Minotauromaquia
La plupart des gens veulent se débarrasser d'une toux au lieu d'en induire délibérément un. Mais il y a certaines raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir vous faire tousser, y compris éliminer le flegme de votre gorge pendant un rhume, ou si vous vous apprêtez à parler en public. Les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques, telles que la fibrose kystique ou la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), peuvent avoir besoin d'aide pour tousser afin d'éliminer les muqueuses pulmonaires. De même, les personnes handicapées telles que les quadriplégiques peuvent ne pas avoir la capacité musculaire de tousser de manière productive.
Méthode One of Three:
Modifier votre respiration
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1 Respirez fortement et fermez la gorge. Changer la façon dont vous inspirez et expirez, en plus de limiter votre circulation d'air, peut provoquer une toux. Prenez une respiration profonde et vive pour assécher votre bouche et votre gorge. Serrez la gorge et essayez d’expirer. Serrez votre estomac et poussez l'air tout en gardant votre gorge restreinte. Cela peut aider à provoquer une toux. -
2 Essayez de faire une toux. Une toux douloureuse est une toux douce à basse pression, utile pour les personnes qui n'ont pas la capacité pulmonaire de tousser normalement. Ceux-ci comprennent, entre autres, les patients atteints de mucoviscidose ou de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).[1] Pour faire une toux: - Ralentissez votre respiration en expirant pendant 4 heures.
- Respirez environ 75% d'une inhalation normale.
- Façonnez votre bouche en O et essayez de garder votre boîte vocale ouverte.
- Contractez vos muscles abdominaux pour forcer l’air à passer par la bouche. Vous devriez faire un son doux de «huff».
- Inspirez une respiration rapide et peu profonde et faites retentir un autre «souffle».
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3 Essayez de faire une fausse toux. Lorsque vous commencez à faire une toux exprès pour simuler une toux, une toux peut suivre. Pour faire une fausse toux, commencez par vous débarrasser de la gorge. Forcez l'air de votre gorge en serrant vos muscles abdominaux et en poussant l'air vers le haut et hors de votre bouche. -
4 Respirez l'air froid et sec. L'air hivernal est souvent froid et sec et peut contribuer à augmenter la toux. L'air froid et sec peut éliminer la vapeur d'eau de votre gorge et de votre bouche, ce qui peut provoquer des spasmes dans les voies respiratoires. Cela pourrait vous faire tousser, surtout si vous êtes sujet à l'asthme.[2] - Prenez de grandes respirations profondes dans l'air froid. Assurez-vous que l'air pénètre dans vos poumons.
1 Respirez fortement et fermez la gorge. Changer la façon dont vous inspirez et expirez, en plus de limiter votre circulation d'air, peut provoquer une toux. Prenez une respiration profonde et vive pour assécher votre bouche et votre gorge. Serrez la gorge et essayez d’expirer. Serrez votre estomac et poussez l'air tout en gardant votre gorge restreinte. Cela peut aider à provoquer une toux. 
2 Essayez de faire une toux. Une toux douloureuse est une toux douce à basse pression, utile pour les personnes qui n'ont pas la capacité pulmonaire de tousser normalement. Ceux-ci comprennent, entre autres, les patients atteints de mucoviscidose ou de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).[1] Pour faire une toux: 
3 Essayez de faire une fausse toux. Lorsque vous commencez à faire une toux exprès pour simuler une toux, une toux peut suivre. Pour faire une fausse toux, commencez par vous débarrasser de la gorge. Forcez l'air de votre gorge en serrant vos muscles abdominaux et en poussant l'air vers le haut et hors de votre bouche. 
4 Respirez l'air froid et sec. L'air hivernal est souvent froid et sec et peut contribuer à augmenter la toux. L'air froid et sec peut éliminer la vapeur d'eau de votre gorge et de votre bouche, ce qui peut provoquer des spasmes dans les voies respiratoires. Cela pourrait vous faire tousser, surtout si vous êtes sujet à l'asthme.[2] Méthode deux sur trois:
Inhalation de substances
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1 Respirez la vapeur de l'eau bouillante. Faire bouillir de l'eau dans une bouilloire et la verser dans un bol. Placez votre visage sur le bol, en veillant à ne pas vous brûler. Respirez profondément et rapidement pour attirer l'eau vaporisée dans vos poumons. Il va se condenser dans vos poumons, après quoi votre corps va le prendre pour de l'eau dans vos poumons. Votre corps essaiera d'expulser l'eau en toussant.[3] -
2 Inhaler l'acide citrique. L'acide citrique a été utilisé dans un certain nombre d'essais médicaux en tant qu'agent tussif (quelque chose qui provoque le réflexe de la toux). Mettez de l'acide citrique tel que du jus d'orange ou de citron dans un nébuliseur pour produire un brouillard que vous pourrez ensuite inhaler dans vos poumons. Cela devrait provoquer une toux.[4],[5] -
3 Respirer dans l'huile aromatique de moutarde. Une étude médicale plus ancienne indique que de l'huile de moutarde peut être inhalée pour provoquer la toux. Mettez quelques gouttes d'huile aromatique de moutarde dans une bouteille. Reniflez la bouteille et vous commencerez à tousser.[6] -
4 Cuire les piments. Les piments contiennent un composé appelé capsaïcine, qui peut irriter la bouche, la gorge et les voies respiratoires. Lorsque vous faites une exposition aux capsaïcines en faisant cuire des piments, certaines molécules deviennent aéroportées. Vous pouvez les inhaler et causer une irritation de la gorge et des poumons, ce qui, pour de nombreuses personnes, provoque une quinte de toux.[7], [8] -
5 Suce le mucus dans ta gorge. Si vous avez un rhume et que votre nez est liquide ou bouché, ramenez le flegme dans votre bouche et votre gorge pour provoquer une toux. Cela contribuera à un goutte à goutte post-nasal, c'est-à-dire lorsque le mucus s'infiltre dans votre gorge par vos voies nasales.[9] Le goutte-à-goutte post-nasal contribuera à votre toux, la prolongeant potentiellement. -
6 Inspirez un allergène comme la poussière ou la fumée. L'inhalation délibérée d'allergènes tels que la poussière, le pollen ou la fumée vous incitera probablement à tousser, surtout si vous y êtes sensible. Tenez votre visage par-dessus un plumeau et ouvrez la bouche. Respirez rapidement et profondément. - Autrement, demandez à quelqu'un de souffler de la fumée de cigarette sur votre visage. Respirez par la bouche pour amener la fumée dans vos poumons. Si vous n'êtes pas fumeur, cela peut vous amener à tousser. Si vous fumez, cela peut ne pas être très efficace. Cependant, rappelez-vous, même si vous êtes fumeur, la fumée pouvez sois dangereux pour toi
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7 Prenez une grande odeur de mauvaise odeur. Les poumons ont un moyen de détecter les odeurs et les irritants qui provoquent une toux, comme des produits chimiques toxiques ou de mauvaises odeurs. Les poumons sont imprimés comme une sorte de «mémoire» afin qu'ils se protègent. C'est pourquoi vous avez souvent une réaction soudaine et violente, telle que la toux et la toux, aux irritants et aux odeurs.[10] - Trouvez quelque chose qui sent vraiment mauvais, comme la nourriture en décomposition ou les excréments. Vous pouvez avoir une réaction à l'odeur qui comprend le fait de bâillonner et de tousser.
1 Respirez la vapeur de l'eau bouillante. Faire bouillir de l'eau dans une bouilloire et la verser dans un bol. Placez votre visage sur le bol, en veillant à ne pas vous brûler. Respirez profondément et rapidement pour attirer l'eau vaporisée dans vos poumons. Il va se condenser dans vos poumons, après quoi votre corps va le prendre pour de l'eau dans vos poumons. Votre corps essaiera d'expulser l'eau en toussant.[3] 
2 Inhaler l'acide citrique. L'acide citrique a été utilisé dans un certain nombre d'essais médicaux en tant qu'agent tussif (quelque chose qui provoque le réflexe de la toux). Mettez de l'acide citrique tel que du jus d'orange ou de citron dans un nébuliseur pour produire un brouillard que vous pourrez ensuite inhaler dans vos poumons. Cela devrait provoquer une toux.[4],[5] 
3 Respirer dans l'huile aromatique de moutarde. Une étude médicale plus ancienne indique que de l'huile de moutarde peut être inhalée pour provoquer la toux. Mettez quelques gouttes d'huile aromatique de moutarde dans une bouteille. Reniflez la bouteille et vous commencerez à tousser.[6] 
4 Cuire les piments. Les piments contiennent un composé appelé capsaïcine, qui peut irriter la bouche, la gorge et les voies respiratoires. Lorsque vous faites une exposition aux capsaïcines en faisant cuire des piments, certaines molécules deviennent aéroportées. Vous pouvez les inhaler et causer une irritation de la gorge et des poumons, ce qui, pour de nombreuses personnes, provoque une quinte de toux.[7], [8] 
5 Suce le mucus dans ta gorge. Si vous avez un rhume et que votre nez est liquide ou bouché, ramenez le flegme dans votre bouche et votre gorge pour provoquer une toux. Cela contribuera à un goutte à goutte post-nasal, c'est-à-dire lorsque le mucus s'infiltre dans votre gorge par vos voies nasales.[9] Le goutte-à-goutte post-nasal contribuera à votre toux, la prolongeant potentiellement. 
6 Inspirez un allergène comme la poussière ou la fumée. L'inhalation délibérée d'allergènes tels que la poussière, le pollen ou la fumée vous incitera probablement à tousser, surtout si vous y êtes sensible. Tenez votre visage par-dessus un plumeau et ouvrez la bouche. Respirez rapidement et profondément. 
7 Prenez une grande odeur de mauvaise odeur. Les poumons ont un moyen de détecter les odeurs et les irritants qui provoquent une toux, comme des produits chimiques toxiques ou de mauvaises odeurs. Les poumons sont imprimés comme une sorte de «mémoire» afin qu'ils se protègent. C'est pourquoi vous avez souvent une réaction soudaine et violente, telle que la toux et la toux, aux irritants et aux odeurs.[10] Méthode trois sur trois:
Toux à des fins médicales
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1 Utilisez un stimulateur de la toux. Ce type de dispositif est généralement utilisé pour les personnes tétraplégiques qui n'ont pas la capacité de tousser. L'appareil est implanté sous la peau près du cou ou du haut de la poitrine et envoie des impulsions électroniques aux nerfs phréniques du cou. Cela provoque la contraction du diaphragme, simulant une inhalation d'haleine. La poursuite de ces impulsions entraînera des spasmes mineurs pour déclencher la toux.[11] -
2 Appliquez une pression sur la poitrine. Un soignant peut aider un patient handicapé à tousser en appuyant fermement sur le torse juste au-dessous de la cage thoracique. Dans le même temps, le patient doit expirer ou essayer de tousser.La pression devrait provoquer une sorte de toux qui, par exemple, aidera à éliminer les poumons lors d'une infection pulmonaire.[12] - Le soignant doit exercer une pression très prudente afin de ne pas blesser le patient.
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3 Utilisez le fentanyl pour provoquer une toux. Le fentanyl est un analgésique administré par un professionnel de la santé. Une injection intraveineuse de fentanyl a tendance à induire une toux chez le patient.[13],[14] - Ceci est seulement utilisé quand un patient subit une anesthésie pour une procédure médicale et ne serait pas une méthode courante pour induire une toux.
1 Utilisez un stimulateur de la toux. Ce type de dispositif est généralement utilisé pour les personnes tétraplégiques qui n'ont pas la capacité de tousser. L'appareil est implanté sous la peau près du cou ou du haut de la poitrine et envoie des impulsions électroniques aux nerfs phréniques du cou. Cela provoque la contraction du diaphragme, simulant une inhalation d'haleine. La poursuite de ces impulsions entraînera des spasmes mineurs pour déclencher la toux.[11] 
2 Appliquez une pression sur la poitrine. Un soignant peut aider un patient handicapé à tousser en appuyant fermement sur le torse juste au-dessous de la cage thoracique. Dans le même temps, le patient doit expirer ou essayer de tousser.La pression devrait provoquer une sorte de toux qui, par exemple, aidera à éliminer les poumons lors d'une infection pulmonaire.[12] 
3 Utilisez le fentanyl pour provoquer une toux. Le fentanyl est un analgésique administré par un professionnel de la santé. Une injection intraveineuse de fentanyl a tendance à induire une toux chez le patient.[13],[14] Facebook
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