Les sodas à base de plantes sont simples à fabriquer. Presque n'importe quelle herbe peut être utilisée pour fabriquer un sirop infusé simple qui peut parfumer une certaine forme de bulles (seltzer, eau tonique, soda au gingembre, etc.). Alors, apportez la chaleur - c'est un excellent moyen de se détendre! Et il n'a aucune calorie! Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours faire cela avec du miel si vous n'aimez pas l'idée d'édulcorants artificiels.

Ingrédients

4 portions

  • 1 tasse (240 ml) d'eau
  • 1 tasse (200 grammes) de Splenda (ou de sucre / miel)
  • 2 cuillères à soupe de fleurons de lavande fraîche (variété Hidcote recommandée)
  • 1 tasse (240 ml) de jus de citron fraîchement pressé
  • l'eau de Seltz
  • La glace

Pas

  1. 1 Mélanger l'eau, le Splenda et la lavande dans une petite casserole.
  2. 2 Amener à ébullition à feu doux. Retirer du feu et laisser infuser 5 à 10 minutes.
  3. 3 Filtrer et réfrigérer jusqu'au moment de l'utiliser.
  4. 4 Mélanger 1/4 tasse du sirop de lavande réfrigéré avec 1/4 tasse de jus de citron sur la glace dans un verre à pinte.
  5. 5 Remplissez le verre d'eau de Seltz et servez immédiatement.
  6. 6 Fini.