Une imagination vive est plus que de rêver des histoires sur les dinosaures et les pirates. C’est l’origine de la créativité et de l’innovation, exprimée dans tous les domaines, de la technologie et de la science aux arts et à la littérature.[1] Travailler sur votre pouvoir d'imagination vous aidera à sortir des sentiers battus - une compétence utile à la fois à l'école et au travail. Bien que certaines personnes soient plus naturellement imaginatives que d’autres, il existe des moyens de cultiver votre créativité.

Première partie de deux:
Trouver votre imagination

  1. 1 Éteins la télévision. C'est la première étape pour trouver des loisirs qui enrichissent votre imagination. Regarder des émissions de télévision est une forme d’engagement passif. C'est bon pour se détendre après une dure journée, mais pas pour promouvoir votre imagination. Au lieu de regarder les autres à la télévision, faites un passe-temps qui vous permet de créer votre propre histoire.
  2. 2 Essayez de ne rien faire. La recherche de votre imagination implique la suppression de la stimulation externe et des impulsions. Ce soir, éteignez la musique et la télévision et restez assis un moment. Voyez ce qui vous passe par la tête et proposez des moyens alternatifs de passer votre temps. Si vous trouvez cela difficile, essayez le yoga ou la méditation pour vous aider à apprendre à éteindre le monde.
  3. 3 Lire de la littérature créative et regarder des films créatifs. Il est important de sortir de votre zone de confort pour les formes d’art avec lesquelles vous interagissez. Si vous lisez normalement des romans policiers, essayez de lire un roman fantastique - et vice versa. La même chose s'applique aux films. Recherchez des films expérimentaux ou indépendants qui défient les modes de présentation typiques. Essayez de vous brancher non seulement sur le contenu avec lequel vous interagissez, mais également sur la manière dont le contenu est présenté.
  4. 4 Écoutez de la musique sans paroles. Écouter de la musique a été montré pour augmenter la productivité pendant que vous travaillez.[2] Cependant, en écoutant les paroles, vous vous concentrez, même inconsciemment, sur leurs idées. Laissez la musique sans paroles éveiller votre créativité et utilisez-la comme une page vierge sur laquelle votre imagination pourra écrire.
    • Le jazz, le classique, le blues et l’électronique sont principalement des genres instrumentaux. Le jazz et le blues sont également improvisés. Il y a beaucoup d'autres genres plus obscurs que vous pouvez explorer qui n'ont pas de paroles, comme dub et garage.
  5. 5 Écrivez pour le plaisir. Au-delà des bénéfices thérapeutiques de l'écriture pour le loisir, elle peut cultiver votre imagination. La journalisation est un moyen facile de commencer à écrire - il suffit d'écrire sur votre journée. C'est une forme importante de récit. De là, vous pouvez créer des œuvres de fiction qui utilisent votre imagination de manière plus approfondie.
    • Si vous aviez une journée normale, pensez à un moment où cela aurait pu être très différent. Écrivez une histoire dans laquelle vous êtes plongé dans un monde différent et voyez-le se dérouler sur papier.
    • Faites que le banal paraisse beau à travers la poésie. Écris un poème sur quelque chose de tout à fait ordinaire. Ecrivez sous n'importe quelle forme que vous aimez - la poésie ne doit pas rimer ou avoir des compteurs.
  6. 6 Essayez des formes d'art visuel. Vous n'avez pas l'intention de vendre votre travail pour profiter des arts visuels. Prenez un cours de poterie ou de courtepointe pour découvrir comment vous pouvez utiliser votre imagination pour créer des objets physiques. Vous pouvez trouver des endroits dans votre maison pour les affronter ou simplement en disposer. L'aspect le plus important de ceci est que vous vous êtes permis une expression artistique de forme libre.[3]
  7. 7 Apprenez un instrument de musique. Une fois que vous avez maîtrisé les bases de la théorie musicale, essayez de commencer à écrire votre propre musique. Les formes improvisées de musique comme le jazz sont un excellent moyen d'y parvenir, car elles vous donnent un moyen d'exprimer votre voix intérieure. Jouez vos chansons préférées sur la chaîne stéréo et accompagnez-les sur votre instrument de musique.
  8. 8 Participer à des activités de vacances. Non, vous n'avez pas à vous convaincre que le lapin de Pâques et le père Noël sont réels. Jouer avec ces mythes est le reflet d'une imagination active. Jouez habillé, surtout pour les fêtes d'Halloween. Choisir un costume et le décorer est un moyen facile d'exercer votre imagination.[4]

Deuxième partie de deux:
Façonner votre environnement

  1. 1 Décorez votre maison. Il est normal de décorer votre maison de façon fragmentée, en accumulant des articles au hasard, au besoin. Cependant, si vous trouvez que votre environnement est vicié ou stagnant, vous pouvez profiter de cette occasion pour utiliser votre imagination. Achetez des meubles simples ou simples et voyez comment cela peut s’intégrer. Disposez votre chambre de manière intentionnelle et fonctionnelle. Ce processus exerce naturellement votre imagination et fait travailler votre cerveau.[5]
    • Ne vous sentez pas comme si tout devait être la définition typique de «bon goût». Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer des objets du quotidien par des meubles. Par exemple, au lieu de placer vos bijoux dans une boîte à chaussures ou une boîte à bijoux, achetez une boîte à cigares. Ou bien, construisez une table extérieure à partir de palettes.
    • Obtenez votre maison en désordre et nettoyez-le. L'acte de réorganisation est un excellent moyen d'utiliser votre imagination et de faire les tâches ménagères en même temps. Comme pour la décoration, il vous faut reconsidérer la fonctionnalité et le feng shui de votre maison.[6]
  2. 2 Créer un récit pour l'art ou d'autres objets. Ils disent que si les murs pouvaient parler, ils pourraient vous raconter une histoire. Essayez d'imaginer cette histoire pour vous-même. Regardez des objets ou des œuvres d'art autour de votre maison et créez un récit pour ce qu'ils signifient et comment ils ont été créés. Ne vous laissez pas embrouiller par le sens «voulu».[7]
    • Par exemple, si vous avez une peinture d'un navire, essayez d'imaginer l'équipage du navire. D'où sont-ils venus, qui sont-ils? Développez votre imagination dans le domaine de l'irréel pour créer une histoire pour les objets dans votre maison.
  3. 3 Planifiez votre voyage idéal. Si tu pouvais aller n'importe où dans le monde ou dans l'espace, où serait-il? Pourquoi voudriez-vous y aller et que feriez-vous? Jouer à travers cela dans votre tête est un excellent moyen d'utiliser votre imagination. Plus c'est bizarre et amusant, plus vous utilisez votre imagination pour créer le fantasme.
    • Écrivez une histoire ou faites un dessin sur le voyage pour un coup de pouce supplémentaire. Accrochez-le quelque part, vous le verrez tous les jours.
  4. 4 Avoir des conversations stimulantes. Invitez vos amis, mais au lieu de regarder la télévision, discutez de quelque chose d'hypothétique. Des exercices comme celui-ci exigent que vous utilisiez votre imagination et que vous puissiez vous nourrir des idées de vos amis. Les idées de remue-méninges et les réponses à des questions hypothétiques peuvent concerner des sujets aussi sérieux que vous le souhaitez.
    • Si vos amis discutent de politique, demandez-leur comment ils pensent que les Américains réagiraient à une déclaration de guerre du Congrès demain.
    • Ou, par exemple, dans quelle mesure pensez-vous que les éléphants pourraient porter un simple panier sur leur dos avant qu’il ne tombe? Cela peut sembler idiot, mais en parcourant ces exemples est un moyen de plier votre imagination.
  5. 5 Faites quelque chose d'ennuyant. C'est vrai. Des études ont montré que les personnes qui ont des tâches ennuyeuses trouvent des moyens de les rendre plus créatives. Par exemple, commencez par une recette de base de spaghetti pour le dîner et voyez quels ingrédients vous pouvez ajouter pour le rendre plus intéressant - sans consulter de livre de recettes. Des tâches comme celle-ci nous obligent à utiliser notre propre créativité et notre imagination pour ajouter du piquant à la vie.[8]