Avez-vous du mal à respecter les horaires? C'est un problème que beaucoup de gens ont, mais heureusement, vous pouvez organiser et faire un horaire qui fonctionne.

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  1. 1 Faites une liste de toutes les choses que vous devez absolument faire pendant la journée. Cela comprend l'école, le travail, etc. Ce sont les choses à faire à une heure précise chaque jour et les moments pour lesquels vous les faites ne peuvent pas être déplacés ou reportés. Idéalement, cette liste devrait être relativement courte.
  2. 2 Faites une liste des choses que vous faites qui doivent être faites. Cela comprend l'exercice, l'étude, les tâches ménagères, les achats, l'hygiène personnelle, etc. Ce sont des choses que vous devez faire, mais vous pouvez les déplacer un peu selon votre emploi du temps.
  3. 3 Énumérez toutes les choses que vous aimeriez faire, mais sont généralement considérées comme des activités de temps libre. Cela comprend la lecture, la socialisation, la télévision, les jeux vidéo, etc.
  4. 4 Parcourez et remplissez les minuscules détails de toutes vos activités quotidiennes. Par exemple, si vous avez écrit «18h00 - Révision», transformez-le en «18h00 - Révision - Chapitre 7 Science, créez des cartes-éclair + révisez le vocabulaire».
  5. 5 Décidez de l'ordre de vos activités quotidiennes. Bien sûr, allez-y et ajoutez d'abord toutes les activités de l'étape 1, puis l'étape 2 et, enfin, l'étape 3.
  6. 6 Décidez à quel moment de la journée vous allez faire chaque activité. Passer 1 à 2 heures par activité de type étape 2 et 3 est idéal, mais faites de votre mieux.
  7. 7 Achetez un agenda / agenda / organisateur. Une fois que vous avez en tête votre planning idéal, vous saurez quel type d’agenda vous convient le mieux. Rappelez-vous, ne vous inquiétez pas à quoi ressemble la couverture du planificateur si elle contient ce dont vous avez besoin dans le contenu à l'intérieur. Dans le pire des cas, vous pourriez le transformer en projet de bricolage si la couverture n’est pas votre style. Explorez différents agencements car tous les planificateurs ne sont pas identiques. Il y a différents planificateurs pour différentes utilisations, vos recherches aussi.
  8. 8 Être réaliste. Maintenant que vous avez établi votre emploi du temps, vous devrez vous y tenir, ce qui sera le plus difficile. Vous ne pouvez pas attendre 100 activités en 24 heures. Si vous avez plus d'activités à faire que ce que vous avez le temps de faire, vous avez deux options: Soit deux horaires différents qui alternent entre les jours (par exemple, lundi - annexe 1, mardi - annexe 2, mercredi - annexe 1, etc. ) ou vous devez vraiment établir des priorités et / ou des compromis en fonction de votre routine quotidienne personnelle. Seulement vous pouvez décider de la meilleure action à prendre ici. Mais le but de cette étape est de vous assurer que votre emploi du temps est possible, alors assurez-vous de le faire en prenant l'une des options énumérées ci-dessus et en accordant suffisamment de temps pour chaque activité.
  9. 9 Motivez-vous. Soyez conscient de la raison pour laquelle vous vouliez vous en tenir à un emploi du temps et gardez-le dans votre esprit. Soyez également conscient des conséquences si vous ne parvenez pas à respecter un calendrier ET les récompenses si vous réussissez. Quelques avantages de respecter un horaire: être plus organisé, réduire le stress, vous aider à être plus responsable, vous faire sentir que vous contrôlez votre vie, vous aider à réussir dans votre entreprise, au travail, à l'école et / ou dans la vie quotidienne , etc.
  10. 10 N'abandonne pas. Nous tombons tous du chariot parfois, alors si vous ne le comprenez pas tout de suite, ne vous inquiétez pas. Identifiez où vous vous êtes trompé et essayez une nouvelle stratégie. Cela peut prendre des mois pour obtenir votre emploi du temps où vous en êtes satisfait et où vous pouvez enfin le respecter. C'est vraiment une expérience d'apprentissage, mais cela en vaut la peine au bout du compte, quand vous aurez finalement tout réglé.