Le nettoyage de votre pièce peut être un véritable frein. Qui veut passer son après-midi à ramasser des chaussettes, des livres et des jouets sales? Heureusement, nettoyer votre chambre peut être très amusant si vous savez comment le faire correctement. Essayez de faire un jeu! Faites une course de nettoyage ou lancez des cerceaux avec votre linge sale. Préparez-vous à vous nettoyer en vous donnant des récompenses et à vous distraire avec de la musique ou un film.
Méthode One of Three:
Jouer à un jeu
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1 Faites-en une course. Réglez une minuterie et voyez si vous pouvez nettoyer votre chambre avant qu'elle ne s'éteigne. Essayez de battre votre temps de la semaine dernière ou nettoyez votre chambre en même temps que votre frère ou votre soeur. Les deux d'entre vous peuvent s'affronter pour voir qui termine premier. Prêt, set, propre![1]
- Assurez-vous de bien nettoyer votre chambre. Être rapide ne signifie pas faire un travail à demi timide.
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2 Tirez sur les cerceaux avec la lessive et les ordures. Ramassez tous les papiers et emballages de bonbons et voyez si vous pouvez les jeter dans votre poubelle de l'autre côté de la pièce. Vous pouvez aussi tirer des cerceaux avec du linge dans votre panier à linge![2]
- Gardez un score de combien de paniers vous faites. Essayez de battre votre meilleur score chaque fois que vous nettoyez. Vous serez un joueur professionnel en un rien de temps.
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3 Créez une histoire pour transformer le nettoyage en aventure. Faire preuve de créativité! Imaginez que vous êtes une femme de ménage en train de nettoyer un manoir sale ou un pirate à la recherche d'un trésor enterré dans des «îles» de vêtements sales.[3]
- Vous pouvez être la pauvre Cendrillon en train de nettoyer les chambres remplies de toiles d'araignée de sa belle-mère, ou un espion en mission pour trouver un document top secret.
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4 Lancez les dés pour choisir une tâche. Faites une liste des différentes tâches à accomplir, comme faire votre lit, jeter les ordures et ranger vos vêtements. Numérotez les objets et lancez un dé. Ensuite, effectuez la tâche correspondant au nombre sur le dé. Qui sait quelle tâche sera la prochaine?[4]
- Pour une liste de contrôle comportant plus de six éléments, lancez une paire de dé. Si vous obtenez un numéro que vous avez déjà fait ou un autre qui ne figure pas sur votre liste, lancez-le à nouveau jusqu'à ce que vous le fassiez.
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5 Nettoyez les articles une couleur à la fois. Pour vous amuser avec un code couleur, concentrez-vous sur la saisie d’articles d’une couleur à la fois. Par exemple, commencez par ramasser des choses bleues, puis des choses blanches, puis des choses noires.[5]
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6 Patinez sur les planchers en bois pour les nettoyer. Imaginez que votre plancher de bois franc est une patinoire et que votre chiffon de nettoyage soit une paire de patins. Enlevez vos chaussures et faites le tour de la pièce sur votre chiffon pour nettoyer votre plancher.[6]
- Assurez-vous de ramasser tous vos jouets et vêtements sur le sol avant de commencer à patiner!
Méthode deux sur trois:
Se motiver
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1 Donnez-vous une récompense lorsque vous avez fini de nettoyer votre chambre. Choisissez quelque chose de bien. Il peut s'agir de manger votre collation préférée, de lire un bon livre ou de regarder un épisode de votre émission préférée dans la gloire de votre chambre fraîchement nettoyée.[7]
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2 Divisez le nettoyage en tâches plus petites et récompensez-vous pour chacune. Différentes tâches peuvent consister à fabriquer votre lit, à plier vos vêtements, à ramasser des jouets et à passer l'aspirateur sur votre sol. Concentrez-vous sur une tâche à la fois et offrez-vous une mini récompense après chaque tâche.
- Ces mini récompenses devraient être beaucoup plus petites que votre récompense finale. Vous pourriez vous récompenser avec une courte pause, quelques minutes sur Instagram, ou un verre de jus froid.
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3 Cochez les tâches à la fin. À l'aide de marqueurs colorés, de crayons et d'autocollants, dressez une liste des différentes choses à faire pour que votre pièce soit parfaitement propre. Lorsque vous terminez un article, cochez-le! Ça va vraiment bien.[8]
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4 Prenez avant et après les photos. Prenez une photo avant de nettoyer votre pièce, puis prenez-en une autre après l'avoir bien rangée. Comparez-les. La différence pourrait être folle![9]
- Vous pouvez même prétendre que vous êtes dans un spectacle de relooking à domicile.
Méthode trois sur trois:
Se distraire
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1 Appelez un ami pendant que vous nettoyez. Mettez-les sur le haut-parleur et discutez pendant que vous pliez des vêtements ou balayez. Le temps passera beaucoup plus vite.
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2 Mettez votre émission ou film préféré. Utilisez votre téléviseur ou votre ordinateur et laissez-le jouer en arrière-plan pendant que vous nettoyez. Assurez-vous de ne pas être trop distrait, cependant.
- Si le nettoyage ne prend que 30 minutes, choisissez un épisode de spectacle. Si le nettoyage est plus long, vous pouvez opter pour un film.
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3 Allumez de la musique. Un peu de musique peut transformer une séance de nettoyage de salle ennuyeuse en une soirée de danse amusante. Choisissez des chansons que vous pouvez chanter pendant que vous nettoyez.[10]
- Écouter un livre audio peut aussi être amusant.
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4 Faites le nettoyage d'une séance d'entraînement. Sprint dans votre chambre, ramasser des objets aussi vite que possible. Faites des sauts, des redressements assis ou des pompes entre les tâches. Vous serez tellement impliqué dans votre entraînement que vous ne remarquerez peut-être même pas que vous faites le ménage!
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