Ce n'est pas un plaisir de ressentir. Vous pensez que vous avez trouvé un bon gars et que vous êtes ravi de le revendiquer comme votre petit ami. Cependant, quelque chose se sent juste de. Que ce soit un sentiment de rongement dans vos intestins, des drapeaux rouges dans son comportement ou des avertissements de vos amis, vous êtes en état d'alerte. Est-ce que ton copain t'utilise? Si vous pensez qu'il l'est, que ce soit pour le sexe, l'argent, la popularité, peu importe, vous devez aller au fond des choses et savoir s'il va rester votre petit ami beaucoup plus longtemps.

Première partie de trois:
Analyser vos soupçons

  1. 1 Penser à quand il veut passer du temps avec toi. Veut-il seulement sortir avec toi la nuit? Est-ce qu'il veut juste juste passer du temps avec toi? Peut-être que par coïncidence, il n'a que du temps pour vous lorsque vous êtes invité à une fête cool. Commencez à faire très attention quand il veut vous voir, car cela peut en dire long sur ses intentions.[1]
  2. 2 Considérer où il veut passer du temps avec toi. S'il veut seulement être dans la chambre, c'est un énorme drapeau rouge. S'il ne veut jamais vous emmener avec ses amis, mais préférerait toujours être seul chez lui, cela peut vouloir dire qu'il n'est pas intéressé à faire de vous une partie publique et «officielle» de sa vie.[2]
  3. 3 Notez une liste de tous ces drapeaux rouges et signes avant-coureurs. Pensez aux détails de chacun. Considérez des choses comme combien de fois il dit ou fait quelque chose qui vous dérange ou vous rend mal à l'aise. Faire une liste est un excellent moyen de rassembler vos pensées et d'exprimer les préoccupations qui ne se sont peut-être manifestées que dans votre tête.[3]
    • Est-ce un comportement répété ou avez-vous de la rancune à l'égard de quelque chose qu'il a fait une fois, il y a six mois? Alors que vous devriez vous occuper de vous-même et vous défendre, il y a aussi des moments où vous devez être prêt à pardonner et à oublier s'il a dit désolé.
    • Oublier de vous appeler quand il a dit qu'il le ferait est embêtant. Le fait de vous faire sauter le jour de votre anniversaire parce qu'il a autre chose à faire est inacceptable. Descendez dans la liste et soyez honnête à propos de la gravité de ses actions et de la façon dont elles vous font sentir.
  4. 4 Parlez à vos amis et à votre famille en qui vous avez confiance. Parfois, les gens autour de vous peuvent voir des choses que vous ne pouvez pas. Les rumeurs, les avertissements et les conseils des gens peuvent être utiles lorsque vous vous sentez en conflit. Gardez à l'esprit que seuls vous et votre petit ami êtes dans la relation.
    • Ne diffusez pas le linge sale de votre relation à qui que ce soit et à tous ceux qui écoutent. Cela peut créer plus de problèmes. Ne consultez que des personnes de confiance et bien intentionnées.
  5. 5 Décidez quoi faire. Si vous avez examiné la situation, parlé à des personnes en qui vous avez confiance et décidé que vos soupçons sont stupides, décidez de la suite des choses. Vous avez peut-être des problèmes de confiance à régler pour vous sentir en sécurité dans votre relation. Si vous êtes certain qu’il existe des raisons valables d’être mal à l’aise, alors vous devrez trouver un moyen de faire face à la situation avec votre petit ami.

Deuxième partie de trois:
Observer et expérimenter

  1. 1 Arrête de lui donner ce que tu penses qu'il veut. En d'autres termes, pensez à ce que vous pensez qu'il vous utilise pouret éliminez-le complètement. Ensuite, observez sa réaction. Dans une relation saine, il doit y avoir plusieurs choses qui rendent votre partenaire heureux et satisfait. Si la relation souffre beaucoup d'un changement, cela pourrait poser problème.
  2. 2 Dites à votre petit ami que vous voulez vous calmer un peu si vous pensez qu'il vous utilise pour des relations sexuelles ou une autre affection physique. S'il veut seulement sortir dans la chambre le soir, dites-lui que vous préférez sortir pendant la journée. Quand il initie une intimité physique, rappelez-lui que vous n'êtes pas intéressé pour le moment. Demandez-lui de respecter vos limites.[4]
    • Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez lui dire, dites: "Je veux me concentrer sur notre lien émotionnel, alors attendons plus longtemps pour les choses physiques." Sa réaction vous permettra de savoir s'il vous utilise ou non. S'il se soucie de favoriser la relation sans sexe, il restera dans les parages. S'il ne veut pas être avec vous s'il n'obtient pas l'intimité physique qu'il veut, abandonnez-le.
    • Rappelez-vous que c'est votre corps. Le plus important la chose est que quand vous dites "non", votre petit ami respecte cela.
  3. 3 Protégez votre argent si vous pensez que c'est ce que veut votre petit ami. Dites-lui que vous ne vous sentez plus à l'aise de dépenser de l'argent et donnez une excuse si vous en avez besoin. C'est tout à fait compréhensible si votre petit ami n'a pas l'argent pour vous gâter, mais ce n'est pas bien s'il exige que toi Le gâter. Si l'intérêt a disparu quand votre argent est parti, c'est mauvais.
    • Dites à votre petit ami: "Je dois vraiment commencer à économiser mon argent, alors je vais réduire mes dépenses." Alors, s'il vous demande de l'argent ou de payer pour quelque chose, vous pouvez le lui rappeler. Encore une fois, sa réaction vous dira ce que vous devez savoir.
    • La même approche peut être adoptée avec n'importe quelle autre chose que votre petit ami pourrait utiliser, comme la popularité, les cadeaux, etc. Cela peut sembler difficile au début, mais un petit ami de qualité le saura s'il pense que la relation en vaut la peine.
  4. 4 Notez les choses qu'il fait pour vous. Lorsque vous sentez que vous êtes merveilleusement amoureux, vous ne remarquerez peut-être pas si votre petit ami ne fait rien pour vous. Il est facile d'être si enthousiaste avec quelqu'un que vous en faites des excuses. Cependant, commencez à faire attention aux choses qu'il fait ou ne fait pas pour vous. Cela ne signifie pas nécessairement des bouquets de roses et des dîners de fantaisie - cela signifie simplement des moyens de base de montrer qu'il se soucie.
    • Par exemple, fait-il des gestes simples, mais significatifs, comme vous apporter un café quand il sait que vous êtes fatigué ou vous envoyer un SMS encourageant quand il sait que vous passez une mauvaise journée?
  5. 5 Reconnaître la différence entre les compliments sucrés et la flatterie. S'il vous dit qu'il aime votre sens de l'humour et qu'il veut écouter vos problèmes, il se soucie probablement de lui. S'il vous parle de votre beauté avant de demander une faveur, faites attention.[5]
    • Prenez note des choses qu'il fait quand il ne reçoit aucun avantage en retour. S'il fait de belles choses simplement pour vous faire sentir bien, c'est un excellent signe.
  6. 6 Prenez le temps d'être seul. Vous n'avez pas à faire une grosse annonce à votre petit ami pour lui demander de faire une «pause», mais trouvez un moyen de vous en sortir un peu. Il peut être facile d'accepter un mauvais comportement ou d'ignorer les signes avant-coureurs lorsque vous êtes en présence de votre petit ami. Que vous soyez aveuglé par l'amour ou intimidé par l'idée de lui refuser quelque chose, il se peut que vous ne puissiez pas penser clairement lorsque vous êtes avec lui.[6]
    • Lorsque vous êtes loin de lui, réfléchissez à la relation. Obtenez-vous de lui le même montant que vous lui donnez? Des relations saines sont mutuellement bénéfiques.
    • En lui donnant de la place, vous pourrez également voir comment il se débrouille seul, sans quoi il pourrait vous utiliser.

Troisième partie de trois:
Parler à ton copain

  1. 1 Prévoir un temps pour parler et aborder la situation calmement. Il est important de lui faire savoir que vous aimeriez avoir une discussion importante, sinon il risque de devenir défensif et contrarié par l’embuscade.[7] Cela lui donnera le temps de réfléchir à votre relation et de vous préparer à une conversation réfléchie. En prévoyant de parler, vous avez également le temps de vous calmer, de rassembler vos pensées et de comprendre comment vous allez vous adresser à lui.
    • Il est crucial d’entrer dans la conversation calmement et avec un niveau de tête. Même si vous vous sentez blessé ou en colère, la conversation ne sera pas productive si vous le passez à pleurer et à le maudire.
  2. 2 Présentez vos préoccupations. Soyez franc, mais ne l'attaque pas. Ne minimisez pas ce que vous avez ressenti ou balayez vos sentiments sous le tapis. Vos émotions sont valables et vous ne devriez pas hésiter à vous exprimer simplement parce que cela peut être inconfortable. En posant vos sentiments sur la table, vous lui permettez de donner une explication, de vous réconforter, de vous affaiblir ou d’améliorer son comportement.
    • Commencez vos phrases avec "je" au lieu de "vous" afin qu'il ne pense pas que vous l'attaquez. Dire quelque chose comme: «Je me sens triste quand on ne passe que du temps ensemble la nuit» vaudra mieux à votre petit ami que «vous n’appelez que la nuit et je déteste ça».[8]
  3. 3 Laissez parler votre petit ami. Même si vous êtes absolument certain que vos craintes sont justifiées et qu'il vous utilise, cela vous mettra fin si vous le laissez vous expliquer. Évitez de l'interrompre, car cela ne fera qu'accroître la tension de la situation.[9] Si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose qu'il dit, attendez qu'il ait fini de parler pour y remédier. En lui donnant la parole, vous pouvez analyser sa réaction après avoir mis vos préoccupations sur la table. Est-il plein de remords et d'excuse, ou défensif et grossier?
    • Rappelez-vous que vos sentiments sont valables. Même si votre copain croit qu'il n'a rien fait de mal, ne le laissez pas vous rendre coupable de vous sentir comme vous le faites.
  4. 4 Décidez comment vous allez avancer, en couple ou seul. Une fois que vous avez abordé ce qui vous préoccupe et que votre petit ami a entendu ce que vous ressentez, décidez de la manière dont vous allez procéder. S'il n'offre pas d'explication et d'excuse qui apporte du réconfort et de l'optimisme quant à l'avenir de votre relation, il est peut-être temps de mettre fin à la relation.
    • Si vous prévoyez de rester avec votre petit ami et que vous êtes convaincu qu'il y participe pour les bonnes raisons, assurez-vous de créer un plan avec lui. Si vos sentiments sont douloureux et que vous avez l'impression de donner plus que ce que vous recevez, vous devez trouver une solution à ces problèmes. Sinon, vous vous retrouverez dans la même situation.
  5. 5 Rappelez-vous ce que vous avez appris et utilisez-le. En identifiant les choses qui vous mettent mal à l'aise, en prenant position sur le terrain, en affrontant la situation et en allant de l'avant, vous obtiendrez des informations précieuses. Vous reconnaissez ce que vous accepterez et ce que vous n'accepterez pas dans ces situations, développez vos stratégies pour gérer les conflits et perfectionnez vos compétences en résolution de conflits. C'est douloureux d'être utilisé, mais cela vous donne l'occasion d'exiger le respect et un meilleur traitement à l'avenir.[10]