Nous avons tous besoin d'aide pour nous organiser et cesser de nous diviser en deux, en essayant de trop accomplir. Que ce soit pour le travail, l’école ou les activités quotidiennes, nous devons aborder l’organisation personnelle de manière méthodique et systématique, afin de rattraper tout ce que nous devons faire dans nos vies occupées.

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  1. 1 Utilisez votre temps efficacement. Vous êtes peut-être la personne qui aime jouer "Star Trek" en arrière-plan, mais assurez-vous de ne pas passer trop de temps à regarder la télévision ou à regarder le plafond. Il peut être inconfortable de rester assis dans votre fauteuil tout le temps; vous pouvez parfois vous promener pendant quelques minutes. Si vous avez environ une heure pour une tâche, assurez-vous que vous travaillez la plupart du temps.
  2. 2 Il suffit de commencer, même si vous ne savez pas exactement quoi faire. Le démarrage est l'étape la plus difficile, et une fois que vous avez commencé, vous êtes beaucoup plus susceptible de finir.
  3. 3 Prioriser. Faites d'abord les choses les plus importantes pour vous assurer qu'elles seront faites, même si vous savez que vous n'aurez pas le temps de tout faire.
  4. 4 Prenez le temps de faire les choses que vous devez faire en tout début de matinée. Commencez par vous donner suffisamment de temps le matin pour vous préparer. Si cela signifie se lever une demi-heure plus tôt que d'habitude, faites comme cela - allez au lit une demi-heure plus tôt pour vous rattraper. Vous voudrez peut-être lire le journal, faire de l'exercice ou simplement écouter de la musique. Quoi qu'il en soit, rendez ce temps spécial et ininterrompu.
  5. 5 Manger un bon petit déjeuner. Ne sautez pas ce repas important qui vous procure de l’énergie matinale.
  6. 6 Faites une liste de contrôle qui vous aidera à vous souvenir de ce qu’il faut emporter à la maison et de ce qu’il faut ramener à la maison chaque jour. Il peut s'agir d'une liste écrite pour commencer et, au fur et à mesure que vous vous en familiarisez, vous formerez une liste de contrôle mentale. Avant de vous rendre au travail, à l’école, aux activités, etc., utilisez cette liste de contrôle pour vous assurer que vous avez tout, comme votre porte-documents, votre sac à dos, votre sac à main, votre portefeuille, votre équipement de sport et vos notes.
  7. 7 Découvrez comment vous pouvez être le plus productif. Certaines personnes aiment travailler sur un projet jusqu'à la fin; d'autres ont besoin de nombreuses pauses. Certains préfèrent les longues sessions; d'autres préfèrent des séances courtes et concentrées.
  8. 8 Changez votre perception du temps en équilibrant les choses. Si vous vous concentrez trop sur une chose, un projet ou une personne, le temps peut commencer à disparaître. Vous pouvez avoir plus de plaisir si vous travaillez sur plusieurs projets en même temps. Vous avez probablement plusieurs tâches à accomplir chaque jour. Passez donc un peu de temps sur l'une d'entre elles, puis passez du temps sur une autre. Cela est particulièrement important si vous êtes bloqué et que vous ne savez plus quoi faire pour cette tâche. Si vous prenez une pause et revenez plus tard, vous pourrez peut-être voir quelque chose que vous avez manqué auparavant. Diffusez vos talents, votre temps et vos intérêts plus largement et il semblera également que le temps s'étend un peu pour accommoder ces choses. Rappelez-vous de ne pas exagérer les engagements, cependant. C'est juste pour élargir votre objectif.
  9. 9 Détendez-vous et détendez-vous quand vous rentrez chez vous. Ne vous précipitez pas dans les tâches ménagères, mais détendez-vous pendant environ une heure. Asseyez-vous autour d'une tasse de café ou d'une collation et commencez ensuite à vous occuper d'autres choses une fois que votre temps de relaxation vous aura confortablement installé. Le travail, les tâches ménagères, la lessive, le dîner, les devoirs, etc. bénéficieront tous d'un repos et d'un rajeunissement.
  10. 10 Préparez-vous au lit Lorsque vous avez fini vos tâches et activités pour la journée, commencez à vous préparer pour le lit. Si vous avez des enfants, mettez-les au lit et faites un peu de "moi" le soir. Vous voudrez être bien reposé pour le lendemain.
  11. 11 Récompensez-vous lorsque vous terminez une tâche ou atteignez l'un de vos objectifs. Une récompense peut être aussi simple qu'une petite collation ou une promenade dans le quartier.