Nous avons tous été là-bas - vous vous trouvez à développer des sentiments pour un ami, mais vous ne savez pas comment procéder. Pire encore, votre intérêt amoureux n'est pas le plus sage, ou il est content de continuer à vous considérer comme un ami. Vous êtes entré dans la redoutable «zone des amis». Mais avant de désespérer, vous devez savoir qu'il y a une issue. Rappelez-vous que votre relation avec votre ami est semblable à celle des autres et qu’elle peut évoluer et évoluer. Tant que vous évaluez les risques, commencez à montrer votre intérêt progressivement et à rester respectueux des limites inexprimées, vous avez une chance de transformer votre amitié en quelque chose de plus profond.
Première partie de quatre:
Peser les conséquences
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1 Décidez si cela en vaut la peine. Tenter de transformer votre amitié en relation amoureuse pourrait avoir des répercussions imprévues. Si les choses ne fonctionnent pas, l'amitié pourrait en souffrir ou en finir avec elle. Si vous vous souciez vraiment de la personne pour laquelle vous êtes tombé amoureux, réfléchissez à la possibilité de prendre cette chance. Il se peut que vous décidiez que vous êtes mieux loti en tant qu’amis et que vous ajustez vos attentes en conséquence.[1]
- Pensez à votre histoire avec l'autre personne et à la manière dont elle agit envers vous. Détectez-vous un intérêt ou une affection? Comment avez-vous progressé entre les deux depuis que vous êtes devenus amis?[2]
- Si la personne que vous aimez a tendance à mettre en valeur ce que vous êtes ou à vous comparer à un frère ou à une soeur, cela peut être une façon de vous dire qu’elle est satisfaite de vos rôles établis.
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2 Demandez-vous ce que vous voulez. Analysez la nature de vos désirs. Avez-vous de vrais sentiments pour votre ami ou est-ce simplement une attraction physique? Il est normal d'être physiquement attiré par des personnes du sexe opposé avec lesquelles vous vous entendez bien, et cela peut parfois s'étendre à vos amis. Cela ne signifie pas nécessairement, cependant, que vous seriez en mesure de répondre aux besoins de chacun dans une relation amoureuse.[3]
- Soyez certain de ce que vous recherchez avant de vous déplacer. Une tentative infructueuse de faire la cour pourrait signifier la fin de l'amitié.[4]
- Accrocher ne signifie pas nécessairement quitter la zone ami. Si quelque chose, cela pourrait simplement rendre les choses plus confuses pour vous deux.
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3 Parlez à vos amis communs. Découvrez comment la personne que vous êtes intéressé ressent en parlant aux amis que vous avez en commun. Ils peuvent généralement fournir un aperçu précieux de l'état d'esprit de votre intérêt. Ils pourront également vous dire si essayer de poursuivre une relation amoureuse est une bonne idée ou si vous mettez votre amitié en péril.[5]
- Si vos amis mutuels pensent qu’il ya une chance que vous vous réunissiez tous les deux, demandez-leur de formuler un bon mot pour vous ou déposez des indices subtils sur votre intérêt. Entendre quelqu'un de leur entourage dire "vous êtes si mignons ensemble" ou "vous feriez le couple parfait" pourrait faire toute la différence en changeant la façon dont votre ami vous voit.
- Alors que vous devriez faire ce qui est bon pour vous, il est également intéressant de voir comment vous et votre ami devenant impliqués de façon romantique pourraient avoir un impact sur le reste de vos amis. Vous ne vous sentez peut-être pas aussi à l'aise de discuter des détails de votre relation avec une personne qui est également amie avec votre partenaire. Une rupture pourrait également mettre vos amis mutuels en conflit sur la meilleure façon de rester en bons termes avec vous deux.
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4 Assurez-vous que votre timing est correct. Même si vous décidez d’adopter une approche directe, ne renversez pas vos tripes. Attendez que vous soyez tous les deux seuls et que vous puissiez parler ouvertement sans distraction ni gêne. Pensez à d'autres détails de la situation, et si votre ami traverse une période stressante de sa vie ou vient de sortir d'une relation à long terme, ce n'est peut-être pas le bon moment pour partager vos sentiments avec eux.
- Le meilleur moment pour sortir de la zone des amis, c'est lorsque vous et votre groupe vous entendez bien, que vous passez beaucoup de temps ensemble et que vous exprimez vos désirs et vos frustrations à propos des rencontres. Vous disposez déjà des ressources et des informations dont vous avez besoin pour répondre à leurs besoins.[6]
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Partie 1 Quiz
Vous devriez essayer de sortir de la zone ami quand:
Deuxième partie de quatre:
Faire progresser la relation
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1 Passez plus de temps avec votre ami. Offrez de faire des choses avec votre ami plus souvent et de changer la nature de votre temps ensemble. Plutôt que d'interagir comme des amis occasionnels comme vous l'avez toujours fait, montrez-leur plus d'intérêt, mentalement et physiquement. Sortir de la zone ami est souvent aussi simple que de changer la façon dont votre ami vous perçoit et votre dynamique ensemble. Plus vous passerez de temps en tête-à-tête, plus vous pourrez montrer vos vrais sentiments.[7]
- Un bon moyen d'obtenir plus de temps avec la personne qui vous intéresse est de les distinguer. La prochaine fois que vous passez du temps avec vos amis, engagez-le dans une conversation privée ou détournez-vous du groupe pour que vous puissiez tous deux faire quelque chose ensemble.
- Invitez votre ami à faire des choses qu'il aime, comme assister à un concert, faire une randonnée ou faire du sport ensemble.
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2 Commencez petit et progressez. Ne vous attendez pas à une longue amitié pour devenir une romance passionnée du jour au lendemain. Donnez à l'autre le temps de vous détendre et de mettre à jour son point de vue. Aller sur quelques occasionnels non-dates au début, puis demander une date plus formelle quand le moment est venu. Laissez vos gestes devenir progressivement plus attrayants et plus enjoués et dégénérer en affection plus évidente plus tard. Si vous poussez trop immédiatement, vous finirez peut-être par les effrayer.[8]
- Il peut être difficile de trouver un bon moyen de commencer à flirter, ce qui n'est pas gênant.Essayez de payer de temps en temps des compliments authentiques à vos amis, en leur donnant des conseils sur leur apparence et leur personnalité. Finalement, ils commenceront à voir vos commentaires sous un nouveau jour.
- Apprenez à interpréter le comportement de votre ami. S'ils réagissent bien au flirt léger, cela pourrait être un bon signe. S'ils ont tendance à fermer ou à changer de sujet lorsque vous montrez de l'affection, ils ne sont probablement pas intéressés par vous de cette manière.
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3 Poursuivre quelqu'un d'autre pendant un moment. S'il y a quelqu'un d'autre que vous aimez aussi, alors vous pourriez envisager de poursuivre cette personne à la place. Faire cela peut vous donner une chance de traiter vos sentiments sur un ami tout en vous permettant d'avoir une relation amoureuse. Essayez d’identifier une personne qui n’est pas une amie et qui pourrait vous convenir. Cherchez quelqu'un qui partage vos intérêts et quelqu'un à qui vous êtes véritablement attirés.
- Ne prétendez pas aimer quelqu'un d'autre pour rendre votre ami jaloux. Si vous commencez à montrer un intérêt pour quelqu'un d'autre, assurez-vous qu'il est authentique.
- Gardez à l'esprit que si votre ami s'intéresse à vous, votre nouvelle relation pourrait les amener à être jaloux. Assurez-vous simplement que ce n'est pas votre objectif en poursuivant quelqu'un d'autre.
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4 Casser la barrière tactile Les petits gestes physiques constituent un élément constitutif d'une intimité plus profonde. Essayez de faire plus avec votre intérêt. Prenez son bras soudainement en racontant une histoire passionnante, ou placez votre main sur son dos quand elle franchit la porte devant vous. Ce type de contact subtil peut éveiller des sentiments suscités dans votre intérêt et peut créer un désir de plus.[9]
- Augmentez le contact physique avec votre ami lentement et soyez respectueux. Tout le monde n'aime pas être touché, et vous pourriez finir par envoyer un mauvais message si vous agissez de manière présomptueuse ou si vous mettez vos mains quelque part où elles ne devraient pas être.
- L'une des différences majeures entre amis et amoureux est que les amoureux ont tendance à se toucher de manière plus coquette et suggestive. Lorsque vous introduisez un niveau de contact plus intime avec votre ami, cela influencera naturellement la façon dont ils vous perçoivent et votre relation.[10]
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5 Soyez franc à propos de vos sentiments. Que vous soyez fatigué d’attendre votre heure ou que vous ne soyez pas du genre à tourner autour du pot, vous préférerez peut-être annoncer vos sentiments directement à votre ami. Ce n'est pas toujours une mauvaise idée. Trouvez un moment où vous pouvez vous asseoir avec votre ami en tête-à-tête et en parler. Soyez sincère lorsque vous vous expliquez, mais essayez de ne pas les mettre mal à l'aise. Dites-leur que vous ne vous attendez pas à ce qu'ils changent la nature de votre amitié, mais que vous deviez vous débarrasser de vos sentiments. Le faire sortir au grand jour mettra un terme à tout doute dans leur esprit et vous donnera une réponse claire à la question de savoir s'il y a une chance d'être ensemble comme quelque chose de plus que des amis.[11]
- Essayez de dire quelque chose comme: «Je suis nerveux de vous dire ça mais je me sens…» ou «Nous avons passé beaucoup de temps ensemble et j'aime être avec vous. J'ai des sentiments pour vous et…»
- Votre ami pourrait être confronté à un dilemme similaire, mais hésitez à y donner suite, car il ne sent pas que cela vous intéresse.
- Si vous pouvez travailler dur pour être honnête, vous avez une meilleure chance de recevoir une réponse simple, ce qui peut vous éviter d'avoir à vous préoccuper de la situation pendant des semaines et des semaines.
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Partie 2 Quiz
Comment pouvez-vous commencer à flirter avec votre ami?
Troisième partie de quatre:
Faire fonctionner la relation
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1 Profitez du confort de sortir avec un ami. Si votre ami a aussi des sentiments pour vous, félicitations! Vous avez réussi à échapper à la zone des amis. Les deux d'entre vous peuvent maintenant commencer à faire avancer votre relation. Passer au niveau supérieur avec un ami peut être une expérience merveilleusement enrichissante, car il est évident que vos personnalités sont compatibles. Vous êtes déjà à l'aise avec votre ami et savez qu'il vous acceptera pour ce que vous êtes, et cela peut rendre le maintien de la relation beaucoup plus facile.[12]
- Comme vous connaissez déjà le caractère, les habitudes et les insécurités de votre partenaire, vous pouvez sauter les premières étapes parfois difficiles à faire pour apprendre à vous connaître et pour vous épanouir avec amour et affection.
- C'est bon de vous calmer. Rencontrer un bon ami peut sembler étrange au début, alors donnez-vous le temps de vous ajuster à mesure que vous vous rapprochez.
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2 Soyez prêt à répondre aux nouvelles attentes. Aussi bien que dater un de vos meilleurs amis peut être, cela change également votre dynamique. Vous devez être prêt à respecter les nouvelles limites et les nouvelles attentes à mesure que vos sentiments se développent. Montrez à votre partenaire que vous vous souciez d'eux plus qu'un ami et que vous prenez au sérieux vos nouveaux rôles relationnels. Faites un effort pour les placer en premier plutôt que de les traiter comme n'importe quel autre ami.[13]
- Vous pouvez vous sentir tout à fait à l'aise avec le fait qu'un ami proche devienne votre nouveau copain ou votre petite amie, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas les traiter avec la même considération que dans toute autre relation.
- Le comportement que vous avez affiché les uns envers les autres en tant qu’amis peut avoir besoin d’être modifié pour que votre relation soit un succès. Par exemple, votre partenaire peut s’attendre à ce que vous lui envoyiez un message lorsque vous vous réveillez ou avant de vous coucher. Si vous avez toujours été mauvais en textos, cela peut vous rendre insensible une fois que vous avez commencé à sortir ensemble.[14]
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3 Faites plaisir à vos intérêts communs. En tant que couple, vous pouvez continuer à faire les mêmes choses que vous faisiez ensemble en tant qu'amis. Allez voir des groupes que vous aimez tous les deux, sortez avec des amis communs ou accordez-vous sur un endroit favori pour dîner.Votre histoire ensemble en tant qu'amis vous aura préparé à une romance pleine d'amusement et d'excitation et vous permettra de vous connecter à un niveau beaucoup plus profond. Vous serez familier avec les goûts et les aversions de votre partenaire dès le départ. Le meilleur de tous, vous ne serez jamais à court de choses à parler.[15]
- Une des meilleures choses à propos de la transition de l'amitié à la datation est qu'il y a une garantie que vous avez beaucoup de choses en commun. Cela élimine la difficulté de planifier des dates et de réfléchir à des moyens de passer du temps ensemble.
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4 N'impliquez pas vos amis dans vos problèmes. Communiquez ouvertement les uns avec les autres et soyez capable de résoudre les problèmes de manière positive lorsqu'ils apparaissent. Il peut être tentant de laisser libre cours à vos autres amis quand vous vous énervez, mais cela peut compliquer les choses et les mettre dans une position délicate, car ils sont si proches l'un de l'autre. Il doit y avoir un certain degré de confidentialité dans votre nouvelle relation afin que vos interactions avec vos amis soient séparées de votre vie de couple.[16]
- Partager trop de détails sur votre relation avec vos amis pourrait changer leur façon de voir l'autre personne, ce qui est difficile s'ils sont aussi amis.
- Heureusement, même se disputer sera plus facile si vous avez commencé en tant qu'amis, car vous saurez déjà ce qui met l'autre personne et comment lui parler quand ils sont contrariés.
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Partie 3 Quiz
De quoi avez-vous besoin pour changer une fois que vous et votre ami commencez à vous fréquenter?
Partie quatre de quatre:
Faire face à la déception
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1 Acceptez le rejet avec grâce. Soyez prêt à être refusé une fois que vous invitez votre ami à prendre rendez-vous ou à faire connaître vos sentiments. Ils peuvent ne pas ressentir la même chose à votre sujet, et ça va. Souriez et recommencez à agir de manière à vous rassurer que vous voulez toujours être leur ami. Ce n'est pas la fin du monde et vous vous sentirez mieux en sachant une fois pour toutes que vous lui avez donné le coup qu'il méritait.[17]
- Pouvoir prendre «non» pour une réponse. Il y a quelque chose à dire pour la détermination, mais quand un gars ou une fille se décide, vous devriez pouvoir l'accepter.[18]
- Les chances sont, votre ami se sentira tout aussi mal de vous rejeter que vous. Gardez vos esprits élevés afin qu'ils ne craignent pas de nuire à votre amitié. Plus vous serez capable de le gérer, plus vous aurez confiance dans votre désir de rester amis.
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2 Trouvez le soutien de vos proches. Soulagez le découragement de l'amour non partagé en passant du temps avec vos amis et votre famille. Plus vous êtes capable de rire et de vous distraire, mieux vous vous sentirez en contrôle de votre situation. Cela vous rappellera que vous avez encore des gens qui se soucient de vous, même lorsque les choses ne se passent pas comme vous l'espériez.[19]
- Parler de vos problèmes avec une personne proche de vous peut souvent aider à mettre les choses en perspective.
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3 Prenez du temps pour vous-même. Le rejet peut piquer, et les mots gentils ne sont pas toujours utiles. Parfois, c'est plus facile d'être seul. Mettez vos obligations sociales en attente pendant un moment pour renouer avec vous-même et faire l'inventaire des bonnes choses de votre vie. Consacrez du temps à développer une compétence ou à profiter de vos loisirs. Avoir la capacité de vous réconforter dans les moments difficiles signifie que vous n'aurez jamais à vous soucier d'essayer et d'échouer.[20]
- Ne faites pas comme si vous faisiez la moue ou essayez de punir votre ami pour ne pas ressentir la même chose. Expliquez le temps que vous prenez pour vous-même comme forme de guérison émotionnelle et de raffinement.
- Votre besoin incessant d'être dans une relation disparaîtra une fois que vous serez en mesure de trouver le bonheur d'être seul.[21]
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4 Concentrez-vous sur votre amitié. Dans le meilleur des cas, vous partagez vos sentiments avec le gars ou la fille qui vous intéresse et vous suggérons de travailler mieux en tant qu’amis. Considérez ceci comme un coup de chance. Ce n'est peut-être pas exactement ce que vous vouliez, mais c'est une réponse claire et nette qui vous permettra de savoir exactement où vous en êtes et quels aspects de votre amitié travailler. Pensez-y comme une occasion de prendre un nouveau départ dans votre relation et de devenir des amis plus proches que jamais.[22]
- Il n'y a aucune garantie que votre ami ne changera pas d'avis à l'avenir. Laissez-vous content d'être simplement amis pour le moment, mais ne vous sentez pas comme si vous étiez sûr de vos sentiments pour eux.
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5 Ne te blâme pas si l'amitié se termine. Votre intérêt peut ne pas se sentir comme un ami après avoir découvert ce que vous ressentez réellement à leur égard. Si cela se produit, comprenez que vous n'avez rien fait de mal. Il est important que vous soyez honnête avec vous-même et votre ami, car ignorer vos désirs peut vous rendre frustrant. Parfois, cependant, les choses peuvent ne pas fonctionner en votre faveur. Allez de l'avant et rassurez-vous en lui donnant la chance qu'elle mérite.[23]
- Trouvez des moyens productifs de soulager la douleur, comme écrire vos pensées dans un journal ou vous tourner vers vos autres amis pour obtenir un soutien émotionnel.[24]
- Si quelqu'un est prêt à cesser d'être votre ami parce qu'il a été mis dans une position difficile, il y a de fortes chances qu'il n'ait pas vraiment apprécié votre amitié.
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Partie 4 Quiz
Que devriez-vous faire si votre ami vous rejette?