La mort d'un personnage de fiction peut être bouleversante et réelle. Même si le personnage n'est pas une personne réelle, vous pouvez toujours vous sentir incroyablement proche d'eux. Lorsque votre personnage préféré meurt, il est normal de passer par un processus de tristesse et de réconciliation. Il y a plusieurs façons de célébrer ce personnage après sa mort et de se sentir mieux.

Méthode One of Four:
Exprimer votre chagrin

  1. 1 Crie autant que tu veux. Ne pense pas que le simple fait que le personnage soit fictif, c'est idiot de pleurer. Les gens peuvent passer par un processus de deuil similaire pour les personnages de fiction comme pour les personnes réelles dans leur vie, même si cela peut être moins extrême. Sachez que vous êtes complètement justifié dans votre tristesse et n'essayez pas de supprimer les sentiments de chagrin. [1]
  2. 2 Permettez-vous de vous sentir en colère. Vous pourriez être en colère que votre personnage soit mort. Parfois, les morts de personnages sortent du ciel et peuvent sembler complètement inutiles. Vous pouvez être furieux contre l'auteur ou contre un autre personnage qui pourrait avoir causé sa mort. Laissez-vous ressentir ces émotions et exprimez-les de manière saine. [2]
    • Exercice comme un moyen de laisser sortir votre colère. Même prendre une marche rapide pour nettoyer votre tête peut aider. [3]
    • Parlez de votre colère. Que ce soit avec d'autres fans ou avec des amis et des membres de la famille, parlez de l'injustice de la mort de ce personnage. Cela peut vous aider à surmonter vos sentiments de colère. Essayez de parler de votre colère calmement - en prenant votre colère sur les autres, vous vous sentirez encore plus mal.
  3. 3 Écrivez une lettre à votre personnage. Parfois, nous ressentons un chagrin extrême à la suite de la perte d’un personnage, car nous n’avons pas la possibilité de leur dire à quel point ils sont importants pour nous. Ecrire une lettre à votre personnage fictif préféré est une façon de sentir que vous leur avez directement exprimé votre amour et votre tristesse après leur mort. [4]
    • Vous pouvez vous sentir stupide au début d'écrire à un personnage de fiction. Mais il est prouvé que l’écriture est très thérapeutique, surtout lorsque vous écrivez directement à quelqu'un et que vous exprimez vos sentiments. [5]
  4. 4 Donnez-vous du temps. Ne vous attendez pas à vous sentir mieux immédiatement. Le chagrin est un processus qui prend beaucoup de temps pour tout le monde. Surtout si cette mort venait à l’extérieur, cela pourrait prendre du temps avant de se sentir stable et meilleur. Chaque fois que vous vous surprenez à penser que vous devriez être au-dessus de la mort, rappelez-vous qu'il n'y a pas de calendrier correct pour surmonter votre tristesse. [6]
  5. 5 Pratique auto-soins. Prenez soin de vous un peu pendant que vous déployez ce personnage. C'est un moyen important de vous reconnaître que vous traversez une période difficile. Faites une chose par jour, que ce soit manger votre nourriture préférée ou dormir un peu, pour vous donner un petit coup de pouce. [7]
  6. 6 Ne te juge pas toi-même. À un moment ou à un autre, tout le monde a ressenti la perte d'un personnage de fiction. Juste parce qu'ils ne sont pas réels, cela ne signifie pas que vous ne leur créez pas de pièces jointes. En fait, être triste à la mort d'un personnage est humain et cela montre que vous avez une grande capacité d'empathie. [8]
  7. 7 Parler à des amis. Si vous avez des amis qui ont lu le livre ou regardé le film ou la série avec votre personnage, parlez-leur de votre tristesse. Une étape importante pour surmonter le deuil est de l'exprimer. Les personnes qui sont proches de vous sont une excellente ressource car elles vous aiment et vous comprennent. [9]
  8. 8 Trouvez des fans en ligne. Parfois, il est utile de trouver des personnes extérieures à votre entourage qui ont également été touchées par la mort du personnage. Il a été prouvé que l'appartenance à des communautés de fans peut vous apporter un soutien émotionnel fort. Parler à d'autres fans vous aidera à sortir vos émotions de votre système et à vous sentir comme si vous n'étiez pas seul à vous sentir bouleversé ou triste. [10]
    • S'engager avec d'autres fans sur des sites officiels ou des sites de fans. Beaucoup d'entre eux ont des forums de discussion où vous pouvez parler de la mort de votre personnage.
    • Faites attention aux informations que vous donnez sur vous-même. Ne donnez pas d'informations personnelles telles que votre numéro de téléphone. Envisagez d'utiliser un pseudonyme lorsque vous parlez avec d'autres fans.

Méthode deux sur quatre:
Célébrer leur vie

  1. 1 Relisez ou revoyez vos scènes préférées. Revisiter votre personnage quand ils étaient vivants et heureux est un excellent moyen de vous rendre moins triste. Il est réconfortant de savoir que même si elles finissent par mourir, vous pouvez toujours y retourner et passer du temps avec elles. [11]
  2. 2 Emulez le personnage. Il y a des qualités que vous aimez et admirez dans votre personnage préféré. Essayez de les incorporer dans votre vie quotidienne.
    • Si vous admirez la gentillesse du personnage, essayez d'être gentil et généreux. C'est une façon de laisser vivre l'héritage du personnage.[12]
    • Vous pouvez même émuler votre personnage de toutes sortes de façons. Si votre personnage aime faire de longues promenades ou boire du café, essayez ces choses. Ils vous rapprocheront de votre personnage et vous aideront à les comprendre différemment.
  3. 3 Rappelez-vous leur impact. Pensez à votre personnage préféré et à son impact, non seulement sur vous, mais sur d'autres personnages. L'histoire ne serait pas la même sans ce personnage, et même s'ils sont partis, vous pouvez toujours vous souvenir de tout ce qu'ils ont fait pour le livre ou le spectacle. [13]
  4. 4 Reconsidérer leur mort. Peut-être que vous sentez que leur mort était inutile ou erronée. Cependant, la plupart des auteurs tuent les personnages pour une raison. C'est souvent pour stimuler d'autres personnages. Bien que la mort de votre personnage fictif ait été dévastatrice, peut-être était-elle nécessaire pour l'intrigue ou pour les autres personnages de l'histoire.
    • Ce n'est pas parce que la mort est arrivée pour une raison que vous devez être moins triste. Cela peut juste être réconfortant de savoir qu'ils ne sont pas morts en vain.

Méthode trois sur quatre:
Faire du Fan Writing et Art

  1. 1 Écrivez des fan-fiction. Écrivez la fan fiction sur votre personnage préféré.Vous pouvez combler les lacunes dans leur vie que l'auteur n'a pas couvertes. Ou vous pouvez même leur écrire une fin alternative à leur histoire. C'est un moyen puissant de vous engager avec le personnage et de le garder en vie dans votre vie. [14]
    • Une des raisons pour lesquelles vous êtes peut-être si affecté par la mort du personnage est que vous vous êtes senti comme un spectateur dans sa vie. Écrire du fan fiction vous donne un moyen de vous engager directement avec votre personnage et même de contrôler son destin. [15]
  2. 2 Lire fan fiction. Si vous n'êtes pas le type d'écriture, lisez la fiction de fan. De nos jours, de nombreux livres, séries télévisées et films ont des fans de fiction basés sur eux. Faites une recherche sur Internet pour la fiction des fans. La lecture de fan fiction peut être passionnante car elle ouvre une toute nouvelle vie pour votre personnage préféré au-delà du canon original et peut rendre leur mort moins dur.
    • La plupart des fans de fiction entrent dans des catégories. Par exemple, il y a des romans policiers romantiques qui «livrent» certains personnages ensemble.
    • Il y a aussi de la fanfiction «croisée» qui mélange différentes histoires ou séries. Choisissez la fan fiction que vous souhaitez explorer. [16]
  3. 3 Faire des fan art. Le fan art est un autre moyen puissant de se connecter avec votre personnage. Surtout pour les personnages de livres, l'art des fans peut donner une autre dimension à votre personnage. Le dessin est une façon de passer du temps avec votre personnage et cela peut rendre ses pertes moins pénibles.
    • Dessinez votre personnage en fonction de votre scène préférée. Ceci est un excellent moyen de vous injecter dans vos parties préférées de leur vie.
  4. 4 Ecrivez une chanson de fan. Écrire de la musique sur un personnage n'est pas aussi courant que la fan fiction et l'art, mais si vous êtes le type musical, vous pouvez essayer d'écrire une chanson sur votre personnage. L'écriture de chansons a longtemps été utilisée pour faire l'éloge, et cela pourrait vous aider à écrire un hommage et à exprimer votre chagrin dans la chanson.

Méthode quatre sur quatre:
Trouver un nouveau personnage

  1. 1 Trouvez un livre, un spectacle ou un film similaire. Vous ne trahissez pas votre personnage préféré en trouvant un personnage ou une histoire à suivre. Il peut être utile de trouver la prochaine chose la plus proche de votre personnage et de vous envelopper dans cette histoire. [17]
    • Effectuez une recherche sur Google pour trouver des titres similaires ou demandez à vos amis et à votre famille de vous conseiller.
  2. 2 Explorez un nouveau genre. Si vous n'avez pas envie de rester dans le même genre, vous pouvez essayer de suivre un chemin différent. Si vous passez d'un livre de romance à quelque chose comme un roman de science-fiction, vous trouverez forcément un ensemble de personnages complètement différent. Parfois, cela peut aider à sortir du monde dans lequel se trouvait votre personnage préféré.
  3. 3 Revisitez un ancien personnage favori. Retournez aux livres ou aux films préférés de votre enfance. Parce que vous savez déjà ce qui se passe, il n'y a pas de suspense ou d'anticipation à propos d'un décès imprévu. Passez du temps avec certains de vos personnages préférés des années précédentes pour vous rassurer.