Les ampoules sont des poches remplies de liquide à la surface de la peau, qui se forment en raison de la friction ou des brûlures. Ils sont plus fréquents sur les pieds et les mains. Bien que la plupart des cloques guérissent d'elles-mêmes sans traitement à domicile, des cloques plus grandes et plus douloureuses peuvent nécessiter un peu d'aide en cours de route. Heureusement, il existe de nombreuses façons de traiter une énorme ampoule à la maison et d'empêcher l'apparition de futures cloques. Commencez à l'étape 1 pour le traitement à domicile, passez à la méthode 2 pour les remèdes maison et lisez la méthode 3 pour apprendre à prévenir les futures cloques.

Première partie de trois:
Traiter le blister

  1. 1 Laissez le blister intact s'il n'est pas douloureux. La majorité des cloques guérira naturellement, sans avoir besoin d'être drainée. Cela est dû au fait que la peau intacte recouvrant le blister forme un bouclier protecteur qui empêche l’infection. Après quelques jours, le corps réabsorbe le liquide à l'intérieur de la plaquette (appelé sérum) et la plaquette disparaît. C'est la meilleure option si la cloque ne vous cause aucune douleur, car elle minimise le risque d'infection.
    • Si le blister est sur votre main ou quelque part il ne sera pas exposé à des frictions supplémentaires, vous pouvez le laisser à découvert car l'air l'aidera à guérir. Si c'est sur votre pied, vous voudrez peut-être le couvrir avec une compresse de gaze ou de moleskine, qui protégera le blister mais lui permettra également de respirer.
    • Si l'ampoule éclate d'elle-même, laissez le liquide s'écouler, nettoyez bien la zone, puis couvrez d'un pansement sec et stérile jusqu'à ce qu'il guérisse. Cela guérira pour prévenir l'infection.[1]
  2. 2 Égouttez la cloque si elle vous cause de la douleur. Bien que les médecins vous recommandent d'éviter d'éclater une ampoule si possible, dans certains cas, il est nécessaire de vider une ampoule, surtout si elle cause beaucoup de douleur ou de pression. Par exemple, les coureurs compétitifs devront peut-être vider une grande ampoule sur la plante du pied s'ils ont une course à venir. Si vous avez besoin de vider une ampoule, il est très important que vous suiviez la procédure correcte afin d'éviter l'infection.
  3. 3 Nettoyez la zone avec du savon et de l'eau. La première chose à faire est de nettoyer la peau sur et autour de l’ampoule en utilisant de l’eau chaude et du savon. Tout savon fera l'affaire, mais le savon antibactérien est le meilleur. Cela aidera à éliminer la sueur ou la saleté de la zone avant de procéder à la vidange.
  4. 4 Stériliser une aiguille. Prenez une aiguille propre et tranchante et stérilisez-la en utilisant l'une des méthodes suivantes: essuyez-la avec de l'alcool à friction; l'échaudez avec de l'eau bouillante; maintenez-le au-dessus d'une flamme ouverte jusqu'à ce qu'il devienne orange.
  5. 5 Piquer le blister. Utilisez l'aiguille stérilisée pour perforer le blister en plusieurs endroits sur les bords. Utilisez un morceau de gaze ou de tissu propre pour comprimer doucement le blister, permettant ainsi au liquide de s'écouler. Ne retirez pas la peau qui recouvre le blister, car cela aidera à le protéger.[2]
  6. 6 Appliquez une pommade antibactérienne. Une fois que tout le liquide s'est égoutté, tamponnez un peu de pommade ou de crème antibactérienne sur le blister. Tout produit antibactérien en vente libre fera l'affaire, comme la néosporine, la polymyxine B ou la bacitracine. La pommade aidera à tuer toute bactérie autour de la cloque et à combattre l'infection, tout en empêchant le pansement de coller à la peau lâche.[3]
  7. 7 Couvrir avec un tampon de gaze ou un pansement. Après avoir appliqué la pommade, couvrir le blister égoutté avec un peu de gaze ou un plâtre à base de gel. Celles-ci empêchent toute saleté ou bactérie de pénétrer dans le blister ouvert et offrent également un certain confort lors de la marche ou de la course si le blister est sur le pied. Vous devriez appliquer un nouvel enduit chaque jour, surtout si le plâtre existant devient humide ou sale.
  8. 8 Couper toute peau morte et re-bander. Au bout de deux ou trois jours, retirez le pansement et utilisez des ciseaux stérilisés pour enlever les peaux mortes. N'essayez pas de peler une peau encore attachée. Nettoyez à nouveau la zone, appliquez plus d'onguent et recouvrez d'un pansement propre. Le blister devrait être complètement guéri dans les trois à sept jours.
  9. 9 Consultez un médecin si vous remarquez des signes d’infection. Dans certains cas, une infection se développera malgré tous vos efforts pour en éviter un. Si tel est le cas, vous devriez voir votre médecin immédiatement. Il / elle peut prescrire un antibiotique topique fort ou un antibiotique oral pour éliminer l'infection. Les signes d'infection comprennent des rougeurs et un gonflement de la peau autour de la cloque, une accumulation de pus, des stries rouges sur la peau et de la fièvre.[3]
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Partie 1 Quiz

Pourquoi est-il important de nettoyer et de panser un blister ouvert?

Deuxième partie de trois:
Utiliser des remèdes maison

  1. 1 Appliquer l'huile d'arbre à thé. L'huile de théier est une huile essentielle naturelle aux propriétés antibactériennes efficaces. C'est aussi un astringent, ce qui signifie qu'il peut aider à assécher la cloque. Utilisez un coton-tige pour tamponner un peu de l'huile sur un blister égoutté ou lavé une fois par jour avant d'appliquer un nouveau pansement.[4]
  2. 2 Utilisez du vinaigre de cidre de pomme. Appliquer le vinaigre de cidre est un remède à la maison traditionnel pour beaucoup de maux mineurs, y compris les ampoules. Il peut être utilisé pour conjurer l'infection grâce à ses propriétés antibactériennes. Le vinaigre de cidre peut piquer beaucoup, alors vous pouvez le diluer à moitié avec de l'eau avant d'utiliser un coton-tige pour le tamponner.
  3. 3 Essayez l'aloe vera. Aloe vera est une plante dont la sève a des propriétés apaisantes et cicatrisantes. C'est un anti-inflammatoire et hydratant naturel, ce qui en fait une excellente option pour les ampoules causées par les brûlures. Pour l'utiliser, détachez une feuille de la plante et frottez la sève transparente, semblable à un gel, autour de la plaquette. Ceci est particulièrement utile une fois que le blister a sauté, car cela accélérera le processus de guérison.[5]
  4. 4 Trempez dans du thé vert. Le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires naturelles, alors tremper la peau boursouflée dans un bol ou une cuvette de thé vert refroidi peut aider à apaiser la peau enflée ou enflammée autour de la cloque.
  5. 5 Utilisez de la vitamine E. La vitamine E permet à la peau de guérir plus rapidement et aide à prévenir les cicatrices. On peut le trouver sous forme d'huile et de crème à la pharmacie. Il suffit de lisser un peu la peau boursouflée chaque jour pour favoriser la guérison.
  6. 6 Faire une compresse de camomille. La camomille a des qualités apaisantes et peut aider à soulager la douleur d'une boursouflure gonflée. Faire une bonne tasse de thé à la camomille, en laissant infuser pendant cinq à six minutes. Une fois qu'il a refroidi légèrement, trempez une débarbouillette propre dans le thé jusqu'à ce qu'il soit trempé, puis essorez l'excès d'humidité. Appuyez sur cette compresse chaude contre la plaquette pendant environ dix minutes ou jusqu'à ce que la douleur disparaisse.[6]
  7. 7 Trempez dans des sels d'Epsom. Les sels d'Epsom aident à assécher une ampoule non éclatée et à favoriser son drainage. Dissoudre simplement quelques sels d'Epsom dans un bain chaud et laisser tremper le blister. Soyez prudent cependant, une fois que la cloque a éclaté, les sels d'Epsom piquent.
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Partie 2 Quiz

Quel remède à la maison est connu pour prévenir les cicatrices?

Troisième partie de trois:
Prévenir les ampoules

  1. 1 Choisissez des chaussures bien ajustées. De nombreuses cloques se forment en raison de la friction causée par des chaussures mal ajustées. Au fur et à mesure que les chaussures frottent ou glissent contre le pied, elles tirent la peau d'avant en arrière, provoquant la séparation de la couche externe de la peau avec la couche interne, créant ainsi une poche qui devient une cloque. Pour éviter cela, investissez dans des chaussures de bonne qualité et respirantes, parfaitement adaptées.
    • Si vous êtes un coureur, pensez à vous rendre dans un magasin spécialisé où un professionnel peut s’assurer que vous portez le meilleur ajustement.
  2. 2 Portez les bonnes chaussettes. Les chaussettes jouent un rôle très important dans la prévention des boursouflures, car elles minimisent l’humidité (ce qui favorise la formation de cloques) et réduisent la friction. Choisissez des chaussettes en nylon sur des chaussettes en coton, car elles offrent plus de respirabilité. Les chaussettes mèches, qui sont un type de chaussettes en laine mélangée, sont une autre bonne option, car elles permettent d’évacuer l’humidité des pieds.[7]
    • Les coureurs peuvent également trouver des chaussettes de sport spéciales qui offrent un amorti supplémentaire dans les zones les plus exposées aux ampoules.
  3. 3 Utiliser des produits réduisant la friction. De nombreux produits en vente libre peuvent être appliqués sur les pieds avant de marcher ou de courir pour réduire la friction et l'accumulation d'humidité. Essayez d'utiliser une poudre pour les pieds, qui est saupoudrée sur les chaussettes avant de les porter, afin de garder les pieds au sec, ou une crème qui laisse glisser les chaussettes et les chaussures sur la peau plutôt que de causer des frictions.[7]
  4. 4 Porter des gants. Les cloques se développent souvent sur les mains à la suite d'un travail manuel, comme l'utilisation d'outils ou de pelles ou le jardinage. Vous pouvez éviter de telles cloques en portant des gants de protection pendant ces activités.
  5. 5 Appliquez un écran solaire. Les ampoules peuvent facilement se former sur la peau brûlée par le soleil. La meilleure façon de prévenir cela est d'éviter les coups de soleil, en portant un écran solaire à indice de protection élevé, en portant des vêtements légers à manches longues et en portant un écran solaire. Si vous êtes brûlé, vous pouvez éviter les ampoules grâce à l'application généreuse de crèmes hydratantes, après-soleil et de calamine.
  6. 6 Faites attention à la chaleur et aux produits chimiques. Les ampoules peuvent se former après avoir été brûlées par de l'eau chaude, de la vapeur, de la chaleur sèche ou des produits chimiques. Veillez donc à prendre les précautions nécessaires lorsque vous manipulez des objets chauds tels que des bouilloires ou des produits chimiques tels que[1]
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Partie 3 Quiz

Comment la crème solaire empêche-t-elle les ampoules?