Un long séjour à l'hôpital n'est généralement pas agréable. Mais avec un peu de planification et de préparation, cela peut être mieux que vous ne le pensez. Vous devriez venir avec tous vos passe-temps favoris et tirer le meilleur parti des professionnels à votre disposition.

Méthode One of Three:
Rassembler les essentiels

  1. 1 Préparez un sac. Vous aurez besoin d'un grand sac de bagage pour transporter tout ce qui peut rendre votre séjour confortable. Si vous savez qu'il est fort probable que vous ou une personne que vous aimez devez être transportés à l'hôpital, gardez un sac à la porte. De cette façon, vous pouvez courir dès que cela est nécessaire.
    • C'est très courant chez les couples qui attendent la naissance de leur enfant, mais c'est une bonne idée pour ceux qui souffrent également de maladies chroniques. En cas d'urgence, vous serez déjà préparé pour un voyage à l'hôpital.
  2. 2 Apportez vos médicaments. La plupart des médecins voudront une liste précise des médicaments actuels. En général, une liste complète de médicaments suffira à remplacer le médicament. Cependant, la pharmacie peut ne pas porter votre marque préférée de médicaments en vente libre, il est donc parfois préférable de tout apporter avec vous.[1]
    • Gardez à l'esprit que la plupart des hôpitaux aux États-Unis s'abstiendront de donner des médicaments à domicile en raison des réglementations en matière de santé et de sécurité. À moins que les médicaments ne soient spécialisés (chimiothérapies orales très coûteuses, etc.), l'hôpital prodiguera des médicaments généraux pour les maladies courantes.
  3. 3 Apportez un téléphone portable Le téléphone de l'hôpital peut être difficile à atteindre depuis votre lit et vos amis auront probablement des difficultés à vous joindre lorsque vous téléphonez en ligne. Un téléphone portable facilitera l'accès aux personnes et, en tant qu'avantage supplémentaire, peut constituer une bonne source de divertissement.[2]
  4. 4 Apportez un cahier et un stylo. Vous voudrez garder cela en main afin que vous puissiez écrire les questions à vos médecins et enregistrer les choses qu'ils vous disent. Vous aurez souvent peu de temps avec votre médecin, vous devez donc être prêt à recevoir et à donner autant d'informations que possible. Ce sera également utile, par exemple, lorsque vous fournissez un enregistrement de vos médicaments.[3]
  5. 5 Apportez des bouchons d'oreille. Les hôpitaux peuvent être bruyants et vous ne savez jamais quand votre colocataire voudra regarder la télévision. Apportez des bouchons d'oreille pour bloquer le son. Vous pouvez également envisager de supprimer le bruit des écouteurs.[4]

Méthode deux sur trois:
Apporter un petit morceau de maison avec vous

  1. 1 Apportez votre oreiller Les oreillers d'hôpital sont généralement emballés dans du plastique. Pour une bonne nuit de sommeil, vous devez probablement en apporter une. Les couvertures d'hôpital ne sont pas aussi mauvaises, mais pour des raisons sentimentales, il peut être intéressant d'avoir aussi une couverture préférée à la maison.[5]
    • Juste l'odeur de votre propre oreiller peut être très réconfortant et aider à la guérison en diminuant les hormones du stress.
  2. 2 Apportez un grand thermos. Les infirmières peuvent être très occupées, de sorte qu’elles ne vous livrent pas toujours de l’eau rapidement. De plus, les tasses d’hôpital peuvent être petites et ne pas bien isoler vos boissons chaudes. Préparez-vous avec votre propre gros thermos ou votre propre tasse afin que vous puissiez boire quelque chose toute la journée.[6]
  3. 3 Prenez quelque chose à lire. Les livres sont un bon moyen d'occuper une journée autrement lente. Si vous prévoyez passer beaucoup de temps à lire, n'oubliez pas vos lunettes de lecture si vous les portez.[7][8]
  4. 4 Apportez quelque chose à regarder. Les téléviseurs d'hôpital sont petits et peuvent être difficiles à entendre si vous avez un voisin qui les regarde aussi. Apportez un lecteur DVD ou une tablette avec un compte de diffusion en ligne. N'oubliez pas les écouteurs. Vous en aurez besoin pour noyer d'autres sons.[9]
    • Vérifiez auprès de l'hôpital avant d'apporter un article électronique coûteux. Certains hôpitaux découragent ou ne vous autoriseront pas à apporter ces articles, car ils ne veulent pas être tenus responsables s’ils sont portés disparus.
  5. 5 Choisissez de la musique Apportez un lecteur de CD, une tablette ou un smartphone. Gardez beaucoup de musique au téléphone. Avec une paire d'écouteurs, vous aurez un bon moyen de perdre des heures ou, à défaut, de bloquer les sons extérieurs pendant que vous vous pelotonnez avec un livre.[10]
    • Encore une fois, vérifiez auprès de l'hôpital avant d'apporter ces articles.
  6. 6 N'oubliez pas les collations. La nourriture de l'hôpital peut être difficile à digérer. Apportez des choses qui se conservent bien sans réfrigération et ne nécessitent pas beaucoup de préparation.[11] Sachez que, selon la procédure, les problèmes de santé spécifiques ou la raison de votre hospitalisation, cela peut ne pas être recommandé. Vous pouvez avoir des recommandations alimentaires spécifiques à suivre pendant votre séjour à l'hôpital. Vérifiez d'abord avec votre médecin.
    • Pensez à apporter des barres de céréales, des pâtisseries et des fruits.
    • Les friandises sucrées sont tentantes, mais elles ne sont pas particulièrement bonnes pour la santé. Si vous êtes à l'hôpital, ce n'est peut-être pas la meilleure option pour vous.
  7. 7 Sélectionnez vos articles de toilette préférés. Pensez à apporter votre gel douche, votre dentifrice, votre brosse à dents, votre brosse, votre shampoing, votre poudre et votre déodorant. L'hôpital devrait avoir certaines de ces choses, mais elles sont généralement de mauvaise qualité. Si vous êtes attaché à un produit particulier, en particulier un produit de luxe comme un hydratant, pensez à l’amener avec vous.
  8. 8 Préparez un peignoir et des pantoufles. À moins que vous ne souhaitiez partager votre train arrière avec le reste de l'hôpital, vous devriez envisager d'apporter quelque chose de confortable et de mieux que de porter une blouse d'hôpital. Apportez des chaussons antidérapants pour pouvoir entrer et sortir du lit facilement. Si vous avez tendance à avoir froid, pensez à apporter un chapeau ou un manteau.[12]
    • Alternativement, demandez à votre infirmière pour plusieurs robes d'hôpital. Vous pouvez en porter une face vers l’avant, l’autre vers l’arrière, afin que vous soyez complètement couvert.[13] L'hôpital peut également porter un pantalon de pyjama ou une robe que vous pouvez porter.

Méthode trois sur trois:
Tirer le meilleur parti de votre séjour

  1. 1 Demandez un lit plus long. Si vous êtes grand, vous pourriez trouver votre lit d'hôpital un peu à l'étroit.La plupart des lits d'hôpitaux peuvent toutefois être allongés. Lorsque votre infirmière semble avoir un peu de temps, demandez si vous pouvez allonger votre lit.[14]
  2. 2 Demandez des couvertures supplémentaires. Les matelas d’hôpital sont généralement recouverts de plastique. Bien qu'il devrait y avoir un drap-housse sur le plastique, cela peut rendre le matelas chaud et faire transpirer votre lit. Demandez quelques couvertures supplémentaires à placer sous vous pour une literie plus confortable.[15]
    • Renseignez-vous sur les couvertures chaudes - de nombreux hôpitaux peuvent vous apporter une couverture chaude pour plus de confort.
  3. 3 Demandez si vous pouvez faire une promenade. Si vous avez quelqu'un pour vous accompagner, votre infirmière pourrait vous laisser aller faire une promenade. Cela peut être un soulagement bienvenu lorsque vous avez été coincé dans la même pièce pendant une période prolongée. Si vous avez de la difficulté à vous déplacer, demandez à votre infirmière un fauteuil roulant.
  4. 4 Se déplacer un peu. Si vous restez trop longtemps au même endroit, cela affectera négativement votre circulation et finira par produire des escarres. Les infirmières et les infirmières auxiliaires certifiées sont formées pour aider à prévenir les escarres, mais vous pouvez aussi faire votre part en vous déplaçant un peu si vous le pouvez. Cela peut signifier se lever pour marcher, mais même se déplacer dans différentes positions dans le lit peut aider. Essayez de vous repositionner un peu toutes les deux heures.
  5. 5 Appréciez vos soignants. Vous êtes plus susceptible de recevoir de bons soins si vous êtes gentil et reconnaissant avec vos infirmières. Sonnez pour de l'aide seulement quand vous en avez besoin. Dans quelle mesure les visites de vos infirmières varient considérablement avec la gravité de votre état.
    • Après la chirurgie, vous serez probablement examiné toutes les deux ou quatre heures. Au fil du temps, vous serez vérifié moins fréquemment.[16]
    • Rappelez-vous que vous n'êtes pas le seul patient à l'hôpital et que l'infirmière doit s'occuper de nombreux patients. Il est important d'être patient tout en étant un patient.