Le cérumen - connu médicalement sous le nom de cérumen - agit pour protéger et lubrifier l'oreille. [1] L'impaction du cérumen ou l'accumulation de cérumen au tympan peut parfois se produire même si les oreilles sont normalement «auto-nettoyantes». Les symptômes de ce phénomène comprennent des courbatures, une perte auditive partielle ou complète, des bourdonnements dans les oreilles, des démangeaisons, une odeur ou un écoulement des oreilles et une sensation de satiété dans les oreilles.[2] Il existe un certain nombre de produits commerciaux qui peuvent aider à nettoyer vos oreilles et à éliminer l'excès de cérumen, y compris les gouttes et les solutions, ainsi que les dispositifs utilisant une aspiration douce pour extraire le cérumen et les particules de saleté.[3][4] Vous ne devez jamais essayer de retirer le cérumen en plaçant des instruments (tels que des pointes Q) dans vos oreilles - au lieu de cela, adoucissez la cire en utilisant quelques gouttes de votre propre nettoyant pour oreilles fabriqué chez vous.

Ingrédients

Nettoyant à base d'huile

  • Flacon compte-gouttes ou flacon avec bouchon compte-gouttes
  • Huile d'olive ou minérale
  • Huiles supplémentaires (millepertuis, molène, ail, etc.) (facultatif)
  • Boule de coton (facultatif)
  • Ampoule de lavage d'oreille (facultatif)

Solution saline

  • ½ tasse d'eau chaude
  • 1 cuillère à café de sel (sel de mer ou sel de table)
  • Boule de coton ou gouttes d'oreille
  • Ampoule de lavage d'oreille (facultatif)

Solution de peroxyde d'hydrogène

  • Parties égales d'eau chaude et de peroxyde d'hydrogène
  • Boule de coton ou gouttes d'oreille

Méthode One of Three:
Faire un nettoyant à base d'huile

  1. 1 Obtenez une petite bouteille. Vous pouvez soit obtenir un flacon compte-gouttes ou une petite bouteille brune (1 oz) avec un bouchon pour les yeux.
  2. 2 Remplissez la bouteille avec l'huile choisie. Utilisez soit de l'huile minérale ou de l'huile d'olive.[5]
    • Les nettoyants à base d'huile ont l'avantage de lubrifier le conduit auditif. Parce que le cérumen est une cire, un type d’huile semi-solide, les nettoyants à base d’huile sont mieux à même de dissoudre le cérumen.[6] Rappelez-vous la vieille chimie disant "comme se dissout comme"? Cela vaut pour se débarrasser du cérumen. La meilleure façon de dissoudre les huiles et les cires est d'utiliser d'autres huiles.[7]
    • Ajoutez des huiles supplémentaires à la solution. Si vous avez mal à l'oreille, ajoutez cinq gouttes d'huile de molène et trois gouttes de millepertuis pour chaque once d'huile d'olive / minérale.[8] L'huile de millepertuis a des propriétés anti-douleur,[9] tandis que l'huile de molène protège la peau du conduit auditif et possède des propriétés anti-bactériennes, anti-oxydantes, anti-inflammatoires (anti-douleur) et anti-virales.[10] Consultez un professionnel de la santé compétent avant d'utiliser le millepertuis, car il peut interagir avec divers médicaments sur ordonnance.[11]
    • L'huile d'ail peut également être utilisée dans une solution à base d'huile en tant qu'agent anti-bactérien. Si vous souhaitez ajouter de l'huile d'ail à votre huile d'olive / minérale, réduisez l'huile de molène à trois gouttes et l'huile de St John à deux gouttes. Ajoutez ensuite trois gouttes d'huile d'ail.[12]
  3. 3 Réchauffez l'huile dans vos mains. Vous voulez que l'huile soit autour de la température corporelle pour prévenir les vertiges.
    • Vous pouvez également réchauffer l'huile en plaçant la bouteille dans de l'eau très chaude pendant environ cinq minutes.
    • Faites un test sur votre poignet pour vous assurer qu'il ne fait pas trop chaud.
    • N'utilisez pas le four à micro-ondes pour chauffer l'huile. Il peut être difficile de chauffer uniformément les huiles à la bonne température dans les micro-ondes.[13]
  4. 4 Saturer un petit morceau de boule de coton avec l'huile préchauffée. Placez le morceau de coton dans votre oreille.
    • Alternativement, inclinez votre tête et en utilisant une gouttelette d'oreille, placez une à deux gouttes d'huile préchauffée dans votre oreille.
    • Lorsque l'huile pénètre dans le conduit auditif, cela peut vous donner un peu de froid. Ceci est tout à fait normal et passera rapidement. Cela peut signifier que vous avez besoin de l'huile légèrement plus chaude.
  5. 5 Gardez la tête inclinée pendant trois à cinq minutes. Cela garantira que la solution ne se vide pas trop. Assurez-vous que vous avez des tissus à proximité pour attraper tout drainage, surtout si vous avez utilisé des gouttes. Ensuite, retirez la boule de coton si elle est utilisée.
    • Vous pourriez essayer de vous allonger sur le côté, l'oreille non affectée et le côté de votre visage sur un oreiller. Cela permettra à la solution de s'infiltrer dans l'oreille affectée sans forcer votre cou en essayant de la maintenir inclinée lorsque vous êtes assis ou debout.
  6. 6 Répétez la procédure trois à cinq fois par jour. Cela devrait éliminer tout cérumen avec le temps.
    • Vous pouvez également suivre ce «bain de l'oreille» avec un rinçage, en utilisant un bulbe de lavage des oreilles. Remplissez l'ampoule d'eau tiède. Après les trois à cinq minutes de trempage (comme décrit ci-dessus), inclinez votre tête à nouveau et placez délicatement l'extrémité de l'ampoule près de l'ouverture de l'oreille. Ne le placez pas dans le conduit auditif. Enlevez délicatement l'eau autour de l'ouverture de votre oreille. Répétez ce rinçage deux à trois fois. La plupart du temps, deux à trois traitements (trempage à l’huile et rinçage à l’eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.[14]
    • Évitez que vos oreilles soient irriguées si vous souffrez de diabète, d’un tympan perforé, d’un tube dans le tympan ou d’un système immunitaire affaibli. Dans ces cas, l'irrigation devrait être effectuée sous les soins d'un professionnel de la santé.[15]

Méthode deux sur trois:
Faire une solution saline

  1. 1 Réchauffer ½ tasse d'eau. L'eau doit être chaude mais pas chaude. Vous pouvez faire bouillir de l'eau dans une bouilloire et verser la quantité requise et laisser reposer jusqu'à ce que sa température baisse.[16] Alternativement, vous pouvez également faire couler votre robinet jusqu'à ce que l'eau soit assez chaude (c'est-à-dire pas tiède).
  2. 2 Ajouter 1 cuillère à café de sel dans l'eau. Le sel de mer est le meilleur mais le sel de table fonctionnera bien aussi.[17]
    • Cette combinaison d'eau chaude et de sel donne son nom à la solution saline. "Salin" signifie contenant ou imprégné de sel.
  3. 3 Trempez un morceau de coton dans la solution saline. Placez le coton dans votre oreille pendant trois à cinq minutes.
    • Vous pouvez également utiliser cette solution sans boule de coton. Inclinez votre tête et en utilisant une gouttière auriculaire, placez une à deux gouttes d'eau salée préchauffée dans votre oreille.
  4. 4 Gardez la tête inclinée pendant trois à cinq minutes. Cela garantira que la solution ne se vide pas trop. Assurez-vous que vous avez des tissus à proximité pour attraper tout drainage, surtout si vous avez utilisé des gouttes. Ensuite, retirez la boule de coton si elle est utilisée.
  5. 5 Répétez la procédure trois à cinq fois par jour. Cela devrait éliminer tout cérumen avec le temps.
    • Une solution saline chaude va dissoudre le cérumen comme un produit à base d'huile. Cependant, vous devrez peut-être répéter le processus quelques fois plus que vous ne le feriez avec de l'huile, car la solution saline chaude ne dissout pas le cérumen ainsi que les huiles.
    • Vous pouvez également suivre ce «bain de l'oreille» avec un rinçage, en utilisant un bulbe de lavage des oreilles. Remplissez l'ampoule avec une solution saline. Après les trois à cinq minutes de trempage (comme décrit ci-dessus), inclinez votre tête à nouveau et placez délicatement l'extrémité de l'ampoule près de l'ouverture de l'oreille. Ne le placez pas dans le conduit auditif. Enlevez doucement la solution saline autour de l'ouverture de votre oreille. Répétez ce rinçage deux à trois fois. La plupart du temps, deux à trois traitements (trempage dans une solution saline et rinçage à l'eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.[18]

Méthode trois sur trois:
Faire un nettoyant au peroxyde d'hydrogène

  1. 1 Acheter 3% de peroxyde d'hydrogène. Vous pouvez généralement trouver cela à votre pharmacie locale.
  2. 2 Mélanger à parts égales de l'eau très chaude et du peroxyde d'hydrogène. Déposez quelques gouttes de la solution sur votre poignet pour vous assurer que la température est correcte.[19]
  3. 3 Suivez la même méthode que celle donnée pour les solutions d'huile et de solution saline. Utilisez une boule de coton ou un compte-gouttes pour appliquer la solution sur votre oreille interne. Attendez quelques minutes avec votre tête inclinée.