Dans la plupart des cas, la meilleure façon de garder les oreilles propres est de les laisser seuls. Un peu de cérumen est en fait une bonne chose! Mais si vous avez une accumulation excessive de cire, il existe des méthodes de nettoyage généralement sûres, comme enlever la cire de l'extérieur de vos oreilles et introduire un liquide sûr dans votre oreille, que vous pouvez essayer chez vous. Sinon, demandez l'aide d'un médecin.

Méthode One of Three:
Prendre une approche prudente

  1. 1 Assurez-vous de ne pas avoir d'infection. Nettoyer vos oreilles pendant que vous avez une infection peut être très douloureux et ce n'est pas une bonne idée. Envisagez une infection si vous présentez des symptômes tels que des maux d’oreille, des écoulements malodorants ou des bourdonnements dans les oreilles.[1] Si vous soupçonnez que vous avez une infection, consultez votre médecin avant d'essayer toute méthode pour nettoyer vous-même votre oreille.
  2. 2 Laissez votre conduit auditif seul. Pour la majorité des gens, c'est tout ce que vous devez faire. Ne versez ou ne collez rien dans votre oreille et n'essayez pas de retirer quelque chose. L'oreille humaine est conçue pour être autonettoyante et le cérumen coule vers l'extérieur pour faciliter ce processus. Donc, dans presque tous les cas, il n'y a aucune raison d'aller fouiller là-bas.[2]
    • Le cérumen lubrifie, hydrate et protège les composants délicats du conduit auditif. Il possède également des propriétés antibactériennes et transporte naturellement des substances nocives dans votre conduit auditif.[3]
    • La peau et les cheveux du canal auditif aident à éliminer la cire de l'oreille. De plus, la mastication et les autres mouvements de la mâchoire aident à pousser la cire vers l’extérieur.
  3. 3 Déposez les cotons-tiges. Les cotons-tiges (par exemple, les Q-Tips) sont parfaits pour nettoyer un million de petites choses différentes, sauf pour vos oreilles. Utiliser un coton-tige (ou un coin de serviette enroulé, etc.) pour nettoyer vos oreilles va probablement pousser le cérumen plus loin vers votre tympan.[4]
    • Pire encore, à cause de la peau fine et des composants sensibles à l'intérieur de votre oreille, vous pouvez facilement provoquer des perforations ou d'autres dommages.
    • La plupart des cas de cérumen contaminé sont causés par des méthodes de nettoyage peu judicieuses qui poussent la cire contre le tympan.
  4. 4 Nettoyez l'extérieur de votre oreille. Si vous souhaitez vous débarrasser du cérumen, attendez qu'il sorte de votre conduit auditif. Essuyez-le ensuite avec le reste de votre oreille avec un chiffon doux et humide ou une boule de coton. Vous pouvez même utiliser ces cotons-tiges - que vous avez cessé de coller dans votre oreille - pour atteindre tous les coins et recoins de la partie externe de votre oreille.[5]
    • Fondamentalement, ne vous souciez que de nettoyer les parties de votre oreille que vous pouvez voir dans le miroir.
  5. 5 Reconnaître les signes d'impaction. L'impaction du cérumen (cérumen) se produit presque toujours à cause des habitudes humaines, comme le fait de coller régulièrement dans vos oreilles des objets étrangers - y compris des cotons-tiges, des aides auditives, des écouteurs, des bouchons d'oreille ou un stéthoscope. Si vous développez une impaction du cérumen, vous utiliserez probablement des termes comme «bouché», «plein» ou «bouché» pour décrire la sensation dans votre oreille.[6]
    • Une accumulation de cire sur le tympan peut également provoquer une audition sourde ou même une perte auditive progressive. Parmi les autres symptômes courants de l'impaction, mentionnons les maux d'oreille; bourdonnement dans les oreilles (acouphènes); démangeaisons du conduit auditif; décharge qui peut sentir une odeur; et des quintes de toux.
  6. 6 Consultez votre médecin pour le retrait de l'impaction. Dans la plupart des cas, votre médecin utilisera une combinaison d'irrigation et d'extraction manuelle pour éliminer le cérumen contaminé. Toute douleur devrait être minime et vous sentirez probablement la différence (et éventuellement une amélioration de l'audition) presque immédiatement.[7]
    • Un grand nombre des symptômes de l'impaction du cérumen peuvent également indiquer des infections de l'oreille ou d'autres problèmes graves que votre médecin peut diagnostiquer et traiter.

Méthode deux sur trois:
Assouplissement de la cire à la maison

  1. 1 Passer les bougies en cérumen. Les bougies en cérumen sont un peu plus que des tubes de papier creux doublés de cire. Soi-disant, quand une extrémité est allumée et l'autre est placé dans votre oreille, la bougie va tirer le cérumen via un effet de vide. Si tout cela vous semble un peu exagéré, soyez assuré que la science est d'accord avec vous.[8]
    • En clair, il n'y a aucune preuve fiable que ces bougies fonctionnent le moins du monde, et de nombreuses preuves attestant qu'elles peuvent causer des brûlures, des incendies et des tympans perforés.
  2. 2 Choisissez un liquide sûr à mettre dans votre oreille. Si vous voulez essayer de desserrer et de drainer vous-même l'excès de cérumen en introduisant un liquide, choisissez une option sûre comme de l'eau salée, de l'huile pour bébé ou (surtout) de l'huile minérale. Des solutions de nettoyage commerciales à base de cérumen sont également disponibles à l'achat.[9]
    • D'autres méthodes de bricolage que vous pouvez trouver en ligne peuvent comporter des risques inutiles. Le fait de verser du peroxyde d’hydrogène dans votre oreille, par exemple, peut provoquer de graves irritations, voire des dommages plus importants si vous avez un tympan perforé.
    • Demandez à votre médecin comment utiliser une solution diluée de peroxyde d'hydrogène. Cela peut être une excellente option pour desserrer et drainer l'excès de cérumen si votre médecin vous conseille d'essayer.[10]
  3. 3 Réchauffez tout liquide à utiliser dans l'oreille à la température corporelle en premier. Que vous utilisiez une huile minérale ou une autre option, réchauffez le liquide à la température du corps avant de l'introduire dans votre oreille. Les liquides trop froids peuvent perturber le fonctionnement de l'oreille interne, entraînant potentiellement une perte d'équilibre, des étourdissements et des nausées. Les liquides trop chauds peuvent provoquer des irritations ou même des brûlures.[11]
  4. 4 Dribbler une petite quantité de liquide décollant dans votre oreille pour ramollir la cire. Ajoutez juste quelques gouttes d'huile minérale à la température du corps (ou tout autre liquide sans danger) dans votre conduit auditif, en utilisant un compte-gouttes ou une boule de coton humidifiée.[12]
    • Allongez-vous sur le côté, l'oreille encrée vers le haut.
    • Au lieu d'essayer de forcer ou de débusquer l'excès de cérumen sur ou près de votre tympan, vous pourrez peut-être le ramollir et l'encourager à s'écouler. Le processus devrait être indolore et même relaxant.
  5. 5 Attendez, retournez et répétez dans l'autre oreille si nécessaire. Restez en place pendant dix à vingt minutes, voire un peu plus si vous le souhaitez. Ensuite, roulez sur une serviette propre et laissez le liquide et la cire décollée s'écouler.[13]

Méthode trois sur trois:
Rinçage de la cire

  1. 1 Utilisez une prudence abondante. Si vous avez un bouchon de cérumen tenace qui ne peut être injecté dans de l'huile minérale, vous pouvez essayer de le rincer à la maison. C'est souvent comme ça que les médecins font le travail, mais ils ont des outils spécialisés et une formation. Ne jetez pas de quantités excessives de liquide dans votre oreille, ou avec une pression excessive, ou vous pourriez endommager votre tympan.[14]
  2. 2 Aspirez de l'eau propre ou de l'eau salée dans une seringue à bulbe. C'est le type de gadget utilisé pour nettoyer le nez d'un bébé. Assurez-vous que le liquide est à la température du corps.[15]
    • Serrez l'ampoule, placez la pointe dans le liquide et desserrez votre pression. le liquide va puiser dans l'ampoule.
  3. 3 Piquez le liquide dans votre oreille. Placez l'ampoule juste à l'intérieur du bord de votre conduit auditif, mais jamais plus loin dans l'oreille. Tenez votre tête bien droite, mais légèrement inclinée vers ce côté afin que le liquide puisse s'écouler.[16]
    • Arrêtez immédiatement si vous ressentez de la douleur. Consultez votre médecin à la place.
    • Vous pouvez essayer de ramollir et de desserrer le cérumen avec de l'huile minérale avant d'essayer cette méthode.