Un diagnostic de cancer peut être inattendu et effrayant à entendre. Après avoir reçu un diagnostic de cancer, vous devrez vous préparer à suivre le traitement que vous choisirez. La plupart des cancers sont traités par radiothérapie ou chimiothérapie, et des mesures spécifiques peuvent être prises lors de la préparation à l'un des types de traitement. Votre cancer peut être accablant du point de vue physique et émotionnel; Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour obtenir le soutien dont vous avez besoin et prendre soin de vous avant les procédures de traitement.

Méthode One of Three:
Prendre soin de votre santé émotionnelle

  1. 1 Traitez vos sentiments. Ceci est important et prendra du temps. Un diagnostic de cancer et les nouvelles de votre traitement à venir peuvent être accablantes et mener à un sentiment de confusion et d'anxiété.[1] Travaillez à travers ces sentiments selon vos besoins.
    • Cela peut aider à écrire une liste de vos préoccupations et des questions que vous avez sur le cancer et votre traitement. Apportez ensuite cette liste à votre médecin et voyez s'il peut répondre à ces questions.
  2. 2 Répondre à vos préoccupations. Un diagnostic de cancer et des informations sur l'évolution du traitement peuvent créer de l'anxiété. Discutez-en avec votre médecin et découvrez quels sont les effets secondaires et les changements physiques potentiels que vous pouvez attendre du traitement.[2]
    • La chimiothérapie et la radiothérapie ont souvent des effets secondaires désagréables, notamment la perte de cheveux et la perte de poids.[3]
    • Découvrez les résultats optimaux et optimaux de votre cancer et de votre traitement. Bien que l'option la plus défavorable puisse être difficile à entendre au début, il est préférable de connaître le résultat possible à l'avance.[4]
  3. 3 S'appuyer sur sa famille et ses amis. Il est important de rester en contact avec vos proches après un diagnostic de cancer et pendant votre préparation au traitement. Ils peuvent vous rassurer et vous réconforter tout au long du processus de traitement. [5]
    • Les amis et la famille peuvent souvent apporter un soutien concret. Au cours de votre traitement contre le cancer, demandez à vos proches de faire des courses, de vous apporter des repas et de vous aider à faire le ménage.

Méthode deux sur trois:
Préparation à la radiothérapie ou à la chimiothérapie

  1. 1 Faire un plan de traitement. Cela devrait être votre première étape après votre diagnostic de cancer. Pour commencer, localisez un centre de cancérologie ou un oncologue. Demandez à votre médecin traitant des références ou des recommandations pour un oncologue spécialisé dans votre type de cancer.[6]
    • Si vous habitez aux États-Unis, vous pouvez appeler la Commission sur le cancer de l'American College of Surgeon au 312-202-5085 ou visiter leur site Web pour trouver un centre de traitement du cancer agréé.[7] Regardez également dans vos centres de traitement du cancer locaux.
    • Si vous n'habitez pas aux États-Unis, vous pouvez visiter le site Web du Groupe international d’information sur le cancer pour obtenir une liste complète des centres de traitement du cancer et des numéros de téléphone dans votre pays.[8] Essayez de trouver le centre de traitement du cancer le plus proche de vous.
    • Rencontrez votre nouveau spécialiste du cancer ou votre oncologue. Il est important de se rencontrer face à face dès que possible; le cancer peut être une maladie agressive et vous voudrez commencer le traitement dès que possible. Toute préparation que vous faites avant le traitement vous aidera à réduire votre anxiété.
    • Apportez toutes les questions liées au traitement. Celles-ci peuvent inclure des questions sur la durée du traitement en cours, les taux de réussite, les risques et les effets secondaires que vous pouvez ressentir lors du traitement.
    • Demandez à l'oncologue quels sont les traitements alternatifs ou les remèdes qu'ils peuvent avoir pour votre cancer.
  2. 2 Faire des changements de style de vie. La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent prendre des mois et nécessiter des ajustements dramatiques du mode de vie. Vous devrez peut-être prendre un congé si le traitement vous empêchera temporairement ou vous obligera à vous détendre.
    • Pour profiter au maximum de votre temps à la maison, réorganisez votre espace de vie pour que tout soit bien situé et confortable.[9] Trouvez un ensemble de tiroirs de chevet pour ranger vos médicaments et assurez-vous d'avoir un accès facile à l'eau de votre lit ou de votre canapé.
  3. 3 Entrez dans votre simulation de rayonnement. Vous ne devez le faire que si vous suivez une radiothérapie. Une simulation de radiation est effectuée afin que vos oncologues puissent trouver la meilleure position pour cibler la tumeur et tuer les cellules cancéreuses lors de vos traitements à venir. La simulation permet également aux médecins de déterminer la dose de rayonnement que vous recevrez.[10]
    • Vous ne recevrez pas de rayonnement réel pendant la simulation.
  4. 4 Manger des repas sains. Cela renforcera votre corps et augmentera votre énergie avant le traitement. Tout au long de votre processus de traitement, vos goûts peuvent changer et vous pouvez également éprouver des nausées. Pour vous assurer d'obtenir la nutrition dont vous avez besoin, essayez de manger plus d'aliments riches en protéines et en calories.
    • Achetez des aliments qui ne nécessitent pas beaucoup de préparation ou préparez des repas à l'avance et congelez-les avant votre traitement. Cela aidera à rendre le processus de guérison plus facile et plus relaxant.
    • Il est également important de rester hydraté pendant votre traitement. L'eau est la meilleure, mais boire du soda ou du bouillon vaut mieux que rien. Gardez les liquides autour de vous dans chaque pièce de votre maison.[11]
    • Parlez à votre oncologue ou à votre spécialiste du cancer avant de procéder à un changement de régime, surtout si vous avez subi une perte de poids.
  5. 5 Demandez l'aide d'un soignant, d'amis ou de famille. Il est essentiel que vous ayez un réseau de support pendant cette période. Vous vous sentirez épuisé mentalement et physiquement et aurez besoin du soutien émotionnel (et parfois physique) de vos proches.
    • N'ayez pas peur de demander de l'aide. Contactez vos amis et votre famille ou engagez une femme de ménage pour vous aider dans vos tâches ménagères, telles que le nettoyage, la cuisine, la lessive, etc.
    • Selon la gravité de votre traitement contre le cancer, vous devrez peut-être embaucher un soignant pour lui administrer des médicaments régulièrement ou pour vous aider à manger ou à prendre un bain.[12]
  6. 6 Rejoignez un groupe de support. Il est important que vous puissiez partager les expériences que vous vivez avec d'autres personnes qui suivent également un traitement contre le cancer. Vous pouvez vous consoler et vous rassurer, et partager des conseils et des expériences de traitement pour vous aider à gérer votre traitement.
    • Discutez avec votre cancérologue ou votre oncologue des groupes de soutien pour les personnes atteintes de votre type de cancer, comme le cancer du sein ou le cancer du poumon.
    • Vous pouvez également rejoindre un groupe de support en ligne. Bien que ceux-ci ne fournissent pas de connexion en personne, ils vous permettront néanmoins de vous connecter avec des personnes et de recevoir une assistance.

Méthode trois sur trois:
Se préparer à la chirurgie

  1. 1 Discutez avec votre chirurgien de ce que la chirurgie entraînera. Trouvez autant d'informations que possible sur les effets secondaires, les avantages et les risques de la procédure.[13] Si le cancer est résécable (peut être enlevé complètement par la chirurgie), la chirurgie est souvent utilisée comme première étape du traitement du cancer. Si la chirurgie fonctionne, votre cancer sera éliminé; Si la chirurgie n'élimine pas tous les tissus malins, vous devrez peut-être être traité par chimiothérapie ou radiothérapie. Demandez à votre médecin:
    • "Quelles sont les chances de cette chirurgie d'éliminer tout le cancer?"
    • “Devrai-je recevoir d'autres traitements avant ou après la chirurgie?”
    • “Exactement ce que tu vas faire ou enlever dans cette chirurgie?”
  2. 2 Prenez les tests requis par votre médecin. Dans les semaines précédant la chirurgie, vous devrez vous rendre au cabinet de votre médecin pour passer un certain nombre de tests pré-opératoires. Ces tests aideront votre chirurgien à obtenir une image complète de votre santé, puis à planifier votre chirurgie.[14] Les tests pré-opératoires comprendront:
    • Analyses sanguines, pour mesurer votre taux de sucre dans le sang, le nombre de cellules sanguines, la rapidité de la formation de caillots sanguins et l'efficacité du foie et des reins.
    • Radiographie thoracique pour vérifier vos poumons.
    • Électrocardiogramme (EKC) pour évaluer le système électrique de votre cœur.
  3. 3 Préparez-vous pour l'opération elle-même. Travaillez avec vos médecins et suivez les instructions qu'ils vous donnent. Avant la chirurgie, vous devriez éviter de manger de la nourriture ou de boire quelque chose pendant 12 heures.[15]
    • Votre médecin peut également vous demander de raser les cheveux de la région de votre corps la plus proche du cancer, afin qu'ils puissent faire une incision propre.
    • Faites attention à ne pas tomber malade avant la chirurgie. Votre système immunitaire peut être affaibli par le cancer et le traitement, alors assurez-vous de ne pas être exposé à des personnes malades, d'éviter les grandes foules et de pratiquer une bonne hygiène des mains pour éviter de tomber malade.
  4. 4 Faire un plan de récupération. Après votre chirurgie, vous devrez passer du temps à récupérer chez vous. Selon la gravité de votre chirurgie, vous pourriez avoir une mobilité réduite au début. Dans ce cas, vous devriez demander à quelqu'un de réorganiser votre maison afin de ne pas avoir à monter ou descendre les escaliers.[16]
    • Discutez avec votre médecin et vérifiez si vous devez suivre un régime spécial ou modifié pour une durée quelconque après votre chirurgie.
    • Demandez également à votre médecin combien de temps il vous faudra avant de pouvoir reprendre vos activités quotidiennes normales. Par exemple, vous ne pourrez peut-être pas conduire ou avoir des relations sexuelles pendant deux à trois semaines après votre chirurgie.[17]