Les lentilles orthographiques (Ortho-k) sont des lentilles de contact médicales (approuvées par la FDA) qui sont portées la nuit. Pendant que vous dormez, Ortho-k entre en contact avec des moisissures et remodèle temporairement votre cornée afin que vous puissiez voir clairement le lendemain sans l'aide de lunettes.[1] Certaines personnes peuvent même passer deux ou trois jours sans porter de contact ou de lunettes après une seule nuit de contact avec Ortho-k, en fonction de la gravité de leur myopie ou de leur astigmatisme. Les contacts ortho-k sont rigides, contrairement aux lentilles de contact de prescription normales que vous porteriez pendant la journée, ce qui signifie que les contacts Ortho-k sont plus difficiles à insérer correctement. Les lentilles Ortho-k nécessitent également un entretien plus spécifique que les lentilles de contact ordinaires.

Méthode One of Three:
Mettre les lentilles dans les yeux

  1. 1 Nettoyez votre visage et vos mains. Comme vous allez toucher votre œil directement lors de l’insertion des lentilles de contact, vous éviterez de mettre de la saleté ou des germes dans les yeux. Lavez-vous les mains avec du savon pendant au moins 30 secondes et séchez-les sur une serviette propre.
    • Si vous avez les cheveux longs, attachez-les pendant que vous mettez les lentilles de contact. Les cheveux peuvent vous distraire en pénétrant dans vos yeux et peuvent également transmettre de la saleté et des germes sur les lentilles.
  2. 2 Utilisez votre main gauche pour tenir votre œil droit ouvert. Placez doucement votre index gauche contre votre paupière droite et tirez doucement la paupière vers le haut pour que votre œil soit aussi éloigné que possible. En même temps, placez votre pouce gauche sous votre paupière inférieure et tirez-le doucement vers le bas.[2]
    • Il est important que vous gardiez vos mains stables pendant cette procédure. Gardez vos yeux de clignoter lorsque vous insérez la lentille de contact.
  3. 3 Placez délicatement la lentille sur votre iris. Placez l'une de vos lentilles de contact sur le bout de votre index de votre main droite. Avec votre index, soulevez-le soigneusement vers vos yeux. Si la lentille est humide, elle doit adhérer à votre doigt et ne pas glisser. Déplacez la lentille vers l’avant jusqu’à ce qu’elle coupe doucement votre cornée et soit fermement au centre de votre œil.[3]
    • Votre iris est la section colorée au centre de votre œil qui entoure la pupille. L'iris dilate (ouvre et ferme) la pupille pour ajuster la quantité de lumière qui pénètre dans votre œil.[4]
    • Votre cornée est un tissu clair en forme de dôme qui couvre le devant de votre œil. La cornée permet à la lumière de pénétrer dans votre pupille et aide à focaliser les rayons lumineux pour favoriser la mise au point de l'œil.[5]
    • Ne forcez jamais la lentille dans vos yeux.
    • Vous pouvez répéter la procédure plusieurs fois si vous n’appliquez pas correctement l’objectif la première fois.
  4. 4 Clignez des yeux pour centrer et mouiller l'objectif. Tirez votre doigt vers l'arrière, car l'objectif doit avoir adhéré à la surface humide de votre œil à ce stade. Clignez plusieurs fois et la lentille de contact doit se centrer naturellement sur la forme incurvée de votre œil.[6]
    • Si la lentille ne se centre pas lorsque vous clignez des yeux plusieurs fois ou si elle est inconfortable ou si elle n'est pas centrée sur votre cornée, vous devrez retirer l'objectif et réessayer. Pour retirer la lentille, saisissez-la légèrement par les côtés et retirez-la légèrement de votre cornée.
  5. 5 Répétez le processus pour votre prochain œil. Vous devrez utiliser votre pouce et votre index pour maintenir votre œil gauche ouvert, puis insérer délicatement la lentille sur votre iris. Si vos lentilles portent la marque «R» et «L», placez la bonne lentille dans l’œil correspondant.
    • Si vous êtes gaucher, il peut être plus facile de séparer vos paupières de la main droite, laissant votre index gauche libre pour insérer les lentilles.
  6. 6 Va te coucher. Les lentilles Ortho-K sont conçues pour être portées pendant une période prolongée pendant que vous dormez. Vous devez donc les placer juste avant de vous coucher. Vous devez dormir au moins 8 heures pour que les lentilles fonctionnent.

Méthode deux sur trois:
Prendre soin de vos lentilles Ortho-k

  1. 1 Ne nettoyez pas vos lentilles Ortho-k dans l'eau. Bien que l'eau du robinet, de l'eau en bouteille et distillée soit sans danger pour la consommation et souvent utilisée pour nettoyer les verres et les lentilles de contact standard, les lentilles Ortho-k doivent être tenues à l'écart de tout type d'eau.[7]
    • Si les lentilles entrent en contact avec de l'eau et reposent dans vos yeux pendant 8 heures ou plus, cela vous exposera à une infection grave appelée Acérhamoeba kératoconjonctivite.[8]
    • Au lieu de cela, vos lentilles doivent être stockées et nettoyées dans une solution saline stérile.[9] Une telle solution devrait vous être fournie lors de l'achat de vos lentilles Ortho-k pour la première fois, et une solution saline de remplacement peut être achetée chez votre ophtalmologiste ou dans n'importe quelle pharmacie.
  2. 2 Nettoyez vos lentilles Ortho-k après chaque utilisation. Votre optométriste devrait vous avoir fourni un kit de nettoyage à utiliser avec vos lentilles Ortho-k lorsque vous les avez achetées pour la première fois. Ce kit contient une solution de nettoyage, une solution saline (pour le rinçage et le stockage), un boîtier de stockage de lentilles et éventuellement des gouttes oculaires lubrifiantes spécifiques aux lentilles Ortho-k.[10]
  3. 3 Frottez la solution nettoyante fournie sur chaque lentille de contact. Pour un meilleur effet, goutte à goutte 2-3 gouttes de solution de nettoyage sur chaque lentille, puis frottez la solution des deux côtés avec vos doigts.[11] Frottez la solution pendant au moins 1 minute. La solution devrait commencer à mousser lorsque vous frottez les lentilles.
    • Le nettoyage de vos lentilles enlèvera toute trace de saleté ou d’huile sur les lentilles Ortho-k et enlèvera également toute trace d’huile, de cheveux ou de peau qui aurait collé aux lentilles dans vos yeux.
    • Rincer la solution de nettoyage en utilisant la solution saline fournie. Il est important de retirer soigneusement la solution de nettoyage, car les produits chimiques de nettoyage abrasifs seront nocifs pour vos yeux.[12]
  4. 4 Trempez les lentilles quand elles ne sont pas utilisées. Lorsque vous ne dormez pas, les objectifs Ortho-k doivent être stockés en toute sécurité dans la mallette de stockage qui vous a été fournie.[13] Remplissez chaque côté de la mallette de stockage avec une solution saline (ou une autre solution de stockage fournie) et, après avoir nettoyé les lentilles, placez-les délicatement dans la solution et vissez la partie supérieure.
    • Cela empêchera les lentilles d'être endommagées et permettra aux lentilles de rester stériles.

Méthode trois sur trois:
Décider si vous devez utiliser les lentilles Ortho-K

  1. 1 Demandez à votre optométriste si vos yeux sont myopes. L'orthokératologie est le plus souvent utilisée pour corriger la myopie (myopie) chez l'adulte, donc si vous souffrez de myopie, les lentilles Ortho-k peuvent être la meilleure solution.[14] Les lentilles Ortho-K sont également efficaces pour traiter l'astigmatisme et l'hypermétropie.
    • L'astigmatisme se produit lorsque vos yeux ne parviennent pas à focaliser correctement la lumière réfractée sur la rétine.[15]
    • L'hyperopie est le terme médical désignant l'hypermétropie.[16]
  2. 2 Poursuivre l'orthokératologie avant la chirurgie réfractive au laser. Bien que les lentilles Ortho-k n'offrent qu'une solution temporaire à la myopie ou à l'astigmatisme et doivent être portées tous les soirs (ou tous les deux jours), elles coûtent beaucoup moins cher que la chirurgie réfractive au laser (comme le LASIK) et peuvent donner des résultats comparables.[17]
    • Contrairement à la chirurgie oculaire, les résultats de l'orthokératologie sont temporaires et réversibles.
    • Le traitement Ortho-k est indolore et n'a pas de période de récupération.
    • Les enfants peuvent utiliser des lentilles Ortho-k, tandis que la chirurgie est disponible uniquement pour les personnes de plus de 18 ans.
    • Si vous souhaitez essayer des lentilles Ortho-k, votre optométriste peut vous demander de passer une période d'essai avec les lentilles Ortho-k avant de vous donner une ordonnance complète. Cela comprend généralement un essai d'une ou deux semaines.[18]
  3. 3 Envisagez les lentilles Ortho-k si votre enfant présente une myopie progressive. Les lentilles ortho-k peuvent être très efficaces. pour les enfants âgés de 8 à 12 ans qui souffrent de myopie progressive (aggravation de la myopie). Pour les enfants, non seulement les lentilles Ortho-k améliorent la vision de jour (comme pour les adultes), mais les lentilles peuvent également prévenir ou ralentir le développement de la myopie à l'âge adulte.[19]
    • Si vous soupçonnez que votre enfant est myope, faites-le examiner par un optométriste.