Différents chakras représentent différentes zones du corps et peuvent présenter des dysfonctionnements de différentes manières. Les sentiments, les pensées, les traumatismes et même les maladies du corps peuvent se loger dans les chakras, entravant le flux énergétique sain. Les approches suivantes peuvent être utiles pour se connecter aux chakras et guérir les maladies et les blocages émotionnels.

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  1. 1 Chakra racine
    • Signaux d'avertissement: Fatigue, désaccords avec les membres de la famille, désorientation due au manque d’échouement.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Visualisez une coulée de lave en fusion en dessous de vous, ou l'image de vos pieds et du corps en train de croître dans les racines des arbres qui pénètrent profondément dans la terre. Puisque ce chakra correspond à des problèmes avec la famille d'origine («racine»), la résolution de ces émotions profondes peut guérir le premier chakra.
  2. 2 Chakra sacré.
    • Signaux d'avertissement: Dysfonctionnement sexuel, déséquilibre hormonal, manque de créativité.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Le second chakra concerne la sexualité et la créativité d'une personne et est lié à l'utérus. Tout débouché créatif ou sexuel a le potentiel d'engager ce chakra - mais seulement si une telle activité s'aligne sur le véritable moi d'une personne.
  3. 3 Chakra du plexus solaire.
    • Signaux d'avertissement: Troubles du système digestif, faiblesse des muscles «basiques», faible immunité, faible estime de soi.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Les énergies du chakra du plexus solaire invoquent la relation avec le soi et les concepts d'identité individuelle. Les blocages dans ce chakra sont très fréquents et ne peuvent généralement être atténués qu'en réévaluant les choix personnels et les orientations de la vie. Il est utile de prendre du temps et de l’espace pour nourrir - et découvrir et accepter - le vrai soi.
  4. 4 Chakra du coeur.
    • Signaux d'avertissement: Tension artérielle élevée ou basse, symptômes cardiaques, colère, engourdissement, peur de l'amour.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Le chakra du cœur est le centre des émotions. Renforcer ce chakra nécessite une volonté de faire l'expérience du spectre émotionnel de la vie: l'amour et la perte, la douleur et la joie. Visualiser une lumière blanche brillante au centre de la poitrine et lui permettre de se dilater lentement peut aider à réveiller ce chakra et à apaiser les sentiments de douleur. Il peut également être utile d'écrire un journal ou de parler à un ami de confiance.
  5. 5 Chakra de la gorge.
    • Signaux d'avertissement: Hyper- ou hypothyroïdie (glande thyroïde sur-active ou insuffisante), frustration, peur ou incapacité à s'exprimer.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Chanter, danser, écrire, parler - exprimer et émouvoir! Ce chakra est dégagé par une expression authentique et ouverte de la vérité. Il est renforcé en défendant des croyances personnelles et en soutenant d’autres personnes, idéologies ou groupes, mais surtout en se portant à la première place.
  6. 6 Chakra des sourcils.
    • Signaux d'avertissement: Maux de tête, manque de perspicacité, sentiment de perte, manque d'intuitivité psychique.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Il peut être utile d'appeler ce chakra par son autre nom et de visualiser un «troisième œil» au milieu du front, en regardant autour de lui avec une observation et une perspicacité pointues. Taper un point au milieu du front aide également. Alors peut prendre la pression et faire preuve de patience. Overthinking embouteille le chakra du front - alors ne pense pas.
  7. 7 Couronne Chakra.
    • Signaux d'avertissement: Maux de tête, espacement / brouillard cérébral, peur, déconnexion, manque de confiance / espoir / foi.
    • Renforcer l'énergie de ce chakra: Le chakra de la couronne représente la connexion au divin sous toutes ses formes, ainsi que la réalité que tout est énergie et qu'il n'y a pas de forme. Imaginez une boule d'énergie blanche brillante qui descend et enveloppe le sommet de la tête, ouvrant et guérissant le chakra de la couronne. Tirez l'énergie vers le bas comme un bouclier protecteur autour du corps. Parler - à voix haute ou en interne - au soi supérieur, à la déesse, au dieu, aux anges gardiens ou aux guides spirituels peut aussi aider.