Vous êtes peut-être génial lors d'une petite conversation, mais comment élevez-vous vos conversations pour qu'elles soient plus significatives? Une conversation significative ne se produira que rarement, alors essayez de créer les conditions adéquates pour en faire un succès. Trouvez un endroit calme pour parler et donnez-vous suffisamment de temps pour que la conversation se déroule. Soyez prêt à poser des questions et à donner suite à ce que la personne dit. Surtout, soyez prêt à vous ouvrir et à être authentique dans vos interactions.

Méthode One of Four:
Poser des questions significatives

  1. 1 Posez des questions personnelles. Poser des questions personnelles fonctionne mieux dans un cadre décontracté avec un ami ou deux et peut ne pas convenir à tous les paramètres. Cependant, poser des questions personnelles est une façon d’apprendre à mieux connaître une personne et de l’approfondir. Les questions personnelles montrent que vous êtes intéressé et que vous voulez entendre ce que la personne a à dire. Posez des questions sur leur vie et leurs expériences.
    • Par exemple, demandez: «Qu'est-ce qui a grandi dans un autre pays avant de venir ici comme pour vous?» grimpeur?
    • Vous pouvez également demander: «Quel est l'obstacle le plus difficile que vous avez surmonté?
  2. 2 Découvrez leurs objectifs et leurs rêves. Interrogez quelqu'un sur ses objectifs et ses activités. C'est une façon d'apprendre ce que la personne estime et comment elle souhaite progresser. Apprendre à connaître les objectifs et les rêves de quelqu'un peut les encourager à s'ouvrir à vous et à parler de choses qui comptent beaucoup pour eux. Certains domaines à considérer peuvent inclure la carrière, la forme physique, le style de vie et les loisirs.
    • Par exemple, demandez «Qu'est-ce que vous aimeriez accomplir dans votre vie?» Ou «Quelles étapes souhaiteriez-vous rencontrer au cours des cinq prochaines années?»
  3. 3 En savoir plus sur leur famille. Les familles façonnent les gens de manière souvent significative et significative, ce qui les affecte toute leur vie. Apprendre à connaître la famille de quelqu'un peut vous en dire beaucoup sur eux. Vous pouvez commencer simplement et ensuite poser des questions plus significatives.
    • Par exemple, demandez «Combien de frères et sœurs avez-vous?» Et «Entendez-vous avec votre famille?
    • Soyez conscient, cependant, que tout le monde n'aime pas parler de sa famille. Si la personne semble mal à l'aise ou veut changer de sujet, soyez respectueux et faites-le.
  4. 4 Posez des questions sur leur carrière. Poser des questions sur la carrière peut être préférable dans un cadre professionnel. Par exemple, si vous souhaitez avoir une conversation sérieuse avec un collègue, demandez-lui ce qui les a amenés au travail ou ce qu'ils apprécient. Vous pouvez également demander où ils aimeraient se voir ou quel est leur objectif de carrière.
    • Pour quelqu'un qui est coincé dans son travail, parler de carrière et de ce qu'il veut peut être utile pour faire un pas en avant et réaliser qu'il a des options.
    • Cependant, si la personne n'aime pas particulièrement son travail, vous pouvez également essayer de vous renseigner sur ses loisirs. Souvent, vous pouvez en apprendre davantage sur une personne en posant des questions sur ses loisirs plutôt que sur son travail.
  5. 5 Rappelez-vous vos discussions passées. Une façon de montrer que vous vous inquiétez est de vous souvenir de choses qui sont importantes pour l’autre personne. Si vous savez que la personne a récemment déménagé, adopté un chien ou créé un potager, demandez-lui à ce sujet. Cela montrera que vous écoutiez et que vous étiez intéressé par leur vie. Cela peut également vous aider à mieux les comprendre et à ouvrir la porte à davantage de conversations.[1]
    • Par exemple, dites: «Comment s'est passé votre premier marathon? Je sais que tu t'es entraîné si dur.

Méthode deux sur quatre:
Relier à un niveau plus profond

  1. 1 Posez des questions ouvertes. Une conversation ne consiste pas à parler à quelqu'un parle avec Quelqu'un. Vous en apprendrez davantage sur les perspectives et les expériences de la personne en posant des questions. Si la personne vous dit quelque chose, faites un suivi avec une question qui les encourage à continuer à parler.[2]
    • Gardez vos questions ouvertes afin que la personne puisse élaborer comme elle le souhaite. Une conversation significative est difficile à développer à partir de questions «oui» et «non».[3]
    • Par exemple, demandez: «Comment était-ce lorsque vous vous êtes marié?» Ou «Quel a été votre moment le plus fier?
  2. 2 Faites un suivi avec des questions plus profondes. Si vous commencez avec une question, demandez à un autre d’obtenir plus d’informations et d’aider la personne à s’ouvrir. Par exemple, si vous posez une question générale, suivez-la avec une question plus spécifique. Vos questions devraient impliquer la personne et aider à créer de la profondeur dans la conversation.[4]
    • Par exemple, si quelqu'un parle d'un souvenir, demandez «Comment cela a-t-il eu un impact sur votre vie?» Ou «Qu'avez-vous tiré de cette expérience?
  3. 3 Trouver des intérêts communs et des expériences. Un moyen simple et facile d’interagir avec une personne consiste à trouver des intérêts communs, des loisirs, des expériences et des antécédents avec la personne à qui vous parlez. Vous avez peut-être grandi l'un à côté de l'autre, fréquenté la même université ou regardé les mêmes émissions de télévision. Demandez-leur leur passé et, si le vôtre est similaire, comparez les deux!
    • Par exemple, si votre ami est contrarié par une perte d'emploi et que vous avez vécu une expérience similaire, vous pouvez vous en rendre compte et constater à quel point c'est difficile. Se retrouver dans des situations difficiles peut souvent apporter du sens et du réconfort à quelqu'un.
    • Parfois, être relatable signifie montrer que vous comprenez et que vous écoutez, même si vous n’avez pas été là.[5] Par exemple, vous pourriez essayer de dire quelque chose comme: "Je n'ai certainement pas d'aptitude pour la physique, mais je suis fasciné par les gens qui le comprennent".
  4. 4 Être prêt à être vulnérable. Une conversation significative est difficile à construire et à maintenir si les personnes impliquées ne veulent pas être vulnérables.Être vulnérable signifie faire savoir à une personne que vous n'êtes pas toujours juste, forte ou parfaite. Partagez vos imperfections d’une manière qui n’invite pas à la pitié, mais cela montre à l’autre personne que vous comprenez les difficultés. Parmi les autres moyens d'être vulnérable, citons la connexion avec une autre personne à propos d'une expérience partagée ou d'une mémoire. Soyez prêt à vous ouvrir, surtout si vous vous sentez seul dans quelque chose.[6]
    • Si quelqu'un est vulnérable avec vous, assurez-vous de ne pas le juger ou de le critiquer pour son expérience. Essayez de dire quelque chose comme: "Vous avez montré une grande force pour surmonter cet obstacle".
    • Par exemple, si quelqu'un souffre de dépression, parlez-lui et dites: «Je sais ce que cela donne. Je lutte aussi contre la dépression. »Cela peut vous aider à vous connecter et à ne pas vous sentir seul.
  5. 5 Montrez que vous vous inquiétez. Une conversation significative ne doit pas nécessairement être une conversation longue ou approfondie. Montrez que vous vous souciez en étendant votre soutien ou votre aide à quelqu'un. Les petits gestes peuvent signifier beaucoup, alors célébrez les jalons de la personne et montrez-lui que vous êtes là quand elle atteint un point bas.[7]
    • Par exemple, partagez votre enthousiasme lors d'une annonce de naissance ou d'une promotion d'emploi. Envoyez vos condoléances lorsque la personne est en deuil. Offrez votre soutien et votre aide de manière significative, qu'il s'agisse d'un message texte, d'un courrier électronique ou d'une conversation en personne.

Méthode trois sur quatre:
Bien écouter

  1. 1 Pratiquez l'écoute active. Au lieu de réfléchir à la façon dont vous allez réagir, prenez le temps d'écouter et de tenter de comprendre leurs mots pendant que l'autre personne parle. Faites attention à ce qu'ils disent, aux sentiments qu'ils expriment et à ce qu'ils communiquent dans leur langage corporel. Si vous ne comprenez pas quelque chose qu'ils ont dit ou si vous voulez répondre directement à l'un de leurs points, répétez ce que vous pensez leur avoir dit en premier et demandez-leur si vous les avez bien compris.[8]
    • Parfois, être un auditeur actif peut également exiger que vous soyez silencieux. Montrer que vous êtes silencieux, même si cela vous met un peu mal à l'aise, peut donner à la personne le temps d'acquérir le courage de partager.
  2. 2 Maintenir un langage corporel ouvert. Votre corps peut communiquer à l'autre personne que vous écoutez et engagez. Agitez de temps en temps, souriez et utilisez d'autres expressions faciales. Examinez votre posture et assurez-vous qu'elle est ouverte et invitante. Cela signifie décroiser les bras et les jambes et faire face à l'autre en parlant.[9]
    • Établissez un contact visuel et dirigez votre corps vers la personne, mais maintenez votre corps dans une position détendue. Forcer un langage corporel ouvert peut sembler anormal.
  3. 3 Approchez la conversation ouvertement. Soyez ouvert à la divulgation d'informations sur vous-même et aussi ouvert sur l'écoute de l'autre personne. Si vous n'êtes pas d'accord sur quelque chose, soyez prêt à entendre la personne et à considérer son point de vue. Au lieu de faire votre objectif de «gagner» la conversation ou d'avoir raison, faites en sorte que votre objectif soit de mieux comprendre quelqu'un et d'entendre une perspective différente.[10]
    • Par exemple, si vous avez tendance à vous disputer avec votre oncle au sujet de la politique, essayez de rendre la conversation plus significative en vous entendant et en étant prêt à considérer son point de vue.
  4. 4 Valider leurs expériences. Les gens se sentent entendus et compris lorsque vous montrez que vous écoutez. Lorsque vous validez quelqu'un, vous lui montrez que vous l'acceptez et que ce qu'il dit est important. La validation peut être aussi simple que de dire: «Cela semble difficile» ou «Pas étonnant que vous ayez du mal, il semble que vous êtes trop stressé». La validation crée une connexion et une sécurité importantes dans une conversation significative.[11]
    • Réfléchissez à ce qu'ils disent pour assurer votre compréhension et montrez que vous écoutez.[12] Par exemple, dites: «Je vous entends dire qu’il est difficile de traiter avec vos parents âgés».

Méthode quatre sur quatre:
Créer un espace sûr et confortable

  1. 1 Choisissez avec qui vous voulez parler. Trouvez quelqu'un avec qui vous vous sentez connecté et avec qui vous ressentez un lien fort. Il est difficile (mais pas impossible) d'entamer une conversation sérieuse avec un étranger ou une connaissance. Il peut être plus commode d'entamer une conversation sérieuse avec une personne que vous connaissez depuis un certain temps ou dont la relation est déjà étroite.
    • Vous ne voudrez peut-être pas entamer une conversation sérieuse avec quelqu'un qui est souvent argumentatif ou concentré sur le fait de toujours avoir «raison». Pensez à quelqu'un avec qui vous pouvez dialoguer et partager à la fois la parole et l'écoute.
  2. 2 Choisissez un moment approprié pour parler. Une conversation significative aura souvent lieu dans un contexte qui le rend significatif. Bien que certaines conversations significatives puissent avoir lieu spontanément, d'autres peuvent nécessiter une planification. Surtout s'il est difficile de trouver du temps pour se rencontrer, choisissez une date et une heure où vous et l'autre personne pouvez être présents et pleinement engagés.[13]
    • Par exemple, ne pas avoir la conversation quand l'un ou les deux ont une contrainte de temps. Évitez les journées occupées ou stressantes afin que chaque personne se sente à l'aise et ne soit pas préoccupée ou stressée.
  3. 3 Trouvez un endroit tranquille Lorsque vous parlez, vous ne voulez pas être interrompu par le bruit environnant. Vous ne voulez probablement pas non plus que des oreilles indiscrètes entendent votre conversation. Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé ou interrompu. Cela pourrait inclure la maison de quelqu'un ou une salle de réunion privée.[14]
    • Par exemple, un restaurant peut ne pas être idéal car vous pouvez être interrompu ou entendu.
    • Cherchez un endroit avec un minimum de distractions. Envisagez d'éteindre votre téléphone ou votre téléviseur pour ne pas interrompre votre conversation.
  4. 4 Recueillez vos pensées avant de parler. Si vos conversations sont souvent dispersées, désorganisées ou tangentielles, vous pouvez vous arrêter quelques instants pour organiser vos pensées.Cela aide à maintenir la conversation sur la bonne voie et peut également vous donner un regain de confiance! Si vous savez que vous allez avoir une conversation difficile et que vous voulez vous préparer longtemps à l'avance, vous pouvez également écrire ce que vous voulez dire pour organiser vos pensées![15]
    • Efforcez-vous de commencer la conversation, surtout si c'est un sujet difficile. Décidez comment vous allez commencer la conversation et quels mots vous direz.
  5. 5 Commencez avec un petit entretien. Que cela vous plaise ou non, une petite discussion peut aider à ouvrir une conversation et à rendre les gens plus à l'aise. Commencer une conversation avec quelque chose de profond peut être choquant ou inattendu. Lorsque vous et l’autre personne vous sentez à l’aise, soulevez un sujet plus substantiel.[16]
    • Par exemple, demandez comment se passe la journée de la personne ou parlez brièvement de la météo.