Être une adolescente est difficile. Vous devez vous soucier de vos notes, de votre vie sociale et de tous les changements que vous subissez quotidiennement. Pour aggraver les choses, vous pourriez avoir des parents autoritaires qui ont des attentes si déraisonnables qu'ils ne vous font pas confiance de quitter la maison sans qu'ils soient à quelques pas. Les étapes suivantes sont conçues pour vous aider à gérer les parents qui pourraient être un peu trop restrictifs.

Méthode One of Three:
Méthode 1: Apprendre à communiquer plus efficacement

  1. 1 Répétez ce que vous voulez dire avant de le dire.[1] Il n'y a aucun moyen de changer l'esprit de vos parents si vous n'essayez pas au moins d'expliquer vos pensées à ce sujet. Si vous croyez que vos parents traitent votre injuste, vous devriez être prêt à présenter votre cas.
    • Avant de leur parler, écrivez exactement quels sujets vous voulez couvrir. Voulez-vous que vos parents vous laissent aller à la danse du retour avec vos amis? Faites une liste des meilleures raisons pour lesquelles vous devriez être autorisé à le faire. Voulez-vous commencer à vous maquiller? Préparez un argument détaillé pour savoir pourquoi vous êtes prêt. Si vous ne pouvez pas trouver de bonnes raisons, ne vous attendez pas à ce que vos parents trouvent votre cas crédible.
    • Choisissez soigneusement les mots que vous souhaitez utiliser pour ouvrir la conversation. Ne commencez pas par une accusation, telle que: «Maman, tu ne me laisses jamais faire quelque chose d'amusant! Cela doit changer. ”Au lieu de cela, essayez de dire quelque chose comme:“ Maman, je sais que tu as peur de me laisser aller en public sans que tu sois là, mais je voudrais aller au cinéma avec mes amis vendredi Je me demandais si je pouvais faire quelque chose pour gagner plus de liberté. " Approchez-vous de la situation avec humilité et respect et vos parents seront plus enclins à écouter ce que vous avez à dire.
  2. 2 Prévoyez de négocier.[2] Cela peut sembler étrange de négocier avec vos parents, mais vous devez les inciter à réfléchir à vos idées.
    • Y a-t-il quelque chose que vous pouvez offrir à vos parents en échange de la perte de leurs règles? S'ils ne vous permettent pas de voir un film avec vos amis le vendredi, vous pouvez promettre de passer l'aspirateur samedi s'ils vous le permettent. Pensez aux tâches que vos parents détestent faire. Pourriez-vous les faire? Si oui, vous pourriez avoir une excellente monnaie d'échange.
    • Soyez prêt à négocier ce que devrait être votre punition si vous ne parvenez pas à tenir le coup. Si vous dites à vos parents que vous serez à la maison à 22h00 et que vous rentrez à 10h45, quelles devraient être les répercussions? Si vous dites que vous allez laver la vaisselle pendant une semaine mais que vous vous arrêtez au bout de trois jours, comment devriez-vous être pénalisé? Proposez des punitions possibles avant d'approcher vos parents avec votre offre. Montrez-leur que vous pouvez assumer la responsabilité de vos actions.
    • Offrez un compromis. Si vous n'êtes pas autorisé à aller à un film qui commence à 21h30, vous pourrez peut-être voir le film à 18h30. montrant à la place. S'ils ne veulent pas que tu ailles à une fête chez un ami, promets de les envoyer un texto toutes les 30 minutes. Ce serait ennuyeux, mais au moins, vous avez une chance de faire vos preuves.
    • Veillez à ne pas entrer dans cette conversation comme s'il s'agissait d'une négociation entre égaux. En fin de compte, vous ne maîtrisez pas cette situation et vous devrez respecter les décisions de vos parents. Vous ne détenez pas le pouvoir dans cette situation et vous ne voulez pas paraître exigeant et arrogant.
    • Choisissez des mots qui communiqueront le ton approprié. Ne dites pas: "Maman, je vais passer l'aspirateur samedi matin, mais tu vas devoir me laisser aller au film vendredi soir." Au lieu de cela, vous pourriez dire: "Maman, j'aimerais vraiment aller au cinéma vendredi soir. Je sais que tu détestes passer l'aspirateur à la maison, alors envisagerais-tu de me laisser partir si je promets de le faire samedi matin?" Si vous pouvez proposer de faire quelque chose qui leur facilitera la vie, vous les incitez à considérer votre offre.
  3. 3 Restez calme et maintenez votre calme. Si vous voulez être traité comme un adulte, vous devez être capable de communiquer comme un adulte.
    • Essayez d'approcher vos parents de manière calme et réfléchie. Approchez-vous d'eux quand ils sont détendus - peut-être après le dîner - et dites-leur poliment que vous aimeriez parler. Une fois que vous avez leur attention, expliquez pourquoi vous avez l'impression que les limites qui vous sont imposées sont injustes.
    • Lorsque vos parents offrent leurs raisons pour vous imposer des limites, restez composé et cordial tout en maintenant votre position. Si vous perdez votre sang-froid ou si vous sortez de la pièce, vous donnez à vos parents des raisons de croire que vous n'êtes pas assez mûr pour gérer plus de liberté. [3]
  4. 4 Acceptez le fait que vous pourriez ne pas changer d'avis.[4] Il est fort probable que si vos parents vous imposent de lourdes restrictions, ils ne changeront pas immédiatement d'avis après une conversation. Vous devrez peut-être vous contenter de leur donner quelque chose à penser plus tard.
    • Rappelez-vous, vous n'avez pas à gagner cet argument pour faire valoir votre point. À ce stade, vous voulez que vos parents réfléchissent à ce que vous dites et soyez heureux que vous puissiez les aborder de manière attentionnée, même s'ils ne sont pas d'accord.
    • Préparez-vous à ce que vos parents réagissent mal. Étant donné que vous vous posez des questions sur leurs compétences parentales, ils peuvent même se mettre en colère que vous ayez l'audace de les affronter. Notamment Si vos parents refusent de bouger, vous devez gérer cette situation avec maturité et équilibre. Ce faisant, vous pourriez les impressionner et les amener à se demander s'ils sont trop stricts.

Méthode deux sur trois:
Méthode 2: Gagner la confiance de vos parents

  1. 1 Suis les règles.[5] Il est naturel de tester vos limites lorsque vous êtes adolescent, mais ne pas les convaincre que vous êtes prêt à enfreindre les règles de vos parents plus responsabilité.
    • Même si les règles de vos parents semblent stupides ou trop restrictives, ces règles resteront probablement en vigueur ou deviendront encore plus strictes si vous ne pouvez pas les suivre. Si vous pouvez leur montrer que vous respectez leurs règles, ils sont plus susceptibles de vous faire confiance pour gérer plus de liberté.
    • Communiquez à vos parents que vous comprenez qu'ils vous aiment et ne veulent que ce qu'il y a de mieux pour vous. Une fois que vos parents auront constaté que vous appréciez leur intérêt pour vous, ils seront plus enclins à écouter vos explications quant aux raisons pour lesquelles vous croyez pouvoir assumer plus de responsabilités. Vous pourriez dire: "Je sais que vous ne voulez que me garder en sécurité, mais j'espère que nous pourrons trouver un moyen de rester en sécurité tout en faisant certaines choses avec mes amis. Pouvons-nous en parler?"
  2. 2 Faites preuve de respect et de bonne attitude, même si les règles de vos parents ne changent pas.[6] Ne soyez pas une ado en colère et en colère.
    • Si vous créez un environnement tendu et en colère à la maison, vos parents ne voudront probablement pas récompenser votre comportement en modifiant leurs règles. Soyez une personne agréable et décontractée et vos parents seront plus enclins à considérer les choses de votre point de vue.
    • N'essayez pas de vous endormir en rendant leur vie misérable. Ils vous en voudront et vous ne les respecterez pas quand ils céderont.
    • Il est naturel que vous vous sentiez frustré et fâché de temps en temps. Lorsque vous le faites, essayez de vous exprimer de manière calme et raisonnable au lieu de rouler des yeux ou de sortir de la pièce. Ne faites pas de commentaires sarcastiques sur la façon dont leurs règles sont «stupides» ou «injustes» ou sur la manière dont vous souhaiteriez qu’elles ressemblent davantage aux parents de vos amis.
  3. 3 Être persistant. N'abandonnez pas la première fois que vos parents refusent de modifier leurs règles. [7] Au lieu de cela, décidez de leur prouver que vous pouvez gérer plus de responsabilités en respectant leurs règles et en continuant à faire des arguments réfléchis et attentifs.
    • Soyez clair sur le fait que vous souhaitez toujours que vos parents assouplissent leurs règles. Lorsque vos parents ne vous permettent pas de faire quelque chose que vous pensez être autorisé à faire, rassurez-les en leur expliquant que vous respecterez leurs règles parce que vous les respectez. Mais rappelez-leur également que vous pensez toujours pouvoir gérer plus de liberté et que vous essayez de gagner leur confiance. Bien que vous ne devriez pas vous plaindre constamment de leur comportement surprotecteur, vous ne devriez pas non plus cacher vos sentiments.
    • Au lieu de cela, faites un plan pour revoir le sujet une fois toutes les quelques semaines. Notez une date sur un calendrier et suivez les jours écoulés depuis la dernière fois que vous avez eu une discussion sérieuse avec vos parents. Une fois que vous aurez progressé dans le respect et le respect de leurs règles, vous aurez une expérience que vous pourrez montrer en prouvant que vous méritez plus de liberté.
    • Comme toujours, faites preuve de tact dans la façon dont vous approchez vos parents. Par exemple, au lieu de dire "j'ai fait du bon travail en suivant vos règles. Maintenant il est temps que vous les changiez pour moi", vous devriez dire quelque chose comme "Je me demandais si nous pouvions parler. J'ai été faire de mon mieux pour respecter vos règles, mais j'ai toujours l'impression que j'aimerais avoir un peu plus de liberté. Est-ce que je peux faire quelque chose pour gagner votre confiance? "
  4. 4 Ne sois pas secret.[8] N'oubliez pas que la pire crainte de vos parents est de vous mettre dans une situation dangereuse où ils ne pourront pas vous protéger. Vous ne voulez pas leur donner des raisons de croire que vous allez abuser de leur confiance s'ils vous permettent de prendre davantage de décisions.
    • Si vous leur cachez des choses, ils ne feront que supposer que vous leur cachez vos motifs. Si vous donnez à vos parents l’impression que vous avez une vie secrète que vous ne voulez pas qu’ils connaissent, cela ne fera qu’accroître leur anxiété à propos de ce que vous ferez une fois que vous vous en serez éloigné. Vous devriez essayer de garder les lignes de communication aussi ouvertes que possible.
    • Ce n'est pas mal de garder certaines choses privées, bien sûr. Vous êtes autorisé à garder certaines pensées pour vous. Mais vous ne devriez pas leur donner l'impression que vous vivez une vie à la maison et une autre quand vous êtes loin d'eux.
  5. 5 Ne mens pas[9] Si vous dites que vous allez au centre commercial après l'école, ne vous rendez pas chez un ami sans explication. Si vous dites que vous allez chez un ami pour étudier pour un examen, ne passez pas la soirée à regarder Netflix chez un autre ami.
    • Si vos parents ne peuvent pas faire confiance à votre parole, ils ne vous feront pas confiance pour tenir les promesses que vous leur faites. Il est difficile de prétendre que vous méritez plus de responsabilités si vous avez déjà du mal à respecter les règles qui vous ont été données.
    • Soyez honnête avec eux. Même si vous vous trompez et faites quelque chose qui, vous le savez, les mettra en colère, ils seront heureux que vous les respectiez suffisamment pour reconnaître votre erreur. Si vous mentez et couvrez, ils s'attendront à ce que vous le fassiez à l'avenir.

Méthode trois sur trois:
Méthode 3: Modification de votre perception de votre situation

  1. 1 Parlez à un ami de la famille ou à un adulte de confiance.[10] Les émotions sont fortes lorsque vous êtes un adolescent et vous risquez de ne pas percevoir votre situation correctement. Aussi difficile que cela puisse paraître, il est possible que vos parents traitent votre juste et avec la bonne dose de prudence.
    • Avez-vous une tante, un oncle ou un grand-parent de confiance avec qui vous pourriez discuter de votre situation? Pensez-vous que votre conseiller d'orientation au secondaire pourrait vous donner des conseils? Si vous ne vous sentez pas capable de parler à d'autres adultes parce que vous craignez qu'ils finissent par se ranger du côté de vos parents et acceptent que vous ayez actuellement les limites correctes, cela pourrait indiquer que vos parents sont réellement honnêtes. . Si tel est le cas, vous devez être honnête avec vous-même.
  2. 2 Tenez un journal et écrivez sur vos sentiments envers les règles de vos parents. Vous vous sentirez mieux après avoir écrit vos pensées sans craindre d’offenser qui que ce soit, et vous serez en mesure de relire votre journal au fil du temps pour voir si vous suivez les règles de vos parents et vous comportez avec maturité.
    • Votre journal fournira un historique écrit de la façon dont vous et vos parents négociez vos règles. Si vous suivez vraiment leurs directives et que vous vous comportez comme vous le souhaitez, vous pourrez leur montrer que vous avez tenu parole. Cela vous permettra de produire des preuves pour votre argumentation et vous aidera à prouver qu'ils peuvent vous faire confiance avec plus de liberté.
  3. 3 Pensez aux règles du point de vue de vos parents. Considérez pourquoi les règles sont en place et ce que vos parents pensent que ces règles sont en train de réaliser.[11]
    • Si vous aviez une fille adolescente, lui permettriez-vous d'aller à une fête chez des amis sans adultes? Autoriseriez-vous votre fille de 14 ans à aller à des dates sans surveillance d'un adulte? Vos parents avaient déjà l'âge que vous avez maintenant, et il est fort possible qu'ils s'en soient sortis avec un comportement qu'ils ne veulent pas que vous répétiez.
    • Si vous ne voyez aucune raison pour les règles, demandez à vos parents de les expliquer. Par exemple, vous pourriez dire: "Je sais que vous voulez me garder en sécurité, mais je me demandais pourquoi vous pensez que me permettre d'aller au cinéma un vendredi soir me mettrait dans une situation dangereuse." Ils peuvent avoir des raisons qu'ils ne vous ont jamais mentionnées ou que vous n'avez pas considérées, et vous pourriez être en mesure de soulager certaines de leurs peurs.
    • Par exemple, si vous voulez assister à un film avec un groupe d’amis mais que vos parents ont peur que quelqu'un vous menace, vous pouvez dire: «Je comprends vos peurs, mais je serais avec un groupe de filles de mon âge et nous serions en public tout le temps. Si quelqu'un nous menaçait, nous appellerions de l'aide et quitterions cette situation. "
    • Rappelez-vous que vos parents ont une raison pour leurs règles. Même si leurs règles semblent déraisonnables, vos parents les mettent en place parce qu'ils veulent vous protéger, et la raison pour laquelle ils veulent vous protéger est qu'ils vous aiment. Un jour, vous pourriez les remercier pour cela.
  4. 4 N'oubliez pas que cette situation n'est que temporaire. Vous serez dehors un jour, et vous serez libre de créer vos propres règles. Même si vos parents imposent des limites ridicules à votre comportement, vous serez bientôt un adulte. Si vous n'avez pas d'autre choix que de souffrir pendant cette période de votre vie, vous pouvez utiliser ce temps comme une occasion d'apprendre la discipline et la patience.