Pour certaines personnes, caca au travail ne pose aucun problème. Pour d'autres, cela peut être une source d'anxiété au travail. Quel que soit le côté de la clôture sur lequel vous vous trouvez, lorsque vous utilisez les toilettes au travail, vous devez suivre quelques règles. Ne passez pas plus de temps que nécessaire dans les toilettes et ne signalez pas les habitudes de vos pairs. Si vous avez du mal à faire vos affaires au travail, pensez à trouver des toilettes avec moins de circulation pour pouvoir vous détendre.

Première partie de trois:
Observer l'étiquette

  1. 1 Soyez courtois Ne parlez pas des habitudes de bain des autres. Si vous reconnaissez quelqu'un dans les toilettes, ne le mentionnez pas.[1]
    • Ne faites pas de blagues à la charge de qui que ce soit et n'attirez pas l'attention sur quelqu'un dans un stand.[2]
  2. 2 Évitez la conversation. N'essayez pas de parler à quelqu'un dans la cabine à côté de vous. Bien que vous ayez une excellente relation de travail avec quelqu'un, il se peut que vous ne souhaitiez pas avoir une conversation entre les stands.[3]
    • Soyez attentif aux autres qui utilisent les toilettes. Ne parlez pas sur votre téléphone cellulaire et n'utilisez pas les toilettes pour tenter de rejoindre un autre collègue. Votre conversation pourrait distraire quelqu'un dans un stand.[4]
  3. 3 Ne vous attardez pas. Les toilettes peuvent être très fréquentées, surtout si vous êtes dans un immeuble de bureaux très fréquenté. Une fois que vous avez fini, sortez. N'utilisez pas les toilettes pour autre chose que son utilisation prévue.[5]
    • Évitez d'utiliser les toilettes de votre lieu de travail pour vous raser ou couper vos ongles. D'autres personnes peuvent attendre votre départ pour pouvoir se soulager.[6]

Deuxième partie de trois:
Faire votre affaire

  1. 1 Évitez de lire des documents. Lorsque vous caca au travail, n'emportez pas de matériel de lecture avec vous. Si vous êtes nerveux à l'idée que les gens sachent ce que vous faites, tenir un journal les fera certainement connaître.[7]
    • Même si vous n'avez pas de problème pour caca au travail, évitez de lire dans la stalle. Vous prendrez plus de temps et vous empêcherez peut-être les personnes qui doivent utiliser les toilettes.
    • N'utilisez pas votre téléphone portable dans la cabine.
  2. 2 Trouvez des toilettes différentes. Si vous avez des difficultés à utiliser les toilettes au travail, essayez de trouver des toilettes à un autre étage. Recherchez les toilettes qui ne sont pas utilisées aussi fréquemment et faites votre travail là-bas.[8]
    • Si votre lieu de travail ne dispose que d'une seule salle de repos, recherchez une heure où il n'y a pas autant de circulation afin de pouvoir vous détendre.[9]
  3. 3 Atténuer les sons Si vous craignez que des personnes vous entendent pendant que vous êtes dans la stalle, passez du papier toilette sur le siège avant de faire vos affaires. Le papier atténuera les bruits que vous pourriez faire en vous soulageant.[10]

Troisième partie de trois:
Garder les toilettes propres

  1. 1 Nettoyez après vous-même. Ne faites pas de dégâts dans la stalle. D'autres personnes doivent utiliser les mêmes toilettes que vous au travail et personne ne veut faire face à un désordre. Soyez attentif aux autres et essayez d'être propre dans la stalle.[11]
    • Lave t'es mains. Vous devriez toujours vous laver les mains après avoir utilisé les toilettes.[12]
  2. 2 Demandez des désodorisants dans la stalle. Si vous êtes gêné par les odeurs provenant de la stalle, demandez à votre superviseur d’acheter des désodorisants pour chaque étal.[13]
    • Si vous ne pouvez pas convaincre votre superviseur d'investir dans des assainisseurs d'air, vous pouvez apporter les vôtres à la maison ou emporter un livre d'allumettes. Allumer une allumette peut souvent aider à éliminer les mauvaises odeurs.[14]
  3. 3 Assurez-vous qu'il y a suffisamment de papier hygiénique. Si vous remarquez que le papier de toilette dans votre stand est à court, remplissez-le. Si vous n’avez pas accès au remplissage, laissez savoir à la personne qui entretient les toilettes qu’elle a besoin d’attention.[15]