Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, vous êtes impatient de faire bonne impression. Vous voulez dire toutes les choses parfaites au bon moment; Cependant, ce n'est pas seulement votre bouche qui parle - la façon dont vous vous tenez est tout aussi importante. Quand il s'agit de faire bonne impression, vous pouvez dire verbalement toutes les bonnes choses, mais c'est utile quand vous dites toutes les bonnes choses dans votre langage corporel.

Première partie de trois:
Confier la confiance

  1. 1 Serrer la main fermement. Des poignées de mains faibles et sans voix peuvent vous donner l’impression d’être timide et d’être confiant. Votre poignée de main doit être ferme mais pas trop serrée, car vous n’impressionnerez personne en leur donnant une main douloureuse. Pendant que vous secouez la main de la personne, établissez un contact visuel avec lui pour montrer que vous êtes sûr de vous et que vous êtes réellement intéressé à le rencontrer.[1]
  2. 2 Gardez votre posture détendue, mais pas affaissée. Tenez-vous droit, mais ne vous tendez pas pour que vous ayez l'air rigide et nerveux. Si vous êtes un bon vivant, assurez-vous de vérifier votre posture de manière sporadique et de vous redresser au besoin.[2]
    • Un dos courbé peut vous rendre incertain ou même ne pas vous soucier de la situation.
    • Se tenir debout ou assis droit et en hauteur peut non seulement vous faire paraître plus confiant, mais cela peut en fait vous rassurer également![3]
  3. 3 Maintenir une quantité appropriée de contact visuel. En maintenant un contact visuel avec la personne à qui vous parlez - ou en vous rencontrant pour la première fois - vous lui faites savoir que vous prêtez attention à ce qu'elle dit. Non seulement vous faites attention, mais cela vous intéresse également.[4] Chaque fois qu'il y a une pause naturelle dans la conversation, n'hésitez pas à jeter un coup d'œil à autre chose. Le contact visuel est bon, mais regarder sans arrêt peut être un peu dérangeant!
    • Faites attention à combien vous clignez des yeux. Cela peut être une chose inconsciente, mais un clignotement rapide peut vous rendre nerveux ou mal à l'aise. Si vous vous retrouvez à cligner des yeux, essayez de le ralentir.
  4. 4 Gardez vos mains immobiles, sur vos genoux ou à vos côtés. Lorsque les gens sont nerveux, il est fréquent qu'ils agitent leurs mains. Essayez de garder vos mains immobiles ou de les serrer sur vos genoux si vous êtes assis. Évitez de vous toucher les cheveux ou d'ajuster vos vêtements, ce qui peut vous rendre anxieux, incertain ou trompeur.[5]
    • Parlez avec vos mains, si c'est approprié! Si vous êtes passionné par quelque chose dont vous parlez, sentez-vous libre de faire des gestes, mais n'en faites pas trop.[6]
  5. 5 Élargissez votre position. Si vous voulez paraître confiant lorsque vous rencontrez quelqu'un, tenez bon! Si vous gardez les pieds rapprochés ou croisés, vous risquez davantage de vous sentir nerveux ou peu sûr. Au lieu de cela, restez avec vos pieds écartés dans une "position de force" et montrez à tout le monde autour de vous que vous êtes sûr de vous.[7]

Deuxième partie de trois:
Acting Welcoming

  1. 1 Gardez vos bras décroisés. Lorsque vous communiquez avec un membre de votre famille ou un ami qui vous connaît bien, ils ne penseront probablement pas à vos bras croisés. Cependant, pour les nouvelles personnes, ce geste peut sembler défensif ou fermé. Cela peut aussi signifier l'ennui et le désintérêt, alors évitez-le complètement.[8]
  2. 2 Alignez votre corps avec la personne avec laquelle vous communiquez. En d'autres termes, tournez votre corps pour que vous fassiez face à la personne pleinement et directement. Cela lui montrera que vous êtes complètement engagé, et il a toute votre attention.[9]
    • Si vous êtes dans un groupe de personnes, essayez de ne couper personne et de ne laisser personne dehors, mais essayez de vous orienter vers la personne que vous souhaitez impressionner.
    • Si vous êtes dans une situation où il n'est pas possible de vous tourner complètement vers la personne, maintenez simplement un contact visuel pour montrer votre intérêt. Interrompre une interaction en essayant de diriger votre corps vers lui peut vous donner l'impression d'être trop fort et peut-être un peu gênant.
  3. 3 Penchez-vous légèrement. Ne vous approchez pas trop et envahissez l'espace personnel de la personne, mais inclinez votre corps vers elle pour lui montrer que vous êtes attentif et absorbé par tout ce dont elle parle.[10] Même si vous vous penchez un peu trop sur une table ou sur une chaise, cela peut donner beaucoup à la personne avec qui vous communiquez.
    • Si vous n'êtes pas dans une situation où vous vous sentez à l'aise pour vous pencher, assurez-vous simplement de ne pas vous pencher. Tout comme se pencher sur les spectacles, se pencher en arrière montre un désintérêt.[11]
  4. 4 Pointez vos jambes et vos pieds vers la personne. Cela s'applique à la fois assis et debout. Rien ne dit désintéresser, comme si vous aviez les jambes dans la direction opposée, comme si vous étiez prêt à partir à tout moment! La plupart des gens se concentrent intensément sur leurs expressions faciales et leurs mains lorsqu'ils essaient de faire bonne impression, mais il est également important de faire attention à la moitié inférieure.[12]

Troisième partie de trois:
Faire preuve de positivité et de gentillesse

  1. 1 Hoche la tête et souris le cas échéant. Ces indices non verbaux peuvent montrer à l'autre personne que vous êtes pleinement engagé dans ce qu'il dit et que vous êtes d'accord. Essayez de hocher la tête trois fois pour montrer que vous absorbez vraiment ce qu'il dit. Quand il s'agit de sourire, assurez-vous qu'il atteint vos yeux! Si vous montez les coins de votre bouche, mais que vos yeux restent neutres, vous pourriez vous tromper de faux.[13]
  2. 2 Miroir la personne avec qui vous parlez. Ne soyez pas évident, mais essayez de faire correspondre son langage corporel et son expression faciale. En faisant cela, vous aiderez l'autre personne à se sentir à l'aise avec vous. Il a même été démontré que cette technique de miroir augmente la bonne volonté d'une personne envers la personne qui la reflète.[14] Si elle s'appuie sur un mur, appuyez-vous sur le mur. Si elle a croisé les bras, croisez les bras. C'est une technique sans effort qui peut rapporter beaucoup de temps.
  3. 3 Rire sincèrement. Même si vous êtes dans un cadre formel, s'il a clairement dit quelque chose destiné à faire rire un rire, riez! Montrez-lui que vous avez le sens de l'humour et que vous écoutez ce qu'il dit.[15] Si vous êtes dans une situation tendue ou éprouvante pour les nerfs, le rire est un excellent moyen de vous détendre et d’alléger votre humeur.
    • Evitez les rires ou parce que vous n'avez rien à dire. Un rire aléatoire et impromptu peut vous rendre mal à l'aise et nerveux.