Lorsque vous pensez à un bouton, vous pouvez immédiatement imaginer un point blanc, un point noir ou une grosse pustule douloureuse. Mais, certains boutons se forment profondément dans la surface de la peau, apparaissant comme de grosses bosses rougeâtres sans tête. Ces boutons aveugles sont des nodules ou des sacs remplis de sébum (huile) et de débris cellulaires. Ils peuvent être douloureux et apparaître comme les autres boutons le long du nez, du front, du cou, du menton, des joues et même derrière les oreilles. Nettoyez la surface de votre peau et nettoyez-la en profondeur en utilisant de la vapeur pour soigner rapidement les boutons aveugles.
Première partie de trois:
Utiliser Deep Steam pour nettoyer
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1 Chauffez et mélangez votre eau. Remplissez un pot d'un quart avec de l'eau et faites-le bouillir pendant une minute. Ajouter une à deux gouttes d'huiles essentielles (ou utiliser 1/2 cuillère à café d'herbe séchée pour chaque litre d'eau). L'utilisation d'huiles essentielles peut aider votre corps à résorber rapidement les boutons aveugles ou à les extraire pour qu'ils guérissent plus rapidement. Certaines huiles essentielles peuvent même prévenir les boutons. Faites bouillir l'eau pendant une minute après avoir ajouté l'huile essentielle. Choisissez l'une des huiles suivantes:[1]
- Menthe verte ou menthe poivrée: ils contiennent du menthol qui est un antiseptique et peut améliorer votre système immunitaire. Puisque certaines personnes trouvent la menthe irritante, commencez par utiliser une goutte pour chaque litre d'eau.
- Calendula: cette plante accélère la guérison et possède des propriétés antimicrobiennes.
- Lavande: cette herbe est apaisante, calmante et peut aider avec l'anxiété et la dépression. Il a également des propriétés antibactériennes.
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2 Testez l'huile sur votre peau. Étant donné que les huiles essentielles proviennent de plantes, vous devriez tester la sensibilité de la peau aux plantes avant de vous mettre à la vapeur. Placez une seule goutte d'huile essentielle sur votre poignet et attendez 10 à 15 minutes. Si vous avez une sensibilité ou une allergie à l'huile, vous observerez probablement une légère éruption cutanée qui peut ou non provoquer des démangeaisons. Si vous n'avez pas de sensibilité, vous pouvez vous défoncer le visage. Si vous avez une sensibilité, continuez à tester une huile différente à utiliser.[2]
- Rappelez-vous que vous pouvez développer une sensibilité à une huile végétale à laquelle vous n'aviez pas l'habitude de réagir. C'est pourquoi il est important de toujours tester la sensibilité d'une huile.
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3 Vapeur votre visage. Éteignez le poêle et éloignez le pot. Attachez vos cheveux en arrière de sorte qu’ils vous échappent et couvrez le dos de votre tête avec une grande serviette en coton propre. Penchez-vous sur la marmite afin que la serviette tombe sur les côtés de votre visage, piégeant la vapeur. Fermez les yeux, respirez normalement et détendez-vous pendant 10 minutes. Rincez votre peau à l'eau tiède et séchez-la avec une serviette propre.
- Assurez-vous de garder votre visage à au moins 12 à 15 pouces (30,5 à 38,1 cm) de l’eau afin de ne pas vous brûler.
- Pour répéter les traitements à la vapeur tout au long de la journée, réchauffez l’eau jusqu’à ce qu’elle commence à cuire à la vapeur. Cuire à la vapeur ouvrira vos pores pour nettoyer les débris profonds et l'huile du visage. Cela peut dessiner le bouton aveugle.[3]
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4 Appliquez une crème hydratante. Scellez l'humidité du visage à la vapeur en appliquant une crème hydratante. Choisissez un hydratant non comédogène. Cela ne va pas obstruer vos pores ou contribuer à l'acné. L'hydratation aide également à prévenir les dommages à votre peau tout en la maintenant souple et flexible.
- Si votre peau est sensible aux produits que vous utilisez, recherchez une crème hydratante sans parfum ni parfum.[4]
Deuxième partie de trois:
Essayer des remèdes maison à base de plantes
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1 Appliquez une compresse chaude. Puisque le bouton aveugle est profondément sous votre peau, il faudra plus de temps pour arriver à la surface avant de guérir. Pour accélérer ce processus, utilisez une compresse chaude pour attirer le bouton aveugle sur la surface. Trempez un coton ou un chiffon dans de l'eau chaude et appliquez-le sur le bouton aveugle pendant quelques minutes. Faites-le jusqu'à trois fois par jour jusqu'à ce que le bouton aveugle arrive à sa tête.[5]
- Vous pouvez également faire tremper une boule de coton dans une tisane chaude contenant de la menthe poivrée, de la lavande, du calendula ou du thym.
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2 Utilisez un sac de glace. Si le bouton aveugle fait rougir, enflammer ou rendre douloureux votre peau, appliquez un sac de glace pendant dix minutes maximum. Cela peut réduire l'enflure et faciliter l'application du correcteur si vous êtes prêt à commencer la journée. Cela réduit également la douleur d'un bouton aveugle.[6]
- Enveloppez toujours un sac de glace dans un chiffon fin. Évitez d'appliquer de la glace directement sur votre peau car cela peut endommager les tissus délicats de votre peau.[7]
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3 Utilisez du thé vert. Utilisez une lotion contenant 2% d’extrait de thé vert pour réduire votre acné.[8] Vous pouvez également faire tremper les sachets de thé vert dans de l'eau tiède et les appliquer directement sur le bouton aveugle pendant plusieurs minutes. Le thé peut agir comme un astringent qui fera résorber le bouton ou le ramener à la surface où les herbes antibactériennes peuvent tuer les bactéries.
- Des études montrent que le thé vert est utile dans le traitement de diverses affections cutanées.[9]
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4 Tamponnez l'huile d'arbre à thé sur le bouton. Trempez une boule de coton ou un coton-tige dans de l'huile d'arbre à thé non diluée. Appliquez l'huile directement sur votre bouton aveugle. Ne pas rincer l'huile. L’huile d’arbre à thé peut réduire l’inflammation qui cause le bouton aveugle, le rendant plus rapide à guérir.[10] Des études suggèrent que l'huile d'arbre à thé a également des propriétés antimicrobiennes.[11]
- Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour déterminer l'efficacité des applications topiques d'huile de théier dans le traitement des infections bactériennes ou virales.
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5 Mélanger un masque à base de plantes. Créez un mélange naturel avec des propriétés antibactériennes, astringentes et cicatrisantes.[12] Mélanger 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de miel, 1 blanc d'oeuf (qui lie le mélange) et 1 cuillère à café de jus de citron (qui agit comme agent de blanchiment). Si vous n'avez pas besoin d'un agent de blanchiment ou que vous ne le souhaitez pas, remplacez-le par de l'hamamélis, ce qui peut réduire l'inflammation.[13] Ajouter ½ cuillère à café de l'une des huiles essentielles suivantes et bien mélanger:
- Menthe poivrée
- Menthe verte
- Lavande
- Calendula
- Thym
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6 Appliquez le masque. Répartissez le mélange sur votre visage, votre cou ou partout où vous avez des boutons aveugles. Laissez le masque sécher sur votre visage pendant 15 minutes.Doucement, rincez complètement le masque en utilisant de l'eau tiède. Évitez de frotter votre peau lorsque vous retirez le masque. Séchez votre peau avec un chiffon propre et appliquez un hydratant non comédogène.
- Si vous souhaitez utiliser le mélange comme un traitement localisé plutôt que sur tout le visage, trempez un coton-tige dans le mélange et étalez-le juste sur les boutons aveugles.
Troisième partie de trois:
Nettoyer Votre Visage
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1 Choisissez un nettoyant doux. Recherchez un produit doux, non abrasif et à base d'huile végétale, étiqueté «non comédogène». Cela signifie que le nettoyant ne va pas obstruer vos pores, une cause majeure de l'acné. De nombreux dermatologues recommandent d'utiliser des huiles de glycérine, de pépins de raisin et de tournesol. Vous devriez également éviter les nettoyants contenant de l'alcool. L'alcool sèche, irrite et peut endommager votre peau car il enlève les huiles naturelles de votre peau.[14]
- N'ayez pas peur d'utiliser une huile pour nettoyer votre visage. Les huiles non comédogènes peuvent être utilisées pour dissoudre les huiles de votre peau.
- Mouillez votre visage avec de l'eau tiède et utilisez vos doigts pour appliquer un nettoyant, des chiffons ou des gommages, peut-être trop abrasif. Résistez à la tentation de frotter le visage, séchez avec une serviette douce et appliquez une crème hydratante. Limitez le lavage à deux fois par jour et après la transpiration.[15]
- Cetaphil est un exemple de nettoyant doux et réputé que vous pouvez envisager d'utiliser.
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2 Lave ton visage. Appliquez le nettoyant sur votre peau du bout des doigts. N'utilisez pas un gant de toilette ou une éponge, car ceux-ci pourraient irriter votre peau et aggraver l'acné. Frottez doucement le nettoyant dans votre peau dans un mouvement circulaire, mais prenez garde de ne pas frotter. Frotter et exfolier votre peau peut causer de petites déchirures ou des cicatrices. Lavez votre visage deux fois par jour. Essuyez votre visage avec un chiffon doux et propre.
- Ne jamais cueillir, faire sauter, presser ou toucher vos boutons. Vous pourriez causer des flambées, des cicatrices et retarder la guérison.[16]
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3 Évitez les produits de soins agressifs. Il existe de nombreux produits de soin et traitements sur le marché, mais tous ne sont pas doux pour la peau. Évitez les produits de soin irritants comme les astringents, les tonifiants et les exfoliants. Vous ne devez pas utiliser de produits contenant de l'acide salicylique ou des acides alpha-hydroxylés qui assèchent votre peau. Méfiez-vous des traitements en vente libre comme les dermabrasions. Seuls les dermatologues formés peuvent effectuer certains traitements de soins de la peau pour prévenir les lésions cutanées.[17]
- Le maquillage peut aggraver les boutons et l'acné. Il peut obstruer les pores ou provoquer des irritations probablement à cause des produits chimiques ou des mélanges de produits chimiques utilisés.[18]
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4 Se doucher ou se baigner tous les jours. Vous devriez avoir l'habitude de vous laver la peau tous les jours en prenant un bain ou une douche. Si vous transpirez beaucoup, lavez plus fréquemment. Vous devez prendre une douche ou au moins rincer votre peau après l'exercice.[19]
- La transpiration excessive peut aggraver les boutons et autres formes d'acné, surtout si vous ne vous rincez pas immédiatement. C'est parce que la sueur peut être emprisonnée sous votre peau.
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