Voulez-vous être une pom-pom girl? Si oui, vous devez passer par quelque chose que chaque pom-pom girl passée, présente et future doit faire. Faites-le à travers des essais. Si vous voulez faire de votre mieux avec les essais de cheerleading, lancer la foule et sauter et encourager vos amis, vous trouverez des conseils utiles dans cet article.

Première partie de trois:
Se préparer aux essais

  1. 1 Découvrez quand les essais sont, alors vous devez trouver les exigences!
  2. 2 Entraine toi. Une fois que vous connaissez les exigences, vous pouvez commencer à pratiquer. Échauffez-vous d'abord - vous devez toujours commencer par les étirements.
    • Pratiquez vos compétences devant votre famille jusqu'à ce que vous soyez sûr que tout est parfait.
    • Essayez de vous enregistrer en train de faire les acclamations / danses. Reproduis la vidéo et corrige tous les défauts possibles. Cela aide beaucoup.
  3. 3 Perfectionnez toutes les techniques spéciales. Si vous avez un retour de force ou quelque chose du genre, assurez-vous de l'avoir au mieux de votre capacité. Cela fait un meilleur essai!
  4. 4 Allez dans les cliniques pour faire des essais d'essai. Assurez-vous d'écouter et de faire attention, car l'entraîneur surveillera en tout temps.
  5. 5 Commencez une alimentation saine. Buvez beaucoup d'eau au lieu de boissons sucrées, mangez beaucoup de fruits et de légumes et faites de l'exercice régulièrement.
  6. 6 Allez vous coucher tôt et dormez la nuit précédente. Lorsque vous vous réveillez, prenez un petit-déjeuner sain, puis allez aux essais!

Deuxième partie de trois:
Faire des essais au mieux

  1. 1 Ayez une attitude positive et souriez tout le temps pendant les essais. Ne soyez pas nerveux, il n'y a rien à craindre et les entraîneurs ne vont pas vous faire faire quelque chose de haut niveau, surtout pour votre premier essai.
    • Les juges penseront que vous ne vous amusez pas du tout si vous ne souriez pas. Ils ne veulent pas un visage sombre sur l'escouade - ils veulent voir que même si vous prenez cela au sérieux, vous savez aussi comment faire la lumière et vous amuser.
    • Afficher beaucoup d'esprit!
  2. 2 Soyez vif avec vos mouvements. C'est génial si vous pouvez les placer, mais ce n'est pas forcément parfait. Le fait est que personne ne veut les voir négligés et partout. Frappez vos mouvements et soyez serré; serrez chaque muscle, mais pas si fort que vous tremblez.
  3. 3 Soyez bruyant avec le chant. Ne dessine pas tes mots. Ne dis pas, Goooo Caaats! Dis, va! Chats!
    • Ne comptez pas à voix haute. Si vous le faites, ils pensent que vous ne l'avez pas très bien appris, et cela devient ennuyant.
  4. 4 Maintenir un contact visuel avec les entraîneurs. Cela vous permet de montrer que vous ferez la même chose pour le public et que chaque membre qui le regarde sera spécial.

Troisième partie de trois:
Traiter les annonces

  1. 1 Attendez patiemment et ayez foi. Quand il est temps de savoir si vous l'avez fait, détendez-vous. Si vous finissez par faire l'équipe, alors félicitations! Mais si vous ne l'avez pas fait, ne vous en faites pas, continuez comme ça et vous serez mieux que jamais pour la saison prochaine!
    • Ne soyez pas déçu si vous ne faites pas l'équipe. Réessayez l'année prochaine et faites en sorte que l'entraîneur se souvienne de vous avec toutes vos forces!