Milia sont des bosses blanches ou des kystes qui apparaissent sur votre peau lorsque des cellules mortes de la peau sont piégées sous votre peau ou dans votre bouche.[1] Alors que n'importe qui peut attraper la milia, ils sont plus fréquents chez les nourrissons. Milia s'éclaircit d'elles-mêmes avec le temps, elles ne sont donc pas une source de préoccupation majeure. La cause de la milia est inconnue, mais elle est souvent associée à des lésions cutanées. Parce que la cause est incertaine, il n'y a pas de moyen garanti d'empêcher milia. Cependant, vous pouvez essayer de les prévenir en vous protégeant des lésions cutanées, telles que les brûlures, les éruptions cutanées et les coups de soleil, ou en demandant à votre médecin de vous prescrire de la trétinoïne, un médicament de prescription contre l'acné.[2]

Méthode One of Two:
Limiter les dommages à la peau

  1. 1 Appliquez un écran solaire pour vous protéger du soleil. Milia est parfois associée aux dommages causés par une exposition à long terme aux rayons UV du soleil.[3] Lorsque vous restez à l'extérieur pendant une période prolongée, utilisez toujours un écran solaire ayant un indice de protection de 30 ou plus sur les parties de votre peau exposées au soleil. Appliquez la protection solaire généreusement pour vous assurer qu'elle vous protège.[4]
  2. 2 Portez des vêtements pour vous protéger des rayons UV. Les vêtements peuvent également protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil. Porter des chemises et des pantalons longs couvre votre peau et peut minimiser l'effet des rayons UV. Les chapeaux à larges bords peuvent garder le soleil de votre visage. Portez des lunettes de soleil avec une protection UV complète pour protéger vos yeux du soleil.[5]
  3. 3 Traitez les éruptions cutanées immédiatement si vous les obtenez. Les éruptions cutanées peuvent endommager la peau et causer des cloques, et ces conditions sont parfois associées à la milie.[6] Soyez prudent lorsque vous marchez à travers les plantes pour éviter les éruptions cutanées causées par des excroissances telles que l'herbe à puce et le sumac de poison. Si vous avez une éruption cutanée, lavez-la régulièrement avec de l'eau tiède et du savon.
    • Appliquez des traitements topiques en vente libre, comme des crèmes, des pommades et des lotions, pour aider l'éruption à guérir plus rapidement.
    • Si vos éruptions cutanées vous causent de fortes douleurs ou se propagent à l’ensemble du corps, consultez un médecin.
    • Si votre éruption cutanée s'est développée après que vous ayez commencé à manger un nouvel aliment, ce changement de régime peut être à l'origine de la réaction.[7]
  4. 4 Traitez attentivement les brûlures au premier degré à la maison. Les brûlures au premier degré sont une source fréquente de lésions cutanées et peuvent parfois être associées à une milia.[8] Ils provoquent des rougeurs, une certaine inflammation et une desquamation. Si vous avez une brûlure au premier degré, vous devriez pouvoir la traiter à la maison.
    • Placez toujours votre brûlure sous l'eau froide pendant au moins 5 minutes, appliquez une pommade antibiotique, puis protégez-la sous une gaze ou un pansement.
    • Avec un traitement approprié, les brûlures au premier degré devraient guérir en 7 à 10 jours.[9]
  5. 5 Consulter un médecin pour des brûlures plus graves. Des brûlures plus graves endommagent davantage la peau et doivent être traitées par des professionnels de la santé, en particulier des brûlures au troisième degré. Selon la gravité de votre brûlure, les médecins devront peut-être effectuer une intervention chirurgicale pour réparer les dommages. Les brûlures au deuxième degré seront généralement très rouges et créeront des cloques.[10]
    • Les brûlures au troisième degré peuvent être blanches ou brun foncé et avoir une texture coriace.[11]
  6. 6 Suivez les instructions de votre médecin après une dermabrasion ou un resurfaçage au laser. Ces procédures peuvent être traumatisantes pour votre peau. Dans certains cas, ce traumatisme pourrait mener à la milia.[12] Lorsque vous avez une intervention cutanée, vous devez suivre tous les ordres de votre médecin.[13]
    • Gardez la peau affectée jusqu'à ce qu'elle guérisse complètement, changez vos bandages aussi souvent que nécessaire et nettoyez la zone traitée de la manière prescrite par votre médecin.[14]

Méthode deux sur deux:
Utilisation de la trétinoïne

  1. 1 Demandez à votre médecin comment obtenir une ordonnance pour trétinoïne. La trétinoïne est un médicament d'ordonnance utilisé pour traiter l'acné. C'est une crème que vous appliquez directement sur votre peau. Même si la milie n'est pas une forme d'acné, la trétinoïne peut parfois les prévenir.[15] Lorsque vous discutez avec votre médecin, demandez-lui s'il pense que la trétinoïne pourrait vous être utile.
    • S'ils ne pensent pas que cela serait utile, respectez leur décision. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander un deuxième avis à un médecin différent.
    • N'oubliez pas qu'il s'agit d'une utilisation non indiquée sur l'étiquette de la trétinoïne, il n'y a donc pas de consensus médical sur le fait que la trétinoïne peut aider à prévenir la milia.
  2. 2 Suivez attentivement les instructions sur votre ordonnance. Votre ordonnance doit être accompagnée d'instructions détaillées, que ce soit sur le flacon ou dans une brochure séparée. Généralement, vous devrez vous laver et sécher votre peau avant d'appliquer la trétinoïne. Appliquez ensuite une petite quantité de trétinoïne sur votre peau et frottez-la. La trétinoïne peut être appliquée partout, mais elle est surtout utilisée sur le visage.[16]
    • Appliquez-le la nuit dans le cadre de votre routine du soir.
  3. 3 Consultez votre médecin pour surveiller les résultats. Planifiez des rendez-vous de suivi avec votre médecin afin qu'ils puissent déterminer si le médicament vous aide. Si vous remarquez des effets secondaires indésirables causés par le médicament, arrêtez de l’utiliser instantanément et contactez votre médecin.