Voulez-vous faire pousser des cheveux épais et bouclés? Bien que vous ne puissiez pas changer la génétique, vous pouvez faire certaines choses sur vos cheveux et votre cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux. La croissance de beaux cheveux épais commence avec des cheveux sains et un cuir chevelu sain.

Méthode One of Three:
Promouvoir des cheveux sains

  1. 1 Conditionnez vos cheveux en profondeur. Hydrater vos cheveux est extrêmement important pour les cheveux bouclés. Les cheveux bouclés ont plus de difficulté à absorber l'humidité aux extrémités à cause de la forme du brin. Cela peut causer la sécheresse et les pellicules. Hydrater vos cheveux aide à prévenir cela.[1] Utilisez des conditionneurs profonds pour remplacer l'humidité perdue dans vos cheveux.[2] Assurez-vous de le laisser pendant au moins 5 minutes, mais plus longtemps si vous avez le temps. Rincez ensuite à l'eau froide pour sceller la cuticule.[3]
    • Le conditionnement en profondeur de vos cheveux aide à prévenir la casse et les pointes fourchues, ce qui favorise la croissance des cheveux.[4]
    • Selon la texture de vos cheveux, vous pouvez conditionner vos cheveux en profondeur une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines.[5]
    • Si vous avez le temps, passez quelques minutes sur votre chevelure avec un sèche-cheveux à feu vif pendant que le conditionneur repose dessus. La chaleur aidera vos cheveux à absorber plus efficacement le conditionneur.
  2. 2 Hydrater les extrémités. Lorsque vous essayez de faire pousser des boucles plus longues et plus épaisses, il est particulièrement important d’hydrater les pointes. À mesure que vos cheveux bouclés se développent, les huiles naturelles de vos cheveux ont du mal à recouvrir toute la longueur de vos cheveux.[6] En plus d'utiliser des revitalisants profonds, essayez d'appliquer de l'huile d'olive ou de noix de coco sur les pointes de vos cheveux.[7]
    • Un peu d’olive ou d’huile de noix de coco va loin. Une quantité de la taille de chaque huile devrait suffire à hydrater vos pointes.
  3. 3 Appliquez un masque naturel sur vos cheveux. Traiter régulièrement vos cheveux avec des masques contenant des protéines et des acides gras peut aider à les rendre plus épais et plus forts. Ces masques sont facilement fabriqués à la maison avec des ingrédients dans votre réfrigérateur. Les œufs et les avocats sont deux excellents aliments qui peuvent être utilisés pour faire des traitements capillaires.
    • Battre 1-2 oeufs dans un bol. Mettez l'oeuf sur les cheveux mouillés pendant 30 minutes. Vous pouvez également mélanger un œuf supplémentaire et une cuillère à soupe d'huile (noix de coco, olive, jojoba). Les protéines contenues dans les oeufs aident à renforcer et à épaissir vos cheveux. Faites ceci 3-4 fois par semaine. Rincer à l'eau la plus froide possible pour empêcher les œufs de cuire dans vos cheveux.
    • Écraser ensemble un avocat et une banane jusqu'à ce qu'ils aient une consistance uniforme. Vous pouvez également mélanger 2 cuillères à soupe d'huile (noix de coco, olive, jojoba) avec la moitié d'un avocat. Masser ceci dans votre cuir chevelu et laisser agir 30 minutes. Laver à l'eau claire, puis shampoing avec un shampooing doux. Faites ceci 2-3 fois par semaine.[8]
  4. 4 Massez l'huile de jojoba dans votre cuir chevelu. On pense que l'huile de jojoba favorise la croissance des cheveux. Le masser dans le cuir chevelu stimule la circulation sanguine et aide les cheveux à pousser. Le jojoba peut également aider à augmenter le volume de vos cheveux, les rendant plus épais.[9] L'huile de jojoba est une huile d'étanchéité, alors utilisez-la sur les cheveux mouillés après avoir conditionné vos cheveux pour qu'ils gardent l'humidité.[10]
    • L'huile de jojoba aide à garder votre cuir chevelu humide, ce qui aide les huiles naturelles dans votre cuir chevelu. Lorsque les huiles naturelles de votre cuir chevelu fonctionnent, vos cheveux poussent.
    • L'huile de jojoba aide également à nettoyer le cuir chevelu. Les follicules obstrués dans le cuir chevelu peuvent réduire la croissance des cheveux.
    • L'huile de pépins de raisin est une autre bonne huile d'étanchéité légère.
  5. 5 Utilisez une huile hydratante. Les huiles hydratantes sont plus lourdes que les huiles de scellement, elles peuvent donc être utilisées seules pour hydrater vos cheveux. Essayez d'utiliser de l'huile de noix de coco ou d'olive. Appliquez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez agir 30 minutes pour un traitement de conditionnement en profondeur.[11]
    • Essayez d'appliquer de l'huile de ricin sur vos cheveux et d'y dormir. L'huile de ricin est censée donner du corps aux cheveux clairsemés et aider à guérir les taches chauves. Massez-le dans votre cuir chevelu avant de vous coucher 2 à 3 fois par semaine pendant quelques semaines.[12][13]
  6. 6 Appliquez des huiles essentielles sur votre cuir chevelu. De nombreuses huiles essentielles sont utilisées pour augmenter la croissance des cheveux, renforcer les cheveux et aider à la perte de cheveux. Il existe plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles. Vous pouvez appliquer environ 20 gouttes sur votre cuir chevelu, en travaillant sur vos cheveux. Vous pouvez également le mélanger avec d'autres huiles pour obtenir des bienfaits multiples ou ajouter quelques gouttes à votre shampooing.[14]
    • Les huiles de romarin, de thym, de lavande, de cèdre et de sauge sont souvent utilisées pour la croissance des cheveux.[15]
  7. 7 Mangez sainement. Une alimentation riche en vitamines peut aider à encourager la croissance des cheveux. Les aliments riches en protéines aident également les cheveux à pousser plus vite.[16]
    • Mangez des aliments contenant des acides gras, tels que le saumon et d'autres poissons, des avocats et des noix.
    • Les aliments riches en bêta-carotène et en vitamine A, tels que les patates douces et les carottes, aident les cheveux à pousser.
    • Vous pouvez trouver des protéines et du fer dans des aliments tels que les viandes maigres et les œufs.
    • Les légumes-feuilles et les haricots contiennent plusieurs vitamines qui favorisent la santé des cheveux.
    • Les fruits contiennent de la vitamine C, ce qui favorise la santé du cuir chevelu.[17]
    • Vous devez inclure les vitamines A, C, H, toutes les vitamines B, le zinc, la kératine, le cuivre et le fer dans votre alimentation. Achetez des fruits, des légumes et des aliments riches en fer pour des cheveux en santé.[18] Vous pouvez également essayer des suppléments si vous ne pouvez pas obtenir toutes les vitamines et tous les nutriments dont vous avez besoin.
  8. 8 Utilisez la biotine. La biotine se trouve dans le complexe de vitamine B, et on pense qu’elle vous aide à avoir des cheveux plus épais et plus forts.[19] Essayez de le prendre comme supplément, car il ne pénètre pas facilement dans votre peau.[20]

Méthode deux sur trois:
Coiffer vos cheveux

  1. 1 Couper les pointes fourchues. Une façon de favoriser la croissance des cheveux et des cheveux sains est de garder les pointes fourchues coupées. Les pointes fourchues sont la partie endommagée des cheveux, donc cela ne vous aide pas à faire pousser des cheveux épais ou sains. Les extrémités fendues s'emmêlent facilement et rendent les boucles molles.[21]
    • Certaines personnes disent que vous devriez couper vos fins tous les 1-2 mois, mais ce n'est pas une pratique que la plupart des coiffeurs conseillent. Certaines personnes ne se séparent pas aussi rapidement que d'autres. Coupez vos cheveux seulement quand il en a besoin. Sinon, vous coupez des cheveux sains.[22]
    • Si vous ne pouvez pas supporter de couper tout votre partage à la fois, essayez de couper quelques pointes à la fois.Si vous en avez beaucoup, ne coupez que 0,6 cm (1/4 de pouce) chaque mois au lieu de couper le 1,3 à 2 cm (1/2 à 2 po). Continuez à faire cela pendant quelques mois jusqu'à ce que toutes vos pointes de séparation aient disparu.[23]
  2. 2 Couper les couches dans vos cheveux. Une façon de donner à vos cheveux une apparence plus épaisse consiste à mettre des couches dans vos cheveux. Ce style donne un effet empilé qui rend vos cheveux plus épais et plus épais. Aller dans un salon et leur dire que vous voulez des couches pour aider à donner du corps et de l'épaisseur à vos cheveux.[24]
  3. 3 Restez à l'écart des outils de chauffage. Si vous voulez faire pousser des cheveux épais, arrêtez d'utiliser des outils chauffants. Les outils chauffants décomposent la tige capillaire et amincissent les cheveux. Les outils de chauffage augmentent également les extrémités fendues.[25]
    • Si vous souhaitez utiliser des outils de chauffage, veillez à utiliser des protecteurs de chaleur.[26]
  4. 4 Peignez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Lorsque vos cheveux sont mouillés, utilisez vos doigts ou un peigne à dents larges, plutôt qu’un pinceau, pour enlever les enchevêtrements. Le brossage de vos cheveux mouillés provoque une rupture, ce qui ralentit la croissance de vos cheveux.[27]
    • Ne pas peigner ou brosser vos cheveux agressivement. Cela provoque un stress inutile sur vos cheveux et votre cuir chevelu, et peut provoquer une rupture des cheveux.[28]
    • Lorsque vous peignez vos cheveux, commencez par les emmêler aux extrémités de vos cheveux et travaillez lentement vers les racines.
  5. 5 Shampooing vos cheveux moins. Les cheveux bouclés doivent être lavés moins que les cheveux raides car ils sont facilement débarrassés de leurs huiles naturelles.[29] Ne lavez vos cheveux que 2-3 fois par semaine.[30] Assurez-vous d'utiliser des shampooings doux et des shampooings hydratants.
  6. 6 Utilisez un volumateur. Une façon d'obtenir des cheveux plus épais est d'ajouter du corps. Achetez une mousse volumisante, un gel ou un soufflé pour aider à augmenter la largeur de vos mèches et rendre vos cheveux plus épais. Le shampooing sec peut également aider à augmenter le corps dans vos cheveux.[31]
  7. 7 Brossez votre cuir chevelu. Beaucoup suggèrent de brosser le cuir chevelu pour encourager la croissance des cheveux. Le brossage et le massage du cuir chevelu stimulent les glandes sébacées, ce qui contribue à maintenir l'équilibre des huiles naturelles de vos cheveux.[32] Cela aide également le flux sanguin vers le cuir chevelu, le maintenant actif.[33] Brossez vos cheveux une ou deux fois par jour pendant au moins 5 minutes. Assurez-vous de ne le faire qu'avec des cheveux secs. Ne jamais brosser les cheveux mouillés, car ils peuvent causer des dommages.
    • Penchez-vous à la taille et brosser vos cheveux avec la tête baissée. Cela aide le sang à circuler dans votre cuir chevelu. Badigeonner pendant 3-5 minutes, puis redresser et répéter.[34]
    • Lorsque vous prenez une douche, utilisez vos doigts pour masser votre cuir chevelu. Passez 1 à 2 minutes à déplacer le cuir chevelu pour le stimuler.[35]
  8. 8 Dormez sur une taie d'oreiller en satin. Le coton peut tirer et endommager vos cheveux. Lorsque vous essayez de pousser vos cheveux, dormez sur une taie d'oreiller en satin ou avec vos cheveux dans un bonnet de satin. Cela aide à réduire les dommages à vos mèches bouclées lorsque vous le faites pousser.[36]
  9. 9 Évitez les sulfates. Lorsque vous utilisez des produits capillaires, vérifiez les ingrédients. Vous voulez toujours éviter le laurylsulfate d'ammonium, le laurylsulfate de sodium et le laurethsulfate de sodium. Ces produits chimiques peuvent endommager vos cheveux, tels que les frisottis ou la sécheresse.[37]
  10. 10 Ovoïde sur le séchage. Si vous allez sécher vos cheveux, ne les séchez pas trop. Lorsque vous êtes trop sec, vous tirez les cheveux et diminuez le volume naturel. Cela rend vos cheveux plus plats.[38]
    • Laissez les cheveux sécher à 80% naturellement. Puis sécher avec un séchoir pour soulever les racines et ajouter du volume.[39]

Méthode trois sur trois:
Créer l'illusion des cheveux plus épais

  1. 1 Essayez la frange. L'ajout d'une frange à vos cheveux peut aider les cheveux à paraître plus épais. Il apporte plus de cheveux dans votre visage, donnant l'impression que vous avez plus de cheveux. Ceci est particulièrement utile si vos cheveux sont plus épais vers l'avant ou les racines et plus fins vers le bas.[40]
  2. 2 Couper une couche plus courte sous la couche supérieure. Une façon de créer l'illusion de cheveux plus épais est d'avoir 1 couche sous la couche inférieure. Cela ajoute de la plénitude. Assurez-vous de garder les extrémités émoussées.[41]
  3. 3 Obtenez des faits saillants Donner vos dimensions de cheveux en utilisant plusieurs couleurs peut aider à créer l'illusion de plénitude. La mise en valeur de vos cheveux pousse également la tige ouverte, contribuant ainsi à rendre vos cheveux plus pleins.[42]
  4. 4 Séchez sous un angle. Si vous allez sécher vos cheveux, changez votre façon de faire pour créer du volume. Retournez votre tête sur le côté au lieu de le faire de haut en bas. Tirez une section à un angle de 90 degrés. Cela vous donnera du volume et de l'épaisseur sur tous vos cheveux.[43]
  5. 5 Utilisez une brosse ronde. Les brosses rondes peuvent aider à donner du volume à la racine de vos cheveux. Lorsque vous coiffez vos cheveux, utilisez un de ceux-ci au lieu d'une brosse à palettes.[44]
  6. 6 Changez votre part. Une autre façon d'ajouter du volume consiste à séparer vos cheveux différemment. Une partie médiane peut tomber à plat et si vous vous écartez les cheveux du même côté depuis des années, elle sera entraînée à la partie et tombera à plat. Passez de l'autre côté pour du volume.