Les furoncles sont des infections cutanées ou des abcès qui touchent les glandes sébacées ou les follicules pileux. Les furoncles sont désagréables, mais heureusement, ils peuvent généralement être évités! Une ébullition commence normalement à apparaître sur votre peau sous forme de tache rouge et finit par devenir une bosse dure à mesure qu’elle se remplit de pus.[1] Les furoncles sont causés par des bactéries qui pénètrent dans votre peau par les coupures ou les pores. Elles sont plus fréquentes chez les personnes diabétiques, le système immunitaire affaibli, certaines affections cutanées et, dans certains cas, une mauvaise hygiène et une mauvaise nutrition.[2] L'acné kystique est une affection apparentée qui touche le plus souvent les adolescents et peut également entraîner des furoncles sur le visage, le dos et le cou. Un grand nombre des mêmes protocoles pour prévenir les furoncles contribueront également à atténuer l'acné kystique.[3]

Méthode One of Six:
Pratiquer une bonne hygiène

  1. 1 Prenez un bain ou une douche régulièrement pour garder votre peau et vos cheveux propres. Un bain fréquent est particulièrement important par temps chaud lorsque les furoncles sont plus susceptibles de se former. Se baigner ou se doucher au moins une fois par jour et après avoir transpiré. Cela aidera à prévenir la Staphylococcus aureus (staphylococcie) les bactéries qui peuvent se trouver sur votre peau pour pénétrer dans vos pores ou sous votre peau et commencer à bouillir.[4]
    • Portez une attention particulière aux zones les plus susceptibles de former des furoncles, notamment le visage, le cou, les aisselles, les épaules et les fesses.[5]
  2. 2 Utilisez un savon antibactérien doux chaque jour pour éliminer les bactéries sur votre peau. Recherchez un savon, un nettoyant pour le corps ou un nettoyant pour le visage qui dit "antibactérien" sur l'étiquette. Il existe de nombreuses variétés disponibles à votre épicerie ou à votre pharmacie.[6]
    • Si votre savon antibactérien sèche trop, recherchez une formulation douce comme Cetaphil.
    • La plupart des savons antibactériens utilisent l'ingrédient actif triclosan. Pour une alternative naturelle, recherchez un savon contenant de l'huile d'arbre à thé, un agent antibactérien naturel.[7]
    • Dans certains cas, un savon antibactérien de prescription peut être nécessaire. Si vous avez des problèmes continus avec des furoncles ou d'autres infections cutanées, demandez à votre médecin de vous en parler.
    • Vous pouvez également essayer un nettoyant pour l'acné avec du peroxyde de benzoyle.
  3. 3 Exfoliez doucement votre peau en utilisant un loofah ou un gant de toilette. Cela aidera à prévenir les pores obstrués qui peuvent conduire à des furoncles. Veillez à ne pas frotter trop fort pour ne pas endommager votre peau.
  4. 4 Séchez bien votre peau après le bain. Les bactéries se développent dans les environnements chauds et humides, il est donc important de bien les sécher. Vous pouvez également utiliser de la poudre pour bébé ou une poudre médicamenteuse comme Gold Bond pour garder les zones sujettes à l'humidité plus sèches tout au long de la journée.
  5. 5 Essayez un bain de javel. Les médecins recommandent souvent des bains d'eau de Javel pour les personnes ayant des problèmes de peau tels que l'eczéma, mais ils peuvent également aider à tuer les bactéries sur votre peau qui causent des furoncles.[8] Utilisez ½ tasse d'eau de javel dans une baignoire remplie d'eau chaude. Faire tremper pendant 10-15 minutes.[9]
    • Ne prenez pas plus de 3 bains d'eau de Javel par semaine.[10]
    • Ne plongez pas la tête et ne mettez pas l'eau du bain dans les yeux, le nez ou la bouche.
    • Bien que les bains d'eau de Javel soient généralement sans danger pour les enfants, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre avant de donner à votre enfant un bain d'eau de Javel.[11]
  6. 6 Portez des vêtements propres et amples. Évitez de porter des vêtements dans lesquels vous avez transpiré. Portez des vêtements amples qui ne frotteront pas contre votre peau et ne l'irriteront pas. Des vêtements serrés ne permettront pas à votre peau de respirer, ce qui peut causer des irritations et vous exposer à des furoncles.[12]

Méthode deux sur six:
Rasage pour éviter les furoncles

  1. 1 Évitez de partager des rasoirs. La bactérie du staphylocoque qui cause les furoncles peut être transmise en partageant des objets personnels tels que des rasoirs. Chaque personne de votre ménage qui en a besoin doit avoir son propre rasoir.
  2. 2 Utilisez le gel à raser sur la peau humide. Le rasage est une cause importante de poils incarnés, qui peuvent finir par être infectés et entraîner une ébullition.[13] Utiliser un gel à raser sur une peau mouillée aidera à lubrifier le mouvement du rasoir pour qu'il ne se coince pas et ne le force pas à revenir dans la peau.[14]
  3. 3 Gardez vos rasoirs propres et nets. Rincez votre rasoir fréquemment pendant que vous vous rasez. Remplacez fréquemment les rasoirs jetables et affûtez les autres rasoirs.[15] Les rasoirs pointus signifient que vous devez appliquer moins de pression sur la peau pour couper les cheveux, ce qui réduit la probabilité de créer des coupures et des poils incarnés.
  4. 4 Raser “avec le grain.«On vous a peut-être appris à vous raser dans la direction opposée à la croissance de vos cheveux, mais cela peut provoquer des poils incarnés et conduire à des furoncles. Raser dans le même direction que vos cheveux se développent.[16]
    • Cela peut être un peu difficile à déterminer, surtout si vous avez les cheveux bouclés. En général, rasez vos jambes dans un mouvement descendant. Passez vos mains le long de votre peau pour vous aider à déterminer la direction dans laquelle vos cheveux poussent.
  5. 5 Réfléchissez à deux fois avant de vous raser les organes génitaux. Des études ont montré des infections graves à SARM (résistantes à la méthicilline). Staphylococcus aureus) chez les femmes qui ont rasé leurs poils pubiens.[17] Le «rasage cosmétique du corps» pour les hommes peut également causer des infections à SARM.[18] En général, il est préférable d'éviter de raser ces zones sensibles.
    • Se raser les organes génitaux laisse votre peau avec de petites micro-plaies, à travers lesquelles la bactérie du staphylocoque peut pénétrer et causer une infection et des furoncles. Étant donné que la région est généralement plus transpirante que d’autres parties de votre corps, la probabilité de développer des furoncles est également plus élevée.
  6. 6 Ne rasez pas une zone enflammée. Si vous remarquez des signes d’inflammation ou si vous voyez une ébullition, ne vous rasez pas cette zone. Vous pourriez finir par propager la bactérie et l'infection à d'autres parties de votre corps.[19][20]

Méthode trois sur six:
Prévenir l'infection des autres

  1. 1 Prendre des mesures pour éviter la contagion. le Staphylococcus aureus' les bactéries qui causent le plus de furoncles sont très contagieuses. Les infections à staphylocoques se propagent facilement par contact direct avec la peau infectée ou le pus. Si vous êtes sujet à ces infections ou si vous êtes en contact étroit avec une personne, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour ne pas transmettre de bactéries.[21]
  2. 2 Évitez de partager la literie, les serviettes, les débarbouillettes ou les vêtements avec une personne qui souffre de furoncles ou d’infections à staphylocoques. Assurez-vous que tous les membres de la famille ont leurs propres serviettes et gants de toilette, les lavez fréquemment et gardez-les séparés.
    • Le pus qui sort d'une ébullition est très contagieux et les bactéries peuvent vivre sur la plupart des surfaces pendant un certain temps.
    • Ne partagez pas le savon en barre si vous avez des furoncles ou avec quelqu'un qui a des furoncles.
    • Évitez également de partager des rasoirs ou du matériel de sport. Le staphylocoque et le SARM peuvent être transmis en partageant des objets personnels ou des équipements sportifs.
  3. 3 Laver et désinfecter la literie et les serviettes fréquemment et à fond pour tuer les bactéries qui causent de l’ébullition. Utilisez l'eau la plus chaude recommandée pour le tissu que vous lavez et utilisez de l'eau de Javel sur les blancs.
    • Porter des gants lors du lavage des effets personnels de quelqu'un avec des furoncles, à titre de précaution supplémentaire.
    • Si vous avez tendance à faire bouillir votre visage, vous voudrez peut-être changer votre taie d'oreiller tous les jours pour éviter de propager l'infection.
  4. 4 Gardez la plaie propre et couverte et changez le pansement fréquemment. Le pus qui émerge d'une ébullition est très contagieux et peut provoquer plus de furoncles sur vous-même ou sur d'autres personnes qui pourraient entrer en contact avec elle.
    • Ne lancez pas de bouille. Si un autopiqueur est requis, il doit être effectué par un professionnel de la santé. Vous pourriez causer des blessures ou d'autres infections en le faisant vous-même.[22]

Méthode quatre sur six:
Traiter les plaies correctement

  1. 1 Nettoyez soigneusement toutes les plaies pour prévenir les infections. Rincer la saleté et les bactéries d'une plaie en plaçant la zone affectée sous de l'eau courante froide ou en utilisant un produit salin «pour le lavage des plaies» disponible dans la plupart des pharmacies et chez les détaillants en ligne.[23]
  2. 2 Utilisez du savon et un chiffon doux et humide pour nettoyer la saleté et les bactéries autour de la plaie.
    • S'il reste de la saleté dans la plaie après l'avoir rincée, retirez-la à l'aide d'une pince à épiler stérile qui a été nettoyée avec de l'alcool à friction.
    • Si une plaie est trop grande ou trop profonde pour être nettoyée correctement à la maison ou si vous ne pouvez pas enlever tous les débris, consultez immédiatement un médecin.
  3. 3 Appliquez une solution antiseptique ou une pommade antibiotique sur votre plaie en suivant les instructions fournies par le fabricant.
    • Il existe des alternatives naturelles aux solutions antiseptiques telles que le miel, ainsi que l'huile de lavande, d'eucalyptus et de théier. Ceux-ci peuvent être appliqués directement sur la plaie une ou deux fois par jour pour tuer les bactéries.
  4. 4 Couvrir la plaie avec un pansement propre et changer fréquemment de pansement. Les plaies guérissent plus rapidement quand elles sont couvertes. Le bandage empêche également la saleté et les bactéries étrangères de pénétrer dans la plaie et de l'aggraver.[24]
  5. 5 Lavez-vous soigneusement les mains avant et après le traitement d'une plaie et jetez soigneusement tous les pansements et les pansements. Pour un lavage optimal des mains, mouillez d'abord vos mains sous l'eau courante, puis appliquez du savon. Bien mélanger et frotter vigoureusement les mains pendant au moins 20 secondes, en frottant toutes les surfaces, y compris le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles. Rincez bien, puis séchez soigneusement vos mains avec une serviette ou un sèche-linge.[25]

Méthode cinq sur six:
Maintenir un mode de vie sain

  1. 1 Mangez sainement. Une mauvaise nutrition est l'une des principales causes de déficiences immunitaires à l'origine de l'infection.[26] Assurez-vous que vous obtenez non seulement de la nourriture adéquate, mais des aliments sains riches en vitamines et en minéraux.
    • Évitez les aliments contenant un excès de sucre, de sel et d'agents de conservation.
    • Prenons un supplément de vitamines, en particulier un supplément contenant de la vitamine C.[27]
  2. 2 Restez hydraté, surtout par temps chaud. Boire beaucoup d'eau aide à garder les pores propres et non obstrués, ce qui peut aider à prévenir les furoncles. Une bonne directive pour la quantité d'eau que vous devriez boire chaque jour est de 1/2 à 1 once pour chaque kilo que vous pesez. Une personne qui pèse 150 livres devrait donc boire entre 75 et 150 onces (2,2 à 4,4 litres) par jour.[28]
    • Si le temps est chaud ou si vous faites un travail ou un exercice physique intense, visez l'extrémité supérieure de la fourchette.
  3. 3 Essayez une dose quotidienne de curcuma. Le curcuma aux épices est un agent anti-inflammatoire et antibactérien naturel qui peut atténuer et prévenir les furoncles. Une lotion ou une crème contenant du curcuma peut aider votre corps à guérir des blessures telles que les furoncles.[29] Bien que les études n'aient pas montré que la consommation de curcuma avait un effet sur les furoncles, il s'agit d'un antioxydant qui peut aider à prévenir des maladies comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. N'hésitez donc pas à cuisiner autant que vous le souhaitez.[30]
  4. 4 Obtenez 20-30 minutes d'exercice par jour. Il a été démontré qu'une quantité modérée d'exercices stimulait considérablement le système immunitaire. Visez au moins 20 à 30 minutes d'exercice par jour pour garder votre peau en bonne santé et prévenir les infections.[31]
    • Si vous êtes nouveau à faire de l'exercice, commencez petit. Une marche de 20 minutes ou même deux marches de 10 minutes par jour suffisent à améliorer la fonction immunitaire.
    • L'exercice ne doit pas être une corvée, recherchez des façons amusantes d'être actif, comme danser ou aller au parc avec vos enfants.
  5. 5 Essayez de minimiser le stress. Les personnes très stressées sont beaucoup plus susceptibles de développer des furoncles et d'autres maux physiques. Prenez du temps chaque jour pour vous détendre, si possible, et cherchez des moyens de réduire le stress dans votre vie. L'exercice est excellent pour le stress et de nombreuses personnes trouvent que des activités telles que le yoga, la méditation et le tai-chi sont bénéfiques.[32]
    • Le rire est un autre grand combattant du stress. Demandez à un ami de vous raconter une blague ou détendez-vous en regardant une comédie ou une émission de télévision amusante à la fin de la journée.[33]
  6. 6 Éviter l'exposition aux produits chimiques nocifs. Dans certains cas, les furoncles sont causés par une exposition à des produits chimiques irritants à la maison ou au travail. Les produits chimiques susceptibles de causer des problèmes cutanés comprennent le goudron de houille et les huiles de coupe.[34] Utilisez un équipement de protection lorsque vous travaillez avec ces produits chimiques et lavez-vous soigneusement la peau après exposition pour les éliminer le plus rapidement possible.

Méthode six sur six:
Demander de l'aide médicale pour prévenir les furoncles

  1. 1 Voir un docteur. Si vous avez tendance à avoir des furoncles fréquents ou si vos furoncles ne disparaissent pas avec le traitement, vous devriez consulter un médecin pour écarter toute condition sous-jacente pouvant causer vos furoncles, comme le diabète non diagnostiqué, l’anémie ou l’infection. Votre médecin peut également vous prescrire ou recommander des mesures préventives supplémentaires. Celles-ci pourraient inclure des antibiotiques oraux, des traitements topiques et des suppléments de fer.[35]
    • Vous devriez également consulter un médecin si vos furoncles reviennent, si elles durent plus de deux semaines, si vous faites bouillir votre visage ou votre colonne vertébrale, si vous faites bouillir, vous avez de la fièvre en même temps que de l’ébullition.[36]
  2. 2 Considérons un cours d'antibiotiques par voie orale. Certaines personnes qui souffrent de furoncles ou d'acné kystique peuvent avoir besoin d'antibiotiques par voie orale pour éliminer toutes les infections dans l'organisme susceptibles de les provoquer.[37]
    • Un traitement de six mois avec les antibiotiques tétracycline, doxycycline ou érythromycine est le plus souvent prescrit pour éliminer les furoncles et les problèmes d'acné.
  3. 3 Demandez à votre médecin des antibiotiques nasaux. Certaines personnes sont malheureusement porteuses d'infections à staphylocoques, qui vivent généralement dans le nez. Si votre médecin soupçonne que vous pourriez être porteur, elle peut vous prescrire une crème antibiotique ou un spray nasal à utiliser quotidiennement pendant plusieurs jours. Cela aidera à éliminer la colonie de staphylocoques dans votre nez et à prévenir la propagation de l'infection à votre propre peau et à celle des autres par les éternuements, l'expiration, etc.[38]
  4. 4 Renseignez-vous sur les savons antibactériens sur ordonnance et les traitements topiques. Si le savon antibactérien ne vous aide pas ou ne vous dérange pas, votre médecin pourra vous prescrire une alternative plus efficace ou plus douce. Les antibiotiques topiques peuvent également être prescrits pour une application sur les zones à risque d'ébullition ou les plaies ouvertes.
  5. 5 Parlez à votre médecin du SARM. SARM (résistant à la méthicilline) Staphylococcus aureus) est une souche de staphylocoque devenue résistante aux antibiotiques, ce qui la rend beaucoup plus difficile à traiter. Il est souvent pris en charge dans les hôpitaux et autres lieux de soins, tels que les maisons de retraite. Cependant, il peut également être transmis par contact cutané, par exemple lors d'activités sportives.[39]
    • Les furoncles se produisent avec les infections à SARM. Parmi les autres signes à rechercher, citons les abcès (collections de pus dans votre peau),[40] des carbuncles (morceaux contenant souvent du pus et du liquide),[41] et impétigo (épais, croûtes bout qui démange)[42]. Si vous pensez avoir une infection à SARM, consultez votre médecin dès que possible.