Si votre mère se drogue, vous ne savez peut-être pas quoi faire. Si vous avez moins de 18 ans, votre gagne-pain est probablement menacé si votre mère est votre principal dispensateur de soins. La toxicomanie au sein de la famille peut avoir des effets désastreux sur tout le monde - votre mère, vous, vos frères et sœurs et tous les autres membres de la famille. Découvrez ce que vous devez faire pour aider votre mère et prendre soin de vous.

Première partie de trois:
Aller chercher de l'aide

  1. 1 Connais tes droits. La plupart des États ont des lois concernant la toxicomanie chez les parents et la protection des enfants. Selon votre état, votre mère qui se drogue peut être qualifiée de maltraitance ou de négligence. Dans certains États, la maltraitance ou la négligence est considérée comme si:[1]
    • Votre mère prépare ou fabrique des drogues en votre présence ou au même endroit que vous
    • Votre mère stocke ou utilise des produits chimiques ou de l'équipement pour préparer des médicaments autour de vous
    • Votre mère vous vend ou donne de la drogue ou de l'alcool à vous ou à un autre enfant
    • Votre mère devient grande et incapable de prendre soin de vous
    • Ta mère t'a avec des gens qui vendent de la drogue
  2. 2 Dites à un adulte de confiance. Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour empêcher votre mère de consommer de la drogue, et de toute façon, ce n’est pas votre responsabilité. Votre mère est adulte et est la seule à pouvoir faire des choix pour elle-même. Mais, vous pouvez parler avec un adulte qui peut être en mesure d'intervenir en votre nom. Pensez à une personne en qui vous avez confiance et à qui vous pouvez parler facilement. Il peut s'agir d'un coach, d'un conseiller scolaire, d'un chef religieux, d'une tante / oncle ou d'un grand-parent.[2]
    • Cette personne peut être en mesure de percer votre mère et d'expliquer comment son comportement vous affecte. Cette personne peut également être en mesure de vous offrir des soins et un soutien temporaires pendant cette période de confusion.
  3. 3 Participer à une intervention. Une intervention est une rencontre en face à face facilitée par un professionnel de la santé mentale qui permet aux membres de la famille et aux amis de partager leurs sentiments sur la dépendance. Votre mère ne réalisera peut-être pas à quel point sa consommation de drogues affecte tout le monde. Mettre en place une intervention peut aider votre mère à reconnaître qu'elle a besoin d'aide et qu'elle a le soutien de ceux qui l'aiment.[3][4]
    • Pour organiser une intervention, demandez à un adulte de confiance de vous aider à contacter un psychologue, un conseiller en toxicomanie, un travailleur social, un interventionniste ou un psychiatre pour coordonner la réunion.
    • Tous les membres de la famille et les amis proches peuvent être autorisés à y assister. Le groupe déterminera un plan d'action possible pour aider votre mère à obtenir de l'aide. Vous pouvez tous rechercher des installations de traitement et en apprendre davantage sur la dépendance afin de comprendre ce que votre mère vit.
  4. 4 Faites un appel à l'aide. Si vous vous trouvez dans une situation où votre mère a besoin d'une aide ou d'un soutien immédiat, appelez la ligne d'assistance téléphonique et de traitement des cas d'abus d'alcool et de drogues au 1-800-234-0246. Ou appelez le 911 ou le service d'urgence local.
    • Si la consommation de drogues de votre mère vous a mis en danger ou si vous êtes victime de violence, appelez la ligne d'assistance nationale contre la violence faite aux enfants au 1-800-25-ABUSE.

Deuxième partie de trois:
Prenant soin de vous

  1. 1 Sache que ce n'est pas ta faute.[5] Vous voudrez peut-être vous blâmer pour l'abus de drogues de votre mère. Vous pourriez penser que votre comportement ou votre attitude l’a conduite à consommer de la drogue. Ce n'est pas ta faute. Rappelez-vous que vous êtes l'enfant. Vous êtes la responsabilité de votre mère et non l'inverse.
    • La dépendance est une maladie. Même votre mère, seule, ne peut pas arrêter le cercle vicieux de la toxicomanie. Elle a besoin d'une aide professionnelle pour aller mieux.
    • Se blâmer n'est pas sain ou utile. Au lieu de cela, prenez le temps de vous soigner et de vous nourrir. Ce que vous vivez peut être dévastateur, mais prendre soin de vous peut vous aider à mieux prendre soin d'elle.
  2. 2 Sachez que vous n'êtes pas seul. Plus de 30 millions d'Américains luttent contre la toxicomanie et l'alcoolisme.[6] Cela signifie qu'il y a des millions d'adolescents ou de jeunes adultes comme vous qui peuvent avoir une mère ayant un problème de drogue. Vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreuses ressources pour vous aider à surmonter cela.
    • Vous pouvez visiter le site Web de Narcotiques Anonymes pour trouver des réunions pour les groupes Narateen, qui sont des groupes de soutien pour les adolescents qui ont des membres de leur famille ou des amis avec des dépendances.[7]
  3. 3 Ne pensez pas que cela doit être votre destin aussi. Si votre mère a une dépendance à la drogue, vous risquez davantage d’abus de drogue à l’avenir.[8] Le problème de drogue de votre mère peut rendre la vie très malheureuse et instable à la maison. Vous pourriez être tenté de faire face à la consommation d'alcool ou de drogues. Cela ne doit pas être comme ça. Vous pouvez arrêter le cycle.[9] Trouvez des moyens plus sains de faire face, tels que:
    • Reconnaissez vos sentiments au lieu d'essayer de les engourdir
    • Appelez un ami quand vous vous sentez contrarié
    • Exercice
    • Prendre un passe-temps
    • Bénévole dans votre communauté locale
    • Tournez-vous vers votre foi spirituelle ou religieuse
    • Se tourner vers de nouveaux modèles, tels que les enseignants, les entraîneurs ou les chefs de groupe
    • Rejoignez le D.A.R.E. (Éducation sur la résistance aux drogues et à l'alcool) à votre école
  4. 4 Parlez à des amis ou à un conseiller. Faire face à la consommation de drogues de votre mère par vous-même peut vous amener à gérer vos émotions de façon malsaine. Au lieu d'essayer de gérer vos sentiments par vous-même, partagez vos pensées et vos sentiments avec les personnes en qui vous avez confiance. Ne renoncez pas à vos sentiments.
    • Se sentir honteux ou gêné par la dépendance de votre mère est une réaction commune qui empêche de nombreux adolescents de s'exprimer.[10] Déposez soigneusement vos amis pour déterminer qui sera moins critique et qui vous soutiendra le plus. Vous pouvez commencer la conversation en disant quelque chose comme "Alors, l'autre jour, j'ai trouvé de la drogue dans la chambre de ma mère. Je ne sais pas quoi faire…"
    • Préparez-vous aux conséquences si vous parlez à un adulte de votre école. Les conseillers pédagogiques ou scolaires ne pourront pas garder le secret.Ils sont généralement tenus de signaler ces informations aux autorités locales afin de vous protéger.

Troisième partie de trois:
Reconnaître les signes de la dépendance

  1. 1 Soyez conscient des signes physiques de l'abus de drogues. Les personnes accros à la drogue peuvent essayer de cacher leurs comportements ou de minimiser les effets de la drogue sur eux. Vous pouvez identifier si votre mère a un problème grave qui nécessite une attention professionnelle en regardant ces signes physiques:[11]
    • Changements dans les habitudes alimentaires (beaucoup plus ou beaucoup moins)
    • Perte ou gain de poids
    • Yeux injectés de sang avec des pupilles plus grandes ou plus petites que la normale
    • Déclin de l'apparence physique (par exemple, ne pas se peigner, ne pas se laver régulièrement ou changer de vêtements)
    • Des odeurs étranges sur le souffle, le corps ou les vêtements
    • Mains tremblantes
    • Mauvaise coordination ou équilibre
    • Troubles de l'élocution
  2. 2 Prenez note des signes comportementaux. Le comportement de votre mère peut aussi être radicalement différent de ce qu'il était auparavant. Vous remarquerez peut-être votre mère:[12]
    • Ne plus aller à l'école ou au travail
    • Demander de l'argent à vous ou à d'autres membres de votre famille
    • Accrocher avec différents amis et dans différentes maisons ou lieux
    • Des ennuis avec la police, les voisins ou le propriétaire
    • Agir avec méfiance (par exemple, cacher des objets, garder sa porte fermée à clé ou sortir par effraction)
  3. 3 Faites attention aux changements psychologiques. Un autre domaine dans lequel vous pourriez voir des changements qui soulignent l’abus de drogues est le fonctionnement mental de votre mère. Les personnes qui abusent de drogues peuvent montrer certains des signes précurseurs suivants:[13][14]
    • Être de mauvaise humeur, vraiment grincheux, irritable ou en colère
    • Agissant fatigué ou triste
    • Sembler comme ils ont une personnalité différente
    • Avoir peur ou être paranoïaque sans raison
    • Agissant hyper ou vertige
  4. 4 Ne touche pas ses drogues. Si vous rencontrez la réserve de médicaments de votre mère ou tout autre équipement lié à sa consommation, laissez-le tranquille. Vous serez probablement tenté de le jeter ou de le jeter dans les toilettes. Ne pas Un toxicomane peut devenir dangereux et complètement déraisonnable. Elle peut devenir extrêmement en colère ou même être violente physiquement si vous détruisez ses médicaments. De plus, elle deviendra désespérée et fera tout son possible pour obtenir de nouveaux médicaments.[15]
    • Si vous le souhaitez, vous pouvez attendre qu'un autre adulte de confiance soit à la maison et dire à cette personne ce que vous avez vu. Laissez un adulte assumer la responsabilité de faire face à tout attirail de drogue. Cela pourrait vous mettre en danger.