La confiance féroce va au-delà de la simple confiance en soi. C'est le type de confiance que d'autres personnes prennent en compte et veulent imiter. Avec la bonne attitude et l’engagement envers l’amélioration, vous pouvez aussi avoir la confiance farouche nécessaire pour attirer les dates les plus chaudes, décrocher le poste de vos rêves et être enviable.

Méthode One of Three:
Construire une confiance imparable

  1. 1 Exposez-vous à de nouvelles choses en essayant les choses qui vous font le plus souvent peur. Il est facile de se sentir moins confiant lorsque vous essayez quelque chose pour la première fois. En vous forçant à faire des choses en dehors de votre zone de confort, vous gagnerez en confiance.[1]
    • Rejoignez quelques clubs où vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées.
    • Faire du bénévolat pour rencontrer de nouvelles personnes et vivre de nouvelles expériences.
    • Parlez aux gens que vous ne savez pas partout où vous allez, en disant bonjour aux gens que vous ne feriez normalement pas.
  2. 2 Acceptez les invitations à de nouvelles activités, même si vous êtes nerveux. Cela peut aller de la participation à une réunion de la communauté locale ou à la prise de boissons avec vos collègues dans un bar karaoké. Le frisson de surmonter la peur vous rend plus confiant.
    • Faites en sorte de dire oui à toutes les invitations que vous recevez pendant un mois. Si quelqu'un veut aller dîner, allez-y.
    • Prévoyez de vous rencontrer et de parler à quelqu'un avec des points de vue différents de vous. Ils peuvent avoir des croyances religieuses ou politiques différentes de vous. Utilisez-le comme une occasion d'apprendre et de trouver un terrain d'entente.
    • Dites oui au prochain groupe de service communautaire qui demande. Vous allez acquérir une expérience et des compétences précieuses.
  3. 3 Maximiser le langage corporel confiant. Une grande partie de la façon dont les gens vous perçoivent vient de votre langage corporel. Que vous fassiez un entretien d'embauche ou un rendez-vous, le langage du corps peut en dire long sur votre niveau de confiance. Heureusement, le langage corporel est quelque chose que vous pouvez maîtriser.[2]
    • Initiez et entretenez un contact visuel avec les personnes avec lesquelles vous parlez afin qu'elles ressentent l'intensité de votre intérêt.
    • Tenez-vous bien droit et redressez vos épaules. Cela peut sembler idiot, mais une posture correcte vous aide à vous sentir plus fort et plus confiant. Testez-le en faisant des allers-retours entre une posture droite et haute et une posture affaissée. Voir qui vous fait sentir plus en confiance.
    • Faites une meilleure poignée de main avec une prise ferme, un shake efficace et des mains sèches.
  4. 4 Sois fier de toi. Chacun de nous offre une énorme valeur au monde qui nous entoure, même si cela ne l’implique pas. Parfois, il est facile de penser que nous aurions pu accomplir davantage en oubliant tout ce que nous avons déjà. Essayez de toujours être fier de qui vous êtes et de ce que vous avez fait.
    • Acceptez les compliments, peu importe leur origine. Beaucoup d'entre nous apprennent toute notre vie à être humble. À ce titre, nous apprenons à détourner les compliments d’autres personnes.
    • Acceptez gracieusement les compliments en disant simplement merci. Vous vous sentirez mieux et la personne qui fera le compliment en fera de même.[3]
    • Plaidez pour vous-même. Si vous avez besoin de quelque chose, que ce soit dans votre relation, à l'école ou au travail, prenez la parole. Les gens autour de vous ne sauront pas à moins que vous ne disiez quelque chose.
  5. 5 Incitez vos actions futures avec des récompenses. Vous devriez vous récompenser pour célébrer vos réalisations, même si elles sont petites. Ces petites récompenses sont de bons rappels de ce que vous avez fait.
    • Si vous essayez de perdre du poids, marquez chaque perte de 10 livres avec une pédicure.
    • Si vous voulez en savoir plus, conservez une liste de chaque livre que vous lisez.
    • Si vous voulez économiser de l'argent, insérez un autocollant dans votre calendrier chaque jour, vous évitez les dépenses frivoles.

Méthode deux sur trois:
Rester confiant

  1. 1 Faites les choses que vous aimez faire et sentez-vous bien à leur sujet. Lorsque vous faites constamment ce que vous aimez, vous serez plus heureux et plus confiant. Même si vous pensez que ce qui vous intéresse n'est pas populaire, vous rencontrerez probablement d'autres personnes partageant les mêmes intérêts.
    • Construisez une équipe d'amis qui stimulera votre confiance.
    • Participez à vos activités préférées et vous rencontrerez des amis qui aiment les mêmes choses.
    • Demandez des numéros de téléphone, des adresses e-mail ou des comptes de médias sociaux pour les participants avec lesquels vous cliquez pour vous rencontrer en dehors de votre réunion. Assurez-vous de les suivre également.
    • En fonction de vos intérêts particuliers, vous voudrez peut-être assister à des cours dans une bibliothèque locale, rejoindre un club d'herpétologie ou un groupe d'écriture. Il y a tellement de clubs différents disponibles pour rencontrer de nouvelles personnes.
  2. 2 Sortez avec de nouvelles personnes ou d'anciennes personnes que vous voyez rarement. Même si ce n'est que pour quelques minutes, discutez avec eux et apprenez-en plus à leur sujet. Les gens accueillent sincèrement les étrangers. Demandez comment se passe votre journée de serveuses et montrez votre intérêt en attendant une réponse. Parlez aux autres passagers de l'ascenseur, même s'il s'agit de la météo.[4]
  3. 3 Montrez votre confiance dans les interactions quotidiennes. La plupart des gens n'ont pas la confiance nécessaire pour être eux-mêmes. Incorporez des moyens simples pour montrer au monde qui vous êtes réellement. Au fil du temps, cela devient plus facile.
    • Portez quelque chose d'idiot et les gens supposeront que vous êtes naturellement confiant. Essayez des lunettes intentionnellement geek ou des motifs colorés incompatibles.
    • Soyez d'accord pour avoir des points de vue différents des autres. Si vous suivez une certaine religion ou croyez en un candidat politique particulier, vous n'avez pas besoin de garder cela pour vous.
    • Visez à être fidèle à vous-même et à vos sentiments. Si quelqu'un vous blesse, faites-le savoir dans une conversation mûre et rationnelle. Ne vous énervez pas trop, mais soyez suffisamment en confiance pour parler.
  4. 4 Apprenez de nouvelles compétences et améliorez-vous toujours les anciennes. Les gens qui savent de quoi ils parlent sont plus confiants que les autres. Investissez du temps dans l'apprentissage de nouvelles choses pour pouvoir en parler avec les autres et utiliser ces nouvelles compétences dans votre vie quotidienne.[5]
    • Prenez un cours peu coûteux sur un sujet qui vous intéresse dans votre centre communautaire, votre bibliothèque ou votre collège.
    • Inscrivez-vous à un cours en ligne sur quelque chose qui vous intéresse. De nombreux sites Web proposent gratuitement des MOOC ou des cours en ligne ouverts et massifs dans des universités réputées.
    • Écoutez des podcasts sur votre smartphone. Certains couvrent des sujets liés à l'histoire, à la technologie et même au marketing.

Méthode trois sur trois:
Surmonter les obstacles avec confiance

  1. 1 Embrassez votre moi plus fort et plus confiant. Lorsque vous êtes plus confiant, vous aurez plus d'opportunités et de meilleures options à votre disposition. L'amélioration de votre niveau de confiance peut se traduire par des avantages réels. [6]
    • Soyez confiant sans être arrogant. Être confiant signifie que vous êtes en sécurité avec qui vous êtes, tandis que les personnes arrogantes ont besoin d'être rassurées pour surmonter leurs insécurités.
    • Utilisez votre confiance pour attirer l'attention.
    • Les personnes confiantes sont perçues comme plus attrayantes sur les photographies et sont plus susceptibles d’obtenir des dates. Donc, si on vous demande souvent des dates, d'autres personnes pourraient ressentir votre confiance.[7]
    • Faites confiance à votre avantage professionnel en l'exhalant sur le lieu de travail. Avoir confiance en soi peut avoir un impact positif sur votre carrière et vos opportunités d'avancement.[8]
  2. 2 Suivez vos propres rêves. Lorsque vous avez confiance, vous devez l'utiliser pour suivre vos propres rêves, quels qu'ils soient. Vous avez les compétences et la capacité d’en apprendre de nouvelles. Déterminez ce que vous rêvez et travaillez dans ce but.
    • Commencez quelque chose de nouveau comme une activité en ligne. Faites une recherche rapide des «entreprises en ligne pour commencer» et lisez les suggestions pour voir ce qui vous intéresse.
    • Voyagez dans les endroits où vous souhaitez vous rendre, même si vous prévoyez de voyager seul. N'attendez pas d'aller quelque part lorsque l'occasion se présente.
    • Préparez-vous à suivre vos rêves en mettant de l'argent de côté dans un compte d'épargne à cet effet. Lorsqu'un voyage, une classe ou une autre opportunité se présente, vous économiserez déjà l'argent.
  3. 3 Soyez le plus fort du groupe et défendez ceux qui ont besoin de votre aide. En tant que personne confiante, utilisez votre confiance pour aider à créer un monde meilleur en défendant les autres qui ont besoin de votre aide. D'autres personnes peuvent ne pas se sentir à l'aise ou être capables de le faire elles-mêmes.
    • Lorsque vous voyez quelque chose qui ne va pas, demandez à parler à la personne appropriée. Si vous voyez un déversement sur le sol, informez-en un responsable pour que tout le monde soit en sécurité.
    • Écoutez les autres, puis entendez-vous en ne coupant pas les gens. Ils peuvent manquer de confiance pour rejoindre la conversation.
    • Considérez les besoins des autres humains et défendez-les, que quelqu'un soit traité injustement à l'épicerie ou qu'il soit promu pour une promotion.[9]