Le myélome multiple est un type de cancer du sang qui affecte le plasma dans les globules blancs. Lorsque vous développez ce type de cancer, les cellules cancéreuses se déplacent vers votre moelle osseuse. Il peut affecter votre système immunitaire, ainsi que vos reins, et provoquer des lésions osseuses.[1] Vous remarquerez probablement des douleurs dans vos os, en particulier votre poitrine et votre dos, que vous pouvez traiter avec des médicaments, des interventions médicales et des remèdes maison.[2]

Méthode One of Four:
Choisir des médicaments pour traiter la douleur

  1. 1 Renseignez-vous sur les médicaments en vente libre. Les analgésiques en vente libre peuvent vous aider à gérer la douleur. Cependant, il est très important de demander à votre médecin avant de commencer, car ils peuvent interférer avec votre traitement. Vous pouvez par exemple prendre de l’ibuprofène, de l’acétaminophène ou de l’aspirine, par exemple,[3] mais les AINS comme l'ibuprofène interfèrent avec certains traitements contre le cancer.[4]
    • L'utilisation chronique d'AINS peut également entraîner des ulcères gastriques.
  2. 2 Commencez avec un opioïde plus faible. En matière de gestion de la douleur, il est préférable de ne prendre que ce dont vous avez besoin pour gérer la douleur. Par conséquent, essayez de commencer avec un opioïde plus faible, tel que la codéine en association avec l'acétaminophène, pour vous aider à gérer votre douleur due au myélome multiple.[5]
    • Parlez à votre médecin pour obtenir une ordonnance. La plupart des médecins sont plus que disposés à prescrire des médicaments contre la douleur pour les patients atteints de cancer.
  3. 3 Passez à un opioïde plus fort si nécessaire. Si l'opioïde que vous prenez n'est pas assez fort pour vous, vous devrez peut-être essayer un type d'opioïde plus puissant. Alternativement, vous pourriez avoir besoin d'essayer un autre type d'opioïde, car tout le monde ne répond pas aux mêmes analgésiques. Parmi les opioïdes plus puissants que votre médecin pourrait vous prescrire, citons la méthadone, l’oxycodone, la morphine ou l’oxymorphone.[6]
  4. 4 Renseignez-vous sur les médicaments antiseizure. Dans certains cas, les médicaments antiseizure peuvent aider à soulager votre douleur. Habituellement, ces médicaments sont plus utiles si votre douleur résulte principalement de lésions nerveuses. Demandez à votre médecin si ce type de médicament est une option pour vous.[7]
  5. 5 Parlez à votre médecin des antidépresseurs. Un antidépresseur est une autre option qui peut être utile pour les douleurs dues aux lésions nerveuses. Chez certaines personnes, la prise d'un antidépresseur diminue les chances qu'un signal de douleur atteigne le cerveau, ce qui diminue la douleur globale.[8]

Méthode deux sur quatre:
Délivrance de médicaments contre la douleur

  1. 1 Prenez des médicaments contre la douleur par voie orale. Le moyen le plus simple de prendre des médicaments contre la douleur est la bouche. Vous avez probablement pris des médicaments de cette façon par le passé, en avalant le médicament avec un verre d'eau. Sous cette forme, les médicaments se présentent sous la forme de comprimés, de capsules de gel et d’autres formes à avaler, ainsi que de formes solubles que vous laissez dissoudre dans votre bouche.[9]
    • Si vous avez de la difficulté à avaler des pilules, vous devrez peut-être prendre des analgésiques sous d'autres formes ou vous en tenir au type de dissolution.
    • Habituellement, vous prenez ces médicaments au besoin, mais certains se présentent sous une forme à libération prolongée, de sorte que le médicament est libéré graduellement et peut soulager votre douleur pendant de longues périodes.
    • Si vous n'aimez pas prendre des pilules mais que vous préférez encore une application orale, vous pouvez aussi prendre des médicaments contre la douleur sous forme de sucette.[10]
  2. 2 Utilisez un patch. Une autre option pour la gestion de la douleur est un patch. Vous laissez le timbre sur votre peau et il délivre des analgésiques à votre corps. Il fournit une dose stable, ce qui signifie que vous ne faites pas de pause entre les médicaments tant que vous appliquez un nouveau patch à temps. Généralement, vous appliquez ces patchs tous les deux jours.[11]
    • Le fentanyl est un de ces médicaments. Il dure deux à trois jours jours et procure un soulagement très fort et efficace.
  3. 3 Essayez les médicaments rectaux. Vous pouvez également prendre des médicaments contre la douleur par voie rectale. Vous insérerez un petit suppositoire dans votre rectum pour délivrer le médicament contre la douleur à votre corps. Vous prenez généralement ce type de médicament au besoin. La morphine est parfois prise sous cette forme.[12]
  4. 4 Envisagez de prendre des médicaments par voie intraveineuse. Si vous ne pouvez pas prendre de médicaments contre la douleur par voie orale, une autre option est de les prendre par voie intraveineuse. Pour ce type de méthode d’accouchement, vous devrez avoir une ligne d’injection intraveineuse semi-permanente dans votre main ou votre bras où les médicaments peuvent être injectés facilement. L'administration IV de médicaments opioïdes est généralement réservée aux patients hospitalisés ou hospitalisés.[13]
    • Vous pouvez également obtenir une pompe que vous avez toujours avec vous et qui vous donne continuellement des médicaments par voie intraveineuse.[14]

Méthode trois sur quatre:
Utilisation d'autres interventions médicales

  1. 1 Parlez à votre médecin des blocages nerveux. Cette option est disponible pour de nombreux patients atteints de cancer. En fait, votre médecin vous administrera une injection d'anesthésique sur le site de la douleur, ce qui empêchera le signal de douleur d'atteindre votre cerveau.[15] Vous pourriez avoir besoin de plus d'une injection avant de ressentir les effets de cette intervention.
    • Si vous avez peur des aiguilles, cette thérapie peut ne pas vous convenir. Cependant, la plupart des gens trouvent que leur peur de l'injection est pire que la réalité, car le médecin engourdira généralement la région en premier. La procédure dure généralement de cinq à quinze minutes. Vous pouvez être un peu endolori pendant quelques jours.[16]
    • Cette procédure est généralement sans danger, même si vous avez une pression artérielle basse pendant quelques jours.
    • Votre médecin peut utiliser des analgésiques, de l'alcool ou des injections de stéroïdes pour réduire la douleur.[17]
  2. 2 Renseignez-vous sur la radiothérapie. Une option pour diminuer la douleur consiste à utiliser le rayonnement sur vos tumeurs. Le rayonnement aide à diminuer la taille de la tumeur. À son tour, la tumeur est moins susceptible de pousser les nerfs qui vous causent de la douleur.[18]
    • La radiothérapie peut également aider à soulager la douleur causée par les lésions osseuses, où les os sont faibles.
    • Habituellement, le rayonnement externe est utilisé pour le myélome multiple. Le rayonnement provient d'une machine située à l'extérieur de votre corps et vise les tumeurs afin de les réduire. C'est un peu comme faire une radiographie.
    • Ce traitement entraîne des effets secondaires tels que la diarrhée, la fatigue, les problèmes de peau et une faible numération globulaire.[19]
  3. 3 Considérez la chirurgie. La chirurgie peut également réduire votre douleur. Une des façons d’y parvenir est de réduire la taille de la tumeur ou de l’éliminer complètement, ce qui réduit la probabilité qu’elle pousse les nerfs. En outre, la chirurgie peut être utilisée pour soutenir les os fragiles ou fracturés, réduisant ainsi la douleur sur ces sites.[20]
    • En outre, votre médecin peut utiliser une intervention chirurgicale plus mineure pour couper les nerfs et réduire la douleur.[21]
  4. 4 Utilisez des accolades pour soutenir vos os. Parce que le myélome peut rendre vos os fragiles, les appareils orthopédiques peuvent aider à fournir un soutien, ce qui peut réduire votre douleur. Essayez de porter une orthèse pour le cou ou le dos si vous avez mal dans ces zones.[22]
    • Vous pouvez acheter des accolades dans les pharmacies et les magasins de fournitures médicales.

Méthode quatre sur quatre:
Essayer des remèdes et des techniques alternatifs

  1. 1 Envisagez l'acupuncture. Bien que l'acupuncture ne soit pas pour tout le monde, certaines personnes trouvent que cela aide. L'acupuncture est le processus consistant à placer de petites aiguilles dans certains points de pression de votre corps afin de réduire la douleur. Demandez à votre médecin si c'est une bonne idée pour vous, ainsi qu'une recommandation pour un acupuncteur local.[23]
  2. 2 Essayez des techniques de relaxation ou de méditation. Une des façons dont les gens gèrent leur douleur consiste à utiliser des techniques de relaxation. Il a été démontré que ces techniques améliorent la douleur avec le temps et peuvent même stimuler votre système immunitaire.[24]
    • Essayez quelques techniques par vous-même. Par exemple, vous pouvez essayer la respiration profonde simple. Lorsque la douleur est mauvaise, essayez de fermer les yeux. Concentrez-vous uniquement sur votre respiration. Respirez quatre fois par le nez. Tenez-le pour quatre points, puis éteignez-le pour quatre points. Continuez à respirer pour vous calmer et essayez de surmonter la douleur.
    • Vous pouvez également essayer de trouver un centre ou une classe de méditation dans votre ville. Vous pouvez prendre un cours ou rejoindre un groupe pour apprendre de nouvelles techniques de méditation.
  3. 3 Renseignez-vous sur les massages. Certaines personnes atteintes de myélome multiple ont de la chance en soulageant la douleur par des massages. Bien que cette option puisse vous convenir, vous devriez d'abord en parler à votre médecin, car ce traitement pourrait ne pas convenir à tout le monde, en particulier si vos os deviennent déjà fragiles dans certaines régions.[25]
  4. 4 Effectuez des exercices légers. Un exercice léger peut aider à renforcer vos os au fil du temps, ce qui affaiblit le myélome multiple. Lorsque vos os s'affaiblissent, vous êtes plus susceptible aux fractures et à la douleur. Essayez des exercices comme marcher ou faire du yoga ou du tai-chi.[26]
    • Parlez toujours à votre médecin avant de commencer un programme d’exercice, particulièrement si vous avez un problème de santé grave.