Envie d'un cookie, mais ne voulez pas tous les ingrédients artificiels qui viennent avec de nombreuses recettes de biscuits? Dénudez une partie de la graisse et des calories d'une recette typique de biscuits et faites un lot de biscuits à gros singe maigres!

Ingrédients

  • 3 bananes mûres
  • 2 tasses d'avoine
  • 1/4 tasse de beurre d'arachide naturel
  • 1/4 tasse de cacao en poudre
  • 1/3 tasse de compote de pommes non sucrée
  • 1 c. vanille

Pas

  1. 1 Préchauffez le four à 350 degrés. Déplacer les grilles du four en position médiane et inférieure.
  2. 2 Mélanger les flocons d'avoine, le beurre d'arachide, le cacao en poudre, la compote de pommes non sucrée et la vanille dans un bol. Utilisez un fouet pour combiner les ingrédients.
  3. 3 Ajouter les bananes au mélange et écraser. Utilisez une fourchette pour écraser les bananes et fouetter ensuite le reste des ingrédients.
  4. 4 Laissez les ingrédients reposer pendant environ 20 minutes. Cette recette n'a pas besoin d'être mise au réfrigérateur pour se refroidir. Trouvez plutôt un endroit frais et sec pour que les ingrédients puissent se lier.
  5. 5 Déposer une cuillerée à thé de pâte à biscuits sur une plaque à biscuits non graissée. Prévoyez environ ½ po d'espace entre les biscuits afin qu'ils ne se mélangent pas pendant le processus de cuisson.
  6. 6 Cuire 10 à 12 minutes sur la grille du milieu. Vérifiez régulièrement les cookies pour vous assurer qu'ils ne cuisent pas de manière inégale.
  7. 7 Fini.