La maltraitance des enfants en institution survient lorsque vous êtes envoyé dans une institution ou un programme (souvent une nuit) qui détruit votre santé ou votre sentiment de bien-être. Cela peut être au nom de vous rendre «normal», ou les gens peuvent être mal formés, ou vous pouvez ne pas comprendre pourquoi. Si des personnes de votre institution vous déprécient, ignorent vos besoins ou essaient de vous contrôler, alors vous avez besoin d'aide.

Méthode One of Three:
Reconnaître les abus

Comprendre l'abus peut être difficile, surtout si vous l'avez vécu pendant longtemps. Cette section s'adresse aux enfants et aux adolescents qui ne savent pas s'ils sont maltraités.

  1. 1 Considérez comment vos besoins physiques ont été traités. Les besoins physiques comprennent l’eau, la nourriture, un abri (par exemple, un campement en milieu sauvage), l’accès à des articles sanitaires, l’accès nécessaire aux personnes handicapées, etc. Les abus concernant les besoins physiques comprennent…
    • Déni absolu des besoins
    • Besoins partiellement acquis; les soins n'étaient pas suffisants (par exemple petits repas ou repas offrant des groupes alimentaires limités)
    • Prévu pour prendre soin de vos propres besoins, que vous puissiez ou non
    • Les besoins ne sont satisfaits que si vous étiez un "bon garçon / une bonne fille" ou si vous pouviez satisfaire à certaines normes (par exemple, les enfants handicapés censés parler pour avoir de l'eau)
  2. 2 Réfléchissez à la question de savoir si la violence psychologique s'est produite. Cela peut être difficile à cerner car il est très complexe et vous ne réalisez peut-être pas que cela se produit. Un agresseur émotionnel peut vous insulter, vous rabaisser, vous en vouloir, vous humilier, refuser de vous écouter et utiliser d'autres tactiques pour détruire votre santé émotionnelle. Voici des symptômes dont vous êtes victime de violence psychologique (vous pouvez en avoir mais pas tous):
    • Faible estime de soi, détestez-vous
    • Faible confiance
    • Modifier constamment votre comportement pour éviter de se faire engueuler
    • Se sentir impuissant
    • Peur de prendre des décisions
    • Besoin de réconfort constant
    • Peur de la personne
  3. 3 Identifiez les tentatives de contrôle. Les personnes abusives peuvent vous épingler, tenter de changer votre identité, vous punir sévèrement si vous faites quelque chose qu'elles n'aiment pas, et plus encore. Vous pouvez avoir peur d'eux et craindre qu'ils regardent constamment.
  4. 4 Considérez toute punition physique ou autre abus physique. Personne ne devrait jamais vous prendre sans consentement ou vous causer intentionnellement des douleurs. S'il n'y avait pas de menace immédiate pour la sécurité qui motive leur comportement, alors c'est un abus. Voici quelques exemples d'abus physiques:
    • Frapper, gifler, frapper
    • Coups de pied
    • Saisir / glisser
    • Vous frapper avec un objet (cintre, gobelet, corde, n'importe quoi)
    • Te brûler
    • Vous obliger à interagir avec quelque chose qui vous fait mal (par exemple, agenouillez-vous sur du gravier douloureux)
    • Chocs électriques
    • Vaporiser du vinaigre dans la bouche, vous blessant délibérément avec du bruit, vous obligeant à toucher des textures affreuses (étiquetés "aversifs" dans le traitement de l'autisme / ABA)
  5. 5 Méfiez-vous des tentatives de changement d'identité. Les établissements peuvent utiliser la "thérapie" de conversion pour tenter de modifier votre identité de genre, votre sexualité, votre handicap, votre religion, etc. Voici des exemples:
    • Identité de genre-pousser vous dans des rôles de genre rigides, arracher tout ce qui est "féminin" ou "masculin" (selon votre sexe); peut chevaucher des tentatives de modifier votre sexualité
    • Sexualité-apprenant que certaines sexualités sont fausses, vous obligeant à étudier une sexualité différente avec beaucoup de détails, traitant la sexualité comme un choix plutôt qu'un trait inné / naturel
    • Invalidité-suppression des symptômes inoffensifs (par exemple, la plupart des crises), vous obligeant à effectuer de nouvelles compétences avant que vous soyez prêt, en luttant pour la normalisation plutôt que pour l'adaptabilité (par exemple, forcer les enfants sourds à parler au lieu d'enseigner la langue des signes)
    • Religion-en refusant de respecter les différences religieuses, en essayant de vous convertir sans votre consentement, en traitant les personnes d'autres religions comme moins importantes
    • Taille- vous obliger à perdre du poids au détriment de la santé physique et mentale, plutôt que de privilégier la santé et le bonheur plutôt que la perte de poids
  6. 6 Considérez comment ils ont réagi lorsque vous avez exprimé votre mécontentement. Vous ont-ils accusé d'être nécessiteux, gémissant ou ennuyeux quand vous avez demandé du respect ou des choses pour répondre à vos besoins? Ont-ils promis de le gérer et de ne jamais y parvenir? Ou est-ce que leur suivi s'est avéré insuffisant ou pas durable? Est-ce qu'ils vous ont traité comme toi était le problème si vous reveniez?
    • Ou avez-vous trop peur d'eux pour en parler avec eux?

Méthode deux sur trois:
Faire face à l'abus

Il est important que vous obteniez de l'aide immédiatement. En attendant que de l'aide arrive, restez aussi fort que possible et souvenez-vous que vous faites de votre mieux.

  1. 1 Répétez pour vous-même: "Je vais bien, ils sont méchants." Vous n'êtes pas une mauvaise personne, vous n'êtes pas faible, et vous le faites aussi bien que vous le pouvez. Les adultes ne sont pas en droit de blesser ou de négliger les enfants. Les mots méchants de leur part ne sont pas une vision exacte de vous en tant que personne.
  2. 2 Respectez autant que vous le souhaitez pour votre sécurité. Même s'ils essaient de contrôler votre corps, ils ne contrôlent pas votre esprit. Il peut être nécessaire de leur obéir lorsque vous demandez de l'aide. Imaginez-vous en tant qu'agent infiltré ou héros de science-fiction si cela vous aide à le rendre plus supportable.
  3. 3 Si un adulte représente une menace immédiate pour la sécurité, songez à vous cacher ou à fuir. Pourrais-tu te cacher sans te faire prendre? Seriez-vous en mesure de fuir vers la station-service ou un autre bâtiment le plus proche pour obtenir de l'aide? Où est le téléphone le plus proche pour appeler la police?
  4. 4 Contactez un adulte en qui vous avez confiance, comme vos parents. Organisez une visite, appelez-les, envoyez-les par e-mail ou contactez-les via les réseaux sociaux. Expliquez ce qui vous est arrivé et comment vous vous sentez. Ils peuvent venir vous chercher tout de suite et parler d'impliquer la police pour protéger les autres enfants.
    • Malheureusement, il arrive que vos parents ne vous croient pas. (Ceci est particulièrement probable si ce sont eux qui vous ont envoyé dans un camp de conversion.) Si tel est le cas, appelez la police ou les services de protection de l'enfance. C'est sérieux et vous méritez de l'aide.
    • Si vos parents n'écoutent pas les abus, et que vous craignez qu'ils vous renvoient, appelez les services de protection de l'enfance.

Méthode trois sur trois:
Récupérer

La récupération est un processus long et difficile qui peut prendre des années. Il est important de recevoir beaucoup de soutien, aussi bien des proches que des professionnels, pour que vous puissiez vous soigner.

  1. 1 Réalisez qu'ils ne peuvent plus vous faire de mal. Vous aurez peut-être toujours l'impression que quelqu'un essaiera de vous ramener au «lieu», mais vous serez en sécurité. Si vous vous sentez en sécurité en parlant à vos parents ou à vos tuteurs, expliquez-leur ce qui s'est passé.
  2. 2 Obtenez de l'aide médicale pour tout trouble de stress post-traumatique ou effets persistants. Vous pouvez faire des cauchemars, des flashbacks, une incapacité à vous détendre et d'autres symptômes de traumatisme. Un thérapeute formé peut aider à minimiser ces effets afin que vous puissiez vous sentir à nouveau bien.
    • Votre médecin de famille peut recommander un bon thérapeute.
    • Demandez à votre famille un rendez-vous chez le médecin. Dites ensuite à votre médecin ce qui vous est arrivé et comment vous vous débrouillez maintenant.
  3. 3 Réseau avec d'autres enfants / adolescents survivants. Vous n'êtes pas le seul à avoir échappé à la violence institutionnelle. Rencontrer d'autres personnes ayant des expériences similaires peut vous aider à traiter ce qui vous est arrivé et vous pouvez partager des conseils d'adaptation.
  4. 4 Rentrez en contact avec votre identité si un traitement de conversion était impliqué. Il est normal d'être toi et il n'y a rien de fondamentalement faux avec ton identité. Trouvez le soutien de la communauté LGBTQIA, rejoignez un groupe religieux de la religion de votre choix ou établissez un réseau avec la communauté des personnes handicapées. Vous avez le droit d'être vous-même. Rencontrer des personnes comme vous peut vous aider à avancer.
  5. 5 Trouvez des activités que vous aimez. Aimez-vous peindre, écrire, nager, programmer? Rejoignez un club à propos de votre passe-temps ou essayez une nouvelle activité. Déterminez quelles compétences vous voulez cultiver et concentrez-vous sur celles-ci.
  6. 6 Obtenez des personnes de soutien de votre côté. Contactez votre famille, vos amis et d'autres personnes autour de vous. Vous faites face à des problèmes auxquels personne ne devrait être confronté. Vous n'avez pas à vous en occuper seul.