L’intimidation est malheureusement un problème majeur pour des millions d’enfants chaque jour.[1] Les enfants victimes d’intimidation sont exposés à un faible estime de soi, à la dépression, à l’anxiété et à de nombreux autres problèmes. En tant que parent, vous devez faire tout votre possible pour aider votre enfant à faire face à cette situation difficile. Cela peut aider votre enfant à surmonter l'intimidation et à vivre une vie beaucoup plus heureuse.

Première partie de quatre:
Déterminer si votre enfant est victime d'intimidation

  1. 1 Rechercher des signes physiques d'intimidation. Si votre enfant est victime d'intimidation physique, il peut présenter des blessures inexpliquées. Si vous remarquez l'un de ces signes, cela pourrait indiquer que votre enfant est victime d'intimidation.[2]
    • Coupures, ecchymoses ou éraflures que votre enfant n'expliquera pas.
    • Des vêtements déchirés ou battus.
    • Jouets, appareils électroniques ou possessions brisés ou manquants.
    • Rentrer à la maison de l'école affamé. Certains intimidateurs prendront de l'argent ou de la nourriture de la part de leurs victimes et votre enfant pourrait ne pas déjeuner.
  2. 2 Rechercher des signes émotionnels ou psychologiques d'intimidation. Toutes les brimades n’entraînent pas de violence physique. Les provocations verbales peuvent être tout aussi dommageables que les attaques physiques. Surveillez tout changement inexpliqué ou soudain dans le comportement de votre enfant.[3][4]
    • Un retrait soudain des amis ou des activités. Cela se concentrera souvent sur les activités où l'intimidateur est présent. Par exemple, si votre enfant ne veut soudainement pas aller à la pratique du baseball, il pourrait y avoir une brute dans l'équipe.
    • Des sautes d'humeur soudaines ou une agression.
    • Déclin soudain des notes à l'école.
    • Difficulté à dormir.
    • Cauchemars ou terreurs nocturnes.
  3. 3 Demandez à votre enfant s'il est victime d'intimidation. Si vous remarquez des marques ou des comportements étranges chez votre enfant, cela pourrait être aussi simple que de demander si quelqu'un le dérange à l'école. Certains enfants peuvent être embarrassés ou ne pas vouloir en parler, mais une question directe peut leur donner l'élan nécessaire pour s'ouvrir.[5]
    • Posez des questions spécifiques en fonction de ce que vous avez observé. Par exemple, déclarez: «J'ai remarqué que vous veniez de l'école avec la faim ces derniers temps. Est-ce que quelqu'un prend votre nourriture? ou "Je vois que votre veste est déchirée. Quelqu'un vous a fait ça?"
    • Il est probable que votre enfant ne s’ouvre pas tout de suite quand vous le demandez. Dans ce cas, assurez-vous de laisser les lignes de communication ouvertes et dites à votre enfant que vous êtes toujours là pour parler.
    • Posez des questions indirectes à votre enfant s’il ne répond pas aux questions directes. Vous pourriez assister à une scène d’intimidation à la télévision et demander ce qu’il en pense.[6]
  4. 4 Demandez aux amis de votre enfant ou à ses camarades de classe s'il est victime d'intimidation. Les enfants sont généralement plus susceptibles de discuter de problèmes avec leurs amis que leurs parents. Si vous connaissez les camarades de classe de votre enfant, vous pouvez essayer de demander à l'un d'entre eux si quelque chose se passe à l'école.[7]
    • En général, vous ne devriez prendre cette mesure que si vous avez été témoin d'autres signes d'intimidation. Les camarades de classe en question ne devraient être utilisés que pour confirmer vos soupçons.
  5. 5 Organisez une réunion avec l'enseignant ou l'entraîneur de votre enfant. Les adultes impliqués dans la vie de votre enfant loin de chez lui peuvent avoir observé des problèmes avec d'autres enfants. Si vous avez remarqué des signes physiques ou émotionnels d'intimidation, vous pouvez organiser une rencontre avec l'un de ces adultes. Demandez si quelqu'un a dérangé votre enfant ou si votre enfant s'est plaint de quelqu'un.[8]
  6. 6 Prenez votre enfant au sérieux s'il vous dit qu'il a été victime d'intimidation. Vous ne devriez jamais déprécier ou critiquer votre enfant s'il vous parle d'être victime d'intimidation. Les enfants ont besoin de beaucoup de courage pour confesser cela à leurs parents. Si vous réagissez négativement, vous pourriez forcer votre enfant plus loin dans l'isolement et mettre en danger son état émotionnel.[9]
    • Au lieu de cela, écoutez calmement ce que votre enfant vous dit. Dis que tu le crois et que tu es content qu'il te le dise.
    • Les enfants victimes d’intimidation se sentent souvent seuls et isolés, il est donc très important de faire savoir à votre enfant que vous êtes toujours là pour aider.

Deuxième partie de quatre:
Faire face à l'intimidateur

  1. 1 Conseillez à votre enfant de s'éloigner de l'intimidateur. Les intimidateurs sont satisfaits de voir leurs victimes réagir à leurs railleries. Si votre enfant commence à ignorer l'intimidateur et à s'éloigner lorsque les railleries commencent, l'intimidateur peut perdre tout intérêt. [10]
  2. 2 Dites à votre enfant d'ignorer l'intimidation s'il ne peut pas s'en aller. Parfois, votre enfant se trouve dans une situation où il ne peut pas partir, comme en classe ou sur le terrain. Dans ce cas, votre enfant doit ignorer les railleries et les taquineries pour désarmer l'intimidateur. [11]
    • Reconnaissez à votre enfant que c'est très difficile à faire. C'est plus facile à dire qu'à faire, et votre enfant pourrait résister à cette idée lorsque vous en parlerez.
    • Cela aiderait si vous faisiez des exercices avec votre enfant pour aider à contrôler les émotions. Dites à votre enfant de fermer les yeux et de compter jusqu'à dix quand il se sent en colère ou triste. Les exercices de respiration profonde peuvent également aider à contrôler les réactions émotionnelles. [12]
  3. 3 Conseillez à votre enfant de résister à l'intimidateur. Si un tyran refuse de laisser votre enfant seul, vous pouvez l'encourager à faire face à l'intimidateur. Les intimidateurs aiment s'attaquer aux cibles faibles et vont souvent reculer quand quelqu'un les affronte. [13]
    • Dites à votre enfant de dire fermement: "Laissez-moi tranquille!" la prochaine fois que l'intimidateur le dérange.
    • Ne conseillez jamais à votre enfant d'attaquer physiquement l'intimidateur. Cela ne va pas aider la situation.
  4. 4 Utilisez le système de jumelage. Les intimidateurs sont généralement plus susceptibles de poursuivre les victimes lorsqu'ils sont seuls. Votre enfant peut éviter cela en collant avec un ami ou un camarade de classe chaque fois qu'il se rend à un endroit où l'intimidateur pourrait être.[14]
  5. 5 Dites à votre enfant quand demander de l'aide. Si ces méthodes ne fonctionnent pas, votre enfant doit demander de l'aide à un autre adulte. Un enseignant, un directeur ou un entraîneur pourrait même ne pas savoir qu'il y a un problème, de sorte que votre enfant doit le signaler. Ces personnes peuvent prendre des mesures pour prévenir l'intimidation.[15]
  6. 6 Gardez les lignes de communication ouvertes avec votre enfant. Une fois que votre enfant vous aura d'abord parlé de l'intimidation, il sera probablement plus facile d'en parler à l'avenir. Vous devez cependant vous assurer de continuer à consulter régulièrement votre enfant. Demandez comment ces méthodes fonctionnent et si la situation s'améliore. Si rien ne fonctionne, vous devrez peut-être intervenir et prendre des mesures plus actives.


Troisième partie de quatre:
Reconnaître et répondre à la cyberintimidation

  1. 1 Repérer les signes de la cyberintimidation. À bien des égards, les symptômes de la cyberintimidation sont les mêmes que ceux d'autres signes d'intimidation: diminution des performances scolaires, sautes d'humeur, perte d'intérêt pour les activités, troubles du sommeil, etc. Avec la cyberintimidation, cependant, l'anxiété de votre enfant peut se concentrer sur l'ordinateur ou une autre technologie.[16]
    • Votre enfant pourrait soudainement ne pas vouloir utiliser l'ordinateur et exprimer sa peur de l'idée d'être sur l'ordinateur. Il peut sembler nerveux ou anxieux en l'utilisant.
    • Votre enfant peut fermer ou bloquer l'écran de l'ordinateur lorsque quelqu'un s'approche, car il peut être gêné par l'intimidation.
    • N'oubliez pas que votre enfant peut également accéder à Internet à partir d'un appareil mobile. Faites donc attention aux modifications apportées à l'utilisation de ces appareils. Il peut diminuer son utilisation, utiliser une protection par mot de passe alors qu’il ne l’a pas fait auparavant, essayer de cacher l’appareil ou exprimer sa colère lorsque quelqu'un touche l’appareil.
  2. 2 Demandez à votre enfant si quelqu'un le dérange sur Internet. Lorsque vous remarquez des signes de cyberintimidation, vous ne devriez pas perdre de temps. Demandez à votre enfant immédiatement s'il a des problèmes avec quelqu'un en ligne. De cette façon, vous pouvez agir le plus tôt possible avant que l'intimidation ne cause de graves problèmes à votre enfant.
  3. 3 Empêchez votre enfant de répondre aux messages harcelants. Comme en ignorant un tyran dans la vie réelle, ignorer les messages est la première étape pour mettre fin à l’intimidation en ligne. Lorsque l'intimidateur cesse de recevoir une réponse d'une victime, il perd souvent son intérêt. J'espère que cela suffira à mettre fin à l'intimidation, mais soyez prêt à prendre d'autres mesures si le harcèlement ne s'arrête pas.[17]
    • Les sites de médias sociaux et les serveurs de messagerie ont souvent la possibilité de bloquer certaines personnes. Utilisez cette fonctionnalité si votre enfant n'arrête pas de lire ou de répondre aux messages harcelants.
  4. 4 Documenter le harcèlement. La cyberintimidation offre une occasion unique de présenter des preuves concrètes de harcèlement. Il peut être difficile ou impossible de prouver si une personne a dit quelque chose à votre enfant, mais les textes, les courriels et les messages sont tous écrits. Si vous finissez par avoir besoin de contacter l'école ou les forces de l'ordre, avoir des preuves aidera votre cas. Enregistrez toutes les conversations ou les messages que votre enfant reçoit pour documenter l'intimidation.[18]
  5. 5 Contactez l'école de votre enfant si l'intimidateur est un camarade de classe. Les écoles étaient impuissantes à mettre un terme à la cyberintimidation si elle se produisait en dehors de l’école. Dans plusieurs États, cependant, les lois ont rattrapé la technologie et les écoles ont inclus la cyberintimidation dans leurs mesures de prévention du harcèlement.[19][20]
    • Lorsque vous contactez l'école, n'oubliez pas de disposer des preuves que vous avez réunies.
  6. 6 Contactez les forces de l'ordre si l'intimidateur a menacé votre enfant de subir des dommages physiques. Dans de nombreux États, les menaces de violence physique, même en ligne, sont illégales. Contactez votre bureau local d'application de la loi si l'intimidateur a menacé votre enfant de voir si la police peut vous aider.[21]
    • Encore une fois, ayez des preuves que vous avez recueillies et prêtes à montrer à la police.

Partie quatre de quatre:
Recherche d'aide supplémentaire

  1. 1 Signalez le problème à l'école de votre enfant. Malheureusement, il est possible que même avec toute votre aide, votre enfant soit toujours victime d'intimidation. Dans ce cas, vous devez intervenir. Organisez une réunion avec quelqu'un à l'école de votre enfant et signalez le problème. Si vous savez qui dérange votre enfant, parlez-en au représentant de l'école. Vous voulez vous assurer que l'école sait qui cause le problème afin qu'il puisse répondre en conséquence.[22]
  2. 2 Parlez aux parents de l'intimidateur. Si vous connaissez les parents de l'intimidateur, vous devrez peut-être leur parler si l'intimidation se poursuit. Ils ne sont peut-être pas au courant que leur enfant vous a dérangé, ou ils pourraient ne pas s'en soucier et dire que vous en faites trop. Quoi qu'il en soit, il pourrait être utile que vous communiquiez avec les parents de l'intimidateur.[23]
    • Ne faites pas d'accusation envers les parents de l'intimidateur. Leur premier instinct sera probablement de protéger leur enfant. Au lieu de cela, dites quelque chose comme «Je remarque que mon enfant a eu des problèmes avec le vôtre ces derniers temps et j'aimerais en parler» au lieu de «Votre enfant est un tyran!
    • Préparez-vous à leur parler à nouveau. Il est possible que l'intimidation ne s'arrête pas après cette réunion, alors préparez-vous à avoir une autre discussion avec eux si vous devez le faire.
    • Si vous ne connaissez pas les parents de l'intimidateur, mieux vaut aller à l'école. Les enseignants et / ou le directeur de votre enfant peuvent alors approcher les parents de l'intimidateur s'ils le jugent nécessaire.
  3. 3 Obtenez l'aide psychologique de votre enfant si nécessaire. Tous les types d'intimidation exercent beaucoup de stress émotionnel sur votre enfant. L'intimidation prolongée peut mener à la dépression, à l'anxiété, à des explosions violentes et au suicide. Vous pouvez prévenir cela en prenant votre enfant au sérieux et en lui apportant de l'aide quand il le faut. Communiquez avec un professionnel de la santé mentale si l'intimidation continue ou si vous remarquez des signes de détresse émotionnelle chez votre enfant.[24]