Vous n'avez pas à vous sentir impuissant lorsque vous découvrez qu'un ami ou un membre de votre famille est très malade. Il y a beaucoup de petits moyens peu coûteux d'envoyer des sourires à un être cher qui est peut-être trop éloigné ou trop malade pour le visiter.

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  1. 1 En savoir plus sur la maladie: Savoir ce contre quoi vous combattez aide grandement. En lisant des livres et des pages Web, vous pouvez obtenir de vastes informations sur la maladie, comme ce qui est typique et ce qui peut le guérir ou le soulager. Ce faisant, vous n'aurez pas l'impression de lutter contre l'obscurité.
  2. 2 Dites-lui que vous l'aimez quoi qu'il arrive, et que la maladie ne le change pas. Souvent, les malades se sentent coupables de faire traverser les êtres chers (lisez: vous), alors montrez-leur bien leurs affections.
    • Achetez ou fabriquez un petit arsenal de cartes. Envoyer un par jour. Assurez-vous que les cartes sont optimistes et pas si sympathiques qu'elles attirent l'esprit de votre ami.
    • Envoyez ou déposez le meilleur livre que vous ayez lu (ou plusieurs!). Il n'a pas besoin d'être nouveau, juste divertissant et suffisamment fascinant pour emmener la personne quelque part ailleurs, du moins dans son imagination. Inclure une lettre expliquant pourquoi vous l'avez aimé.
    • Envoyez, envoyez par courrier électronique ou déposez vos photos préférées. Ils n'ont pas besoin d'être récent. Des photos de moments amusants rassemblent des souvenirs heureux et font sourire les gens.
    • Créez une boîte de plaisir. Mettez des choses ridicules qui feront sourire la personne. Une barre de chocolat gigantesque, une bouteille de vin miniature, des tee-shirts stupéfiants, des bougies d’aromathérapie, des huiles de massage, des savons parfumés, des animaux en peluche, des magazines de célébrités et des magazines sportifs.
    • Si la personne est attachée au lit ou à l'hôpital pendant un certain temps, envoyez ou déposez des pantoufles douces et moelleuses, un oreiller moelleux, un vaporisateur de lin parfumé à la lavande, de merveilleux pyjamas, des chaussettes confortables ou une crème de massage des pieds .
    • Vous connaissez le vieil adage selon lequel "la nourriture c'est l'amour". S'ils ne suivent pas un régime alimentaire restreint, vous pouvez leur faire quelque chose de merveilleux et le déposer. Vous pouvez même organiser des amis et de la famille pour prendre à tour de rôle les repas. Un moyen rapide et facile d’inviter des personnes à participer à cet effort est d’utiliser un site Web comme www.foodtidings.com. Foodtidings vous permet de saisir ce qu'ils aiment et ce qu'ils n'aiment pas à manger, ainsi que les allergies alimentaires qu'ils peuvent avoir. Il maintient également le calendrier afin que les proches que vous avez invités à apporter des repas puissent s'inscrire à une journée spécifique et au repas qu'ils apportent. Foodtidings vous envoie même un e-mail de rappel la veille de votre arrivée. Un programme de repas comme celui-ci donne aux êtres chers malades quelque chose dont ils ont hâte chaque jour.
  3. 3 Ne vous sentez pas coupable de vous sentir en colère / triste / sans défense. Parfois, le patient agit de manière irrationnelle à cause de la douleur / impuissance / tristesse, et cela vous rend bien sûr triste / fou / confus, c'est une réaction normale. N'essayez pas d'être fort à 100% tout le temps.
  4. 4 Recrutez d'autres amis ou membres de la famille pour former une équipe de soutien, tous réunis pour rassembler les esprits.
  5. 5 Ne vous oubliez pas. Il est important de vous «couper» de la situation si cela vous accable trop. Allez faire une excursion si possible, allez dans les musées, faites des concerts, faites ce qui vous fait sourire et soyez heureux. Mais si vous n'êtes pas très "sortant" personne et rester à l'intérieur vous rend plus détendu, restez à l'intérieur. Fais ce que tu aimes faire pour que tu puisses être une personne édifiante…