Découvrir que la personne avec qui vous avez triché peut être dévastateur. Vous pouvez vous sentir blessé et confus ou engourdi par l'incrédulité, ou vous pourriez être enragé et fantasmer de prendre sa revanche. Que vous choisissiez de réagir avec calme, en condamnant les mots ou avec un plan de ressentiment pour gâcher leur vie, vous ne pouvez pas laisser le comportement d'un tricheur ne pas être contrôlé ou ils seront plus enclins à le laisser continuer. Après avoir décidé si cela vaut la peine de mettre fin à votre relation, réfléchissez à quelques façons de laisser un amoureux infidèle savoir que ce qu'il a fait est inacceptable.

Méthode One of Three:
Exposer un partenaire infidèle

  1. 1 Attrapez-les dans l'acte. Si vous avez des raisons de croire que votre partenaire a triché, essayez de les prendre en flagrant délit ou de découvrir des preuves pour confirmer vos soupçons. Portez une attention particulière à tout comportement étrange ou inhabituel qu'ils présentent et surveillez les personnes avec lesquelles ils correspondent. Vous aurez des preuves indéniables de leurs actes répréhensibles, et ils n'auront aucun moyen de mentir ou de se tirer d'affaire.[1]
    • Faites confiance à vos tripes. Si vous sentez que quelque chose ne va pas dans la façon dont votre partenaire a agi, cela pourrait très bien signifier quelque chose.
    • Résistez à l'envie de passer par le téléphone ou l'e-mail de votre partenaire, ou de fouiner dans leur vie privée en général, à moins que vous ne soyez certain qu'ils mènent une aventure.
  2. 2 Faites savoir à l'autre gars / fille. Dès que vous découvrez que vous avez été chronométrée, allez directement à l'autre personne. L'infidélité s'est déjà produite, il n'y a donc aucune raison d'inciter à une confrontation, mais cela peut vous donner l'occasion d'exposer votre partenaire de fraude à son autre amant involontaire. Les chances sont, le gars ou la fille qu'ils ont gardé sur le côté n'est pas plus sage au sujet de leurs manières malhonnêtes, et trouver de vous leur permettra de faire une pause propre avant qu'ils ne perdent plus de leur temps.[2]
    • Ne présumez pas que l'autre personne a aidé votre partenaire à tricher avec une intention malveillante. Il se peut aussi qu'ils aient été trompés.
    • Si l'autre personne est au courant de la tricherie, vous pouvez toujours souffler un peu en leur donnant une partie de votre esprit.
  3. 3 Dis-le à tes amis. Une fois que quelqu'un a acquis une réputation de tricheur, il peut être difficile de retrouver la confiance et le respect des personnes dans leur vie. Passez le mot que vous avez été trahi et regardez le cercle social du tricheur se tarir. Vos amis peuvent également fonctionner comme un excellent groupe de soutien. Ils peuvent prêter une consolation émotionnelle, faire une diversion pour se débarrasser du scandale et agir comme votre meilleur jugement si vous songez à donner une autre chance au naufrage gluant.[3]
    • Le fait de laisser savoir à vos amis que votre petit ami ou votre petite amie a couru les motive les incite à couper les liens.
  4. 4 Postez à ce sujet sur les médias sociaux. Allez public avec les nouvelles sur Facebook, Twitter et Instagram. Non seulement cela permettra à vos amis et connaissances mutuels de savoir exactement ce que votre partenaire a fait de mal, mais il sera également extrêmement embarrassant de voir leurs actes trompeurs trahis lorsqu'ils tenteront de les garder secrets. Personne qui entend parler de ce qu’il a fait sera disposé à sortir avec eux, ce qui les empêchera de blesser d’autres personnes à l’avenir.[4]
    • Assurez-vous de marquer votre partenaire de fraude dans vos messages pour qu'ils sachent que vous avez découvert ce qu'ils ont fait et que vous ne le tolérez pas. Ils seront horrifiés de découvrir qu’ils ont rencontré des centaines de personnes qui les connaissent.

Méthode deux sur trois:
Humilier un tricheur

  1. 1 Tracer un acte de vengeance. Si vous ne pouvez absolument pas supporter la honte et la colère d'être trompé, la rétribution peut être votre option la plus tentante. Affichez des dépliants dans toute la ville pour annoncer ce que le tricheur a fait, envoyer des médicaments contre l’herpès à l’autre gars ou à une autre fille pour qu’ils paniquent ou dissimulent un sac de crustacés dans leur voiture par une chaude journée. Cela peut sembler puéril, mais la vengeance est une impulsion forte et instinctive, qui peut être très satisfaisante une fois atteinte.[5]
    • Assurez-vous de ne rien faire qui puisse vous causer de gros problèmes lors de la vengeance. Si quelque chose que vous envisagez de faire semble illégal ou contraire à l'éthique, c'est probablement le cas.
    • Prendre sa revanche peut simplement aggraver l'hostilité entre vous et votre partenaire de fraude.
  2. 2 Déversez l'un des secrets du tricheur. Échanger un abus de confiance pour un abus de confiance. Dites à tout le monde que votre amant infidèle est un pipi au lit ou qu'il pleure après un rapport sexuel. Le fait de poursuivre avec une autre personne derrière le dos de votre partenaire indique clairement que les valeurs de confiance, de loyauté et de fidélité ne sont plus respectées dans votre relation. Cela signifie que tous les paris sont désactivés.
    • Si vous sortez avec quelqu'un depuis un certain temps, il y a des chances que vous sachiez quelques choses embarrassantes à leur sujet qu'ils seraient mortifiés d'avoir à sortir.
    • Faites une rumeur préjudiciable au sujet du tricheur et laissez-les s’occuper des ragots. Qui a dit que tu devais jouer juste?
  3. 3 Informez la famille du tricheur. Si vous voulez vraiment blesser leur fierté, ne dites pas simplement aux amis du tricheur ou aux abonnés Twitter ce qu'ils ont fait, dites-le à leur mère, à leur père, à leurs frères et sœurs ou à leurs grands-parents. Il n'y a pas de honte à la honte ressentie quand ils ont laissé tomber leur famille. Celui-ci peut être un véritable choc pour leur système et leur faire repenser les conséquences de leurs actions.[6]
    • Parce que la plupart des gens apprennent leur morale auprès de la famille, exposer leur transgression à un être cher peut être un moyen puissant de leur rappeler qu'ils ont mal agi.
    • Cela peut être difficile à faire si vous vous êtes rapproché de la famille de votre partenaire.
  4. 4 Laissez-les vivre avec la culpabilité. Soyez à l’écoute de votre partenaire pour savoir à quel point ils sont blessés et déçus. Il n'y a pas besoin d'agir avec mépris ou mesquin.Au lieu de cela, soyez direct et indéfectible et forcez-les à affronter la réaction émotionnelle de trahir la personne dont ils devaient s'occuper. La culpabilité est un antidote puissant à l’infidélité et à la tromperie, et ils sont plus susceptibles de se sentir coupables si vous ne justifiez pas leur comportement néfaste en recherchant des méthodes de représailles plus destructrices.[7]
    • Ne le laisse pas se battre. Un tricheur fera des excuses et fera tout ce qui est en son pouvoir pour faire croire que c'est de votre faute, mais ne vous y trompez pas. Restez fort et faites-leur savoir que ce qu'ils ont fait n'est pas correct.
    • Si vous parlez avec votre partenaire sérieusement et qu'ils ne ressentent toujours aucun remords, ils ne sont probablement pas le genre de personne avec qui vous devriez être en premier lieu.
  5. 5 Faites-les vivre pour le bien de la relation. Beaucoup de couples décident de rester ensemble après qu'un partenaire ait été infidèle. Si vous décidez que les choses s'arrangent pour le mieux, veillez à établir des directives strictes quant aux types de comportement acceptables et aux attentes actuelles de votre partenaire de fraude. Cela peut impliquer de surveiller leurs appels, leurs textes et leurs e-mails, ce qui les oblige à suivre un calendrier convenu et à limiter le temps passé à socialiser. Dites-leur qu'ils ont une dernière chance de faire leurs preuves et qu'ils devront travailler dur pour rétablir leur confiance en eux.[8]
    • La tricherie change les choses. Votre relation ne sera peut-être plus jamais la même, mais cela ne veut pas dire que cela doit être fini. Parfois, traiter les retombées d’une affaire de façon constructive peut rapprocher deux personnes plus qu’avant.[9]
    • S'ils veulent sérieusement régler la relation, ils marcheront légèrement et vous montreront plus de considération pour l'avenir.

Méthode trois sur trois:
Prendre la grande route

  1. 1 Traiter le tricheur avec indifférence. Ne vous laissez pas aller à l'ego d'un partenaire infidèle en agissant de manière jalouse ou possessive. Parfois, les gens trichent pour se mettre au centre de l'attention ou parce qu'ils ne se sentent pas validés. En vous permettant de vous énerver, vous leur donnez exactement ce qu'ils veulent. Répondre avec une totale apathie leur montre que vous êtes le seul à contrôler vos émotions, ce qui signifie que vous ne pouvez pas être manipulé.[10]
    • Il faudra une quantité incroyable de maîtrise de soi pour ne pas manifester de la colère ou de la tristesse, mais en faisant un effort conscient pour afficher l'indifférence, vous aurez plus de facilité à mettre les choses en perspective et à laisser tomber les émotions négatives.
  2. 2 Faites le bon appel pour votre relation. Tous ceux qui sont trompés ne décident pas qu'il vaut la peine de mettre fin à leur relation. Si vous êtes ensemble depuis longtemps, et surtout si vous êtes marié, il peut y avoir d'autres circonstances à prendre en compte avant de simplement tourner le dos à votre partenaire. Pensez longuement à la question de savoir s'il est possible de reconstruire et de faire fonctionner les choses ou s'il est peut-être temps de passer à autre chose. Quoi que vous décidiez, assurez-vous que vos actions seront bénéfiques à long terme.[11]
    • N'ayez pas peur de mettre fin aux choses. Cela peut être difficile lorsque vous investissez beaucoup de vous-même chez une autre personne, mais vous devriez être capable de reconnaître quand vous êtes simplement blessé et que vous vous absentez.[12]
    • Si vous et votre partenaire décidez de travailler sur votre relation, vous devez comprendre que vous devez tous les deux être disposés à communiquer ouvertement à propos de la satisfaction de vos besoins.
  3. 3 Passez du temps à vous améliorer. Comme le dit le vieil adage, «bien vivre est la meilleure revanche». Transformez la faiblesse de votre partenaire en force. Poussez votre colère dans des activités productives comme l'exercice ou mettez du temps dans la pratique d'un passe-temps créatif. Faites bien comprendre à votre conjoint tricheur quelle erreur ce fut de renoncer à quelqu'un d'aussi beau, talentueux et ambitieux que vous. Il est naturel de se sentir moins désirable après avoir été trompé, mais si vous transmettez ces sentiments désespérés à des voies plus positives, vous vous retrouverez avec une personne plus confiante et mieux à même de faire face au deuil.
    • Vous devez être motivé par le désir de vous améliorer, pas par l'insécurité.
    • Si rien d'autre, prenez le temps d'être seul et de profiter des avantages de la solitude. Méditez, rattrapez votre lecture ou trouvez simplement un endroit tranquille pour vous asseoir et réfléchir. Il est extrêmement important de récupérer votre tranquillité d’esprit.[13]
  4. 4 Comprenez que vous n'êtes pas à blâmer. Le choix de votre partenaire d'être infidèle n'a rien à voir avec vous. Ne vous tenez pas responsable ou cherchez des raisons pour lesquelles ils pourraient avoir été poussés à tricher. Vous vous demandez peut-être si vous étiez attrayant, amusant ou disponible ou suffisamment disponible sur le plan émotionnel pour satisfaire votre partenaire, mais cette façon de penser est inutile. Le mieux que vous puissiez faire est d'accepter ce qui s'est passé, de reconnaître que vous méritez d'être mieux traité et de continuer à vivre.[14]
    • Acceptez les circonstances telles qu'elles sont. Ne perdez pas votre temps à souhaiter que les choses soient différentes, au contraire, tirez le meilleur parti d'une mauvaise situation et contraignez-vous à apporter un changement positif dans vos perspectives et votre capacité à vous défendre dans vos relations.
  5. 5 Trouvez quelqu'un de mieux. Si votre partenaire est prêt à mettre votre lien en danger en vous trompant, ils ont montré qu’ils ne peuvent ou ne veulent pas répondre à vos besoins. Une fois l’infidélité commise, il est presque impossible de rétablir la confiance et l’intimité. Dans la plupart des cas, vous feriez mieux de partir et de commencer une nouvelle relation. Vous vous devez d'être avec quelqu'un qui se soucie de vous et apprécie l'effort que vous mettez dans votre relation. La vie est trop courte pour perdre son temps à se contenter de moins que ce que vous méritez.[15]
    • Mettre fin à une relation n'est jamais facile, surtout si vous êtes ensemble depuis longtemps. Sachez que la douleur disparaîtra progressivement et que vous retrouverez bientôt le bonheur.[16]
    • Ne vous laissez pas devenir paranoïaque ou méfiant parce que vous avez été trompé. Cela ne fera que rendre plus difficile l'établissement d'un lien émotionnel fort dans le futur.