Vous cherchez quelque chose de délicieux à réparer dans votre cuisine? Essayez le poulet au romarin, un repas délicieux que tout le monde aime. Vous pouvez le faire à la maison en suivant ces étapes faciles.

Ingrédients

  • 1 paquet de 6-8 poitrines de poulet désossées et sans peau
  • Environ 6-8 c. de feuilles de romarin séchées
  • 2 cuillères à soupe de sel d'ail
  • 1 c. poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 citrons ou 1/4 tasse de jus de citron

Pas

  1. 1 Préchauffez le four à 400 ° F (204 ° C). Vaporiser le plat de cuisson avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
  2. 2 Répartir 2 cuillères à soupe de romarin, un peu de jus de citron, 1⁄2 cuillère à soupe (7,4 ml) du sel d'ail, la moitié de l'huile d'olive, et une partie du poivre dans le fond de la casserole et l'étaler uniformément.
  3. 3 Prenez toutes les poitrines de poulet et disposez-les sur une planche à découper. Prenez une fourchette ou un couteau et percez des trous dans les poitrines de poulet. Assurez-vous d'avoir le recto et le verso du poulet!
  4. 4 Maintenant, déposez les poitrines de poulet dans le plat graissé. C'est bien si les seins sont un peu serrés l'un contre l'autre.
  5. 5 Couvrir les poulets uniformément avec le reste d'huile d'olive, le jus de citron, les feuilles de romarin, le poivre et le sel d'ail. Pop le plat dans le four pendant 20 minutes.
    • Le produit fini sera légèrement rose sur le dessus, pétillant et sentant le délicieux romarin! Le délicieux poulet est très bon, servi avec une purée de pommes de terre et des légumes frais. Sert 3-5 personnes.
  6. 6 Fini.