Être ennuyé peut avoir un impact majeur sur votre réussite scolaire et votre niveau d’école. Il y a de nombreuses raisons à l'ennui, du fait de ne pas s'engager avec le sujet à se sentir en deçà de ses capacités intellectuelles, ou simplement des phases temporaires d'ennui. Dans chaque cas, il est important de s’attaquer à la source et de trouver des moyens constructifs et amusants de faire face à la situation.

Première partie de trois:
Pourquoi t'ennuies-tu?

  1. 1 Découvrez ce qui motive votre ennui. Ceci est important car une fois que vous avez une bonne idée de ce qui se cache derrière, vous pouvez sélectionner une solution plus susceptible de fonctionner.
  2. 2 Déterminez si vous vous ennuyez dans toutes les classes, ou juste certaines. Peut-être y a-t-il un problème de ne pas aimer certaines classes mais d’aimer les autres. Cela peut vous ennuyer pendant les cours ennuyeux, mais vous vous sentirez plus énergique lorsque le sujet vous intéresse.
    • Le sujet est-il trop difficile? Parfois, l'ennui est un moyen de détourner le besoin de travailler plus fort ou de demander de l'aide.
    • Le sujet est-il trop facile? Si vous sentez que vous avez été là, que vous avez fait cela et que vous voulez être mis au défi beaucoup plus, vous vous ennuierez très facilement.
    • La classe utilise-t-elle une méthode d’enseignement que vous ne trouvez pas inspirante? Par exemple, l'utilisation de feuilles de calcul tout le temps peut mener à l'ennui car rien d'autre n'est utilisé pour mélanger la variété.
  3. 3 Décidez quand vous avez fait le choix de vous ennuyer. Il y a des moments où vous voulez juste vous ennuyer parce que vous ne pouvez pas être dérangé par la classe. C'est aussi simple que cela et vous devez vous demander si c'est la meilleure approche pour votre apprentissage et votre avenir.

Deuxième partie de trois:
Résoudre votre ennui continu

  1. 1 Écoutez avec plus d'attention. Si vous êtes en classe, la première chose à faire est de faire attention. Essayez de revoir ce que vous avez appris en vous posant des questions sur le chapitre ou la leçon sur laquelle vous avez appris, essayez de mieux le comprendre.
  2. 2 Demander de l'aide. Si votre ennui est le résultat de ne pas comprendre les documents de la classe, demandez de l'aide. Le but de l'éducation est d'apprendre, de ne pas se comporter comme si vous saviez ce que vous faites quand vous ne le faites pas. Si vous demandez de l'aide, les enseignants vous considèrent comme motivé et prêt à apprendre, pas aussi stupide. Vous pourriez également demander à vos parents d’avoir un tuteur si les lacunes dans vos connaissances sont assez grandes. Un tuteur implique un apprentissage individuel et la plupart du temps, vous constaterez que cela se traduira par un apprentissage beaucoup plus rapide et une compréhension plus facile, ce qui vous permettra de vous rattraper rapidement.
    • Si un enseignant implique que vous êtes stupide, alors il est temps de voir quelqu'un à propos de l'approche pédagogique de l'enseignant, et de ne pas voir cela comme une réflexion sur vous. Toute personne qui a le sens de demander de l'aide mérite d'être aidée.
    • Etudiez plus efficacement. Il existe de nombreux guides en ligne pour améliorer vos méthodes d’étude afin que vous compreniez mieux le sujet et que vous sachiez comment améliorer vos scores.
  3. 3 Demandez à changer de cours ou de niveau d'année. Si vous sentez que le niveau de travail est inférieur à votre capacité, demandez si vous pouvez être déplacé vers une classe plus difficile, ou même changer votre niveau d’année. Cela nécessitera la participation de vos parents et vous devrez prouver que vous pouvez travailler à un niveau supérieur. Commencez par parler à vos parents, puis demandez-leur d'organiser des réunions avec l'école.
  4. 4 Demandez des modifications à la manière dont la classe est livrée. Par exemple, si vous ne disposez que de feuilles de calcul, demandez à votre professeur s’il est possible d’apprendre d’autres manières, par exemple en lisant un cours, en regardant des vidéos, en faisant des expériences ou en visitant des lieux, etc. L'enseignant n'a pas réalisé qu'il y a une surcharge d'un style de présentation du matériel à vous en tant que classe, et le simple fait d'attirer l'attention sur le fait que cela ne fonctionne pas pourrait entraîner un changement positif.

Troisième partie de trois:
Solutions rapides pour l'ennui temporaire

  1. 1 Le fait est que tout le monde s'ennuie de temps en temps. C'est bien, cela fait partie de l'être humain et c'est ce qui vous aide à apprendre à être créatif pour vaincre l'ennui. Cette section présente des solutions rapides pour surmonter votre ennui jusqu'au prochain cours. Faites de votre mieux pour ne pas être une source de perturbation pour les autres!
  2. 2 Lis. Essayez de lire votre chapitre préféré dans cette leçon. Ne lisez pas non plus votre livre ou un livre à proximité que vous pourriez avoir. Essayez de cacher le livre quelque part afin que votre professeur ne le remarque pas. Si votre professeur finit par remarquer, dites simplement que c'est un livre de classe et que vous étudiez pour une autre matière (par exemple, la science).
  3. 3 Soyez productif. Faites une carte pour votre maman ou papa en disant combien vous les aimez. Peut-être écrire un poème, un haïku ou un limerick. Essayez d'écrire une histoire sur vous et quelque chose que vous aimeriez faire.
  4. 4 Pensez aux choses. Pensez à votre famille et à vos amis. Avez-vous eu quelque chose que vous deviez retenir? Quelqu'un a-t-il agi étrangement? Avez-vous terminé vos tâches? Pensez au présent, au passé et au futur. Vous voudrez peut-être penser à ce que vous voulez être.
  5. 5 Dessiner. Essayez de dessiner votre coucher de soleil préféré. Ou peut-être vous voulez tirer votre meilleure prise? Exprimez vos sentiments dans vos images, car cela rendra vos images plus intéressantes.
  6. 6 Rencontre quelqu'un de nouveau. Trouvez quelqu'un à proximité. À voix basse, dis: "Hey, quoi de neuf?" ou quelque chose pour les rencontrer. Ne le dites pas fort parce que le professeur peut se mettre en colère contre vous.
  7. 7 Jouez avec des trucs autour de vous. Si vous vous ennuyez et que vous voulez un moyen rapide de le résoudre, essayez de créer un groupe avec des crayons, des règles, des gommes et des élastiques. Les crayons sonnent comme des caisses claires, les règles sonnent comme des tambourins, les élastiques comme des guitares et les gommes sonnent comme des tambours de basse. Inventez une chanson ou jouez votre chanson préférée!
  8. 8 Faux écoute. Si vous lisez un manuel, glissez en silence un autre livre ou morceau de papier dans votre livre.Assurez-vous de changer de place lorsque le professeur arrive.
  9. 9 Apportez un téléphone ou un appareil de jeu à l'école. C'est risqué car si vous êtes pris, vous pouvez le faire enlever. Faufiler un jeu dans votre bureau, puis, avec le volume baissé, jouez à votre jeu ou envoyez un message à quelqu'un.
  10. 10 Apportez une radio de poche avec des écouteurs. Si vous avez une radio portable que vous pouvez facilement glisser dans une poche ou tenir discrètement, vous pouvez alors écouter un match de baseball ou écouter une chanson. Cela fonctionne mieux pour les personnes ayant les cheveux longs.
  11. 11 Faire de l'origami. Prenez un petit morceau de papier et pliez-le dans un morceau d'origami que vous pouvez rapidement déployer et prétendez prendre ou regarder des notes. Essayez de vous souvenir de celui à utiliser.