Les gens pensent souvent au canoë-kayak comme une activité à deux personnes, croyant qu'un canoë est ingérable par une personne. Bien qu'un canot de taille normale soit un peu plus difficile à manier qu'un kayak, le canoë seul est loin d'être impossible. Avec l'aide d'une technique pratique appelée le coup de j, vous pouvez vous assurer que votre plaisir de canoë ne dépend pas de trouver un partenaire pour sortir sur l'eau avec vous. Suivez simplement ces étapes pour propulser votre canoë en ligne droite, sans avoir à changer de pagaie de chaque côté.

Pas

  1. 1 Déchargez votre canoë dans l'eau (des guides à ce sujet peuvent être trouvés ailleurs).
  2. 2 Installez-vous dans le canoë. Lorsque vous pagayez seul un canoë à deux personnes, vous devez vous asseoir dans la banquette avant (celle qui est la plus proche du milieu du canot) vers l’arrière (vers l’arrière). Cette position empêche l’autre extrémité du canoë de s’élever trop loin de l’eau en raison de votre poids. Diriger un canot avec une extrémité hors de l'eau est extrêmement difficile, surtout dans des conditions venteuses. Certaines personnes recommandent de s'agenouiller au milieu du canoë, mais cela rend la conduite beaucoup plus difficile car la plupart des coups de direction poussent simplement le canot latéralement au lieu de le tourner dans cette position.
  3. 3 Saisissez votre pagaie. Une main doit saisir le haut de la palette, l'autre main saisissant directement la lame. Utilisez la main qui vous convient le mieux, la préférence pour pagayer d'un côté ou de l'autre semble être indépendante de la main dominante.
  4. 4 Atteindre en avant avec la palette sur le côté du canoë correspondant à votre main inférieure jusqu'à ce que votre bras inférieur soit complètement étendu.
  5. 5 Trempez la palette dans l'eau jusqu'à ce que la lame soit totalement immergée.
  6. 6 Tirez la palette vers l'arrière jusqu'à ce que votre main inférieure soit légèrement derrière votre torse.
  7. 7 Faites pivoter la palette de quatre-vingt-dix degrés afin que la face de la lame soit parallèle au côté du canot.
  8. 8 Poussez la lame hors du canot en utilisant le bord du canot comme point d'appui et tirez le haut de la palette dans la direction opposée.
  9. 9 Tirez la lame de la palette hors de l'eau et revenez à l'étape 4.