Si vous portez des lentilles cornéennes pour corriger votre vision, vous devez toujours les porter (ou les lunettes) lorsque vous conduisez une automobile; Cependant, certains types de contacts conviennent mieux à la conduite que d'autres, surtout la nuit. De plus, le déplacement de l’air des évents ou des fenêtres ouvertes peut provoquer une sécheresse de contact, une gêne et une vision peut-être floue. Être au courant de vos lentilles et faire des ajustements de bon sens peut généralement faire en sorte que la conduite avec des contacts ne pose aucun problème.

Méthode One of Two:
Prévenir l'inconfort

  1. 1 Rediriger les évents et fermer la fenêtre du côté conducteur. Si vos contacts et vos yeux ont tendance à s'assécher ou à être inconfortables pendant la conduite, le problème est peut-être dû à une circulation d'air excessive sur les contacts.[1]
    • Il suffit de réduire le flux d'air dans votre visage pour limiter ce problème. Gardez l'air des bouches d'aération et ouvrez les fenêtres loin de vos yeux.
    • Si vos yeux vous démangent, cela peut être un signe d'allergie. Cela peut être mieux traité avec une goutte d'allergie comme Zaditor.[2]
  2. 2 Couvrez-vous les yeux en conduisant. Non, bien sûr, cela ne signifie pas de conduire les yeux bandés ou de jouer au peek-a-boo avec le trafic environnant! L'objectif est plutôt d'empêcher le passage de l'air et de faire sécher les contacts sans nuire à la vision.[3] Pendant la journée, cet effet peut être obtenu en portant des lunettes de soleil. Considérez les lentilles polarisées pour réduire les reflets.
    • Les lunettes de soleil ne fonctionnent pas si bien la nuit, évidemment, mais vous pouvez essayer des lunettes de protection en plastique transparent si vous êtes plus soucieux du confort que de la mode. Les lunettes vont probablement trop loin et peuvent limiter votre vision périphérique de toute façon.
    • Les avantages visuels des lunettes de nuit sans ordonnance sont discutables, mais elles aideront à réduire le débit d'air.[4][5]
  3. 3 Utilisez des gouttes lubrifiantes. Lorsque vos yeux commencent à se dessécher, utilisez des gouttes ophtalmologiques approuvées par votre ophtalmologiste pour les utiliser avec vos contacts. Assurez-vous que les gouttes oculaires que vous utilisez sont sans danger pour les lentilles de contact.[6]
    • N'essayez pas de mettre des gouttes dans vos yeux en conduisant! Tirez pendant une minute.
    • Lorsque vous êtes sur le sujet, n'essayez jamais d'ajuster, de réparer ou de trouver un contact accidentel en conduisant. Arrêtez toujours de faire les ajustements nécessaires et gardez une paire de contacts ou des lunettes de secours à portée de main.
  4. 4 Essayez d'autres types de contacts. Les contacts actuels se présentent généralement sous forme de variétés perméables au gaz, molles ou rigides. Plusieurs entreprises produisent plusieurs types de chacun.[7] Aucun type ou marque unique ne permet clairement de prévenir la sécheresse oculaire pendant la conduite. Il est donc possible que vous deviez entreprendre un processus d’essai et d’erreur.[8]
    • Consultez votre professionnel des soins de la vue pour essayer un autre type de lentille ou une autre marque. Vous pouvez également envisager des options comme les lunettes ou la chirurgie, en fonction de vos besoins en matière de vision.[9] Renseignez-vous sur les nouvelles lentilles à «gradient d’eau», qui prétendent être plus confortables et meilleures pour les yeux secs.[10]
    • Si vos contacts améliorent votre vision mais ne sont pas toujours à l'aise, les avantages seront considérablement réduits. La clarté et le confort sont importants lorsque vous êtes au volant.

Méthode deux sur deux:
Maintenir une vision claire

  1. 1 Conduisez avec des contacts comme recommandé et requis. Suivez toujours les conseils de votre médecin traitant en ce qui concerne le port de vos contacts (ou de vos autres lentilles correctrices). Si elle dit de les porter tout le temps, ou toujours en conduisant, faites-le.
    • Si vous avez besoin de lunettes correctives pour voir clairement, vous serez probablement tenu par la loi de les porter lors de la conduite. Sinon, vos privilèges de conduite pourraient être suspendus.
    • Certaines personnes s'inquiètent de ce que les contacts monovision - où le contact dans l'œil dominant est calibré pour les objets éloignés, et l'œil plus faible pour les objets proches[11] - sont problématiques pour la conduite de nuit. Il existe peu de preuves pour étayer cette affirmation.[12]
    • En fait, la plupart des lentilles de contact devraient vous aider à améliorer votre capacité de conduite de nuit en améliorant votre vision. Il y a une mise en garde pour les lentilles multifocales, cependant, ce qui est discuté ci-dessous.[13]
  2. 2 Prenez soin des contacts multifocaux pour la conduite de nuit. Certaines recherches ont montré que les contacts multifocaux - essentiellement des lunettes à double foyer sur vos yeux - peuvent rendre plus difficile la distinction des couleurs et des détails nets dans des conditions de faible luminosité. Cette affirmation est toujours débattue par des experts.[14]
    • Certains experts recommandent de porter des lunettes de conduite de nuit avec vos contacts multifocaux pour améliorer l'acuité visuelle,[15] tandis que d'autres les considèrent comme inutiles dans ce rôle.[16]
    • Si vous portez des contacts multifocaux, parlez-en à votre spécialiste de la vue, surtout si vous avez des problèmes de vision nocturne.
    • La meilleure solution pourrait être de passer simplement à des lunettes anti-éblouissantes équivalentes pour la conduite de nuit. Il n'y a aucune preuve que ceux-ci entravent la vision par faible luminosité.[17]
  3. 3 Gardez votre ordonnance à jour. La meilleure façon de vous assurer de voir votre meilleur en conduisant est d’obtenir des rendez-vous oculaires réguliers.
    • Votre ophtalmologiste discutera de la fréquence des rendez-vous, par exemple chaque année ou tous les deux ans.
    • Certains porteurs de contact constatent une vision floue la nuit et attribuent la soi-disant «myopie nocturne», mais ce n'est pas un problème médical légitime. Il est tout simplement plus difficile de voir la nuit en raison des niveaux de lumière plus faibles. Si votre vision est sensiblement floue la nuit, votre vision devrait être vérifiée et votre prescription ajustée.[18]
  4. 4 Recherchez d'autres sources d'éblouissement ou de trouble. Certaines personnes blâment leurs yeux pour des difficultés de conduite de nuit lorsque le coupable peut être quelque chose d'aussi simple qu'un pare-brise sale.[19]
    • Des pare-brise striés, tachés et sales peuvent causer des flous, des nuages, des déformations et des reflets.
    • Les phares obscurs ou peu éclairés peuvent également limiter la vision nocturne. Remplacez donc les ampoules faiblement éclairées et nettoyez l’extérieur et l’intérieur des couvercles des phares pour réduire la couverture nuageuse.
    • Si le problème avec la vision floue est avec vos yeux mais pas avec vos contacts, vous pourriez avoir des cataractes.Celles-ci ne peuvent pas être traitées avec des lunettes, donc consultez un professionnel des soins de la vue pour connaître les options.
    • Un symptôme fréquent des cataractes précoces est l’éblouissement accru des phares lors de la conduite de nuit.[20]