Fondée en 1925, les Rockettes sont une compagnie de danse américaine connue pour ses spectacles amusants pendant la période de Noël. Ils sont particulièrement réputés pour leur routine de coup de pied sur les jambes, effectuée à l'unisson. Le style de danse des Rockettes est une combinaison de ballet classique et de danse moderne. Si vous êtes intéressé à danser comme les Rockettes, vous devrez être à l'aise avec une variété de styles de danse, y compris le claquettes, le ballet styles de jazz.

Première partie de trois:
Préparation

  1. 1 Ne divise pas le jazz. Le split jazz est une variation de la division traditionnelle; cela implique de mettre votre poitrine aussi loin que possible jusqu'à votre jambe. Cet étirement aide non seulement vos jambes à se calmer pour aller aussi haut que possible - cela vous aide également à maintenir une bonne posture, en gardant votre poitrine droite en position debout.
  2. 2 Faites des coups de pied. C'est le contraire d'un coup de pied avant (le type que font les rockettes). Penchez-vous en avant et placez vos mains sur le sol, le plus près possible de votre pied. En gardant la jambe droite tendue, fouettez votre autre jambe aussi haut que possible pour essayer de la faire passer par-dessus votre tête. Assurez-vous de garder cette jambe droite aussi!
  3. 3 Fais des groupes de jazz debout. Placez votre pied aussi haut que possible sur un mur, puis amenez votre poitrine sur votre jambe. Essayez éventuellement d'avoir votre jambe entière sur le mur. Cela aidera à garder vos coups de pied élevés.
  4. 4 Faire des coups de pied avant. En vous tenant à une chaise ou à une personne, donnez un coup de pied aussi haut que possible tout en gardant vos jambes tendues. Un coup de pied à 60 degrés avec des jambes droites vaut mieux qu'un coup de pied à 180 degrés avec des jambes pliées. Concentrez-vous sur le coup de pied avec des jambes droites plutôt que d’avoir la jambe haute. Serrez tous les muscles de vos jambes pendant que vous frappez. Assurez-vous de pointer vos orteils.
    • Il y a deux types de coups de pied: Stagged puis straight, et straight tout le temps. Stagged puis straight se réfère à la position où le danseur monte ses jambes pliées à la hauteur requise, puis les redresse. C'est un peu plus difficile que de faire un coup droit tout le long, mais avec la pratique, cela deviendra facile. Les coups droits se rapportent à la position lorsque vous amenez votre jambe à la hauteur requise, mais en la maintenant bien droite. C'est le type de coup de pied effectué dans les lignes de coup de pied.
  5. 5 Apprenez à compter jusqu'à un rythme régulier. La raison pour laquelle les Rockettes sont synchronisées n’est pas parce qu’elles se regardent, c’est parce qu’elles comptent toutes en même temps, au même rythme. Rester stable est essentiel, non seulement dans les lignes de frappe, mais pour les choses dépendant des autres. Par exemple, si vous faites une vague, vous devez attendre deux secondes avant de faire la vôtre.
  6. 6 Travailler sur la force du haut du corps. Comment les Rockettes ont-elles des corps supérieurs si parfaits? En faisant des quantités extrêmes de pompes et de planches. Travaillez-les beaucoup et assurez-vous de les faire correctement, avec une forme parfaite.
  7. 7 Apprenez les bases des danses des Rockettes.
    • Quand font-ils habituellement leur coup de pied?
    • Comment ça marche? Juste avec les jambes droites ou avec un peu plié aussi?
    • Que font-ils d'autre?
    • À quel type de musique dansent-ils?

Deuxième partie de trois:
Danser pour s'amuser

  1. 1 Trouvez un groupe de personnes avec qui danser. Bien que les Rockettes soient des filles, toutes vos danseuses ne sont pas nécessairement des filles. Bien qu'il soit préférable d'avoir un groupe assez important de personnes, il est possible de le faire avec seulement deux personnes. Si vous dansez avec des gens de différentes tailles, placez les personnes les plus grandes au milieu, tandis que les personnes les plus courtes vont au bout. Pour que votre ligne semble uniforme, faites attention aux choses comme la longueur des jambes. Les coups de pied devraient tous être à la hauteur des yeux. Cela les fera paraître à la même hauteur.
  2. 2 Portez des vêtements amples et confortables. Des vêtements tels que des jeans skinny sont un grand no-no. Vous voulez pouvoir vous déplacer librement. Choisissez des vêtements décontractés et amples.
  3. 3 Établissez un compteur. Le compteur est quelqu'un qui compte pour la première fois à haute voix pour garder tout le monde à temps. Cette personne doit être capable de garder un rythme soutenu et d'avoir une voix forte.
  4. 4 Rejoignez la ligne. Lorsque vous dansez pour vous amuser, de nombreuses personnes se joindront aux épaules, bien que les vraies Rockettes plient leurs bras ou les maintiennent bien droites et les placent autour de la taille de la personne la plus proche.
  5. 5 Mets de la musique. Vous pouvez vérifier YouTube pour trouver le type de musique dans laquelle les Rockettes dansent. Il suffit de taper "Rockettes Music" et les résultats seront affichés. Connectez votre ordinateur / téléphone / iPod à un haut-parleur et augmentez le volume!
  6. 6 Danser un kickline. En utilisant les méthodes de préparation décrites dans la partie 1, lancez-vous aussi haut et aussi bien que possible. Lancer le compte du compteur. Tournez légèrement chaque fois que vous frappez (vers la direction dans laquelle vous vous donnez un coup de pied)…

Troisième partie de trois:
Effectuer

  1. 1 Rejoignez un groupe qui s'entraîne pour être comme les Rockettes. Pour danser pour un spectacle, vous aurez besoin d'un instructeur et d'autres filles avec qui pratiquer. Recherchez en ligne la formation "Rockettes" (votre code postal ou ville) ".
  2. 2 Achetez les vêtements nécessaires. Vous aurez peut-être besoin d'une tenue différente pour chaque performance. Les rockettes portent généralement des robes courtes (presque des justaucorps) avec des collants de couleur de peau, bien que votre performance puisse exiger des vêtements différents. De plus, certaines performances comportent également des claquettes, vous avez donc besoin de chaussures à claquettes (à talon ou traditionnelles).
  3. 3 Apprenez la routine. Lorsque vous dansez pour une performance, les Rockettes ne font pas que du kick, elles font aussi un effet d'entraînement, une kickline dans un cercle, des allers-retours, etc.)
    • Pour créer un effet d'entraînement: placez-vous en ligne droite, avec une bonne posture. En regardant au bout de la ligne, tombez dans votre pose directement après la personne en face de vous.
    • Pour faire un coup de cercle: restez en cercle. Mettez vos bras juste au-dessus des épaules et donnez un coup de pied avec votre jambe. Après avoir frappé, avancez.
  4. 4 Lorsque vous faites un kickline, ne vous touchez pas. Aussi étrange que cela puisse paraître, si l'un d'entre vous est fatigué et tire l'autre vers le bas, cela peut gâcher toute la ligne. Faites comme si vous touchez en mettant votre bras à environ deux pouces.
  5. 5 Gardez votre main à un angle de 90 degrés. Souvent, lorsque les Rockettes posent, leur main se situe entre 75 et 90 degrés. C'est très important. Lorsque vous faites glisser votre main vers le bas dans la posture, commencez avec votre main légèrement pliée vers l'arrière, pour ajouter du style.
  6. 6 Restez sur le rythme. Si vous avez encore un temps de retard, cela aura un impact négatif sur le groupe entier. Assurez-vous de compter à l'intérieur de votre tête à un rythme soutenu. Écoutez la musique, comme vous dansez habituellement au rythme de la musique.
  7. 7 Pratiquez souvent. La pratique et la patience sont essentielles pour danser comme une Rockette. Les rockettes travaillent beaucoup plus dur que la plupart des gens réalisent. La pratique quotidienne est essentielle.