Un maïs est une accumulation de peau morte avec un noyau dur qui se développe sur ou entre vos orteils. Ils peuvent également se former sur les boules de vos pieds.[1] Les cors sont la réponse protectrice de votre corps à la friction ou à la pression répétée, mais ils peuvent aussi être douloureux. Heureusement, vous pouvez traiter facilement la plupart des cors avec des remèdes maison. Si vos cors vous causent beaucoup de douleur ou si vous souffrez de diabète, il est préférable de faire traiter vos cors par un professionnel de la santé.

Méthode One of Three:
Traiter vos cors à la maison

  1. 1 Trempez vos cors dans l'eau chaude pendant 10 minutes. Le trempage de vos cors ramollira la peau épaissie, la rendant plus facile à enlever. Remplissez un bain de pieds ou un autre bassin peu profond avec de l'eau chaude savonneuse et laissez tremper la zone touchée pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le maïs commence à se sentir plus doux.[2]
    • L'eau doit être chaude, mais pas trop chaude pour brûler votre peau.
    • Certaines personnes trouvent utile d'ajouter un peu de vinaigre de cidre, du jus de citron ou du bicarbonate de soude à l'eau chaude.[3]
  2. 2 Rangez le maïs ramolli avec une pierre ponce. Une fois que vous avez trempé votre maïs dans l'eau tiède, prenez une pierre ponce et trempez-le dans l'eau. Frottez la pierre doucement sur le maïs, en faisant de petits cercles ou des mouvements latéraux.[4]
    • Vous pouvez également utiliser une lime à ongles, une émeri ou même un gant de toilette rugueux ou un tampon exfoliant.[5]
    • Veillez à ne pas frotter trop agressivement ou à enlever trop de peau, car cela peut entraîner une irritation ou une infection.
    • N'utilisez pas de pierre ponce sur votre peau si vous souffrez de diabète, car cela peut entraîner des blessures et des infections à guérison lente. Consultez votre médecin ou votre podiatre pour le traitement et les conseils.[6]
  3. 3 Hydrater la zone touchée chaque jour. Les hydratants peuvent aider à ramollir la peau des cors durcis, ce qui les rend plus faciles à éliminer. Les crèmes hydratantes ou les lotions contenant de l'acide salicylique, du lactate d'ammonium ou de l'urée peuvent être particulièrement utiles pour ramollir les cors.[7]
  4. 4 Utilisez un rembourrage pour éviter toute irritation supplémentaire. Recherchez des compresses de maïs ou de cals en ligne ou dans votre pharmacie locale. Vous pouvez acheter des coussins de maïs spécialement conçus ou acheter de la moleskine que vous pouvez couper à la bonne forme et à la bonne taille pour vos cors.[8]
  5. 5 Essayez les médicaments en vente libre sur les cors tenaces. Suivez attentivement les instructions de l'emballage et utilisez ces produits avec précaution. La plupart des produits d'élimination du maïs contiennent de l'acide salicylique, ce qui pourrait irriter ou brûler votre pied.[9]
    • Si vous souffrez de diabète, n'utilisez pas ces produits sans consulter votre médecin. Ils pourraient entraîner une irritation et une infection.
    • La plupart des tampons en vente libre contiennent 40% d'acide salicylique, ce qui en fait un médicament fort. Même ainsi, votre médecin peut vous recommander de déposer une partie de la peau morte sur le maïs avant d'appliquer le tampon.

Méthode deux sur trois:
Obtenir un traitement médical

  1. 1 Consultez votre médecin pour faire évaluer le maïs. Les remèdes en vente libre existent et sont utiles, mais rien ne remplace la consultation d'un médecin titulaire d'un arsenal complet d'options médicales. Il est particulièrement important de consulter un médecin si vous souffrez de diabète. De plus, si vous êtes troublé par des cors qui vous causent beaucoup de douleur ou qui ne répondent pas bien aux remèdes maison, consultez votre médecin généraliste ou consultez un podiatre.
    • Un professionnel de la santé peut vous aider à déterminer la cause du maïs afin que vous puissiez régler le problème directement. Les cors sont le plus souvent causés par des chaussures mal ajustées, une utilisation excessive de chaussures habillées, des déformations des orteils ou des problèmes de posture ou de démarche des zones de pression de vos pieds.
    • Votre médecin ou votre podiatre décidera probablement de retirer le maïs pour vous, mais il vous informera que le maïs reviendra si vous ne résolvez pas la condition qui l'a causé.
    • Si le médecin soupçonne qu'une anomalie physique sous-jacente (comme des oignons ou des éperons osseux) contribue à vos cors, ils peuvent recommander une radiographie ou d'autres tests d'imagerie.[10]
  2. 2 Suivez les recommandations du médecin pour la gestion du maïs. Celles-ci peuvent inclure un changement de chaussure, un rembourrage pour protéger la zone de la friction ou de la pression, des orthèses plantaires pour modifier la répartition de la pression sur vos pieds ou une correction chirurgicale pour des problèmes de pied ou d'orteil.[11]
  3. 3 Discutez avec votre médecin de l'utilisation d'antibiotiques pour les cors infectés. Dans certains cas, les cors peuvent être infectés. Si vous remarquez que votre maïs est douloureux, enflammé ou présente un écoulement liquide (pus ou liquide clair), prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin.[12]
    • Si vous êtes sujet à une infection, votre médecin peut également vous recommander une pommade antibiotique préventive.

Méthode trois sur trois:
Prévenir le développement des cors

  1. 1 Portez des chaussures qui vont bien. Les chaussures qui pincent ou frottent vos pieds peuvent causer des cors et des callosités. Mesurez vos pieds la prochaine fois que vous irez au magasin de chaussures et assurez-vous de choisir des chaussures qui ne sont ni trop amples ni trop serrées.[13]
    • Rechercher des chaussures bien ajustées et bien rembourrées qui ont un large bout.
    • Apportez vos chaussures à un cordonnier pour que la boîte à orteils soit tendue dans la zone où vous développez des cors.
    • Allez faire vos courses plus tard dans la journée. Les pieds gonflent naturellement à mesure que la journée avance. Cela signifie que les chaussures achetées tôt dans la journée pourraient ne pas vous convenir plus tard dans la journée.
  2. 2 Choisissez des chaussettes épaisses pour absorber la pression sur le pied. Assurez-vous que les chaussettes sont bien ajustées et que votre chaussure ne soit pas trop ajustée. Assurez-vous également que vos chaussettes ne présentent pas de coutures qui frottent contre des grains ou des endroits où vous pourriez avoir des cors.[14]
  3. 3 Gardez vos pieds propres et hydratés. Laver et hydrater vos pieds tous les jours gardera votre peau douce et empêchera le développement de nouveaux cors. Prenez quelques minutes chaque jour pour frotter délicatement vos pieds avec une brosse et de l'eau chaude savonneuse. Lorsque vous avez terminé, appliquez une crème hydratante pour les pieds.
    • Changez vos chaussettes quotidiennement et utilisez régulièrement une pierre ponce après vous être lavé les pieds. Lorsque vous utilisez une pierre ponce, veillez à ne pas gratter trop fort les peaux mortes.