Assis à la maison, nuit après nuit, sans rien faire? Ou peut-être que la liberté de l'été s'estompait à la fin de tout. Voici quelques conseils pour éviter l'ennui.

Pas

  1. 1 Rendez vous intéressant aux autres. Vous vous rendrez intéressant, dans le processus. Cela peut être accompli en évitant de rester assis à jouer à un jeu vidéo encore et encore (ce qui limite les sujets dont vous pouvez parler avec les autres) ou à rester assis dans votre pièce à regarder. Lisez des livres ou des articles sur Internet. Regardez la chaîne Historique ou une émission spéciale sur le réseau Discovery. Voir un film. Faire quelque chose.
  2. 2 Jeux de société. Ne pensez pas seulement au monopole, à l'indice ou aux serpents et aux échelles. Essayez des jeux de société de style allemand comme Agricola, Carcassonne, Puerto Rico ou Settlers of Catan.]]
  3. 3 Jouez à des jeux mentaux tels que Pente, Blokus, Chess, Quoridor.
  4. 4 Jouez à des jeux de cartes tels que Bohnanza, Tichu ou Pit.
  5. 5 Obtenez un travail qui vous permet de rester en vie.
  6. 6 Appelez ou envoyez un SMS à un ami à qui vous n'avez pas parlé depuis un moment. La plupart du temps, cela peut mener à une conversation très engageante!
  7. 7 Prenez une classe supplémentaire à l'école ou au collège et apprenez réellement le sujet.
  8. 8 Notez les choses que vous voulez réaliser à long terme. Par exemple: améliorer ma forme physique et mon corps, m'impliquer et être bon dans un sport, acquérir de la richesse, me rendre plus intelligent, créer un site Web populaire… il y a beaucoup de choses. Planifiez le mieux possible pour atteindre ces objectifs (utilisez wikiHow pour commencer). Faites une liste de tout ce que vous devez faire et de toutes les choses dont vous aurez besoin pour le faire. Ensuite, faites un pas à la fois vers votre objectif. Si vous voulez maîtriser un sport donné, faites attention à vos habitudes alimentaires, à votre technique, etc.
  9. 9 Trouvez de nouveaux amis.
  10. 10 Planifiez de grandes activités altruistes qui vous permettront également de découvrir différents endroits, cultures et personnes, comme travailler dans un pays étranger pendant un certain temps.
  11. 11 Regardez dans la section sport de wikiHow les choses à apprendre qui vous intéressent et continuez à vous entraîner.
  12. 12 Devenez bon à autre chose: Peindre, chanter, jouer d'un instrument, etc.
  13. 13 Si vous vous ennuyez en ligne et que vous utilisez beaucoup l'ordinateur, marquez des sites Web drôles, intéressants ou étranges à visiter plus tard lorsque vous vous ennuyez vraiment.
  14. 14 Demandez-vous si le sentiment d'ennui n'est pas vraiment une couverture pour un sentiment différent, une inadéquation. Commencez par poser les questions suivantes: 1. Pourquoi m'ennuie-t-il? 2. Pourquoi n'ai-je rien à faire? 3. Pourquoi ne suis-je pas bon dans les choses? En vous posant ce genre de questions, il vous sera plus facile de vous attaquer au problème central de votre dépression probable.