Candidose est un type de levure qui vit naturellement dans le corps, mais quand il y a une prolifération de la levure, elle peut avoir un impact négatif sur le système immunitaire et causer des infections. Les infections vaginales à levures, les infections orales à levures et les infections invasives du sang peuvent toutes résulter d’une prolifération Candidose, et constituent un problème particulièrement grave si votre système immunitaire est déjà affaibli par des médicaments comme les stéroïdes ou des maladies comme le VIH / sida ou le cancer. Une bonne hygiène, certains médicaments et une prise de conscience des facteurs de risque peuvent vous aider à protéger votre corps contre Candidose prolifération.

Méthode One of Three:
Prévention des infections vaginales à levures

  1. 1 Laissez votre peau respirer. Portez des sous-vêtements en coton.[1] Des sous-vêtements 100% coton permettent à votre peau de respirer, empêchant l'humidité de s'accumuler dans votre vulve. Vos sous-vêtements doivent être entièrement en coton ou avoir un entrejambe entièrement en coton. Portez des jupes ou des pantalons amples. Donnez à votre corps une pause des sous-vêtements quand vous le pouvez.
    • Dormir sans sous-vêtements, ou porter une chemise de nuit et rien en dessous.
    • Sortez des vêtements mouillés ou moites immédiatement. Changez votre maillot de bain ou vos vêtements d'entraînement dès que possible.
    • Évitez les bains à remous et les bains très chauds.
    • Eviter une pression soutenue sur l'entrejambe. Évitez les sous-vêtements moulants, les collants, les shorts ou les pantalons.
  2. 2 Évitez les antibiotiques. La levure est toujours présente dans le corps et ne constitue un problème que lorsque la prolifération se produit. Les antibiotiques peuvent tuer les autres bactéries de votre corps, permettant ainsi à la levure de prendre le relais. Évitez toute utilisation d'antibiotiques qui, selon votre médecin, n'est pas strictement nécessaire, par exemple lorsque vous avez un rhume ou un virus qui peut guérir avec le repos. Si vous devez prendre un antibiotique, prenez des précautions supplémentaires pour éviter une infection à levures.
  3. 3 Gardez les irritants hors de votre vagin. N'utilisez pas de savons, vaporisateurs, tampons ou tampons parfumés. Changez vos tampons et tampons aussi souvent que recommandé et évitez de dormir avec un tampon. Si vous avez des relations sexuelles vaginales, utilisez un préservatif, car le sperme peut changer le pH de votre vagin. Essuyez de l'avant à l'arrière après avoir utilisé les toilettes et utilisez du papier hygiénique sans colorant non parfumé.[2]
    • Ne pas douche La douche élimine les bactéries saines de votre vagin.[3]
    • Si vous utilisez des lubrifiants, évitez les huiles, les parabènes et la glycérine. Acheter un lubrifiant sans eau à base de glycérine.
  4. 4 Mangez du yaourt. Il existe des preuves pour soutenir la théorie selon laquelle manger des aliments cultivés peut aider les bactéries saines dans votre vagin à prospérer.[4] Essayez de manger huit onces de yaourt avec des "cultures vivantes" chaque jour, ou en prenant Lactobacillus acidophilus capsules. Certaines personnes rapportent de bons résultats lors de l'utilisation de suppositoires à lactobacilles.[5]
    • Bien que les études n'aient pas confirmé cette affirmation, de nombreuses personnes pensent que réduire le sucre, la bière et le pain peut aider à prévenir Candidose prolifération.[6]
  5. 5 Aller sur un plan de maintenance.[7] Si vous avez eu plus de quatre infections à levures au cours d'une année, vous avez ce que l'on appelle des infections récurrentes à levures. Demandez à votre médecin au sujet du traitement d'entretien. À un moment où vous n’avez pas d’infection à levures, vous devez prendre un traitement oral à base de fluconazole ou de clotrimazole en suppositoire vaginal une fois par semaine pendant six mois.
    • Les infections à levures récurrentes peuvent être des signes de suppression du système immunitaire. Demandez à votre médecin si vous devez subir un test de dépistage du VIH et du diabète.[8]

Méthode deux sur trois:
Prévenir la candidose orale

  1. 1 Gardez votre bouche propre. Rincez-vous la bouche fréquemment. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire tous les jours ou aussi souvent que votre dentiste le recommande. Si vous devez utiliser un inhalateur de corticostéroïde, assurez-vous de vous rincer la bouche avec de l'eau ou de vous brosser les dents après avoir pris vos médicaments. Si vous suivez un traitement contre le cancer, certaines études suggèrent que l'utilisation d'un rince-bouche à la chlorhexidine (CHX) peut aider à prévenir le muguet.[9]
    • Si vous avez des prothèses dentaires, nettoyez-les quotidiennement. Demandez à votre dentiste la meilleure façon de nettoyer votre type de prothèse.
  2. 2 Consultez votre dentiste régulièrement. Si vous souffrez de diabète, portez des prothèses dentaires ou avez eu des La candidose avant, vous devrez peut-être visiter plus fréquemment. Demandez à votre dentiste à quelle fréquence vous devez entrer. Demandez à votre dentiste si vous devez modifier votre régime alimentaire ou votre routine d'hygiène buccale.[10]
  3. 3 Mangez plus de yogourt et moins de sucre. Les bactéries contenues dans le yaourt peuvent vous aider à maintenir un équilibre sain dans votre bouche.[11] Cela pourrait aussi aider à réduire les sucreries et les pains. Il est possible que le sucre et la levure encouragent Candidose prolifération. Maintenez un bon contrôle de votre glycémie si vous souffrez de diabète. Une glycémie bien contrôlée peut réduire la quantité de sucre dans votre salive, décourageant la croissance de Candidose.
  4. 4 Protégez les nourrissons du muguet. Les petits enfants sont à risque pour la voie orale La candidose. Nettoyez les sucettes et les tétines avec de l'eau chaude après chaque utilisation. Conservez le lait et les bouteilles préparées dans le réfrigérateur pour empêcher la croissance de la levure. Si vous allaitez et avez des mamelons rouges ou endoloris, vous pouvez transmettre une infection à levures avec votre enfant. Parlez à votre médecin pour obtenir une pommade antifongique pour vos mamelons.[12]
    • Traitez toutes les infections vaginales à levures qui se développent pendant la grossesse dès que possible.

Méthode trois sur trois:
Prévenir la candidose invasive

  1. 1 Sachez quand vous êtes à risque. Envahissant La candidose se produit lorsque l'excès Candidose pénètre dans la circulation sanguine et provoque une infection. Envahissant La candidose est plus susceptible de se produire chez les patients hospitalisés ou les résidents des maisons de soins infirmiers. Si vous êtes dans une unité de soins intensifs ou si vous utilisez un cathéter, vous risquez d’être envahissant. La candidose. Avoir un système immunitaire affaibli, un faible taux de neutrophiles ou un diabète peut également vous mettre en danger.
    • Vous pourriez être à risque si vous avez pris des antibiotiques à large spectre, si vous avez souffert d'insuffisance rénale ou si vous avez subi une intervention chirurgicale, en particulier une chirurgie gastro-intestinale.[13]
  2. 2 Prenez un médicament antifongique. Pour prévenir les invasifs La candidoseVotre médecin peut vous prescrire une prophylaxie antifongique. Si vous avez eu une greffe d'organe ou une greffe de cellules souches, vous pourriez être prescrit. Renseignez-vous également à ce sujet si vous êtes un patient à risque élevé en soins intensifs ou en chimiothérapie. Si vous avez eu un enfant né à moins de 2,2 livres, renseignez-vous sur les taux de La candidose à l'hôpital.
    • Votre médecin peut recommander que votre nourrisson reçoive un médicament antifongique si les taux d'infection sont élevés.[14]
  3. 3 Gardez un œil sur l'hygiène hospitalière. L'équipement médical peut porter des traces de Candidose. Les travailleurs des hôpitaux pourraient en porter des traces. Pendant votre séjour à l'hôpital, assurez-vous que vos mains sont propres et demandez à quiconque vous touche de vous laver les mains en premier. Si vous portez un cathéter, demandez-lui combien de temps il doit rester et dites-lui si cela ne change pas à temps. Si la peau autour du cathéter devient enflée, rouge, sensible ou douloureuse, prévenez immédiatement un professionnel de la santé.[15]