L'information de base que vous devez connaître en tant que débutant en kayak d'eau vive.

Pas

  1. 1 Apprenez les techniques de base de pagayage et de sécurité avec un instructeur. Utilisez une course avant pour la propulsion, balayez la course pour tourner et préparez-vous pour le soutien.
  2. 2 Apprenez à rouler avec un instructeur. Bien que vous ayez probablement un ami qui vous apprenne à lancer, c'est la compétence la plus importante que vous apprendrez dans votre carrière de pagayeur. NE PAS SKIMP. Parlez-en à votre magasin de canotage pour trouver un American Canoe Assoc. instructeur certifié. Non seulement ils seront en mesure de vous apprendre plus rapidement, mais ils s’attacheront également à vous assurer que vous serez en mesure de remonter dans la grande eau. ou certifié BCU au Royaume-Uni.
  3. 3 Commencez dans une piscine. Il est stupide de penser que vous pourrez simplement sauter dans la rivière et descendre. Vous devez commencer par des séances en piscine qui vous familiariseront avec votre bateau, en apprenant à "sortir humide" et les coups de pagaie de base.
  4. 4 Obtenez le bon équipement. Discutez avec votre magasin de navigation local de ce que le kayak convient à votre niveau de compétence. Pensez au type de pagaie que vous aimeriez faire. Voulez-vous simplement courir en eaux vives de classe II-III ou souhaitez-vous apprendre à tirer des roues, des endos et des émoussements dans un trou avec les gros chiens? N'oubliez pas votre VFI, votre casque et votre pagaie. Recherchez en ligne (outdoorplay.com est un excellent site) pour vous assurer que vous obtenez la meilleure offre. Les magasins de navigation de plaisance sont également votre meilleure source d’information sur les instructeurs locaux et les autres pagayeurs débutants.
  5. 5 Rejoignez un club nautique local ou un groupe en ligne pour faire connaissance avec d'autres kayakistes et aider à organiser des excursions en kayak. Il est préférable de pagayer en groupe pour la sécurité sur la rivière et pour les navettes aux points de départ et d’extraction.
  6. 6 Obtenez un guide de la rivière ou un site Web décrivant les rivières de votre région. Chaque tronçon de rivière est classé sur l'échelle internationale de la difficulté de la rivière. Les kayakistes débutants sont entraînés sur des sections de rivière faciles de classe I et de classe II. Vous pouvez ensuite vous déplacer progressivement vers les sections de rivière avec des classes d'eau vive plus élevées, à mesure que vos compétences de pagayage s'améliorent.
  7. 7 Trouvez les sites Web et les numéros de téléphone qui fournissent des mises à jour du débit de la rivière pour votre région. Les débits fluviaux peuvent varier considérablement en fonction des conditions météorologiques et des rejets de barrages. Les guides de navigation fluviale devraient décrire les débits minimaux nécessaires à la navigation et la manière dont les débits plus élevés affectent la difficulté des eaux blanches sur chaque section de rivière.
  8. 8 Rejoignez un ou plusieurs groupes régionaux ou nationaux pour la navigation en eaux vives et la conservation des rivières afin d'aider à préserver les rivières dont dépend le sport.