Être adolescent est difficile! Parfois, vous avez juste besoin d'un nouveau départ. Cela vous aidera à atteindre cet état calme, organisé et sain.

Première partie de quatre:
Espace personnel

  1. 1 Puisque votre placard est l’une des principales choses de votre chambre, vous devez vous assurer qu’il est toujours propre.
    • Obtenez plusieurs grands sacs à ordures et mettez les vêtements en tas: jetez, donnez, vendez, faites la lessive et nettoyez.
      • Mettez les vêtements sales dans la machine à laver / le panier à linge, tandis que les vêtements propres reviennent dans votre placard après les avoir pliés et triés comme vous le souhaitez. Cela pourrait être par couleur, style ou taux d'utilisation.
      • Accrochez des chemises, des t-shirts, des robes, des chandails et des cardigans, etc. et pliez des pantalons, des jeans, des leggings, etc.
  2. 2 Ensuite, il est temps de nettoyer votre bureau / espace de travail.
    • Trier les choses sur votre bureau en 3 piles: garder, jeter et donner. Faites la même chose que ce que vous avez fait avec vos vêtements.
    • Si votre bureau a des tiroirs, triez-les comme vous l'avez fait sur la surface de votre bureau.
    • Remettez ce que vous voulez garder mais assurez-vous de le mettre soigneusement!
  3. 3 Refaites le lit
    • Dénudez vos draps du lit et jetez-les au linge.
    • Obtenez de nouvelles feuilles que vous aimez et qui vous permettent de dormir confortablement et de les mettre sur le lit. C'est bon d'avoir un lit confortable qui a l'air bien.
    • Disposez les oreillers comme vous le souhaitez.
  4. 4 Si vous avez des étagères ou une table de chevet, organisez-les comme vous l'avez fait avec votre placard: jeter, donner, vendre et garder. Rappelez-vous que tout ce que vous avez mis en place vous assure de le remettre proprement!
  5. 5 Enfin, essuyez les surfaces que vous avez, elles peuvent être poussiéreuses!

Deuxième partie de quatre:
Espace scolaire

  1. 1 Pendant la récréation ou tout temps libre, restez derrière et organisez votre casier. Jetez tout ce dont vous n'avez pas besoin (ex. Papier brouillon).
    • Enlevez toutes les choses qui n'appartiennent pas à un casier, comme les emballages de bonbons ou les pelures de banane!
    • Décorer! Si vous en avez le droit, collez des bouts de papier peint ou du papier d'emballage sur les murs de votre casier, mettez des autocollants et des photos sur la porte.

Troisième partie de quatre:
Santé personnelle

  1. 1 Asseyez-vous et réfléchissez, êtes-vous en bonne santé? La plupart des gens se disent qu'ils le sont, quand ils savent que certains changements pourraient être faits pour les rendre plus sains.
  2. 2 Faites un tableau des aliments! C'est un tableau qui dit ce que vous mangez chaque jour et à quelle heure. Cela va organiser vos habitudes alimentaires. Assurez-vous de suivre ce que vous avez écrit et entre les repas pour grignoter quelque chose de sain comme une pomme.
  3. 3 Faire de l'exercice est extrêmement important pour mener une vie saine. Trouvez un sport que vous aimez, comme la natation ou le softball, ou allez à la gym. Vous pouvez même aller dans un sanctuaire de la nature et faire de la randonnée, tout cela est considéré comme de l'exercice et réduira également le niveau de stress.
  4. 4 Assurez-vous que votre peau est en bonne santé et consultez un dermatologue si l'acné est un problème et utilisez une crème médicale qu'il / elle vous donne.

Partie quatre de quatre:
Style personnel / hygiène

  1. 1 Prenez le temps d'organiser vos cosmétiques.
  2. 2 Prenez le temps de vous assurer que vos cheveux sont beaux, redressez-les la veille ou dormez avec des rubans à friser, réveillez-vous un peu plus tôt pour faire cette tresse cool que vous avez voulu essayer.
  3. 3 Maquillage: Couvrir les imperfections avec un correcteur de couleur plus claire que votre teint naturel et si vous avez des cernes sous vos yeux, appliquez-en aussi. Si vous avez un teint inégal (rougeurs, taches claires ou foncées, etc.), utilisez soit un hydratant teinté, un fond de teint léger ou une crème BB. Pour les peaux jeunes, une crème BB fonctionne mieux car elle hydrate, protège et recouvre les imperfections sans avoir l'air épais et corsé. Si vous n'avez pas de joues naturellement rosées, appliquez une petite quantité de fard à joues (pas de blush brillant). Pour vos yeux, utilisez un apprêt (ou un correcteur) sur vos paupières pour que votre maquillage des yeux dure plus longtemps. Si vous le souhaitez, utilisez un fard à paupières et / ou un eye-liner de couleur naturelle. Enroulez vos cils et appliquez un mascara noir ou marron, mais assurez-vous de ne pas en mettre trop. N'oubliez jamais non plus un peu de lipgloss clair ou teinté. N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de vous maquiller si vous ne le souhaitez pas.
  4. 4 Préparez les vêtements la veille, essayez-les pour vous assurer qu'ils sont beaux. Cela vous fait gagner du temps le matin ou vous pouvez choisir plusieurs vêtements ou tenues et choisir celle que vous souhaitez porter le lendemain et la deuxième tenue que vous pourrez porter le lendemain.
  5. 5 Douche au moins une fois par jour, pendant la douche d'été plus souvent, surtout après le sport.
  6. 6 Allez au salon! Cette option est facultative, mais vous devez vous faire couper les cheveux toutes les six semaines pour éviter les pointes fourchues et favoriser la croissance des cheveux. Si vous avez une photo d'un style de coiffure que vous aimez, apportez-le au salon et ils pourront faire vos cheveux de la même façon.
  7. 7 Faites vos ongles! Peignez-les d'une belle couleur ou faites une manucure française. Peignez vos ongles avec un vernis à base claire ou un rose français et peignez les pointes blanches sur le dessus de vos ongles. YouTube propose de nombreux tutoriels sur le nail art et les manucures, simples et faciles à réaliser.
  8. 8 Cirer ou raser, si nécessaire. Rappelez-vous simplement que l'épilation est facultative. L'épilation à la cire peut être une meilleure option pour vous que le rasage, bien que cela prenne plus de temps et vous fasse un peu plus mal et que vous puissiez éclater si vous êtes allergique. Non seulement vos cheveux disparaissent, mais ils enlèvent toutes les peaux mortes sur la surface, laissant vos jambes plus belles! N'oubliez pas de cirer au moins une fois tous les 3 mois ou cela fera plus mal la prochaine fois et vos cheveux repousseront.