Quand quelqu'un vous trompe, vous voulez comprendre. Si vous le jugez nécessaire, vous pouvez prendre quelques mesures pour vous venger de votre partenaire. La meilleure revanche, cependant, est de créer une nouvelle vie pour vous-même où vous êtes heureux et en bonne santé.[1]

Première partie de trois:
Faire le tricheur désolé pour vous perdre

  1. 1 Prenez des photos avec un ami. Si votre partenaire vous a trompé, une façon de le rendre jaloux est de prendre des photos avec un ami. L'ami devrait être le même sexe que votre partenaire. Faites le tour de la ville et prenez des photos ensemble. Publiez les images là où votre ex peut les voir.[2]
    • Cette vengeance fonctionne mieux si vous faites des activités à la fois romantiques, comme un dîner aux chandelles ou une promenade dans un parc.
  2. 2 Publiez des photos de votre bonheur. Annoncez votre bonheur sur les médias sociaux. Même si vous ne vous sentez pas heureux, essayez de simuler le bonheur pour les photos. Affichez des photos de vous avec des amis en train de boire ou de faire de la randonnée dans les bois. Inclure des selfies souriants avec des repères locaux ou dans des musées locaux. Tout ce qui montre que vous vivez une belle vie est un jeu pour poster sur les réseaux sociaux.[3]
    • Cette étape montre à l'autre personne ce qu'ils ont abandonné. De plus, simuler le bonheur est une étape vers le bonheur.
    • En outre, essayez de cacher votre douleur. Bien que celui-ci puisse être difficile, les tricheurs peuvent être bouleversés, car de nombreux tricheurs sont motivés par l'ego, alors ils veulent être au centre. Si vous explosez la personne, vous alimentez l'ego de cette personne. Essayez de rompre calmement avec la personne et de poursuivre votre vie.[4]
  3. 3 Laissez-les vivre avec ce qu'ils ont fait. Autrement dit, une fois que vous avez quitté votre partenaire, cette personne doit réapprendre à vivre par elle-même, ce qu’elle n’est peut-être pas en mesure de faire. Ils doivent ramasser les pièces, payer les factures et être le partenaire de la triche. Les regarder essayer de ramasser les morceaux peut être une bonne revanche.[5]

Deuxième partie de trois:
Aller de l'avant

  1. 1 Ignore la personne. Une fois que vous avez décidé de partir, ne prenez pas les appels de la personne. À moins que vous ne souhaitiez vraiment vous rattraper, il est préférable de communiquer avec eux. Encore une fois, vous ne voulez pas nourrir leur ego ou être persuadé par leur rhétorique. Bien sûr, il peut être utile de garder la personne sur les réseaux sociaux pour qu'elle sache à quel point votre vie est belle. De cette façon, la personne sait ce qu’elle a perdu.[6]
  2. 2 Traiter les émotions. Etre trompé s'accompagne de toute une gamme d'émotions. Vous vous attendez probablement à de la colère et de la tristesse, mais vous pourriez être surpris que vous ressentiez aussi de la honte et du vide. Vous pouvez vous trouver ennuyé ou possessif. Vous pouvez même ressentir un soulagement parce que vous avez enfin compris ce qui se passe dans votre relation. Tous ces sentiments sont parfaitement normaux.[7]
    • La première étape pour gérer vos émotions consiste à déterminer ce que vous ressentez. Essayez de passer du temps à la journalisation pour vous aider à identifier vos émotions.[8]
    • En discuter avec un ami peut aussi vous aider à comprendre ce que vous ressentez.[9]
    • N'ayez pas peur de parler à un thérapeute. Si vous sentez que vos émotions vous submergent, il est parfaitement normal d'accepter l'aide d'un professionnel.[10]
  3. 3 Apprenez à vous faire confiance à nouveau. Vous pensez peut-être que c'est en partie votre faute si la personne a triché. Bien que vous soyez en partie responsable de laisser la relation aller, c'était le choix de l'autre personne de tricher.[11]
    • Cependant, vous pouvez apprendre de ce qui s'est passé. À l'avenir, faites-vous confiance lorsque la relation ne vous convient pas et prenez des mesures pour l'améliorer. Par exemple, arrêtez de parler à votre partenaire lorsque vous sentez que quelque chose ne va pas.[12]
  4. 4 Pardonnez la personne. Cette étape peut sembler contre-intuitive de se venger. Cependant, se tenir à votre colère ne vous rend que malheureux et vous empêche de continuer.[13]
    • Le pardon commence par identifier votre colère et vos sentiments envers la personne sur laquelle vous avez déjà travaillé dans cette section.[14]
    • L'étape suivante consiste à voir si vous pouvez trouver pourquoi la personne a fait ce qu'elle a fait. Cela signifie essayer de trouver de la compassion pour le partenaire pour comprendre comment il est arrivé à tricher.[15]
    • Pardonner à la personne ne signifie pas excuser ce qu’elle a fait, cela ne signifie pas non plus que vous devez rester avec elle. Cela signifie que vous devez penser à la personne en tant que personne et non en tant qu'entité qui vous a blessé.[16]
  5. 5 Prenez soin de vous. À la suite d'une rupture avec un tricheur, vous pourriez vous retrouver à vouloir vous vautrer dans votre chagrin. Lorsque vous êtes à court de choses, vous pouvez également constater que vous ne mangez pas correctement, que vous dormez bien ou que vous faites de l'exercice. Prendre soin de vous est essentiel pour vous aider à guérir et à aller de l'avant.[17]
    • Essayez de respecter un horaire de repas régulier et assurez-vous de faire des choix sains.[18] Inclure beaucoup de fruits et de légumes, de grains entiers et de poisson dans votre alimentation.
    • Donnez-vous du repos supplémentaire. Non seulement vous aurez besoin de repos supplémentaire, mais vous aurez peut-être plus de mal à vous endormir. Par conséquent, vous aurez besoin de temps supplémentaire pour dormir.[19]
    • Essayez aussi de faire de l'exercice. Promenez-vous dehors au soleil. Aller nager. Jouez au basket avec vos amis. Prendre des mesures pour se lever et bouger.[20]
  6. 6 Faites les choses que vous aimez. Ramassez les activités que vous n’avez peut-être pas eu le temps de vivre dans une relation. Par exemple, sortez avec vos amis ou choisissez un vieux passe-temps. Trouvez le temps de faire du bénévolat. Non seulement ces activités vous aideront à avancer, mais elles vous rendront plus heureux en tant que personne. Le bonheur est la meilleure revanche.[21]
    • N'ayez pas peur de prendre une photo ou deux pour poster où votre ex peut le voir.
  7. 7 Commencez à dater à nouveau. Une fois que vous vous êtes donné un peu de temps pour guérir, reprenez votre rendez-vous. D'une part, essayer de retrouver la romance peut vous rendre plus heureux.De plus, cela peut montrer à votre ex que vous avez vraiment évolué, et que quoi ou quoi il vous a fait perdre pour de bon.[22]
    • Si vous ne savez pas comment redémarrer, envisagez d'utiliser un site de rencontre. Vous devez payer pour certains sites, mais d'autres sont gratuits. Les sites de rencontre offrent un moyen de se connecter avec des personnes ayant des intérêts similaires à vous.
  8. 8 Partir à l'aventure. Parfois, lorsque vous êtes en couple, vous remettez à plus tard les grandes choses que vous avez toujours rêvé de faire. C'est le moment d'aller faire ces choses. Vous avez la vie grande ouverte en ce moment, et les possibilités sont infinies.[23]
    • Par exemple, prenez des vacances dans un pays lointain dont vous avez toujours rêvé. Retournez à l'école pour le diplôme que vous avez toujours voulu. Obtenez cet animal de compagnie que vous avez désiré, mais que votre partenaire était allergique. Déplacer dans une nouvelle ville. Obtenez un nouvel emploi ou commencez une nouvelle carrière. Quoi que ce soit qui fasse battre votre cœur un peu plus vite, c'est ce que vous devriez faire.
    • Encore une fois, cela ne fait pas de mal d’afficher quelques photos de vos fabuleuses aventures où votre ex peut les voir.

Troisième partie de trois:
Se venger de la personne

  1. 1 Renverser les haricots. Une façon de revenir au tricheur est de dire la vérité sur ce qui s’est passé. Cela ne signifie pas que vous devriez aller dans les détails extrêmes. Si l'un de vos amis ou l'un des membres de la famille de votre ex-partenaire vous le demande, dites-le en vérité, votre partenaire vous a trompé avec quelqu'un d'autre. Finalement, le mauvais karma reviendra à votre partenaire sous la forme d'une langue tirée par un ami commun.[24]
    • Cependant, cette vengeance peut se retourner si la personne à qui vous parlez est farouchement fidèle à l’autre personne. Ils peuvent juste le voir pendant que vous répandez des mensonges.
  2. 2 Sue la femme sur le côté. Dans sept États, une personne mariée peut intenter une action en justice contre la personne concernée. Vous pouvez essayer cette revanche (légale) à Hawaii, en Illinois, au Dakota du Sud, en Utah, au Nouveau-Mexique, au Mississippi et en Caroline du Nord.[25]
    • En règle générale, vous devez soit prouver la conversation criminelle ou l'aliénation de l'affection. Dans le cas d'une conversation criminelle, vous devrez prouver que votre conjoint a généralement une liaison avec un enquêteur privé. Avec l'aliénation de l'affection, il vous suffit de prouver que la personne à l'extérieur a déplacé votre mariage d'un être affectueux à un aliénation et que vous avez été blessé par cette situation.[26]
    • Contactez un avocat spécialisé en divorce pour plus d'informations.[27]
  3. 3 Publiez les nouvelles publiquement. Si vous êtes certain que votre partenaire triche, vous pouvez publier cette information sur un forum public. Par exemple, vous pouvez l’afficher sur une plate-forme de médias sociaux sous la forme d’une publication sur un blog ou ajouter des images pour faire connaître l’histoire.[28]
    • Alternativement, vous pourriez aller avec une version papier et mettre en place des dépliants dans votre quartier. De cette façon, votre conjoint doit vivre avec les conséquences de manière publique.
  4. 4 Imprimez la preuve en cadeau. Celui-ci est bon d'essayer s'il y a une grande fête ou un anniversaire à venir. Au lieu de sortir la personne immédiatement, imprimez toute preuve que vous avez de l'affaire. Enveloppez-le dans des boîtes pour cacher le fait que ce n'est pas un cadeau, puis demandez à la personne de les ouvrir le grand jour.[29]
  5. 5 Dites la personne sur le côté. Si vous pouvez trouver un numéro pour la personne avec laquelle votre partenaire triche, essayez de l'appeler. Cette personne peut ne pas savoir que votre partenaire est avec quelqu'un d'autre et le laisser savoir que cela peut être une bonne revanche.[30]