Donc, vous avez un solo dans un prochain récital de danse. Toutes nos félicitations! Avoir la chance de montrer vos compétences devant vos amis et votre famille est une formidable opportunité. Cependant, cela peut également être stressant ou à haute pression, et vous pouvez vous sentir nerveux ou non préparé. Se détendre. Bien que jouer un solo ne soit pas une tâche facile, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer que vous êtes parfaitement préparé au moment de jouer. Continuez à lire ci-dessous pour découvrir ce qu'ils sont.

Pas

  1. 1 Passez votre routine. S'il y a des parties avec lesquelles vous éprouvez des difficultés, pratiquez-les jusqu'à ce que vous soyez certain que vous pouvez les obtenir correctement. Si vous ne pouvez pas les obtenir correctement, demandez à votre professeur de danse de vous entraîner davantage. Vous pouvez également demander de modifier certaines parties de la danse. Si vous le pouvez, entraînez-vous à la musique pour obtenir un timing parfait. Assurez-vous de faire attention aux parties techniques de la danse, pas seulement à la routine elle-même. Ces pièces incluent la posture, l’aiguillage, l’ascenseur, etc.
    • Pratiquez quotidiennement dans la semaine ou les deux qui précèdent le récital et demandez à votre instructeur de vous surveiller. Cela vous permettra de connaître la routine par cœur et de l'exécuter parfaitement.
  2. 2 Rassemblez tout ce dont vous aurez besoin pour le récital. La veille de votre performance, rassemblez tout ce dont vous avez besoin pour l'emporter au même endroit. Utilisez votre sac de danse ou un autre grand sac pour le transporter facilement. De cette façon, vous ne courrez pas frénétiquement dans votre maison pour chercher des choses et vous causer plus de stress avant que vous ne deviez partir sur scène. Faites une liste de vérification: chaussures de danse, costume, maquillage, collants, eau, collations, vêtements de rechange. Pensez à mettre cela dans un endroit très visible, dans votre voiture ou à coller une note sur votre porte pour que vous ne l'oubliez pas.
  3. 3 Préparez-vous physiquement le jour du récital. Si la performance est l'après-midi ou le soir, assurez-vous de prendre un bon petit déjeuner et un bon déjeuner et prenez une collation une heure ou deux avant de partir sur scène. Ne mangez pas trop, car cela peut vous faire sentir ballonné et lent, mais assurez-vous de fournir à votre corps suffisamment de carburant pour vous permettre de passer confortablement à travers la performance.
  4. 4 Donnez-vous suffisamment de temps pour vous échauffer. Assurez-vous d’arriver au théâtre ou au studio, quel que soit le lieu de la représentation, bien avant votre performance, afin que vous puissiez vous réchauffer et vous étirer avant de partir sur scène. La danse est une activité très physique et vous pourriez tirer sur un muscle ou vous blesser si vous essayez de performer avant que vous soyez prêt, alors assurez-vous de vous échauffer lentement, d'étirer chaque groupe musculaire et de vous préparer complètement avant de commencer à danser.
  5. 5 Appliquer le maquillage de scène Cela peut inclure un eye-liner noir, un fard à paupières assorti à votre costume, un fard à joues et, bien sûr, un rouge à lèvres brillant. Ce n'est pas grave si cela semble lourd, car il est beaucoup plus difficile de voir le public. Une mise en scène adéquate accentuera vos caractéristiques et fera ressortir votre visage et votre expression, et cela peut faire une différence dans la façon dont le public voit votre performance.
  6. 6 Mettez votre costume Que votre costume soit une robe élaborée ou simplement un jean et un t-shirt, assurez-vous qu'il s'adapte bien et vous offre une totale liberté de mouvement. Essayez-le et pratiquez votre routine avec lui quelques jours avant la représentation, vous saurez donc si vous devez changer de costume. Avant la représentation, habillez-vous et réchauffez-vous dans votre costume pour vous assurer que tout se déroule comme prévu. Gardez quelques épingles de sûreté à portée de main au cas où quelque chose ne va pas.
  7. 7 Restez fort mentalement. Il est toujours important d'avoir confiance en soi. Ne laissez pas les nerfs vous atteindre. Vous savez que vous pouvez faire votre routine parce que vous avez pratiqué (et pratiqué, pratiqué et pratiqué). C'est votre chance de briller et de montrer aux gens à quel point vous êtes talentueux. Si vous vous trompez, continuez simplement. Le public ne connaît pas la routine, et ils n'auront aucune idée. La meilleure chose à propos de monter sur scène par vous-même? Personne ne peut dire si vous le faites mal.
  8. 8 Essayez de ressembler à ce que vous aimez danser. Ne pas contorsionner votre visage avec l'effort d'un mouvement difficile. Le travail d'un danseur consiste à performer et à faire en sorte que même les mouvements les plus difficiles apparaissent sans effort et gracieux. Fiers de votre performance.
  9. 9 S'amuser! Aussi difficile ou stressant que soit votre solo, sachez que vous y avez beaucoup travaillé et que vous méritez d'en profiter. La danse devrait être amusante, alors une fois sur scène, détendez-vous, mettez tout le travail et le stress derrière vous et profitez simplement de la danse.