Il peut être écrasant lorsque vous tombez profondément amoureux d'une amie, mais que vous vous retrouvez fermement dans la zone des amis. Il peut être difficile de sortir de ce rôle d'ami et de jouer le rôle d'amant. Lorsque les choses se gâtent, vous ne pouvez forcer personne à vous aimer, mais il existe des moyens d'améliorer votre sort et de donner à votre amour le coup qu'il mérite.

Voyez quand devriez-vous essayer ceci? en savoir plus sur les tentatives de transformer une amitié en romance pourrait être une bonne solution.

Première partie de quatre:
Comprendre votre intérêt pour l'amour

  1. 1 Découvrez ses normes romantiques conscientes. Certains d'entre eux seront assez évidents. Elle peut vouloir être avec quelqu'un avec les mêmes valeurs religieuses, ou un non-fumeur. Vous ne devez pas nécessairement satisfaire à tous ses critères, mais vous devez éviter de ne pas respecter ses normes, car cela vous éloignera souvent de son bassin romantique.[1]
    • Faites une liste des fonctionnalités partagées par tous ses anciens amis. Ce sont probablement des choses qu’elle considère comme une priorité à trouver dans ses intérêts romantiques, et peuvent être des caractéristiques que vous devriez envisager de cultiver en vous-même.
  2. 2 Déterminer ses critères inconscients. Ceci est souvent lié à ses propres caractéristiques personnelles. Beaucoup de gens, y compris votre amie, recherchent un partenaire avec les mêmes caractéristiques positives qu'ils aiment en eux-mêmes, mais veulent des qualités chez un partenaire opposé aux choses qu'ils n'aiment pas chez eux.[2]
    • Après avoir découvert certaines des choses qu'elle n'aime pas chez elle, montrez-lui comment vous pouvez complimenter ces domaines avec vos forces.
    • Vous pourriez dire: je déteste combien je suis compétitif. Je pense que je serais beaucoup plus heureux si j'apprenais à apprécier les choses au lieu de les faire participer à un concours. Et vous? Si vous pouviez changer une chose à propos de vous-même, ce serait quoi? "
  3. 3 Tracez sa carte d'amour. Les psychologues ont découvert que, à mesure que nous traversons la vie, nous commençons à élaborer une «carte d'amour» ou une idée de qui nous voulons être dans une relation.[3] Certains aspects de sa carte d'amour seront conscients, comme si elle souhaitait un partenaire éduqué, mais ces préférences peuvent aussi être inconscientes, comme l'affection de son partenaire. En comprenant sa carte d'amour, vous pouvez mieux répondre à ses besoins. Bien qu'il y ait beaucoup de variables qui affecteront sa carte d'amour particulière, recherchez ces critères pour vous guider dans la compréhension de sa carte d'amour:
    • L'attente de relations amoureuses implique un engagement.
    • La durée acceptée pour une relation.
    • Une conviction que le "bon" partenaire romantique apportera satisfaction.
    • La durée idéale acceptable avant d'arriver à un engagement romantique (dire «je t'aime»).
    • La durée entre la rupture et l'implication dans une nouvelle relation.
    • La durée acceptable de l'attente d'un partenaire pour s'engager.
    • Le niveau de désaccord acceptable sur les valeurs fondamentales de la vie.
    • Que ce soit ou non une dispute avec un partenaire est passionnant ou effrayant.
    • Si une relation polyamoureuse est acceptable ou non.
    • La quantité de temps que l'on s'attend à passer séparément des amis, de la famille et des activités / obligations sociales.[4]
  4. 4 Rencontrez ses amis. Soyez sur votre meilleur comportement lorsque vous le faites, car ces personnes vous donneront une fenêtre sur sa vie que peu d’autres auront à leur disposition. Si vous êtes sérieux au sujet de votre amour pour votre amie, exprimer vos soins sincères envers ses amis vous rapportera probablement leur respect et peut-être leur approbation.
    • Vous n'avez pas à mettre votre cœur à nu et à avouer votre amour à ses amis; essayez de gagner le respect de ses amis en étant un bon gars. Expliquez comment vous avez remarqué qu’elle a été stressée et demandez ce qu’elle pense pouvoir faire. Ou mentionnez qu’elle a été une bonne amie et que vous voulez faire quelque chose de bien, que pensent-ils qu’elle apprécierait?
  5. 5 Contempler ses relations passées. Les ruptures, en particulier les ruptures difficiles, lui feront réviser sa carte d'amour, consciemment ou non. En lui montrant que vous êtes différent de son ex, vous deviendrez un partenaire potentiel plus souhaitable.[5]
  6. 6 Apprenez ce qui la fait vibrer. La science a montré que les produits chimiques libérés lorsque vous et son partenaire avez peur ensemble sont étroitement liés à l'excitation et à l'attraction.[6] Des expériences passionnantes peuvent vous donner à la fois une bonne dose d’anxiété et donner le ton à la prochaine étape de votre relation.
    • Les montagnes russes et les parcs d'attractions sont un excellent moyen de faire circuler le sang sans lui faire peur.
    • Un thriller à suspense peut également avoir cet effet, même si vous voudrez peut-être éviter les films slasher et gore. Vous ne voulez pas vous associer à l'homicide, même si vous voulez son cœur.
  7. 7 Recherchez sa méthode d'exercice préférée. La réponse physique à une séance d'entraînement imite la réponse de votre corps à l'excitation.[7] En faisant de l'exercice ensemble, non seulement vous endurerez une endorphine élevée qu'elle commencera à associer à vous, mais elle vous verra probablement aussi sous un jour plus attrayant.[8]

Deuxième partie de quatre:
Gagner son coeur

  1. 1 Utilisez des amis communs à votre avantage. Cela peut sembler sournois, mais si vous êtes vraiment un bon match et qu'elle ne peut tout simplement pas le voir, vos efforts pour la conquérir peuvent être encouragés par une source fiable, comme ses amis.[9] Si ses amis pensent que tu es génial, il y a des chances qu'elle soit d'accord. Cela ne peut que vous aider à gagner son coeur.
  2. 2 Utilisez la répétition. Plus vous entendez quelque chose, plus vous en croirez. Ce même fait travaillera en votre faveur lors de la conquête de votre amie. Vous n’avez pas d’appel toutes les cinq minutes, ce qui peut la décourager, mais en restant visible ou autour d’elle, vous renforcerez le caractère naturel de votre présence.
  3. 3 Réglez l'ambiance avec un éclairage doux. Cela peut sembler un peu exagéré, et vous ne voudrez peut-être pas utiliser quelque chose d'aussi évident qu'un dîner aux chandelles. Après tout, vous ne voulez pas être trop fort. Cependant, des études ont montré que les grands élèves sont un signal auquel votre amie répondra inconsciemment.[10]
    • Les pupilles dilatées peuvent être une indication de beaucoup de choses, mais pour votre situation, le plus important est que les élèves se dilatent lorsqu'ils ressentent un plaisir physique ou psychologique.[11] Aller à un film en tant qu'amis ou un café faiblement éclairé et faire un contact visuel enverra à son subconscient le signe que vous avez la chimie.
  4. 4 Cultivez votre mystique. Lorsque vous sentez que vous avez rencontré votre match parfait, il est facile de trop en dire trop tôt. Retenir peut être difficile, mais en ne lui donnant pas tous les détails, elle trouvera son esprit de plus en plus curieux à votre sujet, ce qui pourrait mener à des sentiments d’amitié.[12][13]
  5. 5 Flirter avec elle. Cela peut être difficile, car chaque femme aura un niveau de flirt différent avec lequel elle est à l'aise. Prenez des repères de ses relations passées. Qu'avez-vous remarqué que d'autres gars ont fait ça? Qu'est-ce qui a floppé? Rappelez-vous qu'il est important de respecter ses limites, même en essayant de gagner son cœur.
    • Compliment avec un soupçon de sensualité. Au lieu de dire qu'elle a l'air bien, vous pourriez plutôt dire: "Si seulement mon dernier rendez-vous était aussi époustouflant que vous." De cette façon, vous indiquez subtilement que vous pensez être un bon partenaire tout en la félicitant.
    • Trouvez des moyens d'être proche physiquement. Dans toutes les relations, la proximité est un signe de confort et d'intimité.[14] N'oubliez pas que certaines personnes ont besoin de plus d'espace personnel que d'autres. Ne forcez pas la proximité; trouver des moyens de se réunir naturellement et confortablement. L'atmosphère feutrée des musées rend le chuchotement tout en restant debout.
    • Laissez votre touche s'attarder. Vous devrez évaluer son niveau de confort avant d’essayer, car un contact inattendu peut paraître difficile. Mais le contact physique libère de l'ocytocine dans le sang, parfois appelée «hormone de l'amour».[15][16]
  6. 6 Être persistant, le cas échéant. Si votre amie est dépendante de l'extérieur, c'est-à-dire si elle compte sur des personnes ou des choses extérieures à elle-même pour se sentir bien dans sa peau, il est probable qu'elle sera ravie si vous la poursuivez.[17] Méfiez-vous de venir trop fort. Beaucoup de femmes indépendantes considèrent que ce type de comportement est suffocant, ce qui ne vous fera pas gagner des points dans son livre d'amour.

Troisième partie de quatre:
Exprimer ses sentiments

  1. 1 Ne vous précipitez pas. Ceci est votre ami, et même si vous souffrez depuis longtemps de ces sentiments romantiques, la dernière chose à faire est de la mettre mal à l'aise. Les fortes émotions facilitent le travail. ne permettez pas à vos sentiments forts de compromettre votre amitié.
    • La journalisation de vos sentiments peut vous aider à vous sentir moins submergé, ce qui peut être un puissant moyen de prévention pour prendre une décision rapide et émotionnelle.[18]
    • Ecrivez une lettre personnelle. Cela vous aidera à obtenir tout ce que vous voulez dire sur papier, sans les avoir dit à votre amie. Maintenant, vous pouvez vous demander si cela peut paraître trop fort. La dernière chose que vous voulez est de lui faire peur, surtout s'il y a un potentiel d'amour.
  2. 2 Mesurer ses sentiments. Est-ce qu'elle veut constamment sortir avec vous seul? Est-ce que vous la trouvez vous regarder plus souvent ou a-t-elle rompu avec un petit ami sans aucune raison particulière?[19] Tout cela peut signifier qu'elle s'intéresse à vous plus qu'un ami.
  3. 3 Demande à ses amis. Cela peut être dangereux, car les amis prennent parfois des décisions qui, à leur avis, sont les meilleures pour votre amie. Cependant, si elle a un ami avec qui vous êtes également ami et en qui vous avez confiance, vous pouvez lire clairement la situation en vous demandant si vous avez une chance.
    • Assurez-vous de vous exprimer clairement:
      "Est-ce qu'elle a dit quelque chose à propos de moi? Je veux vraiment être celui qui le lui dit moi-même, mais je pense depuis peu que nous pourrions être plus bons que des amis."
  4. 4 Choisissez votre moment avec soin. En tant que son amie, ce sera beaucoup plus facile pour vous de déterminer qu'un étranger en dehors de la rue. Faites attention à son horaire de travail, à sa vie à la maison, à sa vie sociale et à tout autre facteur susceptible d’aggraver sa vie ou de la rendre malheureuse. Vous ne voulez pas que ceux-ci influencent négativement sa décision.
    • Pour vous donner les meilleures chances, vous devriez demander par une journée claire et confortable, quand elle n'est pas trop fatiguée ou stressée.[20][21]
  5. 5 Soyez à l'aise avec votre propre vulnérabilité. Malheureusement, aussi inconfortable qu'être vulnérable peut être, c'est la seule façon que vous allez pouvoir exprimer vos sentiments pour votre amie.[22] Mais vous pouvez être rassuré par le fait que tout le monde, à un moment donné, se sent vulnérable et que vous en profitez.
    • À titre d'exemple, vous pourriez confesser vos sentiments en disant: «Ce n'est pas facile pour moi. Je ne suis pas le meilleur pour être vulnérable et j'ai toujours eu du mal à exprimer mes sentiments. Je ne veux pas des choses à changer entre nous si vous n'êtes pas à l'aise, mais ces derniers temps, je me suis demandé ce que cela ferait si nous sortions ensemble ensemble. "
  6. 6 Rassurez-la en racontant ce que vous ressentez. Surtout si l'amitié est importante pour vous et que vous souhaitez qu'elle continue même si elle n'est pas intéressée par les fréquentations, il est important que vous le lui fassiez savoir.[23]
    • Vous: "J'espère que je ne vous met pas mal à l'aise en disant cela, et je veux que vous sachiez, peu importe ce qui arrive, rien ne changera de mon côté si vous ne le voulez pas.Mais je ne peux pas m'empêcher de penser qu'il y a peut-être quelque chose de plus entre nous, et je dois savoir si vous ressentez cela aussi. "
  7. 7 Exprimez vos sentiments honnêtement. Cela ne signifie pas engager un quatuor à cordes et chanter votre amour devant son complexe d'appartements. La façon dont vous exprimez vos sentiments sera unique à votre relation. Si elle est du genre à aimer les grands gestes, le quatuor à cordes est peut-être la voie à suivre. Mais rappelez-vous, vous changez la nature de votre relation, et c'est déjà un grand pas en avant. Veillez à ne rien dire par-dessus, ou à sauter trop vite dans les choses; Cela ne peut que nuire à vos chances avec elle.[24]

Partie quatre de quatre:
Quand devriez-vous essayer ceci?

  1. 1 Essayez de la gagner si vous pensez qu'elle vous aime en retour. Si vous êtes certain qu'elle vous aime plus qu'un ami, il n'y a pas de mal à voir où vont les choses. Si vous pouvez l'aider à vous voir comme un intérêt romantique, il est possible que l'amour naisse de l'amitié - cela arrive tout le temps. Si elle flirte avec vous de temps en temps, ou dit des choses comme «Je peux toujours être moi-même avec vous et personne d'autre», sentez-vous encouragé à ouvrir les yeux sur votre amour pour elle.
  2. 2 Essayez-le une fois si vous ne savez pas comment elle va réagir. Si elle n'a pas flirté avec vous ou manifesté un intérêt romantique, vous pouvez toujours lui révéler vos sentiments. Bien que vous ne puissiez pas contrôler comment elle va réagir, vous pouvez être vous-même et voir si elle envisagerait de sortir avec vous au lieu d’être simplement des amis.
  3. 3 Attention à partager vos sentiments si vous appréciez l'amitié. Elle peut aimer les choses comme elles sont. Révéler vos sentiments va changer la donne. Si elle dit qu'elle vous aime aussi, la relation changera; si elle dit que ce n'est pas ça en vous, ça changera aussi. Dans le pire des cas, elle ne se sent plus à l'aise avec vous, et elle ne se sentira pas capable de revenir à votre amitié normale.
  4. 4 Prenez toujours non pour une réponse. Respectez ses sentiments et sa réponse. Peu importe combien tu l'aimes, tu ne peux pas la faire aimer en retour. Elle ne te le doit pas. Si vous vous souciez vraiment d'elle, n'essayez pas de la "gagner" après qu'elle vous ait déjà déçu.