Université. L'endroit où vous êtes sur le point de dépenser ce que tout le monde dit sera les «meilleures quatre (ou plus!) Années de votre vie». Qu'il s'agisse d'étudier, de faire la fête ou d'être loin de ses vieux amis et de ses parents stricts avec ses règles restrictives, d'embrasser le titre «étudiant» à bras ouverts, cela peut être un énorme changement. . Alors, comment vous habituez-vous à ce changement?

Première partie de quatre:
À l'arrivée

  1. 1 Demandez à qui que ce soit à la réception ou à la réception de vous donner des informations sur votre cours ou pour vous aider à trouver un moyen de vous emmener dans votre nouvelle maison (si vous avez choisi de déménager dans des halls de résidence). Renseignez-vous également sur les événements et les offres. Il y a souvent toute une série de soirées au début de chaque année / semestre (souvent connues sous le nom de «semaine des recrues» ou «relooking»), donc voyez si vous pouvez obtenir des informations sur celles-ci car elles sont un excellent moyen faire connaissance avec des gens qui fréquentent la même université que vous!
    • Lorsque vous arrivez à l'université, vous avez probablement été informé par un courrier électronique des responsables de l'information des nouveaux étudiants. Si non, votre meilleur pari est de trouver la réception ou l’entrée principale. Cela est utile, car ils ont toujours beaucoup de bons conseils sur les affiches et les brochures - et il y aura toujours des gens autour de vous qui seront ouverts à vos questions.
  2. 2 Prenez le temps de rendre votre chambre agréable. Avoir une pièce qui ressemble à la maison peut parfois faire toute la différence. Mettez des photos, accrochez des décorations, mettez une belle couverture moelleuse sur votre lit - le plus confortable que vous ressentez, mieux c'est! Non seulement cela vous fera-t-il du bien, mais si vous avez une belle chambre, tous ceux avec qui vous partagez vos salles voudront peut-être y aller - et vous voilà amis!
  3. 3 Prenez le temps de faire connaissance avec le campus. Il est important de savoir où sont les choses, par exemple où aller s'il y a un exercice d'incendie ou où vous pouvez prendre un café avec votre ami. Avoir plus de connaissances sur votre région facilitera votre prise en charge, car vous vous sentirez mieux familiarisé avec votre environnement.
    • Il est également important de noter quelles sont les choses sur lesquelles le personnel de sécurité est basé, où se trouve le soutien résidentiel, peut-être même commencer à rechercher les bâtiments dans lesquels vos classes sont ou sont susceptibles de se trouver.
    • Jetez un coup d’œil aux domaines sociaux des lieux comme les bars, les cafés, etc., où vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes, le cas échéant. S'il y a des magasins d'alimentation sur place, assurez-vous de tenir compte de leur emplacement, de la quantité de nourriture et des autres informations pertinentes.
  4. 4 Vérifiez les environs. Il est très important de savoir où se trouvent les commodités locales, telles que les cabinets médicaux, les dentistes, les pharmacies, les laveries automatiques et des endroits comme ceux-là: vous aurez besoin de ces services pour vous aider à vivre une vie confortable. Savoir ce qui est disponible peut faire toute la différence.
    • Si vous avez un budget serré à l'université, cherchez des magasins d'alimentation, etc., et comparez les prix. Il est important que vous sachiez comment obtenir le meilleur rapport qualité-prix! Parfois, votre campus peut offrir un rayon d’alimentation aux étudiants ou vous pouvez en trouver un dans la communauté locale - n’ayez pas peur de l’utiliser.
  5. 5 Terminez votre déménagement, détendez-vous et détendez-vous dans votre chambre. Ou, si vous vous sentez courageux, sortez et commencez à rencontrer des gens!

Deuxième partie de quatre:
Rester en bonne santé à l'université

  1. 1 Maintenez votre santé physique. Quand il s'agit de survivre dans un nouvel endroit par vous-même, où il n'y a pas d'adultes autour de vous pour vous assurer de ne pas souffrir de scorbut ou de quelque chose de terrible, assurez-vous de prendre soin de votre santé physique.
  2. 2 Dormez bien. C'est conseillé, mais avouons-le, vous êtes à l'université maintenant. Une partie du trope de l'étudiant se traîne jusqu'à 9 heures du matin après avoir été sorti jusqu'à 2 heures du matin la nuit avant de peindre la ville en rouge. Quoi qu'il en soit, vous devrez parfois dormir - et assurez-vous de le faire lorsque vous en avez l'occasion, car personne ne veut avoir affaire à quelqu'un qui ressemble à un zombie! (Sauf si vous êtes dans ce genre de chose, bien sûr).
  3. 3 Bien manger. Même ces légumes en conserve douteux valent mieux que rien. Buvez beaucoup d'eau et de jus de fruits (de préférence sans vodka ou autre alcool que vous ne buvez que si vous êtes désespéré de vous enivrer). Essayez de varier ce que vous mangez.
    • Souvent, plus votre assiette est colorée avec des aliments différents, mieux c'est. Et cela ne devrait pas être trop difficile - tout le monde sait que les étudiants ont tendance à être attirés par tout ce qui est coloré et brillant.
  4. 4 Tenez-vous en forme - même si vous décidez de monter deux marches au lieu de prendre l'ascenseur, c'est mieux que rien!
    • Si vous présentez des signes plutôt douteux qui suggèrent que votre santé est en déclin, assurez-vous d'aller chez le médecin.
    • Si vous crachez du mucus ou que vous mangez quelque chose de louche, il vaut mieux vous faire regarder que d'attendre que les choses s'aggravent, puis devoir manquer plusieurs cours pour aller mieux! La santé physique est très importante. Si votre corps se sent bien, cela signifie souvent que votre esprit et votre humeur seront bien meilleurs aussi!
  5. 5 Maintenez votre santé mentale. Des charges et des charges d’élèves peuvent avoir des problèmes d’anxiété, de dépression et d’autres choses similaires quand ils quittent la maison pour la première fois. Il devrait y avoir une section de conseil et de conseil dans votre université - et cela vaut la peine de leur rendre visite si vous ne vous sentez pas à l'aise ou que les choses ne vont pas s'améliorer de sitôt. De même, si vous êtes stressé au sujet des examens ou des devoirs ou de quelque chose du genre, les services de conseil peuvent vous aider à gérer ce stress et à optimiser votre temps.
    • Si vous souffrez de problèmes de santé mentale, assurez-vous de vous inscrire au service de santé mentale de votre université ou de la communauté locale. Vous ne serez pas distingué ou quelque chose comme ça - cela signifie simplement que le personnel peut vous surveiller si vous subissez soudainement un ralentissement.
    • Si vous avez besoin d'aide, cela signifie souvent que cela peut vous éviter d'avoir à expliquer votre situation, comme la plupart des gens le savent.

Troisième partie de quatre:
Rester au top du travail universitaire

  1. 1 Assurez-vous de ne pas manquer les cours. C'est une douleur à rattraper, et si vous n'avez pas envie d'y aller maintenant, vous n'aurez presque plus envie d'y aller plus tard. Continue. Sortez du lit et partez. S'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas en classe, la communication est la clé - ne laissez pas l'anxiété vous manger.
    • Envoyez un courriel à vos enseignants ou à vos conférenciers et demandez-lui de clarifier quelque chose si vous ne le comprenez pas. Les chances sont, vous n'êtes pas loin derrière la compréhension, vous avez juste besoin de l'expliquer dans quelques termes de base.
  2. 2 Faites vos devoirs Oui, tout le monde est déjà conscient de combien vous détestez cette époque de l'histoire autour de laquelle votre mission tourne. Se plaindre ne le fait pas si, n'est-ce pas?
    • Cependant, si vous avez vraiment du mal à vous motiver ou que vous sentez réellement que vous ne pourrez pas le faire à temps, envoyez un e-mail à votre enseignant ou à votre responsable de séminaire pour le lui faire savoir. Expliquez la situation et s'ils sentent que votre excuse est suffisante, ils vous donneront une prolongation.
    • Si la motivation ou la procrastination devient un gros problème, il peut être utile de consulter le conseiller du campus et d'expliquer ce avec quoi vous avez du mal. Ils auront probablement de bons conseils pour vous motiver.

Partie quatre de quatre:
Socialiser et rester en sécurité

  1. 1 Trouvez des amis et développez votre vie sociale. Il est en fait beaucoup plus difficile de se faire des amis chez uni que ce que la plupart des gens vous disent. Vous risquez de sortir en boîte tous les soirs, mais cela ne signifie pas nécessairement que les personnes que vous rencontrez ici veulent passer du temps avec vous. Il en va de même pour les habitants de vos résidences: vous les verrez peut-être en pyjama regarder le liquide trouble connu sous le nom de café à travers des yeux à moitié fermés, mais cela ne fait pas de vous un ami automatique. Votre meilleur pari pour se faire des amis est juste de continuer à être gentil avec tout le monde.
    • Cela peut prendre des jours ou des semaines pour trouver des personnes avec lesquelles vous avez vraiment, vraiment gelé. Vous êtes peut-être seul pendant un certain temps, certaines personnes ne commencent même pas à nouer de solides amitiés jusqu'au deuxième semestre! Mais ce qui compte, c’est que les personnes qui méritent votre temps vous trouveront éventuellement.
    • Les personnes susceptibles de s’entendre naturellement s’attirent les unes les autres, vous verrez. Rejoignez les sociétés, continuez à vous impliquer dans des événements et d'autres choses, et vous constaterez qu'avec le temps (et cela pourrait être un peu plus long que vous ne le pensiez), les gens réaliseront que vous êtes les genoux toi.
  2. 2 Assurez-vous de garder de l'argent pour les urgences et le budget. Ce n'est pas amusant de vivre du riz allant au micro-ondes pendant les deux derniers mois, car vous avez perdu tout votre prêt étudiant en alcool au cours des premières semaines. Faites confiance à ce conseil!
  3. 3 Connaissez vos limites en ce qui concerne l'alcool. Bien que cela puisse paraître trivial, c'est en fait grave. Il n'y a rien de pire que de se lever le lendemain à côté de quelqu'un que vous ne connaissez pas ou de découvrir que votre portefeuille a été volé et que vous n'avez aucune idée de comment revenir sur vos pas pour savoir où vous l'avez perdu. De plus, vous n’impressionnerez personne si vous vomissez au milieu de la piste de danse du club voisin. Honnêtement, connaître vos limites vous fera tant de faveurs.