Voir quelqu'un s'étouffer avec de la nourriture ou d'autres petits objets peut être une expérience effrayante. Savoir comment aider une personne qui s'étouffe peut sauver sa vie. Effectuer la véritable manœuvre de Heimlich (former un poing au-dessus du nombril et se soulever) ne se fait qu'avec des victimes conscientes. Bien que toujours considérée comme la manœuvre de Heimlich, la procédure pour une personne inconsciente est en réalité plus proche de la RCP.

Première partie de deux:
Adulte

  1. 1 Demander une assistance médicale. Demandez immédiatement à quelqu'un d'appeler le 911 (ou un autre numéro d'urgence) lorsque vous commencez à fournir de l'aide à la personne inconsciente.[1] Si vous êtes seul, appelez à l’aide lorsque vous commencez la manœuvre de Heimlich.
  2. 2 Rouler la personne sur elle sur une surface dure.[2] Déplacez la personne sur le dos tout en soutenant la tête et le cou. Placez la personne qui s'étouffe sur une surface dure (telle qu'un plancher) qui peut supporter le corps pendant que vous effectuez la manœuvre.[3]
  3. 3 Ouvrez la bouche de la personne.[4] À l'aide de votre pouce et d'un index, ouvrez la bouche de la personne qui s'étouffe. Placez votre pouce sur la langue de la personne et votre autre doigt sous le menton.
  4. 4 Regardez dans la bouche de la victime. Si vous pouvez voir un objet et qu'il est lâche, retirez-le de la bouche de la personne.[5] Avec la tête de la personne tournée sur le côté, utilisez un ou deux doigts pour faire sortir doucement l'objet de la bouche de la personne. Veillez à ne pas pousser l'objet plus profondément.
  5. 5 Inclinez la tête en arrière si vous ne pouvez pas voir un objet. Si vous ne pouvez pas voir ce qui se trouve dans la bouche de la personne, inclinez la tête en arrière et soulevez le menton. Cela ouvrira les voies respiratoires de la personne.[6]
    • En général, les victimes d'étouffement n'auront pas de blessures à la colonne vertébrale, mais si la personne soupçonne des blessures à la tête, au cou ou à la colonne vertébrale, utilisez une poussée de la mâchoire pour ouvrir ses voies respiratoires et non une élévation de la tête.
  6. 6 Surveillez les signes de respiration. Penchez-vous et placez votre oreille près de la bouche de la personne inconsciente. Écoutez les sons de la respiration. Observez la poitrine de la personne pour voir si elle se lève et tombe, indiquant que la personne respire. Vous pouvez également placer votre main sur la poitrine de la personne pour la sentir si elle se lève et tombe. Écoutez, regardez et sentez pour respirer pendant cinq secondes.[7]
    • Si la personne ne respire pas, commencez à pratiquer la respiration artificielle.
  7. 7 Donner les premiers soins en cas de perte de conscience si la personne respire.[8] Dans l'attente d'une assistance médicale d'urgence, veillez attentivement sur la personne et effectuez les premiers soins nécessaires:
    • Assurez-vous que la personne continue à respirer.
    • Vérifiez le pouls de la personne fréquemment.
    • Si la respiration ou le pouls de la personne s'arrête à tout moment, effectuez une RCP.
    • Si le dos de la personne n'est pas blessé, lancez la personne de son côté. Pliez sa jambe au genou.
    • Gardez la personne au chaud pendant que vous attendez de l'aide.

Deuxième partie de deux:
Réaliser la respiration de sauvetage et la RCR

  1. 1 Préparez-vous à la respiration de secours.[9] Gardez la tête de la personne inclinée en arrière. Pincez les narines de la personne avec le pouce et l'index. Couvrir la bouche de la personne étroitement avec votre bouche.
  2. 2 Commencez à respirer. En maintenant un joint étanche sur la bouche de la personne, faites deux respirations («insufflations»). Pause entre chaque respiration. Veillez à ce que la poitrine de la victime se lève.[10]
    • Si la poitrine ne se lève pas, rouvrez les voies respiratoires, vérifiez votre sceau sur sa bouche / son nez et respirez plus fort.
  3. 3 Repositionnez la tête si la personne ne commence pas à respirer.[11] Tournez légèrement la tête ou inclinez-la légèrement vers l'arrière, puis essayez à nouveau de donner deux respirations avec une pause entre les deux.
  4. 4 Commencez à effectuer des compressions. Commencez les compressions thoraciques si l'objet est retiré mais que la victime n'a plus de pouls.[12][13] Pour effectuer des compressions thoraciques:[14]
    • Assurez-vous que la personne est allongée à plat sur une surface dure.
    • Placez le talon de l'une de vos mains sur le sternum de la personne, juste entre ses mamelons.
    • Placez le talon de votre seconde main sur le premier.
    • Penchez-vous directement sur vos mains.
    • Commencez à effectuer des compressions. Enfoncez vos mains au moins 2 pouces dans la poitrine de la personne, puis laissez la poitrine se relever complètement. Vous devrez pousser fort et vite. Comptez 30 compressions thoraciques rapides.
  5. 5 Arrêtez-vous et vérifiez si vous pouvez voir l'objet à l'origine du blocage.[15] Après 30 compressions thoraciques, ouvrez à nouveau la bouche de la personne et cherchez un objet délogé. Tirez-le si vous le pouvez. Essayez à nouveau rapidement si aucun objet n'est immédiatement visible.
    • Si vous ne voyez pas l'objet, faites de nouveau deux respirations de secours, avec une pause d'une seconde entre chaque.
  6. 6 Continuez le cycle jusqu'à ce que l'aide arrive, si la personne ne reprend pas sa respiration. Si la poitrine de la personne ne se lève toujours pas, continuez à répéter le cycle de 30 compressions thoraciques, puis deux respirations de secours, jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale d'urgence.[16]
    • Si une autre personne est avec vous, éteignez avec lui tous les deux cycles. La RCR est épuisante. N'essayez pas de continuer la RCP si vous êtes trop fatigué. Une RCP inappropriée n'est pas utile pour le patient.