L'asthme survient fréquemment chez les enfants et peut causer des problèmes respiratoires comme la respiration sifflante, la toux et l'essoufflement. Dans le pire des cas, les urgences liées à l'asthme peuvent mettre la vie en danger.[1] La meilleure façon d’aider un enfant souffrant d’asthme est de garder son asthme bien contrôlé grâce à un plan d’action contre l’asthme et de savoir reconnaître un enfant en situation d’urgence. Aidez un enfant à rester organisé avec un plan d'action contre l'asthme qui enregistre les symptômes, les médicaments et autres données, et aide un enfant lors d'une crise d'asthme en identifiant les symptômes d'urgence et en appelant à l'aide.

Méthode One of Two:
Créer un plan d'action contre l'asthme

  1. 1 Créez un plan avec le médecin de votre enfant. Travaillez avec un médecin pour créer un plan d'action personnalisé pour votre enfant.[2] Le médecin peut vous aider à comprendre les symptômes de l'asthme et les médicaments. Le plan d’action contre l’asthme que vous envisagez doit comprendre au moins les éléments suivants:[3]
    • Le nom et la dose des médicaments à action prolongée de l'enfant et la fréquence à laquelle ils doivent être pris.
    • Le nom et la dose du médicament de secours à courte durée d'action de l'enfant.
    • Une liste des déclencheurs d'asthme de l'enfant, ou au moins une liste des déclencheurs d'asthme courants et de la manière de les éviter.
    • Un système pour évaluer la gravité des symptômes de l'enfant, allant de la respiration normale à des symptômes légers, en passant par des symptômes modérés et des symptômes graves.
    • Indications pour l'utilisation du médicament de secours et quand contacter les services d'urgence.
    • Informations de contact d'urgence pour le médecin de l'enfant.
  2. 2 Impliquez votre enfant dans ses propres soins. Asseyez-vous avec votre enfant et passez en revue son plan d'action avec lui, en expliquant les choses à un niveau approprié à son âge. Aidez votre enfant à acquérir des compétences d'autogestion pour les responsabiliser et les encourager à suivre leur plan de soins. Vous pouvez utiliser des outils de l'American Lung Association pour déterminer si votre enfant est prêt à transporter son propre inhalateur et des sites Web interactifs pour que les enfants puissent en apprendre davantage sur la gestion de l'asthme.[4]
    • Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: «Ceci est votre inhalateur à utiliser tous les jours, tout comme vous prenez une vitamine tous les jours. Si vous ne pouvez jamais vraiment respirer, cet autre inhalateur vous aidera. Vous devriez toujours l'avoir avec vous, mais utilisez-le quand vous en avez besoin.
    • Un site Web interactif s'appelle «Lungtropolis: où les enfants asthmatiques apprennent à jouer».[5] Consultez un outil d'évaluation de la préparation des élèves pour voir si votre enfant est préparé à gérer ses propres soins.
  3. 3 Suivez régulièrement les symptômes de l'asthme de votre enfant. Notez quand, à quelle fréquence et à quel moment votre enfant présente des symptômes tels que toux, essoufflement et respiration sifflante. Notez les moments où les symptômes interrompent l'école, la récréation et le sommeil. Gardez une trace de la fréquence à laquelle votre enfant utilise un inhalateur de secours.[6]
    • Utilisez un tableau mural, un journal ou tout ce qui peut vous aider à rester organisé. Si votre enfant est en âge de participer, envisagez d’utiliser un système électronique tel que GoogleDocs, accessible et mis à jour régulièrement.
    • Notez tous les effets secondaires des médicaments afin que vous puissiez en discuter avec le médecin de votre enfant.[7]
  4. 4 Enregistrez les lectures de débit de pointe, le cas échéant. Si votre enfant est en âge d’utiliser un débitmètre de pointe, il doit en avoir un et l’utiliser tous les jours. Ce dispositif simple peut aider à indiquer dans quelle mesure leurs poumons fonctionnent bien. une lecture à faible débit de pointe signifie que leurs poumons pourraient ne pas fonctionner aussi bien qu'ils le devraient.[8] Enregistrez les relevés de débit de pointe dans vos enregistrements afin de pouvoir corréler ces mesures avec les symptômes que vous avez notés.
    • Ces lectures peuvent vous aider à déterminer si leur état s'aggrave ou s'améliore. Si les lectures du débit de pointe de votre enfant diminuent, communiquez avec le cabinet de votre médecin. Le médecin évaluera votre enfant, ainsi que tout symptôme récent, pour décider si un nouveau plan de traitement est nécessaire. Si les lectures augmentent, elles peuvent être en mesure de diminuer leurs médicaments.
  5. 5 Utilisez des techniques pour juger de la maîtrise de l'asthme. Le test de contrôle de l'asthme (ACT) est un questionnaire qui mesure les symptômes au cours d'un mois. Vous pouvez également utiliser d'autres systèmes pour suivre la gravité des symptômes - le plan d'asthme que vous et votre médecin avez établi devrait vous donner des indications.[9]
    • Par exemple, le système de feux de circulation vert-jaune-rouge indique la gravité des symptômes. Le vert signifie «aller:» la respiration est normale et le débit maximal représente au moins 80% de la lecture normale du débit optimal de votre enfant. Le jaune signifie «prudence»: il y a des symptômes comme une respiration sifflante et une oppression thoracique, et le débit maximal se situe entre 50 et 80% de la normale. Le rouge signifie «danger»: les symptômes interfèrent avec les activités quotidiennes et le débit maximal est inférieur à 50% de la normale.[10]
  6. 6 Ajustez correctement les médicaments contre l'asthme. Votre plan d'action contre l'asthme devrait indiquer quand les changements de symptômes nécessitent des changements dans les médicaments. De nombreuses personnes prenant des médicaments contre l'asthme, y compris des enfants, prendront un médicament inhalé à longue durée d'action. La plupart des gens se voient également prescrire un inhalateur «de secours», un médicament à action rapide comme l’albutérol pour un soulagement rapide.[11] À mesure que les symptômes changent, les doses et les médicaments peuvent également devoir être modifiés.
    • Rappelez-vous que certains médicaments sont utilisés quotidiennement alors que d'autres ne devraient être utilisés qu'en cas d'urgence. Vous voudrez peut-être étiqueter ces différents médicaments avec des couleurs différentes pour vous aider, vous et votre enfant, à vous rappeler laquelle.
    • Vous, votre enfant et votre médecin devez discuter des médicaments contre l'asthme de votre enfant. Il est important de savoir quels médicaments utiliser quand. Par exemple, il n'est pas approprié d'utiliser un inhalateur de secours plusieurs fois par jour pour «contrôler» l'asthme - si votre enfant a besoin de son inhalateur de secours, souvent son asthme n'est pas contrôlé[12]
  7. 7 Apprenez à l'enfant à utiliser correctement son inhalateur. Beaucoup d'enfants et d'adultes n'utilisent pas correctement leur inhalateur et ne prennent donc pas tous leurs médicaments.L'asthme peut être beaucoup mieux contrôlé si les inhalateurs sont utilisés correctement afin que tous les médicaments appropriés soient administrés.
    • Lorsque votre enfant reçoit son premier inhalateur, demandez-lui de vous montrer exactement comment cela fonctionne. De cette façon, vous pouvez réapprendre à votre enfant s'il oublie jamais comment l'utiliser.
    • Les inhalateurs à dose mesurée, les inhalateurs à poudre sèche et les nébuliseurs sont tous légèrement différents. Vérifiez auprès de votre médecin que vous utilisez correctement le vôtre.[13]
    • Si votre enfant a un inhalateur à doseur, votre médecin peut vous recommander de l'utiliser avec une chambre de maintien ou un espaceur. Assurez-vous que votre enfant les utilise comme indiqué, car ils peuvent aider le médicament à pénétrer plus profondément dans ses poumons.
  8. 8 Aidez votre enfant à éviter les déclencheurs d'asthme. Ce qui déclenche les crises d'asthme peut varier d'un individu à l'autre. Les déclencheurs courants incluent la moisissure, le pollen, la poussière, les squames d'animaux, l'air froid, la fumée, l'exercice et les infections des poumons et des voies respiratoires supérieures.[14]
    • Des choses simples comme passer l'aspirateur et épousseter pendant que votre enfant n'est pas à la maison, remplacer les housses d'oreiller ordinaires par des housses hypoallergéniques et les aider à minimiser leur exposition au pollen peuvent aider à minimiser les déclencheurs.
    • Ne fumez jamais avec un enfant asthmatique. La fumée de tabac est un important déclencheur d'asthme.
    • Si votre enfant souffre d'asthme provoqué par l'exercice, veillez à toujours garder un inhalateur de secours lorsqu'il est actif. Certains médecins peuvent recommander à votre enfant d'utiliser l'inhalateur de secours peu de temps avant de faire de l'exercice afin de prévenir les problèmes.
  9. 9 Donnez une copie du plan d'action contre l'asthme aux autres fournisseurs de soins. Fournissez une copie du plan d'action contre l'asthme aux enseignants de votre enfant, à l'infirmière scolaire, aux entraîneurs et aux gardiennes d'enfants ou à d'autres soignants.[15] Assurez-vous que tous les soignants savent comment donner à votre enfant ses médicaments. Conservez également une copie dans votre sac à main, votre mallette ou votre voiture au cas où une crise d'asthme se produirait loin de chez vous.
    • Vérifiez l'école de votre enfant pour sa politique sur les médicaments contre l'asthme. Dans certaines écoles, l'enfant est autorisé à porter son inhalateur, mais dans d'autres, l'enfant doit laisser les médicaments à l'infirmière de l'école.
  10. 10 Discutez régulièrement de l'asthme de votre enfant avec son médecin et au besoin. Discutez de toute question ou préoccupation avec le médecin de votre enfant, ainsi que de tout changement de symptômes. L'asthme a tendance à évoluer avec le temps au fur et à mesure que l'enfant vieillit, alors prenez rendez-vous régulièrement avec le médecin pour parler des symptômes de l'asthme et de sa prise en charge.[16]
    • Apportez votre plan d'action contre l'asthme à chaque visite pour des mises à jour et pour vous assurer que vous suivez les informations avec précision et utilisez les médicaments correctement.

Méthode deux sur deux:
Aider pendant une urgence asthmatique

  1. 1 Utilisez votre plan d'action pour savoir quand utiliser des médicaments de secours. Votre plan d'action contre l'asthme devrait indiquer clairement quand vous devez encourager un enfant à utiliser son inhalateur de secours albuterol. Que votre système utilise une échelle de gravité des symptômes ou une lecture minimale du débit de pointe, sachez les symptômes d'une attaque généralisée chez votre enfant et traitez-le à l'aide des bons médicaments à court terme. Vous pouvez déterminer ce qui a causé l'attaque plus tard.[17]
  2. 2 Obtenez de l’aide d’urgence si l’enfant semble avoir de la difficulté à respirer ou à une toux persistante ou à une respiration sifflante. Cela peut indiquer une urgence d'asthme, qui peut mettre la vie en danger. Les signes indiquant qu'un enfant éprouve des difficultés respiratoires comprennent:[18]
    • Avoir du mal à parler sans haleter
    • Utiliser les muscles abdominaux pour respirer
    • Ayant évasé les narines pendant l'inhalation
    • Se penchant en position assise pour respirer
    • Respirer si fort que l'estomac est aspiré sous les côtes (surtout chez les enfants de moins de 5 ans)[19]
    • Respirer plus vite que d'habitude
  3. 3 Consulter immédiatement un médecin si la lecture du débitmètre de pointe se situe dans la zone rouge. Votre plan d'action contre l'asthme devrait indiquer quel niveau de débit de pointe indique une urgence d'asthme. Tout ce qui se trouve dans la zone rouge devrait vous inciter à appeler votre médecin ou à visiter le service des urgences. Si cela est accompagné de symptômes graves, vous pouvez appeler les services d'urgence.[20]
    • En attendant de recevoir des soins d'urgence, suivez votre plan d'action contre l'asthme jusqu'à ce que vous puissiez obtenir des soins médicaux. Par exemple, si vous visitez les salles des urgences, faites toutes les procédures de sauvetage répertoriées dans votre plan pendant votre trajet et pendant que vous attendez de voir un médecin.
  4. 4 Obtenez de l'aide immédiatement si leur inhalateur de secours n'améliore pas les symptômes. Si l'enfant utilise son inhalateur de secours et que les symptômes ne s'améliorent pas, c'est probablement une urgence d'asthme. Appelez à l'aide ou allez chercher de l'aide immédiatement.[21]
  5. 5 Essayez de calmer et réconforter l'enfant. Avoir une crise d'asthme ou une urgence peut être effrayant pour un enfant, et l'anxiété ne peut qu'empirer les choses. En attendant que les secours arrivent au travail ou que les services d’urgence arrivent, essayez de garder l’enfant calme. Restez calme pour ne pas effrayer l'enfant. Parlez-leur calmement, aidez-les à prendre une position assise, informez-les que de l'aide est en route et renforcez le fait que tout ira bien.[22]
    • Si l'enfant panique, aidez-les à utiliser leur inhalateur. La plupart des enfants porteurs d'un inhalateur doivent également avoir une carte d'instruction indiquant comment l'utiliser.[23]