Beyonce Knowles est une créatrice de chansons à succès et avec chaque chanson, elle apporte des routines de danse qui épatent et ravissent. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles elle est l'une des artistes féminines les plus célèbres de sa génération. Les mouvements de danse signature qu'elle effectue sont l'un d'entre eux. Vous ne pourrez peut-être jamais danser comme Beyonce ou Beyonce, mais vous pourrez introduire une touche de Beyonce dans votre danse. Tout ce que vous avez besoin de commencer, c'est une petite connaissance de la technique du hip-hop et une copie proche du style de signature de Beyonce.

Première partie de trois:
Apprendre les fondamentaux de la danse hip-hop

  1. 1 Utilisez les mouvements à la fois détendus et saccadés. La danse hip-hop repose en grande partie sur le contraste entre les mouvements lâches et fluides et les mouvements rapides et saccadés. Généralement, les hanches sont libérées tandis que les bras et les mains effectuent des mouvements brusques et spectaculaires, bien que les mouvements rapides de la hanche ne soient pas rares non plus. La première étape pour que votre danse ressemble davantage au hip-hop consiste à adopter ce contraste.[1]
  2. 2 Introduisez des éclats et enfermez-vous dans votre danse. La danse et le verrouillage sont deux styles de danse qui servent de base à beaucoup de techniques de danse hip-hop. Apprendre les bases des deux vous permettra de ressembler plus rapidement à Beyonce en dansant.[2]
    • Popping: C'est un style de danse plein d'entrain qui nécessite l'isolement des parties du corps, les déplaçant successivement vers le rythme. Pour effectuer des sauts, imaginez une onde se déplaçant dans votre corps, faisant bouger les parties de votre corps les unes après les autres.
    • Verrouillage: Le concept de base du verrouillage consiste à se déplacer rapidement, puis à geler, puis à continuer à se déplacer à la même vitesse qu'auparavant. Cela peut être appliqué à la fois au corps entier ou à une partie du corps à la fois. En général, le verrouillage implique des mouvements saccadés du bras et une zone de hanche plus lâche, qui se déplace vers le rythme.
  3. 3 Maîtriser certains des mouvements de base de la danse hip-hop. Une fois que vous avez compris les bases du pop-out et du verrouillage, vous pouvez apprendre quelques mouvements de base du hip-hop qui vous permettront de démarrer. Ces mouvements sont le genre de choses qu'ils vous apprendront dans presque tous les cours de hip hop pour débutants.[3]
    • Pas de hanche: Commencez en position standard avec les pieds écartés et les genoux légèrement pliés. Kick un pied devant vous, puis le balancer à l'extérieur de votre autre pied, en croisant les jambes. Ensuite, décroisez vos jambes en remettant votre autre pied en position standard. Répétez dans l'autre sens.
    • Faites glisser et marchez: à partir de la position standard, rapprochez vos pieds. Ensuite, avancez sur le côté avec un pied. Faites glisser l'autre pied vers le premier pied, puis remettez-le en place à côté du premier pied. Répétez ensuite dans l'autre sens.
    • Croix de bras: penchez un peu votre torse vers l'avant. Écartez vos bras dans les deux sens, vers l'extérieur mais toujours en direction du sol. Ensuite, balancez vos bras à la fois et croisez-les devant vous. Déplacez vos hanches d'avant en arrière au rythme que vous faites.

Deuxième partie de trois:
Adopter Beyonce Moves

  1. 1 Regardez les vidéos de musique de Beyonce. Des vidéos comme "Single Ladies" ou "Crazy In Love" illustrent certains de ses mouvements les plus reconnaissables. Plus vous regardez et faites attention à la façon dont elle danse, mieux vous pourrez la reproduire. Étudiez ses mouvements et prenez des notes, soit dans votre tête, soit dans un papier.
  2. 2 Dansez le "choeur impeccable". Le refrain de "Flawless" a une routine de danse très reconnaissable. C'est très intéressant visuellement mais en même temps pas trop difficile à apprendre.[4]
    • Montez et descendez en place avec votre pied droit trois fois. Pendant ce temps, maintenez vos mains en l'air, les doigts écartés, près de vos épaules et retournez-les avec votre pied qui marche.
    • Penchez-vous vers la droite avec tout votre torse et vos cuisses, en pliant les genoux. Tenez votre tête dans vos mains avec vos coudes comme vous le faites. Penchez-vous deux fois avant de retourner à votre position initiale.
    • Répétez le pas et le tour de main. Ensuite, bougez à nouveau, mais seulement une fois. Au lieu de vous pencher une seconde fois, passez votre pied droit vers la gauche pour ramener le corps en position fluide. Pendant ce temps, maintenez votre torse bas et agitez votre main gauche devant votre visage.
    • Répétez le piétinement et tournez la main une troisième fois. Ensuite, reculez en rebondissant sur votre pied gauche, le pied droit légèrement soulevé. Comme vous, écartez vos bras de chaque côté avec vos mains étendues.
  3. 3 Copiez certains des mouvements de "Single Ladies". Son clip de musique populaire pour la chanson "Single Ladies" contient des mouvements de danse de signature simples mais fascinants. Pratiquez ces mouvements en les simulant devant un grand miroir.
    • Exécutez "The Spank" en déplaçant vos mains dans un large motif circulaire au-dessus de votre tête. Puis ramenez-les pour rencontrer votre dos avec un swat léger.
    • Effectuez "The Pump Walk" en marchant dans une direction avec vos talons levés tout en frappant simultanément vers le sol.
    • Apprenez à faire le "Hip Shake" en positionnant vos pieds bien écartés, vos bras et vos mains au-dessus de votre tête et en secouant vos hanches d'un côté à l'autre.
    • Dansez vers le «vent» en gardant vos jambes écartées et en déplaçant vos épaules, votre torse, vos hanches et vos bras tout en vous abaissant simultanément au sol.
    • Accomplissez le "Pussy Cat Crouch" immédiatement après le "Wind Down". Une fois que vous êtes aussi loin que vous pouvez aller, ramenez vos jambes, puis cambrez votre dos en revenant à la position debout.
    • Effectuez "Mettez un anneau dessus" en faisant deux pas de côté et en pointant votre doigt vers l'annulaire.
  4. 4 Danser le "Run the World" ouvre. Le mouvement de danse d'ouverture de "Run the World" de Beyonce est facile à apprendre et difficile à maîtriser. Les mouvements sont simples mais rapides et saccadés. Vous le faites en déplaçant vos épaules rapidement vers le haut, deux fois plus vite que le rythme. Pendant que vous faites cela, votre tête devrait tourner d'un côté à l'autre avec le battement.[5]
    • Comme pour tous ces mouvements, pratiquez-le tout en regardant la vidéo pour bien comprendre les détails.
  5. 5 Copiez certains des mouvements dans "7/11". La vidéo de Beyonce pour "7/11" n'inclut pas une ou deux routines de danse emblématiques, mais inclut une variété de mouvements de danse plus courts, mais néanmoins attrayants. Cela en fait une bonne vidéo à copier. Certains des mouvements comprennent:
    • Frappez vos mains au-dessus de votre tête pendant que vous rebondissez avec vos pieds ensemble.
    • Pliez-vous en arrière et sur le côté en appuyant votre torse en arrière et en pliant les genoux. Bercez vos bras dans un mouvement fluide, roulant de haut en bas pendant que vous vous penchez en arrière.
    • Écartez vos pieds très éloignés et obtenez votre torse bas. Déplacez vos hanches d'un côté à l'autre comme vous le faites.

Troisième partie de trois:
Aller au-delà et au-delà

  1. 1 Pratique la danse dans les talons. Beyonce effectue régulièrement ses danses en talons. En fait, elle porte même des talons tout en répétant, pour s'assurer que vous pouvez faire la vraie chose parfaitement dans les talons aiguilles. Si vous voulez vraiment imiter Beyonce sur la piste de danse, vous devrez vous déplacer facilement et rapidement dans les talons. Commencez donc par vous entraîner à la maison avec vos hauts talons.[6]
    • Danser dans les talons peut être dangereux, il est donc préférable d'étirer vos pieds avant de vous attacher les talons.
  2. 2 Prenez des leçons dans un studio de danse de votre région. Localisez un studio près de chez vous spécialisé dans la danse hip-hop. Programmez des leçons avec des instructeurs qualifiés, qui peuvent vous apprendre à reproduire certains mouvements de danse de Beyonce. La danse de Beyonce est un style qui lui est propre, mais elle est basée sur la danse hip-hop, alors votre familiarité avec la danse hip-hop vous fera ressembler à Beyonce lorsque vous danserez.[7]
  3. 3 Prenez des cours de ballet. Cela peut sembler peu intuitif, mais vous pouvez vous rapprocher de la danse comme Beyonce en prenant des cours de ballet. D'une part, les similitudes entre la danse dans les talons et le ballet dansant sont frappantes. Le ballet va renforcer vos jambes et surtout vos mollets, ce qui est nécessaire pour aller mieux danser dans les talons. En outre, apprendre le ballet fera de vous un meilleur danseur plus gracieux en général. Vous apprendrez à mieux contrôler votre corps et ses mouvements. Et Beyonce est en train de danser si elle n'est pas gracieuse et contrôlée.[8]
  4. 4 Appliquez votre nouveau Beyonce se déplace dans le monde. Comme l'a révélé une tendance Internet en matière de contrôle de la langue, les danses de Beyonce sont très flexibles.[9] Donc, quand vous sortez, n'ayez pas peur d'appliquer une partie de la danse de style Beyonce à différents types de musique. La danse est une activité très individualiste, alors expérimentez.
    • Essayez de saupoudrer une partie de la danse spécifique de Beyonce dans votre club décontracté.
    • Essayez d'appliquer certaines techniques de danse hip-hop à d'autres types de musique, comme la musique électronique. Voyez ce qui vous convient et allez-y!
    • Essayez de vous inspirer des mouvements de Beyonce pour créer une chorégraphie de style Beyonce sur une chanson avec un ou deux amis.